Информативность силовых тестов

Критерий	Тест	Коэффициент информативности
Плавание:
а) 100 м в/с	Статическая сила, измеренная в начале гребка	0,606
б) 100 м на спине	То же	0,377
в) 25 ярдов в/с	>>	0,900*
Рывок штанги	Сила в рывковом хвате	0,644
Толчок штанги	Сила в толчковом хвате	0,695

Примечание: коэффициент информативности, равный 0,900 , рассчитан по результатам измерений большой группы пловцов в возрасте от 10 до 21 года. Аналогичные расчеты, проведенные для однородной группы в квалификационном отношении, дали значение r=0,24.

Из таблицы видно, что информативность одного теста применительно к разным критериям неодинакова. Изменяется она и при изменении состава спортсменов.

Надежность силовых тестов зависит от их сложности и способа измерения результатов. Наименее надежны тесты, измерения в которых проводятся механическими динамометрами (rtt=0,60 - 0,80). Сравнительно высокой надежностью характеризуются градиенты силы (независимо от способа измерения; rtt=0,70 - 0,80). Высокая надежность у тестов, предназначенных для измерения максимальной силы с помощью тензометрических устройств (rtt=0,85 - 0,95).

Эквивалентность силовых тестов определяется по величине коэффициентов корреляции между их результатами (табл. 16 ).

Таблица 16

Корреляционные зависимости между показателями силы разгибателей ног при разных углах в коленном суставе (по Л.М.Райцину)

Угол,

Угол, градусы

Сила,

градусы					кг
	0,912	0,698	0,593	0,575	63 ± 14
		0,758	0,639	0,526	105 ± 30
			0,708	0,440	188 ± 47
				0,824	303 ± 70
					372 ± 86

Видно, что эквивалентны тесты измерения силы при близких углах: 70 и 90, 90 и 110, 110 и 130, 130 и . Во всех остальных случаях зависимости не очень значительны, и, следовательно, эквивалентность тестов невелика.

Ход работы

Характеристики силы.

1. Величина силы (F) 1кГ = 9,8 Н.

2. Момент силы — произведение величины усилия на плечо его действия:

3. Импульс силы — произведение силы на время ее действия:

4.Градиент силы — изменение силы в единицу времени:

ЗАДАЧА 1.

Определить момент силы (вращательный момент) относительно центра вращения О мышц-сгибателей локтевого сустава по следующей схеме:

ЗАДАЧА 2.

1. Определить импульс силы (Р) по своей тензограмме перед отталкиванием.

2. Определить импульс силы отталкивания от тензоплатформы.

Вывод:

3. Рассчитать градиент силы по данным своей тензограммы и сделать вывод о развитии взрывной силы.

Вывод:

Контрольные вопросы

1. Что называется силой?
2. Назовите основные характеристики силовых усилий.
3. Интегральные и дифференцированные показатели силовых качеств, их характеристика.
4. Измерение силовых качеств из измерительных устройств.
5. Добротность тестов силовых качеств.

ТЕМА 16. КОНТРОЛЬ ЗА УРОВНЕМ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ И ВЫНОСЛИВОСТИ

Тема: Контроль за уровнем развития гибкости и выносливости(семинар-практикум)

Цель:научиться производить контроль за уровнем развития гибкости и выносливости у занимающихся ФК и спортом.

Теоретические сведения