Поверхность тела-поражающая сила (катет короче гипотенузы)
6) ОСТАНОВКОЙ в начальной фазе вблизи противника, где невелика скорость удара. Достоинствами защиты является возможность действий в стесненной обствновке без УХОДА, возможность ПРИГРУЗКИ с присоединением к атакующей части тела противника и ТРАВМИРУЮЩИЕ УДАРЫ приподстановке под атакующую часть малоуязвимой части тела (локтя, черепа и др.), недостатками – необходимость сокращения ДИСТАНЦИИ с противником перед атакой и энергетическая неэффективность защиты (нарушение ПРИНЦИПА ЭКОНОМИЧНОСТИ).
Остановка УДАРОВ ЖЕСТКИМ-ГИБКИМ ОРУЖИЕМ имеет свои особенности, поскольку используется сочетание ПРОДОЛЖЕНИЯ-ОСТАНОВКИ:
Удар жестким оружием (двуплечий рычаг силы-отбирание)
Удар гибким оружием (изменение направления-сбрасывание)
Все защиты, кроме ОСТАНОВКИ, выполняются с ПРОДОЛЖЕНИЕМ движений противника (см. СХЕМУ 1). При этом во всех случах желательно проведение защиты ВБЛИЗИ ПРОТИВНИКА – начала атакующей части тела, где скорость-сила удара минимальны. При этом ОТБИВ-ОСТАНОВКА могут выполняться как непосредственно через АТАКУЮЩУЮ ЧАСТЬ, так и через ДРУГИЕ ЧАСТИ тела противника с использованием биомеханики движений противника. УХОД-КЛИН всегда выполняется с ПРИСОЕДИНЕНИЕМ к атакующей части тела (выполнение ПРИНЦИПА УПРАВЛЕНИЯ), а УХОД-ОТБИВ-РИКОШЕТ - БЕЗ ПРИСОЕДИНЕНИЯ (несоблюдение ПРИНЦИПА УПРАВЛЕНИЯ). По этому признаку объединены вместе ОДНОТИПНЫЕ ЗАЩИТЫ, при этом на практике лучше использовать их сочетание для подстраховки, повышения ЭФФЕКТИВНОСТИ общей защиты или при ПОИСКЕ ПРОТИВНИКА с вращением туловища в условиях плохой видимости (ПРИНЦИП СЛОЖЕНИЯ).
Следует учитывать, что защита КЛИНОМ-ОТБИВОМ-РИКОШЕТОМ-ОСТАНОВКОЙ затруднительна-невозможна при нападениях с ТЯЖЕЛЫМ ПРЕДМЕТОМ- ХОЛОДНЫМ-СТРЕЛКОВЫМ ОРУЖИЕМ.
Для эффективной ЗАЩИТЫ по возможности используется ОДНОСТОРОННЯЯ СТОЙКА с закрыванием УЯЗВИМЫХ УЧАСТКОВ тела и контролем одновременно ВЕРХНЕГО-НИЖНЕГО УРОВНЕЙ противника.
СХЕМА БОЕВОЙ БОРЬБЫ.
При разных АТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЯХ противника рассматриваются возможные ВОЗДЕЙСТВИЯ на все 6 ЗОН ТЕЛА (при разных ЗАЩИТАХ) с ПРОДОЛЖЕНИЕМ-ОСТАНОВКОЙ-СВОБОДОЙ в 2-х противоположных направлениях, а также их разными СОЧЕТАНИЯМИ, без ПРИГРУЗКИ-с ПРИГРУЗКОЙ (ПРИНЦИПЫ ПРОИЗВОЛЬНОСТИ-УПРАВЛЕНИЯ). При этом ЖЕСТКОЕ-ГИБКОЕ ОРУЖИЕ рассматривается как продолжение ТЕЛА.
Все действия могут использоваться при САМОЗАЩИТЕ-ВЗАИМОВЫРУЧКЕ-СОВМЕСТНЫХ ДЕЙСТВИЯХ С ПАРТНЕРАМИ БЕЗ ОРУЖИЯ-С ЖЕСТКИМ-ГИБКИМ ОРУЖИЕМ против ОДНОГО-НЕСКОЛЬКИХ ПРОТИВНИКОВ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО-ОДНОВРЕМЕННО с ОДНОЙ-РАЗНЫХ СТОРОН.
ТАБЛИЦА 1
| _______________ | СГИБ- ЗАЛОМ ТУЛОВИЩА | ВРАЩЕНИЕ-ВЫКРУЧИВАНИЕ ТУЛОВИЩА | ДВИЖЕНИЕ В ТРЕХ ПЛОСКОСТЯХ |
| ПРОДОЛЖЕНИЕ | удар сверху-снизу (голова-таз, рука-обе руки, нога-обе ноги, нога) | прямой удар (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога) удар снаружи-изнутри (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога) вращательное перемещение вперед-назад (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога) | диагональный удар (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога, одноименные-разноименные рука-нога) сочетание перемещений (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога, одноименные-разноименные рука-нога) |
| ________________ | СГИБ- ЗАЛОМ ТУЛОВИЩА | ВРАЩЕНИЕ-ВЫКРУЧИВАНИЕ ТУЛОВИЩА | ДВИЖЕНИЕ В ТРЕХ ПЛОСКОСТЯХ |
| ОСТАНОВКА | удар сверху-снизу (голова-таз, рука-обе руки, нога-обе ноги) | прямой удар (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога) удар снаружи-изнутри (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога) | диагональный удар (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога, одноименные-разноименные рука-нога) сочетание перемещений (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога, одноименные-разноименные рука-нога) |
| ПРОДОЛЖЕНИЕ-ОСТАНОВКА | удар сверху-снизу (рука-обе руки, нога-обе ноги) прямое перемещение вперед-назад (голова-таз, рука- обе руки-обе ноги, нога) | удар снаружи-изнутри (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога) прямое перемещение вперед-назад (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога) вращательное перемещение вперед-назад (смена опорной ноги) (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога) | прямое перемещение вперед-назад (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога, одноименные-разноименные рука-нога) диагональный удар (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога, одноименные-разноименные рука-нога) сочетание перемещений (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога, одноименные-разноименные рука-нога) |
| ________________ | СГИБ- ЗАЛОМ ТУЛОВИЩА | ВРАЩЕНИЕ-ВЫКРУЧИВАНИЕ ТУЛОВИЩА | ДВИЖЕНИЕ В ТРЕХ ПЛОСКОСТЯХ |
| СВОБОДА | захват одной- обеими руками (голова-таз, рука- обе руки-обе ноги, нога) | захват одной- обеими руками (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога) | захват одной- обеими руками (голова-рука- обе руки, таз-нога- обе ноги, голова- нога, одноименные- разноименные рука- нога) захват с разных сторон (руки-ноги) |
| ПРОДОЛЖЕНИЕ-СВОБОДА | перемещение вбок (голова-таз, рука- обе руки-обе ноги, нога) вращательное перемещение вперед-назад (перевод в прямое перемещение вперед-назад) (рука-нога) | перемещение вбок (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога) | прямой удар (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога, одноименные-разноименные рука-нога) удар снаружи-изнутри (голова-рука- обе руки, таз-нога- обе ноги, голова- нога, одноименные- разноименные рука- нога) удар сверху-снизу (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога, одноименные-разноименные рука-нога) перемещение вбок (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога, одноименные-разноименные рука-нога) вращательное перемещение вперед-назад (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога, одноименные-разноименные рука-нога) |
| ОСТАНОВКА-СВОБОДА | прямой удар (голова-таз, рука- обе руки-обе ноги, нога) удар снаружи-изнутри (голова-таз, рука- обе руки-обе ноги, нога) перемещение вбок (голова-таз, рука- обе руки-обе ноги, нога) | перемещение вбок (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога) | прямое перемещение вперед-назад (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога, одноименные-разноименные рука-нога) перемещение вбок (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога, одноименные-разноименные рука-нога) |
| ПРОДОЛЖЕНИЕ-ОСТАНОВКА-СВОБОДА | _________________ | удар сверху-снизу (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога) | удар снаружи-изнутри (голова-рука- обе руки, таз-нога- обе ноги, голова- нога, одноименные- разноименные рука- нога) удар сверху-снизу (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога, одноименные-разноименные рука-нога) вращательное перемещение вперед-назад (смена опорной ноги) (голова-рука- обе руки, таз-нога-обе ноги, голова-нога, одноименные-разноименные рука-нога) |
На практике лучше использовать более наглядную схему:
СХЕМА 4
|
снаружи-изнутри
|
снаружи-изнутри
|
захват захват
Здесь можно выделить характерные ПРИЕМЫ:
СВЕРХУ-ПРОДОЛЖЕНИЕ-РУКА: 1) удар рукой сверху – защита уходом-клином – опрокидывание вперед со сгибом туловища-заломом плеча АТАКУЮЩЕЙ РУКИ вверх.
2) удар рукой сверху – защита уходом-отбивом-рикошетом – пригрузка противника за ГОЛОВУ-ТАЗ со сгибом туловища-прижиманием опор – опрокидывание назад после скольжения рук с заломом туловища-фиксацией-выбиванием опор.
3) удар рукой сверху – защита уходом-отбивом-рикошетом – опрокидывание вперед-назад со сгибом-заломом туловища-выбиванием-фиксацией-удержанием ПЕРЕДНЕЙ-ЗАДНЕЙ НОГИ после пригрузки-при воздействии на голову-таз.
СВЕРХУ-ПРОДОЛЖЕНИЕ-НОГА: 1) удар ногой сверху – защита уходом-клином – опрокидывание назад с заломом колена АТАКУЮЩЕЙ НОГИ-прижиманием опор.
2) удар ногой сверху – защита уходом-отбивом-рикошетом – опрокидывание воздействием на точки голени ОПОРНОЙ НОГИ снаружи-изнутри с прижиманием опоры.
СНИЗУ-ПРОДОЛЖЕНИЕ-РУКА: 1) удар рукой снизу – защита уходом-клином –удержание с пригрузкой при выкручивании АТАКУЮЩЕЙ РУКИ наружу за сгиб локтя обеими руками с заломом туловища-подниманием опор – опрокидывание назад при выкручивании АТАКУЮЩЕЙ РУКИ наружу с заломом туловища-ударом в ЖИВОТ спереди-вниз со сгибом туловища-прижиманием опор – удержание-опрокидывание вперед со сгибом туловища при выкручивании АТАКУЮЩЕЙ РУКИ внутрь.
2) удар рукой снизу – защита уходом-отбивом-рикошетом – опрокидывание назад заломом ГОЛОВЫ при воздействии на верхние точки.
СНИЗУ-ПРОДОЛЖЕНИЕ-НОГА: 1) удар ногой снизу – защита уходом-клином – опрокидывание назад с заломом стопы-рывком за стопу АТАКУЮЩЕЙ НОГИ.
2) удар ногой снизу – защита уходом-отбивом-рикошетом – опрокидывание назад со сгибом колена ОПОРНОЙ НОГИ.
СВЕРХУ-ОСТАНОВКА-РУКА, НОГА: удары рукой-ногой со сгибом туловища – защита остановкой через другие части тела при встречном воздействии на точки головы-груди.
СНИЗУ-ОСТАНОВКА-РУКА: удар рукой снизу – защита остановкой АТАКУЮЩЕЙ РУКИ для пригрузки со сгибом туловища-прижиманием опор - опрокидывание с подниманием опор при захвате-болевом воздействии за точки ГОЛОВЫ-ТУЛОВИЩА от себя-вверх.
СНИЗУ-ОСТАНОВКА-НОГА: удар ногой снизу – защита остановкой через другие части тела при воздействии рывком за РУКИ.
ЗАХВАТ ОДНОЙ РУКОЙ – СВОБОДА: 1) захват за руку – сгиб-залом туловища
2) захват за голову -
3) захват одежды на туловище –
4) связывание палкой при ограничениях подвижности-движением палки в трех плоскостях для опрокидывания-сковывания действий противника.
ЗАХВАТ ОБЕИМИ РУКАМИ – СВОБОДА: 1) захват за руку – движение в трех плоскостях.
2) выкручивание руки внутрь-наружу за сгиб локтя – .
3) залом локтя-кисти вверх через предплечье – . 4) захват за обе руки спереди – сгиб-залом туловища, вращение-выкручивание туловища.
5) захват за обе руки сзади – движение в трех плоскостях.
6) захват сзади с выкручиванием обеих рук внутрь-наружу – оппрокидывание противника падением-кувырком.
7) удушение кистями рук спереди – опрокидывание противника броском ногой через голову со сгибом туловища-подниманием-выбиванием опор, удержание-опрокидывание при движении в трех плоскостях при выкручивании руки внутрь-наружу.
8) удушение предплечьями рук сзади – опрокидывание движением в трех плоскостях при воздействии на голову-выкручивании передней руки наружу.
9) захват под руки сзади для воздействия на шею («двойной нельсон») – защита от замыкания захвата опусканием рук-заломом головы назад – опрокидывание с вращением-выкручиванием туловища на одной опоре за обе руки с фиксацией опоры.
10) обхват туловища спереди – защита замыканием рук с бедрами-сгибом туловища – опрокидывание при движении в трех плоскостях.
11) обхват туловища сзади – сгиб-залом туловища, вращение-выкручивание туловища.
12) обхват туловища сбоку – опрокидывание вбок на одной опоре при воздействии грудью на захват со сгибом туловища-коленей.
13) захват одной ноги – опрокидывание кувырком при воздействии захваченной ногой на захват.
14) захват обеих ног спереди-сзади – защита сгибом туловища-колен-смещением одной ноги вперед-назад для увеличения равновесия – опрокидывание с вращением туловища на одной опоре при воздействии на захват коленными сгибами – выкручивании с заломом головы обеими руками – опрокидывание со сгибом туловища-колен и фиксацией обеих ног при падении с воздействием обеими ногами на сгиб туловища-подколенные сгибы противника.
ЗАХВАТ-ПРОДОЛЖЕНИЕ-СВОБОДА: захват одной обеими руками с воздействием на себя – опрокидывание со сгибом туловища и прижиманием опор – опрокидывание с вращением туловища на одной опоре.
ЗАХВАТ НЕСКОЛЬКИМИ ПРОТИВНИКАМИ С РАЗНЫХ СТОРОН – СВОБОДА: пригрузка в трех плоскостях с заломом-вращением туловища-подниманием опор при воздействиях на захваты – опрокидывание движением в трех плоскостях в обратном направлении с прижиманием-фиксацией опор ногами.
ПРЯМО-ПРОДОЛЖЕНИЕ-РУКА: 1) прямой удар рукой – защита уходом-клином – удержание-опрокидывание назад с вращением туловища на одной опоре с заломом пальцев-кисти внутрь-локтя атакующей руки и ее выкручиванием внутрь-наружу с заломом-сгибом локтя одной-обеими руками.
2) прямой удар рукой – защита уходом-отбивом-рикошетом – опрокидывание назад с выкручиванием-заломом головы обеими руками.
ПРЯМО-ПРОДОЛЖЕНИЕ-НОГА: 1) прямой удар ногой – защита уходом-клином – опрокидывание клином скольжением при подстановке ноги после выведения из равновесия.
2) прямой удар ногой – защита уходом-отбивом-рикошетом – опрокидывание выкручиванием опорной ноги за колено-рывком за пальцы-заломом пальцев руки в направлении удара.
СНАРУЖИ-ИЗНУТРИ-ПРОДОЛЖЕНИЕ-РУКА: боковой удар рукой – защита уходом-отбивом-рикошетом - опрокидывание вперед-назад с вращением туловища на одной опоре при выкручивании-заломе головы обеими руками или рывком за пальцы свободной руки.
СНАРУЖИ-ИЗНУТРИ-ПРОДОЛЖЕНИЕ-НОГА: боковой удар ногой – защита уходом-отбивом рикошетом – опрокидывание со сгибом колена-выкручиванием за колено опорной ноги в направлении удара-воздействием на точки голени опорной ноги снаружи-изнутри с прижиманием опоры.
ПРЯМО-СНАРУЖИ-ИЗНУТРИ, ОСТАНОВКА, РУКА-НОГА: 1) прямой-боковой удар рукой-ногой – защита остановкой атакующей руки-ноги для травмирующего удара с заломом пальцев-кисти-стопы (при воздействии на носок стопы) путем подстановки под удар жесткой-малоуязвимой части тела (локтя-кулака-лобной кости).
2) прямой-боковой удар рукой-ногой – защита остановкой через другие части тела для травмирующего удара по атакующей стороне туловища – для опрокидывания с вращением туловища на одной опоре при выкручивании опорной ноги за колено против направления удара с прижиманием опоры – при встречном рывке за пальцы-заломе пальцев свободной руки-с опорной стороны.
СВЕРХУ-СНИЗУ, ПРОДОЛЖЕНИЕ-ОСТАНОВКА, РУКА-НОГА: 1) удар рукой-ногой сверху-снизу – защита остановкой атакующей руки-ноги.
2) удар ногой снизу – защита остановкой голенью за атакующую ногу для залома колена при воздействии на точки голени-колена и последующего опрокидывания назад с прижиманием опоры.
3) удар палкой сверху – защита остановкой за палку вблизи вооруженной руки для отбирания оружия с использованием рычага силы.
ПРЯМО, ПРОДОЛЖЕНИЕ-ОСТАНОВКА, РУКА-НОГА: 1) удар рукой с прямым скольжением вперед-назад – защита уходом-отбивом-рикошетом.
2) удар рукой сверху с прямым скольжением вперед-назад - .
СНАРУЖИ-ИЗНУТРИ, ПРОДОЛЖЕНИЕ-ОСТАНОВКА, РУКА-НОГА: удар рукой- ногой снаружи-изнутри – защита остановкой атакующей руки-ноги и опрокидывание с вращением туловища на одной опоре при воздействии на свободную-опорную сторону туловища-голову-таз.
СВЕРХУ-СНИЗУ, ПРОДОЛЖЕНИЕ-СВОБОДА, РУКА-НОГА: удары рукой-ногой со сгибом-заломом туловища – защита отбивом через другие части тела и опрокидывание с вращением-сгибом туловища-коленей рывком за свободную руку-с опорной стороны-сгибом-выкручиванием туловища ударом в живот с опорной стороны-опорной ноги за колено.
ПРЯМО-СНАРУЖИ-ИЗНУТРИ, ПРОДОЛЖЕНИЕ-СВОБОДА, РУКА-НОГА: 1) удары рукой-ногой с вращением-выкручиванием туловища – защита отбивом через другие части тела и опрокидывание с вращением-сгибом туловища-коленей рывком за свободную руку-с опорной стороны-сгибом-выкручиванием туловища ударом в живот с опорной стороны-опорной ноги за колено (обратная предыдущей ситуация).
2) прямой удар концом шеста – опрокидывание двуплечим рычагом скорости с точкой опоры на сильной части тела (шее-туловище-ногах) при поднимании опор. 3) удары с вращением-выкручиванием туловища - защита уходом-отбивом-рикошетом - опрокидывание с вращением на одной опоре при обхвате шеи-вращении за шею палкой- гибким оружием.
СВЕРХУ-СНИЗУ, ОСТАНОВКА-СВОБОДА, РУКА-НОГА: удары рукой-ногой со сгибом-заломом туловища – комбинированная защита остановкой-отбивом через другие части тела.
ПРЯМО-СНАРУЖИ-ИЗНУТРИ, ОСТАНОВКА-СВОБОДА, РУКА-НОГА: удары рукой-ногой с вращением-выкручиванием туловища – комбинированная защита остановкой-отбивом через другие части тела.
СВЕРХУ-СНИЗУ, ПРОДОЛЖЕНИЕ-ОСТАНОВКА-СВОБОДА, РУКА-НОГА: прямое перемещение вбок с ударами рукой-ногой – защита уходом-клином - .
ПРЯМО, ПРОДОЛЖЕНИЕ-ОСТАНОВКА-СВОБОДА, РУКА-НОГА: 1) прямое перемещение вбок с ударами рукой-ногой – защита уходом-клином – опрокидывание при движении в трех плоскостях на одной опоре.
2) прямой удар серединой палки – опрокидывание движением в трех плоскостях с пригрузками.
СНАРУЖИ-ИЗНУТРИ, ПРОДОЛЖЕНИЕ-ОСТАНОВКА-СВОБОДА, РУКА-НОГА: 1) прямое перемещение вбок с ударами рукой-ногой – защита уходом-клином - опрокидывание при движении в трех плоскостях на одной опоре.
2) прямое перемещение вбок с ударами рукой-ногой – защита уходом-отбивом-рикошетом - опрокидывание при движении в трех плоскостях на одной опоре. 3) прямое перемещение вбок с ударами рукой-ногой – защита остановкой атакующей руки-ноги - опрокидывание при движении в трех плоскостях на одной опоре. 4) прямое перемещение вбок с ударами рукой-ногой – защита остановкой через другие части тела - опрокидывание при движении в трех плоскостях на одной опоре.
В общем случае практическая схема действий следующая:
СХЕМА 5
РАЗБАЛАНСИРОВКА
|
|
прилипание-пустота
|
Плотность