Кризис зрелости. Цитата из Слободчикова стр.357

Д. Левинсон выделил 2 переходных периода

Около 30 лет и 40-45 лет.

30 лет- анализ и корректировка своей жизни.

40- 45 – переосмысление жизненных ценностей.

Кризис зрелости вызревает незаметно, а протекает длительно. Большинство людей стремятся перед кризисом жить интенсивной и насыщенной событиями жизнью, сохраняя уверенность в себе.

В 40- 42 года появляются первые признаки убывания физических сил. Человек замечает, что он уже не в состоянии добиться результатов, сопостовимых по своей значимости с его прошлыми достижениями. Организм слабеет и начинает заметно сдавать. Появляются хронические заболевания.

Р.А. Ахмеров выделяет три основных вида переживаний кризисных типов у взрослого человека.

1. Кризис нереализованности. Низко оценивает свои достижения.

2. Кризис опустошенности. Сознание человека лишено радостных перспектив, все лучшее позади.

3. Кризис бесперспективности. Все желаемое достигнуто., новые цели и задачи не возникают.

Взрослые люди не преуспевающие в профессии уклоняются, чтобы признать себя несостоятельной, демонстрируют либо «уход в болезнь», либо феномен «зеленого винограда».

В 50 лет важным является соответствие социальному возрасту. Г. Крайг: «На 50 летнего мужчину с 3 детьми смотрят совершенно иначе, чем на 50 летнего холостяка, завязывающего знакомство в барах в поисках партнерши…»

Люди критически оценивают свою жизнь, анализируя ее. В исследованиях выявлено несколько концептуальных составляющих, присущих»кризису середины жизни». Среди них:

- беспокойство относительно будущего

- безрадостное проведение отдыха

- ощущение расшатывающегося здоровья;

- негативная переоценка отношений с родителями и детьми;

- негативная переоценка супружеских отношений;

- негативная оценка карьерного пути и текущей работы;

- духовные искания. Поиск смысла жизни, обращение к религии или эзотерике;

- увеличение стрессов от ухода за престарелыми родственниками.

Симптомы, характерные для кризиса:

- скука

- смена места работы или партнера

- заметные проявления насилия

- самоуничтожительные мысли и поступки

- непостоянство в отношениях

- депрессия

- тревога и возрастающая навязчивость.

Постепенное физическое увядание. «Я 40 летний человеколом» .

Увядание женщины особенно ярко в 47 лет- климакс. Женщина становится уязвимой к призракам прошлого, настоящее обесценивается. 40 летние могут вести себя нелепо (украшения, странная одежда). С годами сопротивляться прошлому сложнее.

У МУЖЧИН – импотенция, нет эрекции.

Причины нарушений в половой сфере.

1. Неподходящая одежда и ритм жизни

2. Неправильное питание

3. Пристрастие к алкоголю и лекарствам

4. Осложнения в результате травм

5. Болезни в сексуальной сфере

6. Гипертрофия предстательной железы

7. Мужской климакс.

Ловушки.

1. Ловушка психологической импотенции

2. Ловушка молодежного образа жизни

3. Ловушка страха перед новым

4. Ловушка постоянства социальных ролей

5. Ловушка идентификации (потеря самоуважения)

СТАРОСТЬ.

Литература.

1. Дарвиш О.Б. Возрастная психология.-М. Владос- пресс, 2003.

2. Зозуля Т.В. К проблеме профилактики психических расстройств пожилого возраста. // ж. Психология зрелости и старения.- 2000.-№2 (10)

3. Ермолаева М. В. Методы психологической регуляции эмоциональных переживаний в старости. //ж. Психология зрелости и старения. 1999.- №1 (5).

4. Психология старости и старения: Хрестоматия. Сост. О.В. Краснова, А.Г. Лидерс.-М.,Академия, 2003.

5. Социальная психология старости. О.В. Краснова, А.Г.Лидерс.- М.,Академия, 2002.

Проблема старости всегда была одной из центральных в мировоззрении людей разных эпох и народов.

Одной из важных особенностей становления человеческого общества, в отличии от животных, была забота о стариках как хранителях социально- психологического опыта коллектива и источнике мудрости. Исследования могильников эпохи мезолита и неолита свидетельствуют о раннем возрасте смерти, особенно у женщин. Стариками тогда считались люди от 30 до 50 лет. Первобытные общества были обществами без стариков. В традиционных обществах функцию закрепления и передачи традиций выполняли старейшины. В православно- христианской традиции Бог предстает в виде мудрого старика.

В восточных философско- этических системах, прежде всего в Древнем Китае, особо почитали стариков и старость. Возраст от 60 до 70 лет считался «желанным», ибо, по словам Конфуция, он «он в 70 лет следовал желаниям сердца и не переступал меры»

Современные представления о старении базируются на следующих положениях:

- старение и старость являются закономерным процессом возрастных изменений, происходящих в ходе онтогенетического развития на всех уровнях жизнедеятельности;

- старение клеток, органов, функциональных систем и психических процессов происходит неравномерно;

- процесс старения сопровождается ослаблением гомеостатических процессов и одновременно приспособлением всех систем организма к новому уровню жизнедеятельности.

Под старением понимают динамические явления, связанные с преобладанием темпов

некоторого предела этих изменений…..

В соответствии с классификацией Европейского регионального бюро ВОЗ пожилой возраст у мужчин с 61 до 74 лет, а у женщин – с 55 до 74 лет, а с 75 наступает старость. Люди старше 90 лет считаются долгожителями. Многие исследователи указывают, что приведенная градация относится исключительно к биологическому возрасту. Рамки пожилого возраста в любом случае всегда будут условными, ибо психологическая, биологическая или социальная границы всегда останутся индивидуальными.

В жизни человека необходимо различать индивидуально- личностные события и возрастно- нормативные. К первым относят: серьезные болезни, травмы, разочарования в человеке, разводы, катастрофы и религиозные потрясения. Все эти события личностно значимы, но не привязаны к определенному возрасту.

К возрастно- нормативным событиям поздних возрастов можно отнести следующее:

Люди перестают работать- уходят на пенсию;

Они престают быть начальниками;

Они престают быть детьми- хоронят своих родителей;

Они перестают быть родителями- дети заводят собственные семьи;

Они теряют свои физические кондиции;

Они меняют свою сексуальную жизнь;

Они перестают путешествовать- нет сил и желания;

Они смиряются с неизбежностью смерти.

Психические изменения, наблюдающиеся в процессе старения, связаны с процессами инволюции в центральной нервной системе.

Среди общих признаков старения наиболее общим свойством является «замедление», охватывающее как большинство сенсорных функций- зрение, обоняние, слух, вкус, осязание, так и более сложных- психомоторики, восприятия нового. запоминания, способность к адаптации в меняющихся условиях. Особенно ярко это проявляется на примере двигательной активности, однако это замедление прослеживается на всех уровнях функциональных систем.

Когнитивисты и бихевиористы предложили каскадную модель старения, которая основана на различии первичного и вторичного старения.

Первичное- это нормальный процесс не отягощенный хроническими болезнями. Вторичное связано с патологическим ухудшением здоровья. Заключительное (терминальное)ухудшение характеризуют возможные изменения, которые могут происходить перед смертью. Они характеризуются «когнитивным засыпанием». Сам период терминального старения (приближающаяся смерть)может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.