Фармакология групп видов спорта
При профессиональном занятии спортом необходимо принимать фармакологические препараты» которые способствуют поддержке оптимальных функций органов и систем, препятствуют развитию патологических процессов в организме.
Поскольку все виды спорта должны объединяться между собой одним - здоровым человеком, постольку и фармакология для многих видов спорта должна быть базовой - направленной на упрочение и поддержание здоровья. А также фармакология должна быть специальной, т.е. способствовать наработке и поддержке качеств, соответствующих виду спорта. Специальная фармакология должна быть направлена на развитие и поддержание специфических качеств, присущих конкретному виду спорта, а внутри вида еще и соответствовать узкой специализации.
Спорт «нарабатывает» следующие качества: выносливость, скорость, силу, координацию, способность к мгновенному расслаблению и способность к восстановлению этих функциональных качеств.
В этой главе представлены таблицы фармакологической поддержки спортсмена при тренировке соответствующих качеств. В данном случае представлено только общее направление коррекции, а конкретную фармакологическую программу может и должен составить врач совместно с тренером после оценки функционального состояния и здоровья спортсмена, общей методики подготовки, реальных задач данного периода и конкретной тренировки.
Таблица 1 Клинико-фармакологические группы и развитие физических качеств
Клинико-фармакологические группы | Развитие физических качеств | |||
Выносливость | Сила | Скорость | Координация | |
Адаптогены | * | * | * | * |
Аминокислоты | * | * | * | |
Анаболические препараты | * | * | * | |
Антианемические препараты | * | * | ||
Антигипоксанты | * | * | ||
Антиоксиданты | * | * | * | |
Витамины, витаминные комплексы | * | * | * | * |
Гепатопротекторы | * | * | ||
Иммуномодуляторы | * | * | * | * |
Корректоры лактат-ацидоза | * | * | ||
Корректоры мочевины | * | * | ||
Коферменты | * | * | * | |
Макроэргические соединения (фосфагены) | * | * | * | |
Минералы | * | * | * | * |
Психоэнергизаторы (ноотропы) | * | * | * | |
Регуляторы белкового обмена | * | * | ||
Регуляторы углеводного обмена | * | * | * | |
Регуляторы липидного обмена | * | * | * | |
Регуляторы микроциркуляции и реологии крови | * | * | ||
Регуляторы нервно-психического статуса | * | * | ||
Энергетики | * | * | * | * |
Энзимы, ферменты | * | * |
Примечание. Здесь и далее в аналогичных таблицах, для решения медико-биологических проблем спорта, при назначении препаратов необходимо избегать явлений полипрагмазии и политерапии.
Таблица 2 Фармакологическая поддержка физической работоспособности различной энергетической направленности
Фармакологические группы | Метаболизм | ||||
ПАО | ПАНО1 | ПАНО 2 | МПК | Гликолиз | |
Адаптогены | * | * | * | * | |
Аминокислоты | * | * | * | ||
Анаболические препараты | * | * | |||
Антианемические препараты | * | * | * | * | |
Антигипоксанты | * | * | * | ||
Антиоксиданты | * | * | * | ||
Витамины, витаминные комплексы | * | * | * | * | * |
Гепатопротекторы | * | * | * | ||
Гормоны | * | * | |||
Корректоры лактат-ацидоза | * | ||||
Корректоры мочевины | * | * | |||
Коферменты | * | * | * | * | * |
Макроэргические соединения | * | * | * | ||
Минералы | * | * | * | * | * |
Психоэнергизаторы (ноотропы) | * | * | |||
Регуляторы углеводного обмена | * | * | * | * | |
Регуляторы липидного обмена | * | * | |||
Регуляторы микроциркуляции и реологии крови | * | * | * | ||
Регуляторы нервно-психического статуса | * | * | |||
Энзимы, ферменты | * | * | * |
Примечание. Направленность метаболизма по энергетическому обеспечению физической работоспособности:
ПАО - порог аэробного обмена;
ПАНО1 - порог анаэробного обмена; лактат (La) 2-3 ммоль/л; ПАНО 2 - порог анаэробного обмена; La 3-5 ммоль/л;
МПК - максимальное потребление кислорода; La 6-8 ммоль/л; Гликолиз - анаэробный обмен; La 6-18 ммоль/л и более.
Сводная таблица механизмов, источников энергообеспечения работы, их пульсовые и биохимические значения
Механизм энергообеспечения | Работа | Доля субстратов | Биохимия | Пульс за 10 с | Лактат, ммол/л | ||
Фосфагены,% | Углеводы,% | Жиры, % | |||||
Подпороговый | Умеренная | Min | Глюкоза → СО2 + Н2О. Гликолиз. Липолиз. Глюконеогенез | 18-20 | - | ||
Порог аэробного обмена | 10-15 | 85-90 | Гликолиз. Глюкоза → СО2 + Н2О. Липолиз | 21-22 | 1-2 | ||
Порог анаэробного обмена | Глюкоза → СО2 + Н2О. Липолиз | 23-24 | 2-3 | ||||
Порог анаэробного обмена | Средняя | Соответственно работе | Глюкоза → пируват → лактат | 25-27 | 3-5 | ||
Максимальное потребление кислорода | Большая | Глюкоза → пируват → лактат → СО2 + Н2О | 28-30 | 6-8 | |||
Гликолиз Мощность | Субмаксимальная | Глюкоза → пируват → лактат | 6-12 | ||||
Гликолиз Емкость | Максимальная | Max | 95-97 | 3-5 | Глюкоза → пируват → лактат | 31-32 и выше | 10-18 |
Креатинфосфат | - | - | КРФ+АДФ → АТФ+Кр+ Н3РО4 | 31-32 и выше |
Примечание. Сводная таблица механизмов относительной мощности составлена авторами (2006, 2007) на основании следующих данных: В.С. Фарфелъ (1945), Россия; ГЛ. Петрович (1990), Беларусь; Американская Ассоциация Плавания (1998).
Условные обозначения:
Подпороговый метаболизм - REK.
Порог аэробного обмена - ПАО, V1, EN1.
Порог анаэробного обмена - ПАНО 1, V2, EN2. Лактат (La) 2-3 ммоль/л. Порог анаэробного обмена - ПАНО 2, V3. La 3-5 ммоль/л. Максимальное потребление кислорода - МПК, V4, EN3. La 6-8 ммоль/л.
Анаэробный обмен, гликолиз (мощность) - V5, SP1. La 6-12 ммоль/л. Анаэробный обмен, гликолиз (емкость) - V6, SP2. La 10-18 ммоль/л и более.
Креатинфосфат - КрФ, V7, SP3.
Таблица 4 Время, необходимое для нормализации биохимических процессов (Волков Н.И. с соавт., 2000)
Процесс | Время |
Восстановление О2 -запасов в организме | 10-15 с |
Восстановление алактатных аэробных резервов в мышцах | 2-5 мин |
Оплата О2-алактатного долга | 3-5 мин |
Устранение молочной кислоты из сосудов | 0,5-1,5 ч |
Устранение молочной кислоты из тканей | 12-36ч |
Ресинтез внутримышечных запасов гликогена | 12-48ч |
Восстановление запасов гликогена в печени | 12-48 ч |
Усиление индуктивного синтеза ферментных и структурных белков | 12-72 ч |
Примечание. В таблице представлена динамика развертывания восстановительных процессов после значительной физической нагрузки. Информация об устранении молочной кислоты представлена авторами (2006,2007).