ТЕМА 14. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра
Производственная физическая культура. Цель и задачи. Особенности выбора форм, методов и средств физической культуры и спорта. Производственная гимнастика. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры. Дополнительные средства повышения общей и профессиональной работоспособности. Влияние индивидуальных особенностей.
Физические упражнения как средство восстановления работоспособности и реабилитации. Офисная гимнастка.
2. П р а к т и ч е с к и е р а з д е л ы:
На кафедре «Физическое воспитание» Финансового университета есть возможность предоставить студентам более полно раскрыть свои индивидуальные особенности и способности, занимаясь физической культурой по специальным направлениям. Использовать средства и методики различных видов спорта (баскетбол, волейбол, футбол, аэробика, плавание, теннис и др.) для физического самосовершенствования.
Практический раздел дисциплины «Физическое воспитание» включает в себя:
- методико-практические занятия;
-учебно-тренировочные занятия;
-контрольно-проверочные занятия;
- семинарские занятия.
Методико-практические и учебно-тренировочные занятияв основном учебном отделении, где занимаются студенты основной и подготовительной медицинских групп, базируются на применении разнообразных средств физической культуры, спортивной и профессионально-прикладной физической подготовки в соответствии с направлением по виду спорта, который выбрал студент.
Содержание этих занятий определяется методиками и средствами, применяемых в этих видах спорта и оздоровительных системах физических упражнений, в соответствии с тематическими планами.
Практические занятия со студентами специальных медицинских групппроводятся отдельно по специально разработанной программе, с учетом медицинских показаний и противопоказаний для каждого студента. Студенты, по состоянию здоровья, освобожденныеот практических занятий физической культурой, пишут рефераты и отвечают на контрольные вопросы по теоретическому разделу дисциплины
«Физическая культура».
Темы рефератов связаны с использованием средств физической культуры с учетом индивидуальных отклонений в состоянии здоровья и теоретического раздела дисциплины (Приложение 1).
Часть II– Разделы и темы дисциплины и виды занятий
(учебно-тематический план)
Для заочной формы обучения:
| Наименование темы дисциплины | Всего | Трудоёмкость в часах | |||||
| по семестрам | |||||||
| I. Лекции (Л) | |||||||
| Лекция №1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. | |||||||
| Лекция №2.Социально-биологические основы физической культуры I часть | 0,5 | ||||||
| Лекция №3.Социально-биологические основы физической культуры II часть. | 0,5 | ||||||
| Лекция №4. Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья. | 0,5 | ||||||
| Лекция №5. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности. | 0,5 | ||||||
| Лекция №6. ОФП и СФП в системе физического воспитания. Часть 1,2. | |||||||
| Лекция №7. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. | 0,5 | ||||||
| Лекция №8. Лечебная физическая культура как средство реабилитации человека. Частные методики ЛФК при распространенных заболеваниях у студентов. | 0,5 | ||||||
| Лекция №9. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. | 0,5 | ||||||
| Лекция №10. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений. | 0,5 | ||||||
| Лекция №11. Самоконтроль при самостоятельных занятиях физической культурой и спортом. | 0,5 | ||||||
| Лекция №12. Профессионально – прикладная физическая подготовка (ППФП) для бакалавров Финуниверситета. | 0,5 | ||||||
| Лекция №13. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра. |
Примечание: все занятия проводятся с преподавателем в виде лекций, промежуточный контроль осуществляется в виде устного опроса.
Зачет выставляется по посещению занятий, в случае отсутствия студента на лекционном занятии, зачет проводится по написанию письменной работы, про темам определенным преподавателем, после самостоятельного изучения материала.
Для очной формы обучения:
| Наименование раздела и темы занятий | Всего | Трудоёмкость в часах | |||||
| по семестрам | |||||||
| 1.Теоретический раздел: Лекции | |||||||
| Тема № 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. | 0,5 | ||||||
| Тема № 2.Социально-биологические основы физической культуры I часть | 0,5 | ||||||
| Тема№ 3.Социально-биологические основы физической культуры II часть. | 0,5 | ||||||
| Тема № 4. Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья. | 0,5 | ||||||
| Тема № 5. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности. | 0,5 | ||||||
| Тема № 6, 7 ОФП и СФП в системе физического воспитания. Часть 1,2. | 0,5 | ||||||
| Тема № 8. Лечебная физическая культура как средство реабилитации человека. Частные методики ЛФК при распространены распространенных заболеваниях у студентов. | 0,5 | ||||||
| Тема № 9. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. | 0,5 | ||||||
| Тема № 10. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. | |||||||
| Тема № 11. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений. | |||||||
| Тема № 12. Самоконтроль при самостоятельных занятиях физической культурой и спортом. | |||||||
| Тема № 13.Профессионально– прикладная физическая подготовка (ППФП). | |||||||
| Тема № 14. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра. | |||||||
| 2 Практический раздел 2 «Легкая атлетика» | |||||||
| 3 Практический раздел «Спортивные и подвижные игры» | |||||||
| 4 Практический раздел «Общая физическая подготовка» | |||||||
| 5 Практический раздел «Лыжная подготовка» | |||||||
| Самостоятельная работа | |||||||
| Итого за обучение |
Содержание практических занятий: