Барри Шибер в диалоге с Майклом Томсом
ПРОЛОГ
Сегодня мы живем в ситуации небывалого материального благополучия, но в то же время очень многие недовольны своей жизнью. Мы проводим одну треть своей жизни на работе, и характер нашей работы формирует нашу личность и определяет нашу жизнь. Обычно мы считаем, что невозможно совместить карьеру и духовное развитие, хотя каждый из нас может реализовать посредством деятельности свой внутренний потенциал.
Как же возможно соединить прагматичные аспекты работы и глубину духовного пути? Как научиться наслаждаться своей работой и чувствовать, что делаешь что-то нужное? Как возможно сделать ее более осмысленной и эффективной?
Барри Шибер – бывший декан Института Ньингма[34]в Беркли, штат Калифорния. Он стал магистром делового администрирования в Калифорнийском университете и долгое время наслаждался очень успешной карьерой консультанта по инвестициям. Еще работая в мире бизнеса, он более двадцати лет учился у Тартанга Тулку Ринпоче, тибетского ламы. После того, как Барри ушел из бизнеса, он провел пять лет в уединении. Сейчас он ведет семинары и симпозиумы, где раскрывает секреты успешной работы.
* * *
Майкл Томс : Барри, возможно, будет уместно начать с небольшого рассказа об Институте Ньингма, потому что я уверен, что многим нашим читателям он не знаком. Что это за учреждение и чем оно занимается?
Барри Шибер : Институт Ньингма был основан в 1973 году Тартангом Тулку, тибетским ламой, с целью распространения многовековой мудрости восточной культуры в западном обществе. Уже много лет подряд мы организовываем вечерние курсы и предоставляем людям возможность на время уйти от общества. Также мы выезжаем в Европу и Бразилию. Совсем немного людей приезжает издалека, чтобы понять то, чему мы учим.
Один из ваших курсов – это занятия по праву. Можете рассказать о них?
Это было три года назад, после того, как я прервал свое уединение. Один человек из нашей команды узнал, что в Калифорнии для работы в сфере юриспруденции необходимо заниматься преподавательской деятельностью, и спросил у меня, не могли бы мы что-нибудь организовать. Я сказал: «Давай попробуем!» – и мы приступили к работе. Сначала мы организовали расслабляющие занятия по системе Кум Нье. Занятия оказались очень эффективными.
Именно этими упражнениями я занимался каждый день, пока жил в уединении, поэтому я очень хорошо знаю их пользу. Мы обратились в адвокатуру штата, чтобы нашу программу аккредитовали. И через две недели они пришли к нам и дали полное разрешение. После этого нам представилась возможность привлекать к работе профессиональных юристов в области залива Сан-Франциско[35]из маленького медитативного центра, который находился в здании, прилегающем к Калифорнийскому университету в Беркли.
Мы много и продуктивно работали. Мы выпустили книгу по юриспруденции, в написание которой каждый внес свой вклад. Мы анализировали свою работу, задаваясь главным вопросом: «Будет ли это кому-нибудь интересно?» Мы старались делать все, прислушиваясь к внутреннему голосу, и сделали все от нас зависящее.
Что интересно, самая крупная правовая газета в области залива Сан-Франциско сразу же выпустила статью, посвященную нашему образовательному центру. Разумеется, главный вопрос, который поднимался в этой статье, был таков: «Как может маленький центр медитации в Беркли организовывать курсы для юристов?» К счастью, журналист, написавший статью, сам посещал наши курсы, и они ему очень понравились, поэтому он написал хвалебный отзыв о нашей работе.
И это стало началом нашей активной деятельности на всей территории штата Калифорния, а затем – в Техасе и Колорадо. Теперь к нам обращаются целые корпорации и государственные структуры, которые слышали о нас, и просят организовать для них курсы по борьбе со стрессом, ведь они слышали очень хорошие отзывы. Таким образом сформировался Институт Ньингма. И он помог очень многим людям.
Как произошло, что вы связали свою жизнь с этой традицией и с Тартангом Тулку?
Просто услышал о нем. Вскоре после того, как я заинтересовался медитацией, я узнал о том, что некий лама Тартанг Тулку приобрел небольшой дом, который впоследствии и превратил в центр медитации. Я ходил на его занятия, но сидел, как правило, в последнем ряду, и меня часто клонило в сон. Но постепенно, по мере того как я заинтересовывался его учением, я, можно сказать, пробуждался. Потом у меня появилась возможность надолго уйти от общества, и этот опыт меня преобразил. Именно тогда я решил, что медитация – это дело, которое стоит того, чтобы продолжать им заниматься. И я занимался им все те пять лет. Но я могу вас заверить, что в моих изначальных планах по построению карьеры ничего подобного не было.
Каково это – провести целых пять лет в уединении? Как можно было решиться на подобное?
О, это было великолепно… На самом деле, я планировал уйти от общества только на три года. Но из-за того, что я посчитал себя недостаточно развитым духовно, я решил провести в одиночестве еще два года. К пониманию того, сколько тебе на самом деле необходимо времени, приходишь очень постепенно, шаг за шагом.
Не думаю, что у многих наших читателей был похожий опыт. Расскажите нам об этом со своей точки зрения.
Это был абсолютно новый для меня опыт, потому что я всегда был очень общительным и активным человеком. Я остался совершенно один. Первое время мне было очень сложно. Далеко не каждый день я мог сказать: «Боже, ко мне пришло откровение», или: «Передо мной открываются тайны мироздания». На самом деле я преодолел много трудностей.
Еще у меня появилась возможность выращивать розы. Я уверен, что опыт садоводства очень сильно расширил мое сознание. Я стал настоящим садоводом. Поэтому и медитация, и розы, и красота вокруг имели для меня огромное значение. Это был удивительный опыт, хотя некоторое время было очень трудно.
Давай немного поговорим о книге Тартанга Тулку «Благородные пути к успешной работе».
Первое предложение из нее говорит о многом: «С тех пор, как я приехал в эту страну двадцать пять лет назад, работа, наверное, была моим главным учителем». Это сильное заявление.
Это основано на личном опыте Тартанга Тулку?
Точно. Это хорошо образованный тибетский лама, приехавший в Соединенные Штаты Америки. Он стал гражданином этой страны и работал с нами двадцать пять лет подряд, не позволяя себе прерваться на отдых. Он говорил, что это было лучшее образование, которое он получил в своей жизни. Думаю, что это действительно так, потому что работа давала ему возможность полностью понять западный образ мысли.
Он работал с совершенно разными людьми: учителями, инженерами, строителями, бизнесменами, психологами, социологами и другими. Он мог работать с кем угодно. Он работал над их мотивацией, учитывал нужды каждого конкретного человека. Он был великолепным учителем, способным преобразовать наши недостатки и дать возможность раскрыть наши сильные стороны.
При этом работа стала для него способом обучения. Он осознавал, что работу нельзя воспринимать как временное неудобство, досадную неприятность, после которой можно расслабиться и начать жить. Сам процесс труда должен приносить радость.
Недавно я наткнулся на свежий опрос населения, в котором говорилось, что восемьдесят процентов американцев недовольны своей работой. Как вы думаете, почему так происходит?
Восемьдесят процентов – это просто невероятно много. Мне кажется, дело в том, что люди воспринимают свою работу как тяжкую обязанность. Или как способ обогатиться, а после этого возможность заняться чем-то другим.
Это поверхностное отношение к работе очень многих людей сбивает с толку и мешает им жить. Возможно ли всегда быть жизнерадостными, дружелюбными и готовыми помочь другим? На самом деле, это очень серьезный вопрос, но большинство людей о нем не задумываются, продолжая работать по инерции. Но, может быть, лучший способ взглянуть на это с другой стороны – спросить себя: «Зачем вообще работают люди? Зачем мы появились в этом мире? Что мне надо делать?»
Обычно, задаваясь подобными вопросами, через некоторое время начинаешь осознавать кое-какие вещи. Во-первых, все люди хотят быть счастливыми. Они хотят чувствовать удовлетворение от того, чем занимаются. Во-вторых, они хотят добиться чего-то стоящего. В-третьих, они хотят заниматься таким делом, которое позволит им расти и развиваться. Именно поэтому людям необходимо периодически спрашивать себя: «Зачем я этим занимаюсь?» И, кстати, это касается не только работы, но и других областей жизни, например религии.
Пока я взрослел (думаю, этот процесс все еще продолжается), работа воспринималась как нечто, не имеющее отношения к настоящей жизни. Была жизнь, а было дело, которое необходимо завершить. При таком подходе становится уже не так важно, чем человек занимается. Я помню, как однажды, будучи в старших классах, пришел к консультанту по вопросам будущей карьеры. Эти консультанты опираются лишь на результаты тестов. Считается, что это правильно – уже в процессе обучения в школе выбрать направление карьерного развития и затем до конца жизни ему следовать, никуда не сворачивая. Что касается меня, то я перепробовал около шести разных профессий после окончания школы – возможно, даже больше, если хорошенько вспомнить.
Зачем-то работу отделяют от остального времени. Изучая организации, подобные вашей, а также работая над этой книгой, я понял, что разделения быть не должно. Необходимо делать так, чтобы наше занятие стало частью нашей жизни. Необходимо сделать так, чтобы наши душевные порывы совпадали с нашими делами, нашим самовыражением.
Абсолютно верно. Работу нужно воспринимать как уникальную возможность для самовыражения. При этом я не забываю, что у всех людей есть сильные и слабые стороны. Настоящая работа дает возможность раскрыть себя и увидеть свои слабости, а также узнать, каких результатов мы можем добиться.
Я подумал, что при условии, когда у нас все это есть, мы начинаем рассматривать работу по-новому, как то, к чему нужен особый подход. Разве не так?
Да. Нам нужно натренировать свое сознание для того, чтобы понять, что каждый момент в жизни равноправен с остальными. Это понимание и способность к концентрации дают возможность почувствовать жизнь по-настоящему, во всей ее полноте – именно этому мы и пытаемся научить людей. Если мы разделяем работу и жизнь, то мы живем вполсилы. Мне приходит на ум высказывание Генри Дэвида Торо: «Большинство людей проживают свою жизнь в тихом отчаянии». Это потому, что они не полностью вовлечены в нее. Можно сформулировать по-другому: мы пытаемся дистанцироваться от своей работы и поэтому, в конце концов, остаемся на обочине жизни.
Торо также говорил: «Когда человек нашел себе дело, ему не требуется для этого новый костюм». Он мог многое рассказать о сути работы.
У нас есть возможность воспринимать работу как испытание, благодаря которому можно проверить себя и научиться чему-то новому. Как только мы начинаем осознавать, что в ходе работы мы растем над собой, то становимся более внимательными, более сконцентрированными, внутри появляется энергия.
Благодаря нашей энергии, нашей концентрации и нашим умениям мы становимся очень созидательными, мы постоянно придумываем что-то новое, и нас по-настоящему затягивает то дело, которым мы занимаемся. Мы начинаем жить полной жизнью. И каждый из нас переживал что-то похожее. У всех было состояние, которое некоторые называют «высшим опытом». Когда работаешь долгое время над проектом, который захватывает с головой, который нам интересен, то можно не заметить, как засиделся до поздней ночи. Тогда заставляешь себя остановиться, но рано утром опять берешься за дело, пока оно не будет доведено до конца. После этого всего тебя переполняют радость и удовлетворение от проделанной работы. Появляется столько энергии – возможно, даже больше, чем когда начинал это дело. И тогда начинаешь осознавать, что работа может приносить огромное удовлетворение и делать нашу жизнь осмысленной. Невозможно обучиться чему-то лучше, чем непосредственно в ходе работы, поскольку вы сразу же видите результат.
Что насчет времени? Мы живем в таком мире, где времени ни на что не хватает. Зачастую даже на то, чтобы вовремя закончить работу. Что вы думаете об этом?
Это очень интересная тема. Работа, время и знания связаны в неразрывный узел. Я уверен, что если взять группу людей и спросить у них: «В чем причина того, что вы не полностью увлечены своей работой?» – то все будут отвечать примерно одно и то же. Одни будут жаловаться на недостаток времени, ссылаясь на то, что у них дома кошка или собака, за которыми надо ухаживать, или найдут какую-нибудь другую причину. Другие будут говорить, что у них недостаточно денег, чтобы заниматься тем, чем хочется. Третьи скажут, что у них не было возможности получить хорошее образование. Но, в конечном счете, все сводится к нехватке времени. Мы уверены, что времени нам катастрофически не хватает, но если хорошо присмотреться к себе, то становится ясно, что времени у нас предостаточно. Необходимо всего лишь научиться правильно распоряжаться им, ощутить свою с ним связь. Если позволить себе отдаться потоку времени, то сразу все в жизни начинает получаться.
Мне кажется, мы все говорим, что времени не хватает. Редко услышишь, что человек жалуется: «У меня нет места, чтобы делать дома зарядку»; или: «У меня нет места, чтобы поставить рабочий стол». Практически никто не выражает недовольство по поводу пространства, но когда дело доходит до времени – все делают кислое лицо. Все говорят: «Ну, не знаю… У меня ведь столько других дел, так много других обязательств». Не стоит превращать свою жизнь в бесконечную гонку. Единственный способ с умом использовать свое время – настроить свое сознание с ним в унисон. Когда время и ваше сознание работают как единое целое, может случиться много интересного.
Как вы говорите, нужно влиться в поток времени – но сказать подобное намного легче, чем сделать. Что именно необходимо для этого сделать? Каким должен быть первый, второй, третий шаг?
Книга «Благородные пути к успешной работе » замечательна тем, что в ней очень много практических упражнений. Многие из них посвящены времени. Цель этих упражнений – помочь человеку увидеть, как он на самом деле тратит свое время. Если не знать, на что используешь свое время, то будет очень сложно чего-то добиться.
Если особо не следить за собой, то не замечаешь, как потратил пять минут, чтобы сделать себе кофе; как провел десять минут, чтобы поговорить с соседом; как шел несколько минут по коридору. Впрочем, если просто все время об этом думать, то можно и забыть, зачем шел в другой конец коридора. Поэтому необходимо по-настоящему тренировать сознание. Для этого есть несколько упражнений. Одно из них – это составлять ежедневный контрольный список обязательных дел.
Это действительно очень помогает наладить отношения со временем, к тому же это очень простое упражнение. Оно ничего от вас не требует. Утром надо спросить себя: «Чего я хочу сегодня добиться?» Потом вы стараетесь не отклоняться от составленного списка и возвращаетесь к нему вечером, чтобы проверить, со всеми ли задачами вы справились.
Спросите себя: «Какие у меня приоритеты на сегодняшний день ?» Необходимо все хорошенько взвесить и решить, какие дела являются наиболее важными. И когда приоритеты определены, надо задать себе очень важный вопрос: «Как мне сфокусировать свою осознанность ?» Другими словами, как не упустить ничего из виду. Нельзя быть сосредоточенным только на каком-то одном аспекте.
В-третьих, очень важный и любопытный момент заключается в следующей проблеме: «Как измерить результаты сделанной работы ?»
Именно пребывая в уединении, я начал осознавать, что наиболее интересная стадия развития человека наступает тогда, когда он начинает измерять свой успех.
Некоторым людям приходится большую часть своего времени выполнять простую монотонную работу, например отправлять письма или выпиливать детали на станке. Это очень скучно. И сегодня многие люди стараются избегать подобной работы. Но мы о них не говорим. Итак, предположим, что у нас есть огромное количество писем, которое надо отправить, и мы ведем счет – каждый час мы считаем, сколько было отправлено. Первые две недели люди отказываются вести подсчет, поскольку не видят в этом смысла. Мне кажется, почти все бы поступили так же. Людей это возмущает. Им не кажется необходимым измерять все настолько точно. В один день ведь можно отправить около пятидесяти писем, завтра можно и все сто, а на следующий день можно и шестьдесят. Но по прошествии двух недель начинаешь понимать, что даже небольшая разница в количестве отправленных писем показывает то, насколько ты был сконцентрированным, насколько вкладывался в свое дело. И потом уже просыпается спортивный интерес, который помогает быстрее выполнять работу, тем самым освобождая время для отдыха. Ваше сознание становится более сфокусированным, вы начинаете отдавать себе отчет в своих действиях, у вас появляется стремление вперед. Есть люди, которые очень ценят эту способность в себе – способность оглянуться на свои поступки и проверить, насколько хорошо они справились с делом.
Измерение результатов – очень интересный феномен. Есть такие занятия, делая которые, люди говорят: «Ох, я не могу ответить, насколько хорошо я справился». Но если они заставят себя проанализировать, то почувствуют удовлетворение. Я понимаю, в чем тут проблема. Сначала человек внутренне противится тому, чтобы постоянно оценивать результаты своей работы, поскольку втайне боится, что сделал недостаточно, но в конце концов наступает признательность самому себе.
Следующий вопрос, который мы обычно задаем: «Кто от меня зависит в этот день ?» Этот вопрос может означать, что у вас назначена встреча с кем-то, и от вас зависит, появитесь ли вы, будете ли обсуждать с ним дела. «Кто еще зависит от меня?» – ваши дети, родители… да, в конце концов, все вокруг. Есть еще один интересный вопрос: «Что я забываю или игнорирую ?» И если снова и снова будете пробегать по списку каждый день, в течение примерно двух недель, то через некоторое время вы поймете, что используете свое время гораздо лучше и экономнее. Теперь у вас есть четкие приоритеты, и вы понимаете, какой путь выбрать, чтобы добиться цели. Знаете, Майкл, нет ни одного человека, который бы не был на это способен. Необходимы только ваша решимость и готовность претворять в жизнь свои мечты.
А еще нужно помнить одну простую вещь. Если у нас есть только двадцать четыре часа в сутки, с вычетом времени на еду, сон и другие нужды, у нас остается около двенадцати часов. Потом: отдых, забота о других людях и, возможно, телевидение отнимают у нас еще четыре часа. Остается восемь. Теперь, предположим, пять минут каждый час мы просто думаем о своем и мечтаем о будущем – еще один потерянный час, и у нас остается уже семь. Потом дорога – чтобы добраться до места работы, большинство людей тратит еще два часа в день. Еще час уходит на всякие пустяки. И вот остается около четырех часов для действительно продуктивного времяпровождения.
Это время необходимо использовать на то, чем вы действительно хотите заниматься. И если у вас есть цель, которую вы четко поставили перед собой, то у вас на это есть четыре часа из двенадцати. Получается, что это двадцать пять процентов из наших возможностей, как будто каждый из нас инвалид. Поэтому если вы решите добиться чего-то достойного в жизни, если захотите сотворить что-либо, то необходимо сделать время своим союзником.
У нас есть только это время. Если у нас остается, скажем, только четыре года на то, чтобы завершить задуманное, это значит, что на самом деле было бы только десять чистых часов для того, чтобы сделать то, что должно быть сделано. Поэтому, если постоянно думаешь о времени и самодисциплине, то начинаешь концентрироваться. Появляется целеустремленность. Появляется энергия. И, разумеется, наша деятельность становится все более и более продуктивной.
Действительно, мы часто даже не осознаем, как именно мы проводим время. Просто если представить, что мы будем вставать каждый день на час раньше, и если посчитать все это, то мы получим две лишние недели в году. Две недели, которые проспал и которые мог бы потратить на то, что хотел сделать. Несколько лет назад вышла книга под названием «Кошелек или жизнь», основанная на семинарах, которые Джо Домингез проводил по всей стране. На семинарах он учил людей обращаться с деньгами и контролировать то, куда эти деньги уходят. В частности, он учил людей обращаться со временем. Он показывал, насколько правильно выражение «время – деньги», и то, насколько деньги определяют, сколько времени ты тратишь. Если ты потратил двадцать пять долларов, то подумай, сколько времени тебе понадобилось, чтобы их заработать.
Куда уходит время у людей? В сущности, оно уходит на то, чтобы делать деньги. И если ваш стиль жизни требует больше денег, значит, вам придется потратить на это больше времени, и так без конца. Таким образом, лицом к лицу сталкиваешься с проблемой времени, с тем, как оно относится к заработку денег, к приобретению материальных благ.
Как только вы научитесь концентрироваться, вы совершите одно потрясающее открытие – оказывается, у вас может быть гораздо больше времени, чем вы предполагали. Есть небольшое упражнение, которое заключается в том, чтобы просто каждый день прилагать на пять процентов больше усилий, чем вы это делаете обычно. Эти пять процентов творят чудеса. Можно потратить сэкономленное время на то, чтобы убрать со стола. Можно сделать сейчас все деловые звонки, которые хотел отложить на потом. Внезапно разум проясняется, стол расчищается, а все те мелкие дела, которые не давали вам покоя, исчезают. Совсем чуть-чуть, пять или десять минут в день, которых у вас раньше не было, – это очень важно.
Думаю, всех очень заинтересовала возможность управлять течением времени.
Мы обнаружили, что этот феномен связан с внутренней энергией человека. Это приносит невероятное удовольствие. Просто появляется чувство удовлетворения от всего, чем бы ни занимался. На первый взгляд это может показаться сложным, но на самом деле все очень просто. Все, что надо сделать, – это выделить час или два и решить, что именно вы должны сделать за это время. Потом необходимо составить список из примерно шести пунктов, которые необходимо выполнить за этот час или два. Когда время пройдет, надо остановиться и посмотреть, что же вы успели сделать. Если все дела завершены – просто прекрасно. На следующие два часа поставьте себе другие цели. Если же некоторые пункты вы не успели осуществить, то ничего страшного. Очень важно, что нельзя винить себя за то, что не удалось что-то завершить вовремя. Просто расслабьтесь и пообещайте себе сделать это в другой раз. Но вы должны постараться!
И после того, как восемь часов вы проведете, упражняясь подобным образом, вы будете очень удивлены, когда осознаете, сколько всего вы успели сделать. Все, что вы не успевали убрать или сделать, теперь в идеальном состоянии. На вашем столе порядок, пол помыт. И вдобавок, ни с того ни с сего у вас появляется желание активно действовать, вы спрашиваете себя: «Что еще? Что еще можно сделать?» Вы осознаете, что в вас всегда скрывались возможности. И вы чувствуете, что благодаря этому упражнению поняли для себя очень важные вещи. На третий день все продолжается. Разве что только вечером третьего дня или на четвертый вы останавливаетесь. Это нормально. Почти все останавливаются. Но почему так получается? Ведь мы чувствуем себя лучше, чем раньше, – мы успеваем многое, мы готовы взяться за новые дела. Так почему же мы останавливаемся?
В этот момент очень важно проанализировать то, о чем вы думали, какие истории рассказывали самому себе. На какие хитрости пошел ваш мозг, чтобы сбить вас с курса? Очень важно не прислушиваться к тому, что он говорит, а вместо этого сказать: «Но на самом деле я не хотел останавливаться. Но я остановился. И в чем же причина?» Необходимо проанализировать все спокойно и беспристрастно и отыскать причину. И когда вы ее находите, то нужно начинать все сначала. Через какое-то время вы научитесь распознавать уловки, которые ваше сознание будет использовать, чтобы остановить вашу работу над собой. Необходимо как понимание ситуации, так и ваша концентрация, и после недели работы над собой вы почувствуете результат.
На самом деле я делал так неоднократно. И каждый раз сам себе удивлялся. Когда я начинаю, я устанавливаю для себя шесть целей на промежуток времени в три с половиной часа, чтобы все закончить. И всегда все успеваю. Но почему я так не делаю все время? Действительно, на определенном этапе просто скатываешься обратно к старой схеме. Необходимо всегда об этом себе напоминать.
Мне посчастливилось общаться с людьми, которые очень многого добились в жизни. Которые достигали всего намеченного. Например, Джон Кэмпбелл. Джон был ученым, посвятившим свою жизнь миру мифологии, поэтому он стал самым великим на Земле популяризатором мифов. Он часто рассказывал историю о том, как однажды к нему подошел человек и спросил: «Как вообще возможно написать так много книг?» И Джон ответил: «Сорок лет я не занимался ничем, кроме того, что писал по двенадцать часов в сутки». Это великий ответ, потому что именно это и может привести к успеху. Для успеха нужны внимание, преданность своему делу и вера в то, что все получится. В какой-то мере в каждом человеке заложена возможность добиться исполнения своей мечты. И как только встанешь на свой собственный путь, то все сразу станет легко и в радость.
Существует великое множество книг, рассказывающих о том, как добиться исполнения наших желаний. Мы всегда будем искать эти три заветных шага, десять волшебных ответов и тому подобные рецепты. Но волшебных ответов на самом деле не существует. Достичь цели можно только благодаря нашей внутренней способности свершать. Это правда? Как вы думаете?
Я думаю, что слово «свершать » интересно само по себе. Действительно, крайне редко люди стараются использовать все свои возможности. Мы все предпочитаем потакать нашим слабостям – медлительности, лени и забывчивости – ведь так намного легче.
Вопросы, связанные с использованием всех наших способностей, а также с ответственностью, – это то, чего люди обычно стараются избегать. Они не хотят что-то делать со своей жизнью, не хотят с пользой проводить время. Поэтому, мне кажется, сейчас вы затронули очень важную тему. Я думаю, что человек в жизни получает то, что заслужил. Все зависит от того, сколько сил он вложил в дело и насколько он был готов непредвзято оценивать свою работу и учиться чему-то новому. Самое главное препятствие, с которым сталкиваются люди на пути к своей цели, – это представление о том, что все в мире легко и просто, что за тебя все сделают другие люди. На самом деле, растить в себе уверенность в своих возможностях и умениях – это настоящее мастерство.
Я считаю, что тема приверженности своему делу очень важна. Моя жена Джастина и я шутим по этому поводу: «Каков уровень твоей нынешней приверженности?» Несколько лет назад я участвовал в семинаре. Он был рассчитан на шесть дней и предназначен для руководства корпораций. Каким-то образом туда пригласили и меня.
Одна из тем, которая там обсуждалась, была как раз о приверженности, и участники семинара определяли уровни своей приверженности. Например, второй уровень мог быть таким: «Что ж, хорошая идея, давайте воплотим ее в жизнь». Что же касается самого высокого уровня, то формулировка звучала следующим образом: «Я добьюсь своего, чего бы мне это ни стоило». К этому уровню должны стремиться все люди, и вы, и я. На любом другом уровне добиться максимальных результатов невозможно.
Я считаю, что это правда, но думаю, что на это можно посмотреть также и с другой точки зрения. Важна не только ваша приверженность, ваша увлеченность, но и то, насколько вы ответственны. Если у вас есть подобное качество, то, когда вы просто говорите: «Это будет сделано», – вы знаете, что вы обязательно позаботитесь о том, чтобы все действительно было выполнено.
Это не означает, что не будет ошибок. Мы все совершаем ошибки. И мы учимся на ошибках, поскольку осознаем свою ответственность. Это и означает полностью отдаваться работе. Ваше сердце, ваш разум будут полностью вовлечены в заботу о деле, благодаря им вы будете чувствовать ответственность за выполнение всего намеченного. Это очень важно. Все начинается с малого, но в конечном итоге ваша настойчивость приносит свои плоды. Вас начинает переполнять энергия. И вы чувствуете, что способны взяться за такие проекты, воплотить такие идеи, о которых раньше даже не мечтали. И вы понимаете, что с головой вовлечены в то, чтобы осуществить свои мечты.
У нас, в организации «Новые измерения», есть еще одна поговорка: «Наша цель – совершенство, но мы можем довольствоваться и безукоризненностью». Мы все неудержимо стремимся к совершенству. Мы, американцы, кажется, родились с этим стремлением.
Ну, это можно сказать не только про американцев. Мне кажется, речь идет об общечеловеческом стремлении. Но это стремление всегда входит в противоречие с реальностью. Времени всегда не хватает, и мы вынуждены выбирать между качеством и количеством. В каждой культуре есть эта проблема. Везде есть ярые перфекционисты и те, кто стремится к максимальной производительности. Секрет успешной работы заключается в нахождении баланса.
Как возможно использовать духовные практики в своей работе?
Все начинается с тренировки сознания. Чем больше человек отдает себе отчет о своих действиях, тем более чувствительным он становится. Человеческий разум – это, на самом деле, удивительный инструмент. И им нужно уметь пользоваться. Чем лучше человек управляет своим сознанием, тем лучше результат.
Вспомните, какие мысли нас часто посещают во время работы. «У меня не получится», «У меня недостаточно опыта», «Мне не хватает ресурсов», «Есть кто-то, кто знает это лучше меня»… Но все эти голоса замолкают, когда мы концентрируемся на самой работе. Это уже огромный шаг вперед. Когда мы способны сфокусировать наше сознание, то мало что способно нас остановить на пути к успеху. Ведь обычно никто и ничто кроме нас самих нам не мешает; мы сами саботируем свою деятельность. И никого больше винить в этом нельзя.
Есть всеобщий закон: если человек добился успеха, то он считает это только своей заслугой; если же он потерпел неудачу, то начинаются обвинения других. Работники винят во всем начальство, руководство обвиняет подчиненных, подчиненные перекладывают ответственность за неудачу на менеджера, и все это идет по кругу. И в любой точке планеты люди винят экономическую систему.
А если вы живете в Америке, то будете винить президента или конгресс. Они вообще часто выбираются козлами отпущения.
Точно. Мы способны обвинить кого угодно, лишь бы не смотреть правде в лицо. Но если сфокусироваться на своем разуме, то можно сразу заметить все ошибки и понять свои возможности. Тогда можно без препятствий двигаться вперед, к намеченной цели.
Также я считаю, что необходимо хотя бы немного поговорить об энергии. Ведь когда ваш разум и ваше сердце сосредоточены на какой-либо работе, то появляется огромное количество энергии. Иногда очень трудно выйти из состояния хандры и депрессии. Но когда появляется энергия, все становится на свои места. Еще раз повторю, что главный секрет успешной работы – это полный отчет в своих действиях и концентрация на том, что предстоит сделать. И вот тогда в какой-то момент у вас появляются силы. Жизнь начинает играть яркими красками, она становится намного интереснее – она наполнена непринужденностью и радостью.
Когда находишься рядом с человеком, способным воплотить принципы, о которых вы говорите, в жизнь, то невозможно устоять перед его обаянием. Всех очень привлекает подобная энергия. Каждый, кто способен действовать согласно такой практике, обладает притягивающей силой. Люди тянутся к таким людям.
Обычная отговорка, которой мы всегда успокаиваем себя: «Я не могу заниматься тем, чем мне хочется, из-за того, что у меня недостаточно денег». Вы часто такое слышите?
Это отговорка номер один. А следующая: «У меня недостаточно времени».
Так чем можно ответить на отговорку про недостаток денег?
Первым делом, на это надо посмотреть немного с другой стороны, так как сразу ответить на это: «Нет, на самом деле у вас есть деньги», – невозможно. Суть не в этом. Суть в том, что наше сознание продолжает кормить нас одними и теми же историями. И мы на них покупаемся и действительно верим, что денег у нас нет.
Мы даже не пытаемся заниматься тем, к чему стремится наше сердце. Та же самая история с фразой: «У меня нет времени». Мы слепо верим сказкам нашего разума. Но потом однажды мы встречаем людей, у которых было намного меньше средств и времени, но которые занимаются именно тем, чем хотели бы заняться мы, и у них все получается. Поэтому необходимо оглянуться вокруг, заглянуть в себя и увидеть, что мы сами придумываем отговорки для того, чтобы не быть счастливыми.
Мы говорим себе: «У меня недостаточно времени», или: «У меня недостаточно денег». На самом деле, все это – психология жертвы. Если вы так мыслите, то ваша работа будет приносить сплошные разочарования.
Если у человека нет опыта существования без всех тех вещей, которые дают ощущение безопасности – например, постоянной зарплаты, места в фирме, машины и так далее, – то ему будет очень сложно избавиться от них. Ему будет сложно погрузиться в совершенно новый мир, в котором все эти вещи, связывающие нас по рукам и ногам, не представляют никакой ценности.
Для него это неизведанная территория.
И она очень пугает. Но я если предан своему делу, то ничто не может остановить меня. Так как возможно погрузиться в новый мир, прыгнуть в бездну?
Вы заговорили о страхе. Страх – это, определенно, одна из причин, почему мы не можем быть счастливыми. Когда мы сталкиваемся со страхом, это может быть хорошим поводом проверить себя на прочность. Во-первых, любой страх можно победить. Во-вторых, знание приходит с опытом. Не правда ли? Единственный способ о чем-то по-настоящему узнать – пойти и сделать это, предпринять какие-нибудь действия, иначе страх нас окончательно парализует.
Наши страхи могут вырасти до такой степени, что мы даже не сможем что-либо предпринять. Тогда первое, что необходимо сделать: совершить хоть маленький шаг вперед. Сделать что-нибудь. И после того, как вы совершили это небольшое движение, нельзя останавливаться – мало-помалу необходимо продвигаться дальше. Но мысль о том, что, сделав первый шаг, мы сможем перевернуть горы, – будет огромной ошибкой.
Это еще один насущный вопрос. Многие из нас верят в то, что если сделать всего несколько шагов по направлению к цели, то сразу добьешься всего намеченного. Это как с буквы А перескочить сразу на Я, минуя БВГДЕ и остальные буквы. Это как из начала сразу попасть в конец, минуя середину. Но так никогда не бывает.
Да, не бывает. Если так думать, то первое же препятствие выбьет вас из колеи. Необходимо иметь упорство и быть готовым работать в трудных условиях. Потому что, без сомнения, проблемы возникнут. Я могу сказать, что если у человека есть цель, то ему очень повезло. Ему просто нужна решимость идти до конца. И тогда, в конечном итоге, мы выходим за рамки привычных представлений и понимаем, что способны перевернуть мир. Очень радостно наблюдать, как в человеке просыпается способность к настоящему творчеству. Никогда не знаешь, когда именно это произойдет. Но зачастую единственный способ этого добиться – учиться на пра