Фототипы кожи по шкале Фитцпатрика
Типы кожи. Как определить тип своей кожи.
| Классификаций, по которым определяется тип кожи, существует несколько. Кожу классифицируют в зависимости от фоточувствительности, а также в зависимости от функции сальных и потовых желез. Кроме того, комбинация между собой таких показателей, как аллергенность, влажность, сальность, эластичность, профиль кожи, состояние сосудов, уровень пигментации и чувствительность, может привести к тому, что мы получим до 30 различных функции и типов кожи. А, возможно, и еще больше, в конце концов, двух одинаковых людей не бывает, если, конечно, они не близнецы. |
Мы рассмотрим основные типы кожи с рекомендациями по уходу за ними.
Этот раздел очень важен. Неправильно определив свой тип кожи, поддавшись рекламным обещаниям или просто купившись на красивую упаковку и приобретя препараты, которые не соответствуют потребностям вашей кожи, можно существенно себе навредить.
Кроме того, многие из нас совершают крупную ошибку, однажды, чаще в юности, определив свой тип кожи. При этом многие решают, что этот тип кожи будет нас сопровождать всю оставшуюся жизнь, хотя это далеко не так.
С возрастом кожа меняется, постепенно она становится все суше, теряет упругость и эластичность. Соответственно должна меняться и косметика, которой вы пользуетесь. Кроме того, косметика должна учитывать климатические условия, в которых вы находитесь; соответственно, в том случае, когда вы из средней полосы выезжаете на отдых в жаркие страны, это нужно учесть, собирая с собой в дорогу косметику. Так что следить за состоянием (и типом) кожи следует постоянно. И лучше всего это сделать на приеме у врача дерматолога или во время консультации с косметологом.
Специалист может вынести тот или иной "вердикт" и правильно определит ваш тип кожи, а также сможет подобрать подходящий именно для вашей кожи препарат.
В том случае, если у вас нет достаточного количества времени или средств на поход к косметологу, можно определить свой тип кожи самостоятельно.
Прежде чем браться за самостоятельное определение своего типа кожи, нужно тщательно удалить с кожи макияж и дать коже отдохнуть не менее 3-4 часов.
Только после этого можно приступать к определению своего типа кожи, которое должно проводиться при хорошем естественном освещении - лучше всего при этом пользоваться специальным увеличивающим зеркалом.
Осмотрите свою кожу, ища на ней признаки того или иного типа. После того, как вы провели первоначальное (визуальное) тестирование, можно устроить коже более тщательную проверку, для чего через 3-4 часа после демакияжа и умывания кожу лица промакивают косметической салфеткой или прикладывают к ней маленькое зеркало.
Полученный отпечаток более точно покажет вам - каков тип вашей кожи. В зависимости от жирности и увлажненности существует четыре основных типа кожи: сухая, нормальная, комбинированная и жирная. Мы объединили сведения о каждом из них для того, чтобы вам было удобнее определить свой тип кожи и понять - какой уход требуется.
При выборе косметического средства следует руководствоваться простым правилом: восполнять недостатки и устранять излишки. Кроме того, нужно знать, что любая кожа нуждается в четырех основных этапах ухода: защита, очищение, увлажнение и питание.
Обязательно следует учитывать возраст. При этом нужно руководствоваться не только биологическим возрастом, но и состоянием вашей кожи.
Но вне зависимости от последнего, применение косметических препаратов, которые содержат активные восстанавливающие и омолаживающие компоненты, противопоказано в том случае, если вам еще нет 30-40 (в зависимости от состояния кожи) лет. Слишком раннее применение подобных кремов может привести к тому, что кожа преждевременно состарится. И наоборот.
Если вам уже больше 40-45 лет, применяйте средства (и процедуры), соответствующие возрасту вашей кожи. Но делайте это аккуратно. К примеру, применение интенсивных восстанавливающих кремов, содержащих гормоны, может стать причиной избыточного роста волос на лице и даже на теле.
Это еще одно доказательство необходимости обращения к профессионалам для правильного подбора косметики.
| Обладатели такой кожи обычно знают все проблемы, которые с этим типом кожи связаны. Этот тип кожи имеет характерный жирный блеск и широкие поры, которые очень заметны. Жирная кожа не склонна к образованию морщин - избыток кожного сала предохраняет ее от пересушивания. Но на жирной коже постоянно появляются комедоны, угри и прыщи. |
Если через час после очищения кожи нос оказывается блестящим, а на приложенной к лицу салфетке остаются сальные следы. Если на коже явно видны расширенные поры и по любому поводу появляются прыщи и угри, но на холод и жару кожа, в общем, не реагирует, то вы - обладатель жирной кожи.
У нее есть свое преимущество - она долго остается молодой. Уровень pH жирной кожи может достигать 6.
Жирная кожа почти всегда пористая. Причина этого до конца не изучена. Но, видимо, определенные вещества могут приводить к усилению ороговения верхнего слоя, при этом создается давление, под действием которого поры воронкообразно расширяются. На сальный кожный покров быстрее, чем на сухой, ложатся пыль и грязь. Состояние жирной кожи усугубляется при образовании угрей в коже. Поэтому жирная кожа требует более частых очистительных процедур.
Поддерживать жирную кожу в приличном виде непросто. Жирность кожи обусловлена выделением кожного сала, а за водный баланс отвечают эпидермальные липиды. Поэтому даже жирная кожа может быть обезвожена и потребует увлажняющего ухода одновременно с обезжириванием.
"Виноват" в избытке жира мужской гормон тестостерон. Женский организм его тоже продуцирует, поэтому в период полового созревания и становления эндокринной системы, когда уровень гормонов меняется, кожа большинства подростков становится жирной и может покрываться угрями.
Но жирная кожа не говорит об избытке этого гормона ни у мужчин, ни у женщин. Просто сальные железы имеют индивидуальную, наследственно обусловленную чувствительность к этому гормону. И даже самый лучший уход наследственную программу изменить не в силах.
Но косметика может сделать многое: снимет жирный блеск, сузит расширенные поры, уменьшит воспаление, предотвратит появление новых угрей, устранит их последствия в виде шрамов или бугристости кожи. В случаях сомнений лучше всего применять препараты, специально предназначенные "для жирной кожи" или "для угреватой кожи". Кроме того, на препарате должна быть пометка: "Некомедоногенно".
Особый случай: жирная, но при этом сухая кожа. Дерматологи называют сухой себореей такое состояние кожи, когда она, будучи относительно жирной и даже образуя угри и сальные пробки, выглядит, тем не менее, матовой, шершавой и даже сухой. Причина этому - недостаток влаги в сочетании с избытком жира, который, однако, весь впитывается утолщенным роговым слоем, так что кожа выглядит пористой и рыхлой. Кожу при сухой себорее очищают по утрам и вечерам моющим препаратом для жирной кожи и затем наносят увлажняющий флюид или гидрогель.
Легче всего ухаживать за жирной кожей при помощи постоянного легкого обезжиривания и отшелушивания, которые будут поддерживать роговой слой кожи максимально тонким. Кроме этого, при уходе за жирной кожей нелишними будут противовоспалительные и антисептические средства. Однако увлекаться антибактериальными препаратами тоже не следует. На коже обитает множество полезных микроорганизмов, и их гибель повлечет за собой ухудшение состояния кожи.
Еще одна ошибка, связанная с уходом за жирной кожей, связана с тем, что издавна при уходе за ней использовали лосьоны, содержащие спирт. Однако уже доказано, что их применение обезвоживает кожу, пересушивает ее, нарушая естественный водно-жировой баланс, что только ухудшает состояние жирной кожи. Лучше всего проводить чистку кожи при помощи скрабов или масок, а для удаления комедонов нужно прибегать к помощи косметологов. И уже после процедур, проведенных в салоне, за жирной кожей можно ухаживать и дома.
В косметическом наборе по уходу за жирной кожей обязательно должны быть очищающие салфетки и щетки для лица. Глубокие расширенные поры трудно очистить ваткой или марлевым тампоном. Ворсинки щетки должны быть мягкими и удлиненными. При помощи щетки можно наносить маски, питательные и защитные.
У жирной кожи есть еще одна проблема - расширенные поры. Помогают решить эту проблему пилинги, криопроцедуры, стягивающие кремы, эмульсии и маски.
Уход за жирной кожей включает те же этапы, что и любой другой.
Просто для нее применяют другие средства. Вечером жирную кожу нужно основательно очистить, удалив остатки макияжа. Для очистки лучше всего подходят препараты, растворимые в воде, с которыми можно по-настоящему вымыть кожу: моющие кремы, гели или косметическое мыло. Пользуйтесь мягкими тонизирующими лосьонами, которые усиливают кровообращение и улучшают структуру кожи.
Увлажнять жирную кожу не обязательно, но нежирным увлажняющим кремом днем пользоваться можно. Что касается ночного ухода, то в молодые годы иной вечер можно и пропустить, а нанести увлажняющий крем только на шею и вокруг глаз.
Утром жирную кожу следует очистить также, как и вечером. Один-два раза в неделю утром не повредит мягкий шлифующий крем-скраб, после которого надо нанести увлажняющий дневной крем для жирной кожи или гидрогель.
Ежедневно по утрам обтирайте лицо льдом - это хорошо тонизирует кожу и снимает отеки. Лучше заморозить отвар, который можно приготовить следующим образом: взять зверобой, листья щавеля, листья мать-и-мачехи, цветы календулы в равных частях. Измельченные или сухие растения залить кипятком (1 ст. л. сырья на стакан воды). Две минуты прокипятить, остудить. Полученную жидкость процедить и заморозить в пластмассовых формочках.
Жирную кожу рекомендуется умывать с добавлением любых кисломолочных продуктов: кефира, простокваши, ряженки, сметаны. Протереть лицо тампоном, смоченным в кисломолочном продукте, через несколько минут смыть кипяченой водой.
| При жирной коже прекрасно помогают маски. Для достижения стабильного эффекта маски следует делать регулярно. Маски очищают кожный покров лица, увеличивают приток крови к коже, оставляют ощущение свежести и легкости. Маски для жирной кожи должны быть густыми, так как по мере затвердения они способны поглотить жир. Из продуктов, которые всегда под рукой, можно приготовить самые разнообразные и полезные маски. |
Белковая маска. Взбить до густой пены белок одного яйца и добавить несколько капель лимона. Нанести на лицо на 5-7 минут, затем смыть теплой водой.
Дрожжевая маска. 1/2 палочки дрожжей размешать в теплом молоке, взбить до консистенции сметаны. Нанести на лицо ватным тампоном или кисточкой. Смыть теплой водой.
Тонизирующая маска. Смешать 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. творога, 1/2 ч. л. соли. Нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Затем ополоснуть лицо прохладной водой.
| Огуречная маска. Эта маска отбеливает, оздоравливает и разглаживает кожу. Потереть огурец на терке и получившуюся кашицу нанести на лицо. Для жирной пористой кожи землистого цвета отлично подойдет помидорная маска. Срезом помидора, надавливая, густо намазать лицо. Смыть теплой водой. | ||
Маска из смородины. Несколько ягод белой и красной смородины раздавить и смешать с крахмалом. Эта маска удивительно приятно, освежающе воздействует на кожу. Раз в неделю следует очищать жирную кожу геркулесовой маской. Овсяные хлопья, которые, несомненно, есть в каждом доме, развести теплым молоком. Маску следует держать на лице 15-20 минут. На лице она затвердевает, превращаясь в твердую пленку. Ее не надо отдирать - этим вы можете поранить кожу, просто размочите ее водой и смойте. Если маска, нанесенная на лицо, вызывает неприятные ощущения, смойте ее раньше. Внимательно следите за реакцией кожи, выбирая для себя наиболее подходящую маску. Не стоит ждать быстрых результатов - ведь жирная кожа гораздо медленнее реагирует на воздействия масок. Но уже через два месяца вы несомненно ощутите результат: кожа перестанет лосниться, исчезнут угри, стянутся и станут менее заметными поры. Состав масок можно изменять, дополняя понравившийся состав какой-либо добавкой. Не забудьте, что для жирной кожи полезными добавками являются лимонный сок, все кисломолочные продукты, свежий мед. | ||
| к оглавлению | ||
| Комбинированная кожа |
| Косметологи утверждают, что примерно у 80% россиянок кожа лица комбинированная. Это несколько ухудшенный вариант нормальной кожи. Он же является и наиболее распространенным. Кожа имеет здоровый внешний вид, ровную структуру и жирные участки с крупными порами в области так называемой Т-зоны. А зона щек, области глаз и висков - сухая. |
| Такая кожа может иметь неоднородную окраску и неравномерную структуру. Уровень pH для комбинированной кожи различается на различных участках кожи и может колебаться от 3 (на сухих участках) до 6 (на жирных). Если на салфетке, приложенной к Т-зоне, остаются следы жира, а на щеках и висках кожа выглядит ровной. Если на носу и вокруг него крупные поры, а нос блестит, даже под слоем пудры. Если раздражение зимой появляется в основном на скулах, а летом кожа кажется более жирной на носу, то ваш тип кожи - комбинированный. |
Жирные и сухие участки на коже могут чередоваться в любой последовательности, но проблемы с Т-зоной обычно все равно актуальны для обладательниц такой кожи.
Природа все предусмотрела: в тех местах лица, которые больше всего подвержены воздействию солнца, ветра и непогоды - на лбу, на носу и на подбородке - сальные железы располагаются на коже гуще. Они вырабатывают больше жира для лучшей защиты.
Обладательницы комбинированной кожи, знающие ее особенности, могут достичь виртуозной точности при уходе за ней. Им следует иметь под рукой два набора косметических средств: для жирной кожи и для сухой. Особенно в том случае, когда разница между этими зонами значительная.
За участками лица, склонными к сухости, ухаживают как за сухой кожей, а за склонными к жирности - как за жирной. Кремы, лосьоны, маски и т.п. всегда следует применять "по месту".
Самая частая ошибка обладательниц смешанной кожи заключается в том, что за всей кожей ухаживают как за жирной, вследствие чего участки вокруг глаз оказываются пересушенными, что приводит к раннему образованию морщин в этой зоне. Так что следует помнить о том, что дифференцированный подход к уходу за кожей этого типа является основным принципом.
Правда, в последнее время появились средства типа "два в одном", производители которых утверждают, что один и тот же крем может "подсушить жирные участки" и одновременно "увлажнить сухие". Применять такие кремы нужно с осторожностью. "Выравнивающие" кремы наибольшим образом подходят для ухода за жирными участками кожи, а на сухой коже после применения подобных средств может появиться неприятное ощущение стягивания. Так что "умная" косметика, которая сама может выбирать "сферу влияния", должна пройти проверку временем.
Именно из-за того, что эта кожа требует тщательного подбора косметических средств, обладательницам такого типа кожи необходимо обращаться к специалистам.
Выраженная смешанная кожа, по сути, встречается только в подростковом возрасте. Именно в этом возрасте важно правильно ухаживать за жирными участками, предупреждая появление угрей, увлажняя при этом сухие участки. В более старшем возрасте уход за смешанным типом кожи может быть сведен к минимуму, поскольку комбинированная кожа при правильном уходе с возрастом часто становится нормальной.
Уход за комбинированной кожей включает несколько этапов.
Каждое утро перед нанесением макияжа и каждый вечер перед сном нужно очистить кожу, используя молочко, моющий крем, пенку или гель, которые смываются большим количеством теплой воды. Лучше, если в этих средствах будут содержаться фруктовые кислоты. Затем нужно протереть лицо тоником, который не содержит спирта. Тоник увлажнит и слегка продезинфицирует кожу. Потом наносится увлажняющий крем или гидрогель. Очень эффективно препятствует потере влаги и, кроме того, быстро восстанавливает роговой слой кожи крем, в состав которого входят керамиды, гиалуроновая кислота или серин.
Утром нужно освежить лицо слегка теплой или холодной водой. При выраженном смешанном типе можно дополнительно протереть тоником жирные участки. Затем нужно защитить лицо увлажняющим дневным кремом для нормальной и смешанной кожи. Питательный крем для нормальной и смешанной кожи нужно применять дозированно, с учетом состояния зон кожи.
Раз в неделю нужно делать легкий поверхностный пилинг кожи лица. На предварительно очищенную кожу наносится скраб - крем или гель, в состав которого входят абразивные частицы. Затем подушечками пальцев круговыми движениями массируют лицо, двигаясь от подбородка к мочкам ушей, затем от носа к вискам по массажным линиям. Лоб массируют от переносицы к вискам. После пилинга обычно наносится маска (или разные маски на каждую из зон лица). Прекрасно подходит для комбинированной кожи маска, которая на лице из гелеобразной массы превращается в пленку. Такая маска отлично очищает, мягко отшелушивает кожу и стягивает поры на жирных участках.
Юношескую смешанную кожу с ярко выраженными различиями между зонами утром и вечером нужно очищать препаратами для жирной кожи. Днем применяют нежирный гидрогель. Вечером смазывают шею и кожу вокруг глаз препаратом для нормальной кожи, а середину лица не трогают. В более позднем возрасте, если Т-зона временами становится жирнее, чем обычно, вечером не следует накладывать на нее крем.
Уход за комбинированной кожей может занимать больше времени, но при надлежащем уходе такой тип кожи долго не состарится.
Нормальная кожа
Те, кому посчастливилось иметь такой тип кожи, почти всегда выглядят здоровыми. Кожа у них ровная, с небольшими порами. Содержание влаги и жира в такой коже гармонизировано, а различные раздражения появляются крайне редко. На коже такого типа, при надлежащем уходе, морщины не появляются до самой старости.
Но с возрастом нормальная кожа обычно становится суше, соответственно этому должен изменяться и уход за ней. При промокании салфеткой на ней не останется следов, разве что незначительные пятнышки жира в области носа и лба. Уровень pH нормальной кожи равен 5,5.
Косметологи отмечают, что обладатели нормальной кожи - большая редкость.
| Если ваша кожа чистая (без пятен), гладкая, свежая, эластичная, равномерно окрашенная, с ровными небольшими порами, на ней нет видимых морщин, шелушения, прыщей и угрей, если кожа на изменения погоды не реагирует раздражением, а после умывания у вас нет ощущения стянутости и на носу не появляется жирного блеска, поздравляем! Вы обладаете редчайшим даром природы - кожей нормального типа! |
Однако строение кожи таково, что даже будучи нормальной, она меняет свои свойства под влиянием погодных условий и состояния организма. Иногда у женщин перед менструацией на коже нормального типа могут появляться гнойнички. В этот период происходит усиленное образование гормонов, что повышает активность сальных желез, но для людей с нормальной кожей гнойнички и прыщи обычно не являются большой проблемой.
В зависимости от этого и подбирают средства по уходу за нормальной кожей: зимой - как для слегка сухой, а летом - как для немного жирной.
Единственная проблема обладателей нормальной кожи - сохранить ее в здоровом виде. Для этого кожу нужно очищать и защищать от воздействий внешней среды. Очищение не должно пересушивать кожу, а средства для защиты от воздействия окружающей среды не должны быть чересчур жирными. Использование косметических средств при нормальной коже может быть сведено к минимуму. Косметика должна только сохранять эластичность и свежесть.
Модные способы ухода за кожей, которые в изобилии предлагаются косметическими салонами, нужно применять осторожно. Ведь даже нормальную кожу можно испортить неправильным уходом. Придерживайтесь правила: "Не навреди!". Сохранить привлекательный вид нормальной кожи в течение длительного времени и замедлить процесс старения можно самыми простыми средствами.
Но оставлять нормальную кожу совершенно без ухода и защиты нельзя, отчасти из-за того, что в этом случае она быстрее превращается в сухую. Если вы чувствуете, что кожа начинает шелушиться, воспользуйтесь увлажняющим средством.
Утром умойте лицо обычной водой, детским мылом, отрубями или розовой водой. Вечером удалите макияж очищающим кремом и наложите тонизирующий крем, смягчающий кожу. Днем под пудру применяйте увлажняющий крем. Обязательно защищайте кожу от воздействия солнечных лучей.
Хорошая кожа - редкий и чудесный дар природы, и его легко потерять.
Бережно ухаживайте за своей кожей для того, чтобы поддержать ее в хорошем состоянии как можно дольше.
Этот тип кожи обычно тонок, имеет маленькие поры и матовый, тусклый оттенок. Он характеризуется пониженным содержанием жира. В юности такой тип кожи выглядит привлекательно: персиковые щеки, отсутствие блеска, незаметные поры. Но на такой коже быстро образуются морщинки, особенно вокруг глаз. С возрастом нормальная кожа может стать сухой, и это происходит, в среднем, после 40 лет.
Еще быстрее делает кожу сухой слишком жаркий или слишком холодный климат. Воздух наших квартир слишком сухой, и это тоже оказывает негативное влияние на кожу. Иногда она "пересыхает" настолько, что начинает шелушиться, на ней появляются трещинки, кожа становится грубой. В таком случае говорят о чувствительной коже (это не имеет отношения к аллергии).
Если на вашем лице почти не видны поры, ее цвет розово-красноватый, кожа матовая или чуть шероховатая, после 25 лет около глаз появились первые морщинки; на солнце, ветер, холод кожа реагирует раздражением, покраснением и шелушением, после умывания появляется ощущение стянутости, а проблемы с угрями вам практически незнакомы, то ваша кожа относится к сухому типу.
Обладательницам этой кожи приходится постоянно увлажнять свою кожу, чтобы выглядеть привлекательно. Уровень pH для сухой кожи находится в диапазоне от 3 до 5,5.
Не нужно путать обезвоженную и сухую кожу. Это различные понятия. Обезвоженной (шелушащейся) может быть и жирная, и нормальная кожа. А сухой коже недостает и жира, и влаги. В этом виновата недостаточная функция сальных желез, которые продуцируют меньше жира, чем требуется для образования природной защитной пленки, предохраняющей кожу от высыхания. К сожалению, даже при самом лучшем уходе за сухой кожей сальные железы не будут вырабатывать большего количества кожного сала. Однако правильный уход может восполнить недостатки и сохранить сухую кожу привлекательной.
Если за сухой кожей нет надлежащего ухода, то морщины, шелушение, раздражение не заставят себя ждать. Сухая кожа очень нежная. Она не любит и когда ее "закармливают" средствами для ухода. Поэтому ежедневный девиз - лучше меньше, да лучше!
Сухой коже требуются прежде всего увлажнение и защита от внешних воздействий, которые могут причинить ей вред. Большую ошибку совершают те, кто пытаются защитить ее с помощью искусственно созданного жирового слоя. Состав жирных кремов не идентичен по составу секрету сальных и потовых желез, так что для ухода за сухой кожей следует применять специальные увлажняющие средства и выбирать для ухода за ней как можно более мягкую косметику.
Все, что может отнять у сухой кожи влагу, губительно сказывается на ее состоянии. Алкоголь связывает влагу, вызывая обезвоживание, курение способствует удалению влаги из коллагеновых волокон, слабительные средства(частый компонент препаратов для снижения веса) обезвоживают как организм, в целом, так и кожу, в частности. Резкое похудание может привести к обвисанию кожи.
Сухая кожа не любит хлорированной и морской воды. Поэтому любительницам плавательных бассейнов, обладающим сухой кожей, можно порекомендовать перед сеансом плавания наносить на лицо, шею и декольте водостойкий солнцезащитный крем, а после тренировки или купания обязательно вставать под душ.
Умываться лучше всего бутилированной или дистиллированной водой.
Сухой коже противопоказаны затвердевающие маски, отшелушивающие и спиртосодержащие средства, в том числе и интенсивные пилинги, а интенсивный загар состарит ее за несколько сезонов. Все, что вызывает повышенное потоотделение, тоже не нравится сухой коже: интенсивные тренировки, сауна, жаркая погода, длительное нахождение на солнце.
В сухом климате этот тип кожи быстро старится. Поэтому совсем нелишним прибором в доме у обладательницы сухой кожи будет увлажнитель. Повышению влажности в помещении способствуют растения с большими листьями или болотные растения, которые должны расти, буквально, в луже воды.
Для длительных прогулок владелицам сухой кожи нужно выбирать сырую и туманную погоду, тогда это благотворно отразится на внешности. Восполнять запасы влаги нужно и изнутри, поэтому следует выпивать в сутки не менее двух литров воды (именно простой воды, а не газировки или кофе), причем помните, что газированные напитки, кофе и крепкий чай - тоже способствуют обезвоживанию.
| Самые тяжелые испытания, связанные с уходом за сухой кожей, выпадают на долю блондинок или рыжих с голубыми или зелеными глазами (первый фототип кожи). Она не просто сухая, а чувствительная, часто раздраженная, шелушащаяся, реагирующая покраснением, стянутостью или зудом на множество внешних воздействий. |
Если по чистой сухой коже такого типа провести косметической кисточкой без пудры, то раздражение может появиться уже через 10 секунд.
Такая кожа не любит частой смены препаратов. Уход за ней должен быть максимально простым, причем это касается не только количества применяемых препаратов, но и их состава. В одном-единственном креме может содержаться более 30 различных компонентов, каждый из которых может вызвать раздражение на чувствительной коже. Так что следует отдавать предпочтение малокомпонентным кремам и не наносить на кожу одновременно несколько средств. Лучше всего подойдут монокомпонентные, простые косметические средства, содержащие пантенол, масло календулы или бисаболол из ромашки. Подойдут и аптечные масляные растворы витаминов А и Е,а также растительные и эфирные масла.
При выборе косметики следует для начала воспользоваться пробниками и нанести средство на небольшой участок кожи (на незаметном участке лица или вообще на руке). Если негативной реакции не последовало - можно начинать осторожно пользоваться. Лучше всего выбрать себе серию продуктов для чувствительной кожи какой-то одной фирмы, желательно купив средства в аптеке, и пользоваться этими средствами, по крайней мере, в течение двух месяцев. Только так можно определить - помогает ли вам эта серия косметики или нет.
Если вы хотите испытать новое косметическое средство, то выбирайте для этого весну или осень, когда кожа менее всего подвержена пересушиванию.
Самая большая проблема обладательниц сухой и чувствительной кожи - раннее появление морщин. Вопреки расхожему мнению, косметологи утверждают, что образованию первых морщин мы обязаны не столько привычке щурить глаза, сколько пристрастию к загару. Именно солнечные лучи сильнее всего старят кожу. Поэтому использование солнцезащитных средств для обладательниц сухой и особенно чувствительной кожи - крайне важно. Причем, это относится не только к летнему периоду и к времени нахождения на пляже. В солнечную погоду, будь то лето или зима, обладательницам сухой кожи нужно наносить на лицо защитные кремы перед выходом на улицу.
Конечно, у тех, кто обладает богатой мимикой, морщины появятся раньше, чем у тех, кто флегматичен. И, конечно, те, кто отказывается от ношения очков и все время прищуривается, могут не сомневаться - морщинки около глаз у них появятся раньше, чем у остальных. Если ношение очков для вас неприемлемо, то приобретите контактные линзы. В этом случае кожа вокруг глаз позднее покроется морщинами.
В любом случае, даже при моложавом внешнем виде, начиная с тридцатилетнего возраста, необходимо применять кремы для ухода за сухой кожей вокруг глаз.
А вот использование многих косметических процедур сухой и чувствительной коже может повредить. Частый и интенсивный пилинг может дать обратный эффект. Глубокие слои кожи будут обезвожены и после процедуры кожа станет еще суше. Возможно, пилинг на некоторое время уменьшит количество морщинок, но через небольшой промежуток времени их может стать еще больше. Кстати, грубые мочалки сухой коже тоже не нравятся.
Можно пройти курс массажа, но только в хорошем салоне и у опытного специалиста. Сухая кожа нуждается в щадящем очищении. Мыло ей противопоказано. Нужно пользоваться специальным гелем или молочком, которые потом смываются теплой водой. Если вода из-под крана слишком жесткая, то можно снимать очищающее средство ватным тампоном, смоченным в кипяченой или минеральной воде. Кожу после умывания нужно не вытирать, а промакивать полотенцем или салфеткой.
Для сухой кожи можно использовать как жирные кремы, так и увлажняющие гели. Помните, что через 20 минут после нанесения нужно снять излишки крема салфеткой, поскольку кожа впитывает необходимое количество крема за 10 минут, а его избыток только мешает нормальному дыханию кожи.
Утром сухую кожу вполне достаточно освежить теплой водой и/или снова использовать туалетную воду для лица. После этого нужно нанести дневной крем, легкий по консистенции, но имеющий в своем составе масла и увлажняющие вещества. Помимо этого, дневной крем должен содержать светофильтры, которые защитят кожу от светового старения.
Наиболее полезны для сухой кожи керамиды (церебросиды, сфинголипиды), ненасыщенные жирные кислоты, например, линолевая. Особенно эффективны такие субстанции, как липосомы, наносферы и таласферы.
Если кожа выглядит особенно измученной, если ее стягивает сильнее, чем обычно, или если она шелушится, то нужно держать наготове три вещи:
|
Лечебную мазь можно применять в стрессовые для кожи периоды по вечерам вместо ночного крема. Масло можно использовать и для компрессов. Чтобы сделать компресс, нужно согреть две-три столовых ложки масла на водяной бане, сделать из ваты накладку, прорезав отверстия для глаз и носа, и пропитать вату маслом. Наложить такую маску на лицо минут на двадцать. Потом следует промокнуть избыток масла.Чувствительная кожа
Понятие "чувствительная кожа" очень прочно вошло в нашу жизнь. На нее все чаще жалуются клиенты косметологов, о ней пишут в журналах, говорят на профессиональных конгрессах, для нее выпускают специальную косметику.
Например, 40% населения США убеждены, что у них имеются все признаки подобной чувствительности. Однако ответ на вопрос: "Что же такое чувствительная кожа?" - для многих до сих пор не очевиден.
| Ровно 70% всех женщин в средней Европе характеризуют свою кожу как чувствительную. Но только 12% действительно от природы имеют чувствительный тип кожи. В большинстве случаев обладательницы такой кожи - блондинки и рыжие с очень светлой кожей и голубыми или зелеными глазами. |
Их кожа не только продуцирует мало жира, но и имеет очень тонкий роговой слой и совсем немного защитного пигмента. Из-за этого она особенно подвержена всем внешним раздражителям, а также внутренним стрессам.
У некоторых людей все признаки "чувствительности" - раздражение, покраснение и шелушение кожи - возникают после применения косметики.
У других такие проявления отмечаются при перемене климатических условий - в жару, на холоде, на сильном ветру. Подобную кожную реакцию очень часто принимают за аллергию или некое дерматологическое заболевание, например розацею или себорейный дерматит. Тем не менее, если на протяжении долгого времени подобные симптомы проявляются внезапно, без видимых причин, скорее всего, можно говорить о чувствительной коже.
Наиболее "чувствительным характером" отличаются те области лица, на которых либо анатомически слишком тонкая кожа, либо утрачен или ослаблен так называемый липидный барьер. Примером таких зон являются носогубная область и область вокруг глаз.Не секрет, что наиболее часто раздражения появляются именно в этих местах.
Во французском Научно-исследовательском центре здоровой кожи были выделены четыре типа чувствительной кожи.
- При I типе раздражение бывает связано с приемом алкоголя, некоторых пищевых продуктов, в условиях стресса, резкой перемены температуры.
- При II типе покраснение, ощущение стянутости, обожженности кожи появляется во время нахождения на холоде, на ветру, под кондиционером.
- При III типе присутствуют все вышеперечисленные симптомы, а красные пятна возникают также при использовании косметики, умывании водой с мылом.
- И, наконец, при IV типе наличие красных пятен на коже бывает связано с менструальным циклом или наступлением у женщины менопаузы.
К сожалению, чувствительной кожа бывает не только из-за врожденных особенностей строения, но и в результате нашего, не всегда оправданного,воздействия на нее. Химические пилинги, кремы и маски с активными веществами могут вместо желаемого эффекта привести к раздражению и покраснению кожи, которые долго не проходят. Таким образом, мы сами можем, не желая того, изменить свой тип кожи на чувствительный неумелым уходом за ней.
Увы, многие вещества, применяемые в довольно эффективных косметических средствах и процедурах, могут спровоцировать повышенную кожную чувствительность. Одно из таких веществ - ретиноиды. Это аналоги витамина А, которые используются в дерматологии и косметологии для лечения некоторых кожных заболеваний и улучшения структуры кожи. Однако они могут вызывать побочное действие - покраснение, шелушение, сухость кожи. При длительном их применении может сформироваться чувствительная кожа. Тому же могут способствовать популярные альфагидроксикислоты (АНА) и салициловая кислота, если они применяются не по назначению, без учета типа кожи и возраста.
Некоторые компоненты, входящие в состав косметических средств, могут вызывать аллергический контактный дерматит, который, в свою очередь, способен спровоцировать появление признаков чувствительности. Из растительных ингредиентов подобными веществами являются, например, экстракты розмарина, арники, календулы, сандаловое масло. Среди химических веществ, обладающих подобным действием, можно выделить PABA, ароматизаторы, консерванты, эмульгаторы, пропиленгликоль, ланолин, витамин Е и др.
Чувствительная кожа - это вовсе не диагноз и не заболевание. Хотя, конечно, она значительно осложняет жизнь своему обладателю. Люди с чувствительной кожей находятся в группе риска развития некоторых дерматологических заболеваний. Поэтому для них единственным выходом из положения является правильный уход и тщательный выбор продуктов для ухода за такой кожей.
Следует как можно реже менять косметические средства и приобретать их с осторожностью, воздерживаться от проведения интенсивных косметических процедур, таких как пилинги, наложение масок, мезотерапия, и др.
Уход за чувствительной кожей напоминает уход за сухой кожей, но защита этого типа кожи должна быть еще более интенсивной (особенно защита от солнца - загар для такой кожи просто убийственен, как и хлорка в водопроводной воде и в бассейне), очищение - более тщательным, увлажнение -более интенсивным, а подход к выбору косметических средств - осторожнейшим (количество препаратов должно быть сведено к минимуму и количество компонентов в косметике быть минимальным).
Практически это означает, что надо отказаться от такой программы ухода, когда два продукта наносятся один поверх другого. Например, вместо дневного крема и косметической грунтовки следует использовать тонирующий дневной крем.
Откажитесь от всего, что может привести кожу в возбуждение изнутри: кофе, черный чай, газированные напитки. Будьте осторожны с алкоголем и острыми пряностями. Они усиливают кровообращение и повышают нервозность, что при чувствительной коже легко приводит к пятнам и зуду.
Стрессы на работе или дома также отражаются на состоянии чувствительной кожи, так что научитесь с ними справляться, например при помощи ароматерапии.
Фототипы кожи
Кроме деления кожи по признаку жирности, косметологи классифицируют кожу в зависимости от фототипа на шесть групп. Эту классификацию сначала использовали при работе с лазером и другими приборами, связанными с облучением кожи. Однако сейчас этих знаний недостаточно.
В настоящее время разработана другая шкала - Этническая Шкала Лансера (LES), автором которой является Гарольд Ф. Лансер, доктор медицины из медицинской школы UCLA.
В Этнической Шкале Лансера учитывается не только цвет кожи, но и этническая принадлежность далеких родственников пациентов. Было выявлено, что при проведении лазерного омоложения поверхности кожи определение этнического фототипа кожи бабушек/дедушек по шкале Лансера способно избавить пациентов от осложнений в виде нежелательных рубцов и пигментных пятен.
Фототипы кожи по шкале Фитцпатрика
Тип кожи I - белый - никогда не загорает, всегда обгорает (исключительно, светлая белая кожа, блондины - светлые волосы, голубые или зеленые глаза).Тип кожи III - часто загорает, иногда обгорает (кожа цвета слоновой кости или оливковая, волосы светло-коричневые, темно-коричневые, реже черные, карие глаза). Загар ложится хорошо.Тип кожи IV - всегда загорает, никогда не обгорает (оливковая кожа, темно-коричневые или черные волосы, темно-карие или черные глаза). Загар ложится хорошо.Тип кожи V - никогда не обгорает (темно-коричневая кожа, черные волосы, черные глаза). Загар ложится обильно.Тип кожи VI - никогда не обгорает (черная кожа, черные волосы,черные глаза). Кожа глубоко пигментирована. Считается, что темная кожа сформировалась в более жестких условиях, чем кожа белых людей, поэтому она обладает более мощными механизмами защиты. В частности, ее меланоциты более сильные, устойчивые и активные, чем меланоциты белых людей, и готовы ответить усилением выработки меланина на любое вредное воздействие окружающей среды. Именно поэтому у людей со смуглой кожей чаще развивается гиперпигментация после любого пилинга, лазерной шлифовки или после применения отбеливающих средств. Чтобы не получить вместо однородного цвета кожи "маску жирафа", людям с этими фототипами кожи стоит быть более осмотрительными и доверяться только профессионалам.
Фототип кожи необходимо обязательно учитывать при применении солнцезащитных средств, при посещении солярия, при планировании проведения лазерных процедур. А если вы собрались делать серьезные косметологические процедуры, например, химический пилинг или лазерное омолаживание, то знайте, что их нужно проводить только с учетом фототипа кожи.
Кстати, для некоторых фототипов кожи существуют и специфические, чаще других встречающиеся проблемы. Если вам предлагают процедуры без предварительного обследования - насторожитесь!
Рекламные уловки, обещающие безопасные лазерные процедуры или загар в солярии вне зависимости от типа кожи, - только реклама и ничего больше.
Вывод: приобретение косметических средств, планирование и проведение любых косметологических процедур, в том числе и посещений солярия и бассейна, должно предваряться определением вашего типа кожи. И все действия, которые проводятся с кожей, должны строго соответствовать вашему типу кожи, а также ее возрасту и состоянию.