А какие официальные мероприятия проводятся? Молодёжь заинтересована в здоровом образе жизни?

За 4 года существования Воркаута, мы участвовали в множествах спортивно и околоспортивных мероприятиях, таких как: «Прорыв», «Ghetto Basket», «ГТО», «Земля-Воздух 6», « Фестиваль не олимпийских видов спорта». Создавали свои (при поддержке Правительства Москвы и не только): «Street Sport 2011», «Freestyle on the Playground», «Ежегодные встречи Дворовых спортсменов». И бесконечное количество» ежемесячных сборов, традиционных тренировок, мастер-классов, показательных выступлений, и совместная работа с социальными проектами.

Интерес зашкаливает, особенно на «открытых» мероприятиях, где любой обыватель может не только в живую поглазеть на наши действия, в том числе и бесконечный фан. Но и проверить свои силы. Как говорится «Себя показать, на других посмотреть».

В чём тебе пришлось отказаться ради воркаута? И что помогает двигаться дальше?

Я с удовольствием сбросил с себя оковы стереотипного мышления и обыденную меланхолию. Приобретя взамен навыки безграничного мышления, позитивного настроя, которые наполняют мою жизнь исключительно бодрыми и радостными событиями и взглядами, которые перекрывают весь негатив. Но я стараюсь трезво оценивать все жизненные ситуации, поэтому бодрость тела и духа мне в этом главные спутники.

А теперь курс молодого бойца: человек готов заниматься воркаутом, с чего нужно начать, к кому обратиться за помощью, специальные упражнения, питание, литература?

-Приобрести истинное желание развиваться, и стремится к совершенству.

-Будь я «новичком», и весьма любопытной личностью, стал бы непосредственно искать всю полезную информацию в сети. По мне так это логично, будет самому ознакомится с базовыми знаниями по таким наукам и направлениям как: анатомия, физиология, диетология, бодибилдинг, гимнастика и непосредственно сам воркаут. Не даром существует высказывание «Знания – Сила». Ибо без нужной информации вы будете стоять на месте или даже деградировать. Любой вопрос по тренировочному процессу или допустим, где находится камболовидная мышца? Эти вопросы повергнут вас в ступор. Мало того что Вы потеряете авторитет в лице других, так в вас помимо прочего появится глубокое сомнение относительно продолжении тренировок. Долой некомпетентность в том, чем занимаетесь!! -Читайте, Спрашивайте, Пробуйте, Смотрите, Наблюдайте, Анализируйте, Чувствуйте своё тело.

-Задайтесь определённой целью, допустим: согнать жир, набрать мышечную массу, повысить определённые параметры (выносливость, ловкость, силу сокращений мышц, координацию….) или же держать свое тело в тонусе.
-Определитесь с тем, как это сделать? И какой вариант будет наиболее оптимальный для Вас?
-Начните подключать ваши возможности для создания ваших же «инструментов» для достижения этой цели.
-Действуйте!

- Думайте о возможностях!

- Постоянно прогрессируйте!
Успех в скором времени просто будет вынужден сопровождать идущего к своей цели человека. ;)

Помочь может каждый, но эта услуга может оказаться «медвежьей», поэтому фильтруйте информацию, не бойтесь ставить что-то под сомнение, истина существует, только об этом знают не многие. Кто эти люди? Специалисты и мастера своего дела! Думаю, намёк ясен! J.

Самый молодой и самый взрослый участник? Есть рекордсмены?

Занимаются ВСЕ! От мала, до велика! Чётких границ нет, и не будет!
«Рекордсмены» - Понятие неопределённое! Так как мы можем и не знать что существует человек, который возможно намного опережает привычные человеческие возможности ума и тела. Но несколько известным примеров можете пометить в своих извилинах.

http://www.youtube.com/watch?v=gOAn2zMJ-uE

http://www.youtube.com/watch?v=UaDqSccsFnM

http://www.youtube.com/watch?v=QAk96ARN1uY

http://www.youtube.com/watch?v=bcLth4lwgfo&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=xaP9xImpiXw

http://www.youtube.com/watch?v=i71WbG1mnSU

Воркаут – вид спорта для любителей или есть профессиональные спортсмены?

Воркаут открыт для всех.

Не является ли воркаут неким неофициальным «бойцовским клубом» для выплеска эмоций молодых людей?

Не является.

Прекрасная половина человечества принимает активное занятие в тренировках?

Очень активное!))) Особенно на разглядывание множества оголённых по пояс парней и мужчин. Малинник всё таки ;)