Глава 2. Характеристика различных видов эмоционального реагирования 41

2.1. Эмоциональный тон как реакция на ощущения и впечатления........41

Эмоциональный тон ощущений...........................................................41

Эмоциональный тон впечатлений.......................................................46

2.2. Эмоция как реакция на ситуацию и событие...........................................48

Аффект..........................................................................................................52

Свойства эмоций........................................................................................54

2.3. Настроение (эмоциональный фон в данный момент)...........................58

Глава 3. Теории, объясняющие механизмы возникновения эмоций 66

3.1. Эволюционная теория эмоций Ч. Дарвина...............................................67

3.2. «Ассоциативная» теория В. Вундта............................................................67

3.3. «Периферическая» теория У. Джемса - Г. Ланге..................................67

3.4. Теория У. Кеннона - П. Барда......................................................................72

3.5. Психоаналитическая теория эмоций...........................................................73

3.6. Сосудистая теория выражения эмоций И. Уэйнбаума

и ее модификация.............................................................................................74

3.7. Биологическая теория эмоций П. К. Анохина........................................74

3.8. Фрустрационные теории эмоций.................................................................75

3.9. Когнитивистские теории эмоций.................................................................75

3.10. Информационная теория эмоций П. В. Симонова................................79

3.11. Теория дифференциальных эмоций К. Изарда.......................................

3.12. Физиологические механизмы эмоциональных реакций......................89

Глава 4. Роль и функции эмоций 99

4.1. Целесообразность эмоций...............................................................................99

4.2. Роль «положительных» и «отрицательных» эмоций...........................100

4.3. Роль и функции эмоций в управлении поведением

и деятельностью................................................................................................102

История вопроса.....................................................................................102

Деструктивная роль эмоций................................................................118

4.4. Прикладная роль эмоций..............................................................................119

Коммуникативная роль эмоций.........................................................119

Роль эмоций в когнитивных процессах и творчестве.................122

Роль эмоций в педагогическом процессе.........................................125

Оздоровительная роль эмоций...........................................................128

Глава 5. Классификация и свойства эмоций 130

'5.1. Причины разнообразия эмоций....................................................................130

5.2. Различные подходы к классификации эмоций........................................130

Глава 6. Характеристика различных эмоций 139

6.1.Эмоции ожидания и прогноза.....................................................................139

Волнение.....................................................................................................139

Тревога.......................................................................................................142

Страх...........................................................................................................147

Отчаяние.....................................................................................................159

6.2. Удовлетворение и радость............................................................................160

Удовлетворение.......................................................................................160

Радость.......................................................................................................161

6.3. Фрустрационные эмоции..............................................................................163

Обида..........................................................................................................165

Разочарование..........................................................................................165

Досада.........................................................................................................165

Гнев...............................................................................................................165

Исступление..............................................................................................169

Печаль.........................................................................................................169

Уныние........................................................................................................171

Тоска и ностальгия..................................................................................172

Горе...............................................................................................................173

6.4. Коммуникативные эмоции...........................................................................176

Веселье........................................................................................................176

Смущение...................................................................................................176

Смятение...................................................................................................179

Стыд............................................................................................................179

Вина как отражение совести................................................................185

Презрение..................................................................................................189

6.5. Интеллектуальные «эмоции», или аффективно-когнитивные комплексы...........................................................................................................190

Удивление..................................................................................................191

Интерес.......................................................................................................195

Чувство юмора.........................................................................................198

■Эмоция догадки........................................................................................199

«Чувство» уверенности-неуверенности (сомнения).................200

Глава 7. Характеристика эмоциональных состояний,

Возникающих в процессе деятельности 202

7.1. Стресс (состояние эмоциональной напряженности)...........................202

7.2. Скука (состояние монотонии).....................................................................208

Факторы устойчивости к монотонности труда.............................215

Меры борьбы с монотонней.................................................................218

7.3. Отвращение (состояние психического пресыщения).........................219

7.4. Феномен «эмоционального выгорания»..................................................221

Глава 8. Эмоциональные свойства человека 224

8.1. Эмоциональная возбудимость.....................................................................224

8.2. Эмоциональная глубина................................................................................227

8.3. Эмоциональная ригидность-лабильность.............................................228

8.4. Эмоциональная устойчивость.....................................................................228

8.5. Экспрессивность...............................................................................................233

8.6. Эмоциональность как интегральное свойство человека.....................233

Глава 9. Понимание эмоций другого человека 241

9.1. Понимание эмоций другого и эмоциональные способности.............241

Эмоциональный интеллект..................................................................242

Эмоциональная память.........................................................................244

Эмоциональный слух............................................................................248

9.2. Информация, используемая человеком при опознании эмоций других людей....................................................................................................250

9.3. Модели характеристик, по которым распознаются эмоции

других людей....................................................................................................251

9.4. Идентификация эмоций по мимике и пантомимике...........................254

9.5. Восприятие эмоционального состояния по речи..................................257

9.6. «Вербальные эталоны» восприятия экспрессии

различных эмоций...........................................................................................258

9.7. Типы «вербальных эталонов» восприятия экспрессии эмоционального состояния другого человека.......................................260

9.8. Невербальное (образное) восприятие эмоций.......................................264

9.9. Влияние личностных особенностей

на понимание эмоций другого человека..................................................266

Ч Глава 10. Управление эмоциями 267

10.1. Значение управления эмоциями.................................................................267

10.2. Контроль выражения своих эмоций..........................................................268

10.3. Вызов желательных эмоций.........................................................................270

10.4. Устранение нежелательных эмоциональных состояний....................276

Глава 11. Общее представление о чувствах 282

11.1. Соотношение понятий «чувство» и «эмоция».......................................282

11.2. Чувство как устойчивое эмоциональное отношение

к значимому объекту (эмоциональная установка)...............................288

11.3. Характеристики эмоциональных отношений (свойства чувств) .... 292

11.4. Классификация чувств...................................................................................295

Глава 12. Характеристика различных чувств 297

12.1. Симпатия и антипатия...................................................................................297

12.2. Привязанность.................................................................................................300

12.3. Дружба................................................................................................................303

12.4. Влюбленность...................................................................................................308

12.5. Любовь................................................................................................................310

12.6. Враждебность...................................................................................................316

12.7. Зависть.................................................................................................................318

12.8. Ревность.............................................................................................................322

12.9. Удовлетворенность.........................................................................................328

12.10. Счастье...............................................................................................................331

12.11. Чувство гордости..............................................................................................333

12.12. Псевдочувства..................................................................................................335

Глава 13. Эмоционально обусловленное (аффективное) поведение 338

13.1. Виды эмоционального поведения в общении.........................................338

13.2. Эмоциональные произвольные реакции (действия)...........................338

13.3. Гедонизм и аскетизм.......................................................................................339

13.4. Фрустрационное поведение.........................................................................340

13.5. Горевание (скорбь)..........................................................................................348

13.6. Альтруизм как форма эмоционального поведения..............................349

13.7. Предбрачное ухаживание..............................................................................351