Телесно-Дыхательная Интеграция I
Ответьте пожалуйста на следующие вопросы
Ваши ЦЕЛИ относительно данного тренинга
Какие цели Вы преследуете, как личностные, так и профессиональные, чем Вас привлекло именно это направление и именно эта обучающая программа.
Ваши ожидания относительно данного тренинга
Какие знания, уменья, навыки, личностные качества Вы хотите обрести?
От чего Вы намерены избавиться в результате тренинга (страхи, привычки, убеждения и т.д.)
Каким Вы хотели бы стать в результате тренинга
Если тренинг оправдает все Ваши ожидания
что измениться в Вашей жизни?
Представьте себе что в результате тренинга в Вашей жизни может произойти чудо. Что бы это было?
Андрю Флешель
+38097379 85 95, +38093 183 68 12
www.fleshel.org
Ваш настрой:
Ничего не получится
Сомневаюсь
Возможно
Позже
Сделаю все, что в моих силах, пока не буду убеждён что ничего не получиться
Сделаю все, что в моих силах, добьюсь улучшений в любом случае
У меня всё получится
Наверняка
Ваш вариант
Насколько активно Вы готовы участвовать в тренинге?
Что Вы сделаете для того чтобы получить максимум пользы и удовольствия?
Что Вы ожидаете от ведущего?
Записывайте свои вопросы, и комментарии
ВОПРОСЫ
ОТВЕТЫ
Андрю Флешель
+38097379 85 95, +38093 183 68 12
www.fleshel.org
Ваши РЕСУРСЫ.
Внутренние ресурсы - Ваши СИЛЬНЫЕ личностные качества, уменья, таланты, привычки и т.д.
личностные качества:
уменья:
таланты:
привычки:
опыт достижений\успеха:
Внешние Внешние ресурсы. Семья, друзья, сообщества, вдохновляющие книги, места и т.д.
Андрю Флешель
+38097379 85 95, +38093 183 68 12
www.fleshel.org
БАРЬЕРЫ. Субъективные (Ваши личные качества убеждения и привычки, опыт неудач)
Привычка откладывать, недстаток решительности, упрямство (Я всегда прав/а), одинокий волк- отказ от помощи/поддержки, смирение, неумение говорить "Нет", Привычка контролироватьсобытия и людей, неумение или нежелание говорить"Да", Неумелый выбор приоритетов, следование второстепенным, Привычка не признавать всю правду (умалчивание, ошибки мышления)
Другое
Объективные(Физические ограничения, финансовые, социальные и т.д.) препятствия на пути к Вашим целям
Разрушительное окружение: люди, сообщества, музыка, кино, мультимедиа, всё что лишает сил, уверенности, самообладания и т.д.
Как Вы планируете справляться с описанными барьерами с помощью вышеуказанных ресурсов
Андрю Флешель
+38097379 85 95, +38093 183 68 12
www.fleshel.org
ЗАДАЧИ и ПЛАНЫ
В контексте данной обучающей программы. Что Вы планируете сделать завершить
Практика на ближайшие 4 дня тренинга_____________________________
Ближайшие __ месяцев_____________ Ближайшие __ лет_____________
Освободиться от старого, того что тяготит или стоит на пути
Вещи:
Дела:
Отжившие свое отношения:
Обиды и другие чувства, истощающие Вашу энергию
Привычки:
Ограничивающие убеждения:
Опыт неудач:
В каких местах и в каком окружении Вы чувствуете себя настоящим, ведёте себя естественно, когда Вам уютно и Вы чувствуете себя «Дома»
Какие занятия, поведение, работа дают Вам это ощущение, возможно это ощущение что Вы действительно занимаетесь тем что Вам близко, свойственно Вашей натуре
Какие мысли у Вас в голове когда Вы чувствуете себя таким образом
Как Вам следует мыслить чтобы Вы чувствовали себя настоящим, вели себя естественно, и чувствовали себя «дома»
Какие убеждения Вы считаете, исконно Вашими, соответствующими Вашей сущности, отражающими Вашу суть, стоящими того чтобы за них постоять()
Какие ценности Вы считаете исконно Вашими, соответствующими Вашей сущности, отражающими Вашу суть (любовь, семья, деньги)
Какие Роли Вы считаете исконно Вашими, соответствующими Вашей сущности, отражающими Вашу суть (Отец, лидер, возмутитель спокойствия и т.п.)
Кем Вы себя чувствуете на самом деле, без лишней скромности и хвастовства
Андрю Флешель
+38097379 85 95, +38093 183 68 12
www.fleshel.org
Коммуникационная модель «Телесный узел». Бодинамика.
| ФАКТЫ. Назовите то что Вы видите, избегая интерпретации | Я вижу/видел |
| ИНТЕПРЕТАЦИЯ оценки | Я думаю мне кажеться, по моему мнению, это значит, из этого следует |
| ОЩУЩЕНИЯ тела на языке 5ти органов чувств-кожей, мышцами, иногда органами(температура, напряжение, давление, лёгкость, боль(какая)) | Я ощущаю________в______(часть тела) |
| ЭМОЦИИ | Радость Удивление Печаль Гнев Отвращение Презрение Страх Стыд Интерес Вина Возбуждение Интерес Афекты: Горе, Ярость, Ужас Страсть |
| ИМПУЛЬС | Я хочу__________тебя/тебе У меня возникает желание___________ |
| АНАЛИЗ | Я могу_______________________ У меня есть выбор_____________ Варианты решения_____________ А_____Возможные последствия____ Б_____Возможные последствия____ В_____Возможные последствия____ |
| ВЫБОР | Я решил/а_____________________ Мой план |
| ДЕЙСТВИЯ |
ШАМАНский тренинг: «ТАНЦующие СНОВидениЯ»
КАРПАТЫ
МистическиеГОРЫ, Снежные ели, удивительные СКАЗКИ
29 Октября -2 Ноября, 23-26 Декабря 2012 г.
Цели программы:
Обрести ресурсыСИЛЫ, МУДРОСТИ, РАДОСТИи ЛЁГКОСТИ
Научитьсявходить вконтакт с миромсвоихСНОВидений, принимать и реализовывать послания своей души.
Красивый ОТДЫХ в СКАЗОЧНОЙ стране мыс Айя в замечательной компании.
ИспользоватьТело СНОВиденийдля того чтобы:
· Понятьсвой ПУТЬсердца
· СделатьВыбор
· для разрешенияконфликтов
· Принятьнаиболее подходящее решение
· В разрешениинасущных ситуаций в быту и на работе
· Обрести энергию силу, мужество, уверенностьиспокойствие
Методы и Инструменты:
Тело Сновидения
Квантумный Компаспоможет Вам найти СВОЙ ПУТЬ,и идти по нему легко и с удовольствием.
Тело Сновидения можетнаучить пользоваться мудростьюсвоего Бессознательногои черпатьсилу.
Путешествиязасилой и мудростью,поддержкойпредков.
Исцеляющий Танец5 Ритмов Аутентичного Освобождающего Движения освобождает от телесных зажимов,помогает обрестиестественность и природную грацию.
Таинственные Проективные О-Карты.Карты, рассказывающие о настоящем, зеркало обращённое в глубину. Экзотическое РАЗВЛЕЧЕНИЕ.
Ведущий, организатор:Андрю Флешель (США/Украина)
Тел.: 0931836812, 097 3798595, 095 5048078 www.fleshel.org