Настоящая мотивация зарождается глубоко в сердце

Как быть целеустремленным всегда

Питер Дэниелс

Оглавление

Предисловие

Глава 1. Настоящая мотивация зарождается глубоко в сердце

Глава 2. Четко определите границы

Глава 3. Имейте долгосрочные цели

Глава 4. Развивайте положительный образ мышления

Глава 5. Развивайте высокие личные стандарты

Глава 6. Внимательно выбирайте друзей

Глава 7. Живите согласно собственному расписанию

Глава 8. Сведите до минимума зависимость от людей

Глава 9. Всегда сохраняйте самоконтроль

Глава 10. Примите личную ответственность в полной мере

Глава 11. Пусть целеустремленность станет привычкой

Глава 12. Стремитесь к чему-то большему

Глава 13. Всегда смотрите в будущее

Глава 14. Вдохновляйте других

Глава 15. Будьте благодарны, а не критичны

Глава 16. Навсегда удалите то, что препятствует вашей целеустремленности

Глава 17. Ищите наставников

Глава 18. Пусть стимул станет вашей неотъемлемой частью

Заключение

Предисловие

Когда они вошли в нашу квартиру, я услышал разговор: шел обмен приветствиями. Через сте­клянную дверь наши посетители могли хорошо обозревать гостиную, видя меня растянувшим­ся на диване с закрытыми глазами. Один из гос­тей сказал моей жене Робине: "Не правда ли, приятно видеть Питера отдыхающим? Я никог­да раньше не видел его в подобном состоянии".

Моя жена ответила: "Верите ли, он не отды­хает. Сейчас он наверняка усиленно работает над чем-то, он активен все время".

Позже наши гости спросили: "Возможно ли быть активным все время?" Я громко ответил: "Да!!"

Когда я ездил по всему миру и говорил с груп­пами людей разных национальностей, мне час­то задавали вопросы: "Откуда я черпаю жизнен­ные силы?", "Как мне удается воодушевлять дру­гих?", "Как мне удается постоянно быть актив­ным?". Верно то, что целеустремленность и вдохновение, либо их отсутствие, временами посещают каждого из нас. Как правило, целе­устремленность возникает под воздействием факторов извне. Например, мы можем быть движимы угрозой, страхом, кризисом, кон­фликтом либо любовью, ненавистью или гне­вом. Однако так же, как эти факторы способны мотивировать нас, они могут и разрушать нас, если они бесконтрольны и не управляемы по­средством дисциплинированности и планирования.

Возможно ли практически управлять мотива­цией? Я верю, что возможно. Более того, я верю, что управление своей мотивацией может стать частью ваших повседневных дел и вашим лич­ным качеством.

Доктор Джон Эдмунд Хэггей, которому я по­святил эту книгу, является для меня примером самого целеустремленного и активного челове­ка нашего времени. Постоянно находясь в дви­жении, он аккуратно и стремительно парит по жизни с грациозностью балерины, в минималь­ной суете с максимальной результативностью. Его манеры всегда приятны, его цель всегда ясна, и его реакции, даже в самых необычайных ситуациях, всегда быстры и точны. Однажды кто-то сказал о Джоне Хэггее, что после пятнад­цати минут, проведенных с ним, вы чувствуете, что способны покорить весь мир.

Является ли это лишь самовнушением или эгоистичным самолюбованием? А может, это только самонадеянная болтливость и хвастов­ство? Нет, я верю, что это нечто много большее. Это стиль жизни, который источает уверен­ность и способность достигать поставленной цели, какой бы она ни была, и вдохновляет вся­кого, кто находится рядом в творческих и целе­устремленных процессах.

В. Клемент Стоун, известный страховой маг­нат, в 85-летнем возрасте источает это качество. Его жизнь является характерным примером подъема от скромных начал к тому положению, которого он достиг. Миллионы людей вооду­шевлены его примером.

Я надеюсь, что эта книга даст вам формулу, которая поможет быть целеустремленным и активным все время и продвинет вас к успеху, о котором, казалось, невозможно и мечтать. Пе­речитывайте эту книгу время от времени и по ходу дела подчеркивайте и выделяйте для себя те принципы, которые особым образом говорят к вам. Пусть они станут частью ваших личных качеств, приобретут силу привычки и путем повторений глубоко войдут в ваш характер.

В конце жизни каждый из нас в раздумьях оглянется назад - на время, проведенное на этой земле, - в попытке понять и оценить про­житое. Большинству из нас будет о чем сожа­леть, и, возможно, мы увидим те сферы, в кото­рых могли бы достигнуть большего. Но давайте попробуем. Попробуем найти силы и настоя­щую мотивацию для того, чтобы достигнуть успеха. Попробуйте "выстрелить в десятку", до­рожа каждым мгновением жизни, дарованной вам Богом, принимая все "за" и "против", кото­рые несет вам судьба, и демонстрируя другим "Как быть целеустремленным всегда".

Питер Дэниелс

Глава 1

Настоящая мотивация зарождается глубоко в сердце

Многие думают, что целеустремленность - это врожденное качество. Одни наследуют это, а другие - нет.

Как верно то, что некоторые люди более об­щительны, коммуникабельны и энергичны, чем другие, так же верно и то, что целеустремлен­ности, как и другим навыкам поведения, можно научиться.

Я лично являюсь примером этого. По сути, я интроверт. Я охотнее предпочитаю проводить время в одиночестве или же в узком кругу, чем разделять общение с массами людей или "руко­водить парадом". Но, к моему разочарованию, при глубоком исследовании проблем, нуждаю­щихся в решении, и возможностей, которых мне нельзя было упустить, я ясно понял, что придется быть активным, если хочу выполнить определенную работу, постоянно двигаясь к поставленной цели.

Целеустремленность нельзя "подхватить", как простуду. Конечно, можете зарядиться энтузи­азмом, находясь в обществе очень вдохновлен­ного, целеустремленного и активного человека, но он быстро "выветрится", если суть вещей яс­но не усвоена лично вами. Другие люди не могут думать и действовать вместо вас. Ваша личная мотивация должна исходить глубоко из вас. Первый принцип на пути достижения целе­устремленности, как и в процессе изменения любых навыков поведения, заключается в том, чтобы захотеть измениться и иметь для этого серьезную причину.

Большинство людей, которые разговаривают со мной во время семинаров или лично, отча­янно хотят быть целеустремленными, но у них недостаточно причин для того, чтобы хотеть измениться. Некоторые думают, что стоит толь­ко изменить какие-то принципы поведения, и тогда все встанет на свои места. Но суть абсо­лютно в другом. Когда наступают кризисы и приходят большие беды, в вашей жизни начи­нается настоящее серьезное испытание. Имен­но в такие времена вы пересматриваете все то, на чем стоите и во что верите. Все однажды про­ходит через реальную проверку и переплавку. Только под большим давлением могут быть про­верены глубокие мотивы вашего сердца. В мо­мент настоящего кризиса шаблоны вдруг пере­стают работать, самомнение куда-то испаряет­ся, и заученные формулы забываются. Именно поэтому любые жизненные принципы, на кото­рых вы стоите, должны пройти через испыта­ния огнем для того, чтобы доказать их ценность.

Целеустремленность на ее самых ранних ста­диях - это акт дисциплины, и позже вы пойме­те, что она должна стать вашим главным каче­ством. Фактически целеустремленность опре­деляет ваш стиль жизни, потому что она напря­мую касается и вашей работы, и вашего досуга. Это то, что будет определять ваше направление в бизнесе и даже политике. Целеустремленный человек всегда завершает начатое. Система его ценностей является тем достойным вызовом, который побуждает человека достигать постав­ленной цели. Но это не означает "во что бы то ни стало" или "любой ценой". Качество и коли­чество взаимосвязано возрастают.

Ваш новый образ жизни, полный жизненных сил, вдохновения и целеустремленности, будет действовать на других людей, как магнит, при­тягивая их, так как они захотят стать частью того, к чему вы стремитесь. Однако, вдохновляя других, позаботьтесь о том, чтобы это не исто­щило ваших собственных сил и времени и не привело вас к отказу от ваших целей и принципов.

Прежде всего, вам необходимо поверить, что вы можете измениться. Принципы, по которым вы станете жить и которых будете твердо при­держиваться, не только дадут направление вашей жизни, но и начнут менять ее.

Один мой друг, будучи чрезвычайно застен­чив, в стремлении измениться осознанно по­ставил себя в ситуацию, через которую его жизнь преобразовалась навсегда. Аллан был парнем из деревни, который, попав в универ­ситетский городок, оказался в окружении яркой и общительной молодежи. Он постоянно чув­ствовал себя второсортным и жил в ожидании того, что однажды все изменится само по себе. Но, конечно же, ничего не происходило.

Размышляя о своем положении, он понял, что ему необходимо измениться. Он решил стать популярным и активным, но для начала нужно было разработать план, как этого достигнуть. Вот что он сделал.

Сначала Аллан распечатал что-то типа визит­ных карточек со своим именем, номером ком­наты и другими своими данными. После этого он начал встречать каждую машину или авто­бус, привозящие новых студентов в колледж, и помогать им с вещами, показывая, где что на­ходится. Он предлагал студентам обращаться к нему, если им понадобится в дальнейшем любая помощь. Затем он давал каждому свою карточку.

Результаты были фантастическими. Аллан не только мотивировал себя к активным действи­ям, но посредством тщательно разработанного плана привлек к себе внимание буквально сотен других студентов и впоследствии стал ДЛЯ НИХ незаменимым помощником.

Почему бы вам сегодня, прямо сейчас не при­нять решение учиться и упорно продолжать упражняться в принципах и советах, изложен­ных в этой книге? Поднимитесь к высокому уровню жизни и достижений, став глубоко целеустремленным и активным. Осознайте, что мотивация зарождается глубоко внутри вас и настоящая целеустремленность может быть достигнута только тогда, когда она становится частью вашего естества. Отследите те области вашей жизни, которые полны негативизма, кри­тики и подозрений, и пусть они будут заменены положительными мыслями и поступками, а также похвалой и доверием к другим.

Я с интересом обнаружил, что Библия просто полна оптимизма и прекрасных обетований. Именно через это родилась моя первая любовь к личной целеустремленности. Продолжая чи­тать, я поражался, как страница за страницей мне раскрывались просторы настоящей моти­вации. Иисус был прекрасным примером этому, когда Он решительно въезжал в Иерусалим, непоколебимый в Своей миссии освободить человечество от рабства греха и открыть путь к таинству вечной жизни.

Вы можете стать оптимистичной, позитив­ной, полной жизненных сил, целеустремлен­ной и активной личностью, если только захо­тите этого.

Нельзя навязать это извне, оно должно по­стоянно вырабатываться внутри. Вы увидите перемены незамедлительно и очень скоро услышите отзывы о том, что вы действительно изменились.

Возьмите обязательство следовать принци­пам, содержащимся в последующих главах, и следите за тем, как вы начнете прогрессировать. Это поможет вам обрести уверенность в том, что вы не скатываетесь на старые пути, но дей­ствительно с каждым новым днем продвигае­тесь вперед. Анализируя свои плоды, просто представляйте, каким бы вы были, не имея их: зависимым от других, апатичным, фаталистом, ленивым, полным негативизма, лишенным во­ображения, неудачником, унылым и разочаро­ванным. Вы должны изменить все это на прямо противоположное. Спустя некоторое время вы обнаружите, что становитесь успешной лич­ностью, уверенной в себе, энергичной, вооду­шевленной, оптимистичной, полной позити­визма, обладающей творческим мышлением, решительной и целеустремленной.

Принципы

• Вы сможете прогрессировать, только имея глубокую личную мотивацию.

• Ваша мотивация определяет ваш образ жизни.

• Ваша воодушевленность создает новые отношения с другими.

• Ваша целеустремленность - это ваше дисциплинированное естество.

• Ваша мотивация - это ваше лучшее "я".

Глава 2

Четко определите границы

Хочу сразу уточнить, что я не выступаю за ограничение выбора. Но я советую вам делать правильные выборы. Начните с четкого опреде­ления области ваших приоритетов.

Абсолютно очевидно, что из-за ограничен­ности во времени, финансах и энергии один человек не в состоянии сделать все необходи­мое в этом мире. Но пусть это не ограничивает вашего личного развития.

Итак, вы не можете сделать все, но вы можете сделать кое-что! Так почему бы не делать тща­тельно продуманные выборы в пределах ваших возможностей и не придерживаться их посто­янно или, по крайней мере, до тех пор, пока вам Доводится находиться в определенных Условиях?

Вы не сможете быть целеустремленным, если хотите сделать все, находиться везде и быть в курсе всего. Ваши силы должны быть распреде­лены и упорядоченно направлены. Концентра­ция ваших мыслительных процессов и ваша изобретательность должны быть также тща­тельно направлены и следовать за вашими ос­новными целями. Например, я страстно хотел бы заниматься музыкой, но не могу себе этого позволить, потому что это будет рассеивать мои мысли, занимать воображение, отнимать время и силы от того, что требует моего полного внимания.

Будьте избирательны и соизмеряйте степень вашей занятости с вашими возможностями, ре­сурсами времени, финансов, энергии и фантазии.

Есть доля истины в высказывании о том, что, чтобы что-нибудь было действительно сделано, то поручите это активному человеку. Вы можете взять на себя множество задач, которые выгля­дят очень стоящими и полезными и даже при­несут вам удовлетворение и результат. Но кри­терий выбора должен заключаться в том, совпа­дает ли это с тем, чему вы решили посвятить свою жизнь. Только в этом случае у вас будет достаточная мотивация делать это.

Меня непрерывно преследуют люди и орга­низации, желающие привлечь меня к различ­ным замечательным и не очень проектам. Но потому, что у меня есть цели в жизни (см. сле­дующую главу) и я определил границы моих ЛИЧНЫХ выборов, я могу легко и быстро оце­нить, действительно ли то, что меня просят сде­лать, совпадает с тем, чему я решил посвятить свою жизнь, и достаточно ли у меня для этого силы мотивации.

Почему бы вам не сделать список тех облас­тей, куда вы точно не собираетесь вкладывать свою жизнь политически, социально, матери­ально, морально, географически или физичес­ки? Упорядоченно записывайте и тщательно датируйте новые записи, по мере того как от­крываете для себя больше таких областей.

Несколько лет назад я составил список людей, которым помогал в течение двадцати пяти лет и кто не отреагировал на мою помощь благодар­ностью или я не увидел подтверждения тому, что это помогло лично им или кому-то другому. Я раздумывал над этим списком и однажды навсегда исключил более семидесяти человек из моей жизни. Я подумал, что это просто глупо тратить часть своей жизни на то, чтобы обод­рять, поднимать и материально поддерживать людей, которые так никогда и не отреагируют на твою помощь. Продолжая помогать им, я не смогу оказать помощь тем, кто действительно стремится изменяться и расти.

Сейчас у меня есть письменно зафиксирован­ные критерии, по которым я избираю, куда мне вкладывать свои силы или помощь, и установ- ленные временные рамки, в течение которых я ожидаю получить результат. Я больше не трачу впустую силу моей мотивации на то, что выхо­дит из этих критериев и рамок. Я пережил ог­ромное облегчение, когда "вычеркнул" из своей жизни тех семьдесят человек. Это высвободило для меня новые возможности, время, средства и новый энтузиазм для продвижения к своим целям.

Составив список своих приоритетов, куда вы собираетесь вкладывать свою жизнь, береги­тесь "подрывной деятельности". Случается, что во время общественных собраний или при по­спешном телефонном звонке вы вдруг обнару­жили, что нечто спланировали или согласились на какое-либо мероприятие, которое не входит в область ваших приоритетов. Вы можете сразу и не распознать этого. Но обязательства перед другими также требуют от вас двигательной мо- тивационной силы, и ее нужно будет откуда-то брать. Так вы "обделяете" другие сферы, требую­щие вашего внимания и снижаете свою резуль­тативность. Если такое произошло, будьте очень внимательны, чтобы не быть уловленным в псевдорационализм, когда вы начинаете под­сознательно рационализировать выходящее за установленные вами границы и взятое на себя дело или обязательство, перемещая его в об­ласть своих приоритетов. Ваше подсознание будет постоянно обманывать вас, если вы не ищете правды, порядка и посвящения в преде­лах ваших четко установленных границ.

Необходимо быть внимательным и постоян­но исследовать взятые на себя обязательства и дела, чтобы не допускать вторжений в область наших приоритетов. Чтобы постоянно иметь силы, стремление и вдохновение, необходимо регулярно перепроверять наши границы, следя за подобной "подрывной деятельностью". Регу­лярно и тщательно определяя границы, вы це­ните свою жизнь, и чем больше вы ее цените, тем более точным и избирательным вы будете становиться.

Четко установленные границы весьма разгру­зят и облегчат вашу жизнь. Процессы принятия решений станут намного легче, личностных конфликтов и сложностей будет значительно меньше. Зная точно, что хотите делать, вы смо­жете жить, наслаждаясь жизнью. Ваша энергия, ваши духовные, душевные и физические силы будут направлены на то, что вы избрали. Кто-то, возможно, вас не поймет, а кто-то начнет зави­довать, но все непременно заметят ваши дости­жения и ту искру вдохновения, которая будет исходить от вас.

И заключительное слово предостережения относительно ваших границ. Вы обнаружите, что, по существу, проявления "подрывной дея­тельности" можно оформить в две основные группы:

1. Обязательства, которые тихо и незаметно формируются до тех пор, пока вы, внезапно очнувшись, не обнаруживаете, что вы уже под их влиянием.

2. Обязательства, которые выглядят стоящими или представляются уникальной и выгодной возможностью, но вам приходится идти на компромисс с совестью, ослабляя защиту и допуская это в свою жизнь, игнорируя здра­вомыслие, ваши приоритеты и задачи, кото­рым вы себя посвятили.

Целеустремленность и глубокая мотивация - это ваша жизненная сила на длинном пути до­стижений. Не позвольте этим силам быть украденными или стать растраченными впус­тую. Четко установите границы и добросовест­но защищайте их.

Принципы

• Вы не можете быть целеустремленным, если хотите делать "все и сразу", будьте избирательны.

• Границы - это не ограничения, а определенность в выборе.

• Не допускайте вторжений в область ваших приоритетов, это ведет к потере движущей силы.

• Храните ваши границы от "подрывной деятельности".

Глава 3

Имейте долгосрочные цели

В моей книге "Как достигнуть жизненных целей" я рассматривал исходное условие - в жизни должны быть цели. Постоянный поток писем и телефонных звонков, которые я полу­чаю со всего света, говорят о том, что послание произвело желаемый эффект. Большинство людей, достигнувших успеха в какой бы то ни было области жизни, всегда устанавливают для себя долгосрочные цели. Это не говорит о том, что они никогда не имеют краткосрочных це­лей. Они, конечно, устанавливают их, но только как шаги для продвижения по пути достижения окончательной цели.

Постоянно целеустремленный человек всег­да имеет долгосрочные задачи, потому что они гарантируют мотивационное постоянство. Если вы действительно серьезно относитесь к тому, чтобы развивать целенаправленный образ жизни, значит, наступило время серьезно рас­смотреть вашу программу долгосрочных задач, чтобы получить стабильность и ориентацию.

Ни психологи, ни исследователи области че­ловеческой души так никогда и не смогли объяснить до конца того, что же именно случа­ется с нами, когда мы посвящаем наши жизни достойным целям. История преизобилует при­мерами замечательных побед и достижений во всевозможных жизненных сферах, произошед­ших благодаря тому, что кто-то был движим такой силой мотивации, которая сродни лишь сверхъестественной. Но при более тщательном изучении вы увидите, что эта мотивация была продуктом страстного стремления к целям, уходящим в будущее.

Установив долгосрочную цель, вы заявляете вашим духу, душе и телу, что все ваши силы собраны и направлены на то, чего вы собирае­тесь достигнуть, и вы не намерены отступать и сдаваться. Серьезное посвящение вызывает внутри вашего естества мощную мотивационную позицию.

Многие люди живут надеждами и мечтами, ожидая, что, может быть, однажды каким-то об­разом эти мечты осуществятся. Посвящение долгосрочным целям превращает мысли и фан­тазии в мышление, направленное на мечту, потому что оно видит реальность в действии. Если вы только мечтаете, то довольствуетесь миром, в котором желаемое принимается за действительное. Но мышление, устремленное на мечту, решительно укрощает действитель­ность посредством активного образа действий.

Долгосрочная цель катализирует внутри вас мотивацию каждый день вашей жизни. Все ваше сознание сфокусировано и направлено на определенную задачу, двигательная сила вашей мотивации - на высоте, потому что для нее всегда есть открытый путь и направление. Часто я встречаюсь и беседую с некоторыми очень преуспевающими людьми. Интересно, что люди в возрасте, давно отошедшие от дел, сохраняют вдохновленность и остроту мотивации благо­даря их долгосрочному посвящению. И это про­исходит среди людей любого социального уровня.

Я твердо верю, что, если вы абсолютно и пол­ностью посвятили себя долгосрочной цели и распределили временные рамки, это может фактически задать ход вашим биоритмам, укре­пить ваше здоровье и увеличить продолжитель­ность жизни. Многие люди (особенно мужчи­ны), которые прошли через увольнение или от­ставку и остались без достойной долгосрочной Цели, не были бы долгожителями.

Мои годы успешной и активной обществен­ной деятельности являются бесспорным образ­цом этого. Переезд в меньший по размерам дом, отказ от повседневных обязательств и необхо­димости прилагать усилия - несомненные при­знаки того, что жизнь подходит к концу. Это грустный, но правдивый факт. Однако мы мо­жем установить течение наших биоритмов не по нормам пенсионного возраста, а исходя из своего посвящения таким жизненным целям, которые будут только возрастать по мере того, как вы продвигаетесь по жизни, вплоть до конца ваших дней!

Вот простые принципы механизма действий:

1. Ясно определите свои цели.

2. Продумайте вашу стратегию.

3. Предусмотрите возможные проблемы.

4. Учтите ваши резервы.

5. Все соотнесите с временными рамками.

6. Создайте основной план для достижения цели.

7. Делать - делай сейчас (см. мою книгу "Как достигнуть жизненных целей").

Никто не способен вести целеустремленный и активный образ жизни, если не будет полу­чать удовлетворения от этого. Краткосрочные цели дают прилив энергии и стремления лишь на пути их достижения. Но обычно это все меркнет после того, как приз уже выигран. Долгосрочные цели продлевают удовлетворе­ние, поскольку на пути к отдаленной цели периодически встречаются и второстепенные, более важные достижения. Это и формирует важную внутреннюю часть процесса достиже­ния долгосрочной цели.

Преуспевающие люди никогда не удовлетво­ряются настоящим и не останавливаются на уже достигнутом. Нет, они "жмут вперед" даже тогда, когда, кажется, достигли пика, и поража­ют нас еще более высоким достижением. В чем их секрет? Все на самом деле очень просто. Их удовлетворение в том, чтобы быть неудовлетво­ренным настоящими и прошлыми свершения­ми, потому что всегда можно сделать больше и лучше. Я называю это вдохновенной неудовлет­воренностью, и если это использовать мудро и позитивно, то можно получить могучую мотивационную силу и успех.

Сделайте долгосрочные цели частью вашего жизненного посвящения и переживите те пыл и радость, которые постоянно наполняют целе­устремленную и вдохновленную жизнь.

Принципы

• Жизненная цель обеспечивает мотивационное постоянство.

• Долгосрочные цели ведут к посвящению. Долгосрочные цели превращают мысли и фантазии в мышление, направленное на мечту.

• Долгосрочные цели могут фактически перестроить ваши биоритмы.

Глава 4