Избавляйтесь от негативных шаблонов

Все в вашем мире создается путем повторов. При зачатии живого существа образуется одна клетка которая затем делится надвое, и каждая из получившихся клеток, тоже делится, и так миллионы раз. Если вы внимательно изучите растение, то заметите, что его листья содержат энергетические структуры, повторяющиеся снова и снова. Повторение, следование шаблону — двигатель вашего физического опыта.

Шаблоны весьма эффективны, особенно если они ведут к повторяющимся результатам, которые разумны, благи и позитивны. Проблема возникает тогда, когда этот процесс не приводит к желаемому результату. Действуя подобно компьютерной программе, в которую вкралась ошибка, вы будете снова и снова порождать те же негативные последствия, пока не исправите сбой. Для того же чтобы исправить энергетические ошибки, вы должны избавиться от старой парадигмы и заменить ее на лучшую.

Этот процесс осуществляется в три этапа. Первый этап — это стадия осознания или идентификации негативной закономерности. Чего бы это ни касалось — нездоровья, нехватки материальных благ или не устраивающих вас отношений, просто признайте на им- персональном уровне, что здесь что-то не так. Будьте объективны и воспринимайте неблагоприятные условия с чисто нейтральной позиции. Здесь нет никакого заговора, и никто не действует намеренно против вас. Просто ваша программа дала сбой, и ее необходимо восстановить.

Второй этап — это стадия установления причины ваших поведенческих шаблонов или образа мышления. Шаблоны и закономерности обычно или усваиваются в раннем детстве (под влиянием окружающей среды), или наследуются из прошлых жизней, или складываются под воздействием нынешних социальных условий. Постарайтесь локализовать их источник, так как это поможет вам увидеть, каким образом данная ситуация служила вам в прошлом и почему из прочего ряда подобных ситуаций вы выделили именно ее.

Что касается моей склонности к «трудоголизму», то я выяснила, что восприняла ее от отца. Когда я была маленькой, он следовал этому шаблону работы каждый день, поэтому я восприняла его и сделала своим образом жизни. Изучая эту склонность, я вижу, что до некоторой степени, по крайней мере до недавнего времени, она была для меня крайне полезной и шла мне на пользу. В конце концов, именно благодаря ей я за короткий период времени прочла уйму книг, много преподавала и путешествовала по всему миру, не забывая воспитывать двух дочерей, занималась практикой консультирования и выполняла обязанности жены, состоя в браке с темпераментным и иногда очень требовательным мужчиной, — и все это одновременно. Неимоверный объем работы!

Теперь, когда мои дочери выросли, когда мои отношения с мужем стали менее горячими, а рабочий график позволяет работать не столь напряженно, эта традиция стала для меня обузой, а потому должна быть устранена. Да и сами мои желания теперь изменились, и мне следует что-то предпринять, чтобы обозначить эту перемену.

Как только вы выявили у себя некую нежелательную закономерность, не поленитесь затем понять, что она представляет собой в первую очередь некую ментальную вибрацию или ментальный шаблон, сохраняемый на уровне подсознательного ума. Чтобы изменить эту нежелательную привычку, вы должны поменять саму внутреннюю энергетическую структуру и утвердить вместо нее другую, более разумную. Это достигается благодаря настойчивости. Время от времени позитивно мыслить — одного этого недостаточно. Нет, вы должны постоянно заменять старые, наработанные привычки новыми, подавляя любое искушение повторять их в прежней, отлаженной манере.

Избавляясь от устарелых шаблонов и заменяя их на более желанные и насущные, признайте, что они просто исчерпали себя и стали бесполезными. Главное здесь — воздерживаться от оценки любых своих поступков или мыслей как плохих, а просто признать сам факт того, что эти шаблоны больше не соответствуют вашим нынешним желаниям. Если же вы станете хулить или критиковать их, то окажетесь эмоционально зависимыми от них, и они буквально приклеятся к вам. Осуждение повязывает, тогда как отсутствие оного освобождает, так что не будьте критичными — просто наблюдайте.

Третий этап — это стадия избавления от старых эмоциональных реакций, так или иначе связанных с прежним ментальным шаблоном, и наработка и закрепление новых реакций, соответствующих более высоким намерениям. Перестаньте реагировать чисто автоматически и выберите такой подход, который отражал бы новые желания или цели.

Для меня это просто означает борьбу с владевшим мною всю жизнь убеждением, что сверхурочная работа хороша и полезна. Это то, за что я буду вознаграждена и что позволит мне чувствовать себя значительной персоной. Мне пришлось создать и утвердить новые ментальные вибрации, соответствующие новому решению, а для этого пришлось избавиться от чувства вины, охватывавшего меня в ту минуту, когда я прекращала работу, и выработать в себе позитивное отношение к отдыху. А также избавиться от владевшей мной гордости за свою почти олимпийскую способность работать над проектом без перерыва дни и даже, если необходимо, недели напролет и найти в себе мужество расценить ее как пагубное для меня тщеславие.

Ничто из сказанного не далось мне легко. В конце концов я создавала эти привычки много-много лет и даже жизней, так что полностью сроднилась с ними и рассматривала их как источник самодовольства и удовлетворения, то есть нечто такое, от чего моему несознательному эго было нелегко избавиться. В сущности, одна из причин, почему в этой инкарнации я выбрала семейную жизнь, состояла в том, что, как мне кажется, эта стезя давала мне возможность преобразовать свой ставший привычкой трудоголизм, унаследованный из прошлых жизней, одной или двух. Поскольку все мои родственники трудились в поте лица своего, мне эта привычка казалась почти родной. И мне пришлось много упражняться, чтобы сродниться с ее противоположностью — отдыхом. Для меня это был совершенно новый опыт, который пришелся мне по душе.

Вы переносите наработанные программы из одной жизни в другую, избавляясь от тел и обстоятельств, но только не от привычек, — во всяком случае, не автоматически. Сознательно вы можете изменить себя только одним способом — отделываясь от старых шаблонов в соответствии с тремя вышеуказанными этапами. Наиболее фундаментальный из уроков души на Земле — по возможности быстро трансформировать то, что больше не служит вам на пользу. Земля — это единственное место во Вселенной, где вы можете избавиться от докучающих вам ограничивающих привычек и стать — путем проб, испытаний и ошибок — Творческим Бессмертным Существом, каковым вы по праву являетесь.

Самый быстрый способ разрушить сложившийся стереотип — это «навязывать подделку, пока она не покажется реальной», поскольку подсознание не способно отличить реальное от воспринимаемого. Убедитесь в истинности сказанного, представив себе лимон. Представьте, что собираетесь откусить от лимона, и посмотрите, что произойдет. Вы тут же сморщитесь и состроите кислую мину при одной мысли об этом. Это происходит потому, что ваше подсознание воспринимает созданный образ так, как будто вы действительно впиваетесь зубами в кислую мякоть этого фрукта. То же самое происходит и в том случае, когда вы фокусируетесь на радости. Пусть даже вы и не испытываете радости в данный момент, но если вы начнете вести себя так, словно ее испытываете, ваш ум клюнет на эту приманку и автоматически начнет создавать состояние блаженства. Опробуйте этот метод прямо сейчас — и вы увидите, насколько он эффективен.

Эмоции, так же как и поступки, тоже могут быть привычками. Для того чтобы задействовать новые эмоции, нужно просто заменить старые, рутинные. Практикуйте позитивное и оптимистическое отношение к новым чувственным проявлениям, даже если вам кажется, что вы просто занимаетесь пустой перестановкой или «подделкой». П омните, что эмоции — это горючее для творчества. Зная об этом, вы можете выбрать более эффективные эмоции, которые приведут к поразительным результатам.

Уменя была клиентка, которой казалось, что она совершенно непривлекательна и потому на нее никто не обращает внимания. Однако, взяв за основу тот факт, что это скорее негативный ментальный шаблон, нежели подлинная реальность, она решила, что называется, «сделать саму себя и стать красивой». С этой новой установкой в мыслях она начала воспитывать в себе чувство собственной неотразимости. Первое, что она сделала, — перестала то и дело смотреться в зеркало и обращать внимание на свою внешность. Второе — за исключением тех нескольких минут утром, когда она собиралась на работу и прихорашивалась перед зеркалом, она на протяжении всего дня избегала смотреть на свое отражение и вместо этого весь день фокусировалась на нежных, позитивных эмоциях. Чем дальше, тем больше она излучала эти новые вибрации. Прошло всего три недели — и она стала получать комплименты от окружающих, даже от незнакомых людей, говоривших, сколь привлекательно она выглядит.

Следующий этап — изменение поведения. Если вы хотите разрушить сложившийся шаблон, вы должны начать действовать как-то иначе. Более того, нельзя приложить одно-два усилия и ждать результатов; нет, вы должны постоянно заменять прежний образ действий новым.

В одной книге о рунах (древнем оракуле североевропейских народов) я наткнулась на следующее поразительное откровение: «Во Вселенной есть только одна сила, и это сила решения. Все остальное приложится».

Как только вы решили устранить надоевший шаблон, тут же в игру вступает Вселенная, давая вам поддержку в виде синхроничности, вдохновения, благоприятных возможностей и обновленной жизненной силы. Не Бог вкладывает в вас Божественность — вы сами должны ее выбрать. В ту минуту, когда вы сделаете это, вы расчистите путь для небесной энергии, и она начнет служить вам.

Вы — хозяева своей жизни, но при этом у вас есть всегда готовые прийти вам на помощь духи-наставники, ангелы и наш Любящий Создатель. Меняйте парадигмы, сознавая, что все, что есть в мире Священного, действует заодно с вами. По этому поводу существует даже пословица, гласящая: «Коль Бог вас спас, то все за вас».

Юмор тоже помогает изменить поведение, причем быстрее, чем любая энергия. Смейтесь над своими поступками — с любовью, конечно, но смейтесь. Ни один из них не имеет над вами реальной власти. Вы сами подпадаете под их действие, обращая на них внимание, которое с тем же успехом можете обратить и на что-то другое. Возможно, вы даже боретесь с ними, чего делать не должны. Вы можете отделаться от шаблона куда проще — просто озаряя свои привычки светом радости и веселья. Есть и другие эффективные способы, но смех и шутки действуют гораздо быстрей.

У моего клиента Форреста был саморазрушительный шаблон: он мог встречаться лишь с эгоистичными, склонными к манипуляциям женщинами, которые тянулись к нему из-за его денег, пользовались им, а затем бросали. После нескольких болезненных и унизительных для него сердечных разрывов Форрест решил записаться в комедийную труппу актеров-импровизаторов и превратить свою любовь в сценический фарс, чтобы смеяться над ней, вместо того чтобы продолжать снова и снова страдать от одних и тех же ошибок. Он прикинул, что это обойдется ему куда дешевле и будет менее болезненно для его и без того сокрушенного эго, тем более что терять ему абсолютно нечего.

Буквально в течение нескольких недель Форрест превратил свои эмоциональные страдания в веселую интермедию, каждый вечер пленявшую и будоражившую охочую до развлечений публику. Потешаясь над своими бедами, он добился мгновенного успеха. И неожиданно обнаружил, что буквально завален предложениями от женщин, видевших его представление и желавших сойтись с ним поближе.

Через несколько месяцев после того, как Форрест запустил свое шоу, он начал встречаться с женщиной, участницей той же труппы, которая до прихода туда имела сходный и не менее болезненный опыт любовных встреч. Они образовали сценический дуэт, делавший основной акцент на неудачных свиданиях, чем смешили публику до слез. Последнее, что я о них слышала, — они поженились и перестали выступать.

Будьте терпеливы, ибо избавление от старых шаблонов и утверждение новых требует времени. Это все равно что обновлять растительность в саду: сначала нужно вырыть с корнем старые растения, затем посадить семена и ждать, когда природа и Вселенная сделают свое дело. Возможно, сменятся несколько времен года, прежде чем земля очистится от старых цветов и кустарников и на их месте расцветут новые, но это непременно случится.

Прежде чем Существа Света смогут начать изливать свою энергию на эту планету, чтобы помочь вам в достижении цели коллективной души, человек обычно проходит три жизненных цикла — ровно столько требуется на то, чтобы успешно отделаться от одного обременительного поступка. Однако этот медленный прогресс более не устраивает Землю. Вот почему мы побуждаем вас смеяться над всем, что более для вас нежелательно, поскольку это гораздо быстрее возвысит и дух, и сам мир. Смейтесь — вместе с вами смеемся и мы!

Говоря это, мы понимаем, сколь трудно быть жизнерадостным, когда страдает душа. И все же страдание — великий катализатор эволюции. В конце концов, когда все хорошо, вы менее склонны воссоединяться со своей истинной природой. Только когда вам больно, когда вы испытываете печаль и переживаете утрату, вас начинает по-настоящему интересовать процесс преобразований.

Мы надеемся, что вы измените свой взгляд на страдание и начнете смотреть на него как на стимул, побуждающий вас к преобразованию. Утвердите его в своем уме в качестве учителя и друга. Если же узрите печаль или столкнетесь с несчастьем, тщательно и аккуратно рассмотрите их со всех сторон. Не спешите расценивать их как «плохие», а просто примите как свидетельство того, что пришла пора расти и развиваться.

Боль стимулирует развитие. Как только вы усвоите этот урок, необходимость в боли отпадет и вы сможете от нее избавиться. Не поддавайтесь на хорошо знакомую уловку — притворяться вечно ранимым — и не делайте из нее привычку. Мы вновь и вновь становимся свидетелями того, сколь сильно вы цепляетесь за свои муки, словно за ремень безопасности.

Обратите внимание на то, сколь точно вы можете описать последнее огорчившее вас переживание, и даже воссоздайте все сопутствовавшие ему чувства. Затем — в качестве упражнения на осознанность — расскажите о недавнем позитивном событии в своей жизни. В девяти случаях из десяти вы не сможете вспомнить то удивительное, что с вами случилось, с той же четкостью и ясностью, с какими вы помните неприятные события.

Моя клиентка Мэри прошла через весьма болезненный процесс распада брака и последующий развод. Вначале ее бросил муж, который ушел от нее к другой женщине, затем ее покинули взрослые дети мужа, которых она приняла как своих, когда вступила в брак. Хотя это было мучительно, она — еще в ту пору, когда выходила за него замуж, — знала, что он не способен на верность или честность. Как знала и то, что его дети были склонны к манипуляциям и заботились только о себе, что неудивительно при таком отце, как он. Несмотря на это, она все же вступила в брак, полагая, что сможет изменить их всех.

Зная теперь, сколь трудным делом может оказаться преобразование собственных вибраций и поведенческих шаблонов — не говоря уже о шаблонах и вибрациях других людей, — Мэри наконец осознала, насколько смехотворен был ее план. В конечном счете под влиянием развода она вновь вернулась к своим чувствам. А испытанное в замужестве страдание помогло ей освободиться и отказаться от мысли форсировать рост других членов семьи, игнорируя свое собственное развитие.

Теперь она создает себе другую проблему: постоянно пересказывает историю своих бед всем, кто готов ее слушать. Такое впечатление, словно она выработала в себе привычку ежедневно растравливать в себе старые раны.

Когда я спросила, что заставляет ее цепляться за эти былые несчастья, Мэри сказала, что хочет быть уверенной, что никогда больше не совершит те же ошибки.

Абсурдность ее доводов в том, что, постоянно возвращаясь к событиям прошлого, она волей-неволей энергетически оживляет те же самые промахи. Когда я предложила ей отказаться от подобного поведения, она мгновенно вспыхнула: «Никогда!»

Это упорное противодействие обнажило подспудный фактор — любовь Мэри к страданию, и я поняла ее. Ее приверженность прошлому служила ей извинением за отказ вновь окунуться в эту игру жизни и продолжить свое развитие. И я не стала принуждать ее к переменам. Эволюция происходит так, как мы сами решаем, — быстро или медленно. Очевидно, Мэри со своей эволюцией не спешит.

В том случае если вы страдаете и не способны отделаться от старого шаблона, изучить и сознательно изменить его, тогда мы предлагаем вам в помощь другое средство — звук, состоящий из вибраций. Проговаривая или пропевая определенные мантры, вы создаете вибрации более высокие, чем вибрации поступков или мыслей, которые вы желаете преобразовать. При достаточно долгой практике вы сможете отделаться от неблагоприятной программы и освободить энергию для создания новой.

Две самые эффективные мантры — Ом Мани Падме Хум и А-до-на-и («Бог на физическом плане»). Пропойте эти священные формулы любым способом по своему выбору. Подберите свой собственный ключ, тон и ритм и предоставьте звуку действовать.

Пропойте «А-до-на-и» максимум три раза, фокусируясь при этом на реалиях, которые хотели бы изменить, таких, как одиночество, бедность или болезнь. Ваша мантра превращается в сфокусированную вибрацию, воздействующую на существующее энергетическое поле. Пойте ее несколько раз в течение дня — и в период времени от 3 до 30 дней увидите разительные перемены.

Мантру «Ом Мани Падме Хум» можно петь так часто и долго, как вы сами пожелаете, причём не меняя цели. Всякий раз, когда вы замечаете за собой поступок, который не отвечает вашим интересам, причиняет мучение или отвлекает вас от пребывания в настоящем, пойте «Ом Мани Падме Хум», визуализируя в уме неблагоприятную привычку. Благодаря этой практике, то есть призывая имя Божье, вы устраните нежелательную ситуацию.

Еще один способ разрушения устаревших шаблонов — призывать имя Архангела Гавриила, произнося или пропевая Га-ври-ил. Одна из его специфических задач — помогать устранять старые персональные парадигмы и вызывать к существованию новые, так что свободно призывайте его с помощью этой незамысловатой мантры, как только вам потребуется помощь.

Мы говорили, что вы, как духовное существо, связаны со всем во Вселенной. Следовательно, вы мощно воздействуете на окружающих — и наоборот. Ваша боль — это боль других людей, а их боль — ваша. Смотрите на любое страдание, нынешнее или прошлое, как на прекрасную возможность, данную лично вам и позволяющую вам возвысить все человечество. Боль, которую вы носите в себе, принадлежит всем, и вы на трансцендентном уровне делитесь ею с каждым человеком. Подняться над своей сердечной болью и стать радостным существом света — вот самая значимая лепта, которую вы можете внести в жизнь своих ближних — людей. Станьте живым образцом всего, что дают человеку его возможности, станьте примером, которому могли бы следовать другие. Чем больше напастей вы одолеете, тем больше любви вы подарите другим. Как вам уже известно, ваша высшая цель — служить целому в качестве просветленного посланника. А единственный способ добиться этого — преодолеть препятствия и тьму устаревших шаблонов и выйти на уровень высших вибраций.

Теперь вы можете применить этот урок на практике.

• Если вы неразумное существо, идущее на поводу своих устаревших привычек; если вы не предпринимаете усилий по изучению своего поведения для выявления непродуктивных шаблонов; если постоянно пестуете в себе страдания и боль прошлого; если чувствуете, что застыли в своем движении, — значит, вы новичок в этом уроке.

• Если вы замечаете у себя какие-то негативные программы или установки; если обращаетесь за советом по поводу тех сфер вашей жизни, которые вас не устраивают; если противитесь переменам или надеетесь, что ситуация со временем улучшится, — значит, вы ученик.

• Если вы преобразуете различные аспекты себя; если неуклонно придерживаетесь нового выбора, даже если он не дает мгновенных результатов; если понимаете, что развитие требует времени, и готовы терпеливо ждать; если чувствуете вдохновение, побуждающее вас петь или произносить мантры для привлечения высоких вибраций, — значит, вы подмастерье.

• Если вы стремитесь войти в резонанс с высокими уровнями энергии; если с высоко поднятой головой лицом к лицу встречаете обременяющие вас поступки; если сохраняете позитивный настрой среди подъема и спада, — значит, вы на пути к мастерству в этом уроке.

Если вы новичок в деле усвоения данного урока:

• Обращайте внимание на то, что вас подавляет или вызывает у вас чувство беспомощности, а также подмечайте, что именно вы предпринимаете, когда вас обступают эти темные вибрации.

Если вы ученик в деле усвоения данного урока:

• Выявите специфический энергетический шаблон, который вы хотели бы изменить.

• Установите ментальную, эмоциональную и физическую причины обескураживающих поступков и мыслей, выяснив, для кого из членов вашей семьи были характерны те же шаблоны поведения и мышления.

• Обозначьте для себя те сферы жизни, куда вы вступите после того, как откажетесь от прежнего образа действий и бытия, пусть даже вы еще не достигли уровня высших вибраций. Поздравьте себя с тем, что все же прилагаете к этому усилия.

• Регулярно занимайтесь восточной гимнастикой, принимайте сеансы массажной терапии, чтобы перепрограммировать свои физические установки.

• «Подделывай, пока не сделаешь»[6].

Если вы подмастерье в деле усвоения данного урока:

• Запишитесь на практический семинар по сознательному выявлению и устранению изживших себя привычек.

• Найдите для себя в тех сферах жизни, которые желаете изменить или улучшить, примеры для подражания. Если вы жаждете любви, найдите того, кто служил бы вам образцом сострадания и участия, вызывающим у вас чувство восхищения, и учитесь на примере этого человека. Если вы нуждаетесь в большем количестве денег, берите пример с профессионала, который на практике воплощает в жизнь вашу мечту.

• Для утверждения новых манер поведения обратитесь за помощью к духу-наставнику или к человеку, который признан авторитетным духовным наставником.

• Призывайте Архангела Гавриила, чтобы он помог вам в преобразовании ваших ментальных, эмоциональных и физических установок.

Если вы на пути к мастерству и полному усвоению этого урока:

Активно практикуйте новые установки, пока они не станут постоянными.

Говорите о желаемых привычках так, словно они уже существуют.

Урoк души:

Избавляйтесь от прошлого.

Цель души:

Строить свою жизнь с радостью и удовольствием.

Урок № 22

Не теряйте время

Разумно используйте свое время, ибо это — единственная реальная ценность, которой вы владеете на земном плане. Если вы бессмысленно тратите свое время, вы серьезно тормозите эволюцию своей души. Вы не знаете, сколько часов должны провести в этом теле — инкубаторе для души. Эти дни — дар вам от Бога, так что используйте их с умом.

Будьте организованны относительно планирования своего времени. Концентрируйтесь (в смысле интенсификации) на том, что гармонирует с желаниями вашего сердца. В конце концов, тот момент, когда вы пребываете в хлопотах и беспокойствах, когда удручены, зациклены на чувстве мести и негативизме и занимаетесь делами, в положительный результат которых не верите, уже не вернуть и ничем не восполнить. Душа бессмертна, но она инкарнирует в физическое тело на строго определенный период времени, чтобы развиваться, эволюционировать и осуществить свою цель. Если вы расточаете эту жизнь — а вы действительно можете избрать этот путь, — то просто продлеваете свою боль и страдание и препятствуете собственной самореализации и самореализации других. Подумайте о том, как вы растрачиваете отведенные вам дни, самое дорогое земное качество, и одумайтесь прежде, чем подойдете к порогу смерти, ибо тогда уже будет слишком поздно.

Моя клиентка Эмма сумела достичь подобной реализации. Состоявшаяся женщина, мать, жена, она жила вполне счастливо в Омахе, когда в возрасте 53 лет ей поставили диагноз «рак груди четвертой степени с перспективой поражения лимфатических узлов».

Расстроенная такой неутешительной перспективой, она сказала мне:

— Соня, меня приводит в отчаяние не столько то, что я умираю, сколько то, что я по-настоящему не жила своей жизнью. Я была образцовой женой, устраивала уличные празднества и вечеринки, возглавляла школьный родительский совет, отвозила и забирала детей из школы, руководила стипендиальным фондом и так далее — но не потому, что хотела этого, а потому, что боялась сказать «нет» и боялась неодобрения окружающих. Чего мне действительно по-настоящему хотелось, так это рисовать, носить красные туфли и посетить Рим. А теперь я даже не могу дойти до ванной. Я растратила впустую свое время, и теперь мне невыносима сама мысль о том, что я напрасно прожила жизнь на земле.

Слова Эммы потрясли меня до слез. Она пришла к познанию себя, но слишком поздно.

— Как я могу отойти спокойно в мир иной? — жалобно вопрошала она. — Как я могу сделать это, если знаю, что растранжирила свою жизнь?

Это был хороший вопрос, и я серьезно задумалась над ним. И затем пришел ответ.

— Пусть все знают правду, — сказала я. — Расскажи об этом людям, чтобы они не повторяли твоих ошибок. Призови их к тому, чтобы они жили в духе, а не поддавались страхам и не упустили свою мечту.

Ее волнение улеглось, она успокоилась.

— Ты права, — сказала она. — По крайней мере, это будет единственный честный выбор, который я сделаю, прежде чем умру.

Эмма умерла примерно через месяц после нашего разговора. Ее старшая дочь, студентка колледжа, прислала мне записку. Эмма попросила ее передать мне, что она умерла в мире со своей душой.

Общение с Эммой было своеобразным подарком для меня — напоминанием о том, чтобы я занялась изучением собственной жизни и того, на что я ее трачу. Занимаясь этим, я заметила, что в моей жизни есть колоссальные пустоты — бездна впустую потраченного времени. Я жаловалась на конфликты с людьми, многие из которых случились годы назад; ссорилась с членами семьи — просто так, от скуки или из-за отсутствия должного уважения к себе; взрывалась из-за ничего, просто чтобы сбросить психический стресс; и тратила слишком много времени на просмотр телевизионных передач, вместо того чтобы отдохнуть и поспать, в чем так нуждалась. Этот перечень можно продолжать и продолжать.

Я часто думаю об Эмме. Несмотря на то что, как ей казалось, ее жизнь прошла впустую, она действительно помогла мне спасти кучу времени, и я безмерно благодарна ей за это. Воистину, она заслужила свою смерть.

Не тратьте также и время окружающих. Не выполнять соглашения, слать невнятные послания, опаздывать на договоренные встречи (а тем более вовсе не приходить на них) или быть безответственными — все это с эмоциональной точки зрения и неуважительно, и обидно для других. Дни, отведенные вам на Земле, — это единственное настоящее золото, которым вы обладаете, и если напрасно расходовать собственные ресурсы времени — достаточно плохо, то расходовать те же ресурсы других людей — верх эгоизма.

Что ж, это суровые слова, но это правда. Расходуя время других, особенно на жалобы и разные несуразно сти, вы лишь безмерно ожесточаете их душу — самое пагубное явление, с которым я когда-либо встречалась. У меня в офисе побывало бесчисленное множество клиентов, приходивших ко мне в гневе или удрученными по поводу того, что напрасно потратили время на бесплодные связи и отношения.

Одна женщина по имени Соледад явилась ко мне на прием настолько расстроенной, что буквально сотрясалась в эмоциональных конвульсиях. Мать шестерых взрослых детей, она пришла по поводу одного сына, творчески одаренного молодого человека по имени Хосе, который отказывался взрослеть и брать на себя ответственность. Она постоянно помогала ему и поддерживала его — и когда ему было 20, и когда ему было 30 лет, отослала его в колледж, оплачивала его занятия и аренду автомобиля, а когда у него появились новые друзья, помогала и им тоже — и все это в иллюзорной надежде на то, что однажды сын будет ответственным за свою жизнь и станет хорошо оплачиваемым дизайнером, что, по его словам, вот- вот должно случиться.

Однако Хосе, вместо того чтобы серьезно отнестись к делу и стать ответственным человеком, только и делал, что каждый вечер ходил на вечеринки, принимал наркотики и посещал бары, причем даже не прибегая к манипуляциям, поскольку знал, что очень привлекателен и Соледад верит в него — во всяком случае, хочет верить. Все кончилось неожиданно одним рождественским вечером, когда Хосе с друзьями сильно напился и отправился на машине на дискотеку. По дороге он потерял контроль над управлением и врезался в дерево — он и двое его пассажиров погибли мгновенно. После себя он оставил неоплаченные счета на сумму 56 тысяч долларов и безмерное горе.

«Какая напрасная трата времени!» — вот все, что могла сказать Соледад, закончив свой рассказ. 40 лет своей жизни она посвятила человеку, не желавшему брать на себя никаких обязательств. Для всей семьи это был мучительный урок и ужасная потеря.

Да, урок души № 22 может оказаться весьма болезненным, когда застает нас врасплох. Теперь у моей клиентки остался, по сути, только один реальный выбор: больше не растрачивать свое время, отдавая большую его часть другим и отказываясь жить самой. Правда, я так и не знаю, какой путь она избрала, так как больше она ко мне не приходила.

Состоя в отношениях с другими людьми, не только тщательно и вовремя осуществляйте собственные намерения, но и уважайте также нужды и желания других. Цените их приоритеты как свои собственные. Хотя навязывание другим своих мнений, взглядов и воли, как может показаться, помогает добиться желаемого, однако в дальней перспективе этот метод себя не оправдывает.

Один славный парень по имени Чарльз однажды встретил юную женщину по имени Клэр и тут же решил, что она создана для него и что его предназначение — заботиться о ней. Поскольку сама она сомневалась, так ли это, Чарльз убедил ее выйти за него замуж, стать матерью его детей и следовать его указаниям. За это он обещал ей полный комфорт и безопасность в жизни. Будучи пассивной и легко поддаваясь на манипуляции, Клэр согласилась на этот план, уступив соблазну обещанных свободы и удовольствий — по крайней мере, на то время.

Клэр стала женой Чарльза, обзавелась милым домиком и родила двух сыновей. Но однажды она взбунтовалась, завела себе любовника в лице мужа соседки и наконец бросила мужа и детей, сбежав вместе с новым возлюбленным.

Чарльз был опустошен и шокирован. «Мы же договорились, — жаловался он мне, — мы заключили соглашение, а она взяла и нарушила его».

Мне было жаль его, поскольку, как это было очевидно, сердце его разбито, но мне все-таки пришлось огорчить его по поводу их так называемого «соглашения».

— Ты сказал, что вы заключили соглашение, — ответила я, — но я смотрю на это дело несколько иначе. Вспомни, ведь ты постоянно наседал на нее, торопя выйти за тебя замуж и соблазняя ее посулами денег и безопасности. Она просто подчинилась твоим идеям, но я бы не назвала эту сделку соглашением, поскольку настоящее соглашение подразумевает, что двое людей добровольно и в полном согласии сходятся между собой и объединяются на уровне мыслей и сознания. Ваш союз возник совершенно не так.

Чарльзу пришлось согласиться.

— Действительно, это я уговорил ее поступить так, как хотелось мне, — признался он. — Боже, какая потеря времени!

— И да, и нет, — объяснила я. — Если смотреть на это дело с той точки зрения, что тебе не удалось увековечить задуманное, то да, это потеря; однако если ты начнешь снова и сможешь разумно использовать тот опыт, который вынес из этих отношений, то ты ничего не потерял.

В вашем распоряжении есть все необходимое время, чтобы вы могли достичь желаемого — чего-то стоящего и осмысленного, но вы не должны терять ни мгновения. Это, конечно, не значит, что каждый момент должен быть творческим и приводить к высоко эффективным результатам. Нет, иногда самое эффективное из того, что вы можете сделать, — это не делать ничего.

Должным образом используя отведенные вам дни, вы познаете силу отдыха, терпения и ожидания событий, пока естественный ход вещей не приведет к их осуществлению. Поймите, что вы не единственный человек, действующий во Вселенной. Господь Творения тоже действует и работает, поэтому время от времени вы должны придерживаться Божественного направления.

Много лет назад у меня был клиент по имени Эл, который хотел быть не кем иным, как известным телеведущим. Единственная проблема (которую он хранил в тайне) состояла в том, что он был геем и, естественно, эта сексуальная ориентация сказывалась на его внешности, обрекая на гибель его мечты о профессии. Естественно, под влиянием всего этого в нем развились глубокое отчаяние и страх, и он много времени уделял тому, чтобы привести себя в соответствие с тем, что, по его разумению, могло помочь ему в осуществлении этой мечты. И даже пошел на хитрость: стал назначать свидания и в конце концов женился на наивной молодой полячке, не говорившей по-английски.

Он пробивал себе путь в большую жизнь, работая телеведущим утренних новостей на местном канале. Так продолжалось два года, пока однажды вечером, будучи в гей-баре, он не наткнулся на случайно забредших туда коллег по работе, которые очень удивились, встретив его там. На следующий день новость облетела весь офис. Униженный, Эл уволился с работы. А поскольку теперь необходимость в таком прикрытии, как жена, отпала, то он развелся. Убежденный, что его карьере пришел конец, Эл похоронил все свои надежды. Именно в этот момент я и встретилась с ним.

Моя интуиция подсказала, что он просто начал действовать раньше времени и слишком торопил события, и я посоветовала ему запастись терпением.

— Настанет день, — сказала я, — когда твоя сексуальная ориентация не будет иметь абсолютно никакого значения и фактически даже поможет тебе в работе.

— Ну, к тому времени, — смеясь ответил он, — я столкнусь с другой, еще более неразрешимой проблемой: я буду слишком стар.

— Это не так, — сказала я. — Просто подожди и посмотри, что будет. А тем временем приведи в порядок ту неразбериху, которую ты натворил, и разберись с собой и с теми, чье время ты транжирил.

После этого разговора я больше его не встречала, но несколько недель назад вдруг случайно увидела, что он ведет ток-шоу для геев на одном из каналов кабельного телевидения. Он выглядел необычайно счастливым и радостным и вел себя свободно и раскованно. Все, что ему требовалось, — подождать, пока мир не «станет с ним вровень».

Правильное использование своего времени знаменует предельную границу эволюции души. Вы не можете контролировать время; вы можете только распоряжаться им, и в идеале вы должны делать это с великим тщанием. Тратьте время на то, что важно и осмысленно, и не вкладывайте энергию в то, что не важно и бессмысленно.

Суть этого урока в том, чтобы полностью доверять себе. Искать поддержку у других — хорошо и важно, однако не просите, не желайте и не мечтайте о том, что кто-то сам преподнесет ее вам. Ваша душа стремится к самореализации, поскольку именно в этом ее высшая цель. Желать или позволять, чтобы вас подпирали или поддерживали другие, — бездарная трата времени, против которой восстанет ваш дух. Возможно, вам неведомо, когда это будет, но это непременно случится.

Чтобы понять, как и на что вы используете свое время, обзаведитесь наручными часами с будильником

и поставьте его так, чтобы он звонил хотя бы раз в течение недели (кроме того времени, когда вы спите). Как только услышите сигнал, обратите внимание на то, как именно вы используете данный момент — разумно или впустую.

Мы — рабы привычки. Я заметила, что то, как мы проводим неделю, может служить относительно надежным указателем того, на что мы тратим месяцы и даже годы. Будьте внимательны к тому, на чем фокусируете свое внимание, к своим разговорам, эмоциональному и ментальному состояниям. Сколько часов вы транжирите понапрасну? Подобные знание и опыт будут для вас откровением.

Если вы будете относиться к времени как к золоту и заботливо расходовать его на то, что для вас важно и истинно, жизнь станет вечной. Растяните свои минуты и больше не торопите их — и'они станут служить вам и вашему развитию. Чем больше вы будете ценить их, тем больше будете иметь. В конце концов вы выйдете за пределы времени и превратите свое существование в филигранную работу по самореализации. Величия можно достичь за одну инкарнацию — если только вы используете ее мудро. Леонардо да Винчи и Микеланджело — вот лишь два примера тех возможностей, которых можно достичь в течение одной жизни.

Обращайтесь со временем как с драгоценной вещью, каковой оно и является, и тратьте его лишь на усилия, которые стоят того. Это приведет вас прямым путем к мастерству души и полностью вверит под' вашу опеку саму жизнь.

Теперь вы можете применить этот урок на практике.

• Если вы тратите безумное количество времени на просмотр телевизора, на телефонные разговоры, жалобы на окружающих или беспокойство по поводу будущего; если беспечно относитесь к соглашениям, опаздываете на встречи или вовсе не приходите на них, — значит, вы новичок в этом уроке.

• Если вы пытаетесь организовать свое время, хотя это вам не всегда удается; если переключаете телефонные звонки на голосовые сообщения, когда заняты каким- либо проектом или более важными вещами; если завалены делами и постоянно находитесь в цейтноте; если перегружены и засыпаны заказами; если не высыпаетесь и вам не хватает времени на то или тех, что или кого вы любите, — значит, вы ученик.

• Если вы честно выполняете соглашения, если ответственны и скоры в своих начинаниях, а ваши намерения чисты и целеустремленны; если внимательно слушаете других; если цените время и расходуете его на то, чем дорожите больше всего, — значит, вы подмастерье.

• Если вы не допускаете утечки времени и крайне разборчивы в отношении того, как и на что его тратить; если вы не расходуете даже секунды на напрасные размышления о прошлом, а вместо этого быстро переключаетесь на то, что требует вашего внимания, благодаря чему живете только в настоящем; если умеете сохранять удобный для вас ритм и находите время для чего-то неожиданного; если цените важных для вас и вашей жизни людей больше, чем что- либо другое, и нацелены на то, чтобы уделять им позитивно-качественное время; если благодарны за каждый прожитый вами день, — значит, вы на пути к мастерству в этом уроке.

Если вы новичок в деле усвоения этого урока:

• Приобретите ежедневник и запишите туда все ваши намерения, цели и обязательства.

• Разработайте график деловых встреч так, чтобы иметь время на отдых и восстановление сил. С этой целью к каждой встречи или визиту добавляйте дополнительные 15 минут,

• Отключите телевизор и принимайте решения, которые служат на пользу другим.

Если вы ученик в деле усвоения этого урока:

• Давайте себе немного времени, чтобы подумать перед тем, как взять на себя соглашение или обязательство.

• Фокусируйтесь на своих приоритетах и намерениях и четко и своевременно излагайте их другим.

• Внимательно слушайте людей, чтобы четко понять их планы и желания,

• В течение дня вначале позаботьтесь о себе, прежде чем бросаться на помощь другим.

Если вы подмастерье в деле усвоения этого урока:

• Прежде чем начинать день, уделяйте себе 15 минут времени.

• Никогда не тратьте время на старые дела. Сделайте все, что нужно, чтобы успешно их завершить, а если эта тема вдруг всплывет в разговоре, спокойно, но твердо переведите его на другой предмет и продолжайте дальше в том же духе.

• Если вдруг у вас возникли споры или разногласия по какому-либо вопросу, позаботьтесь о том, чтобы длились они не больше 5 минут. После этого сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и возвращайтесь к вопросу только тогда, когда эмоционально остынете и будете лучше понимать, чего хотите.

• Практикуйте технику дыхания, успокойтесь и сцентрируйтесь, прежде чем откликнуться на возникшие затруднения. Примите к сведению, что реакция влечет за собой потерю времени, тогда как отклик всегда продуктивен, Выключите телевизор, компьютер или плейер и наслаждайтесь настоящим.

Если вы на пути к мастерству и полному усвоению этого урока:

• С великим тщанием и благодарностью расходуйте мгновения дня и наслаждайтесь настоящим.

• Не берите на себя никаких обязательств, если только на намерены выполнять их честно и полностью.

• Ежедневно уделяйте время важным для вас отношениям и видам деятельности, не пытаясь оправдываться или извиняться.

• Без промедления говорите «нет» тем делам или людям, которые крадут у вас время.

• Полностью принимайте все испытания как опыт созидания своей души и расходуйте время жизни на то, что понять и осмыслить эти уроки: вы здесь для того, чтобы учиться, а не бороться и не противодействовать им.

• И в завершение: ежедневно радуйтесь себе — пусть это будет вашим главным приоритетом.

Урок души:

Мудро используйте отведенное вам время.

Цель души:

Стать хозяином времени своей жизни.

Эпилог

Итак, дорогие, наши наставления и напоминания о вашем Божественном наследстве близятся к завершению. Мы благодарны вам за то, что вы с должным вниманием отнеслись к этим страницам, и с любовью уверяем вас, что мы — как и все Существа Света в этой Вселенной, служащие нашему Великому Создателю, — всегда рядом и всегда готовы любым возможным способом оказать руководство и поддержать процесс развития и учебы вашей души.

Информация, приведенная в этом отчете, возможно, временами покажется трудной и слишком насыщенной для ее усвоения и применения, однако уверяем вас, что в ней нет ничего нового для вас. План и цель вашей души были утверждены еще до вашего нынешнего воплощения и записаны в каждой клетке вашего тела. Наш наказ — наказ, исходящий от Господа Жизни, — таков: задействуйте в творении то, что все еще таится непробужденным в вашем сознании, и пробудите свои Высшие «Я», чтобы они могли выполнять свои обязательства по отношению к вашей истинной природе. Если вы усвоите эти уроки, то сможете овладеть своим высшим потенциалом. Если вы решите обратиться к своей внутренней сути, то естественным образом и с благоволения небес достигнете понимания.

Мы покидаем вас с еще одним, последним наказом. В предельно упрощенной форме мы хотим подвести итог всему сказанному ранее: постоянно живите с открытым сердцем, сострадательным настроем и безусловной, всепрощающей любовью к себе и ко всем творениям во Вселенной. Эта решимость расчистит ваш путь к полному овладению уроками души (сиречь к душевному мастерству) и поведет вас вперед, к радостной встрече с вашим духом и осуществлению его высшей цели, которая состоит в том, чтобы славить Бога и служить Ему на Земле в качестве посланника Света.

С глубочайшей благодарностью, в любви к вам и в служении вам, мы уходим и ожидаем дальнейших контактов. Чтобы призвать нас и всех Существ Света, доступных вам, просто попросите нас прийти и будьте восприимчивы. Мы всегда вас слышим и рады помочь всем, чем можем.

С благословениями и великой любовью, Иоахим и Эмиссары Третьего Пуча

В ходе этого процесса моя способность к участию и заботе об окружающих усилилась еще больше. Когда я начала на глубочайшем уровне осознавать, сколь тесно мы связаны друг с другом, то настолько изменилась, что стала менее эгоцентричной. Я была склонна любить людей выборочно, а теперь чувствую, что любая душа есть неотъемлемая часть меня самой.

Глядя на человечество, я не могу не признать, что мне нравится то, что я вижу, — несмотря на все наши глупости и нелепости. Временами мы бываем настолько безумны, что начинаем воевать друг против друга. Но при этом все мы достойны любви. И мы должны верить в это, несмотря на все, что мы сами с собой творим.

Мне также открылось, каким упрямым и нетерпимым может быть мое эго, и теперь я сознательно работаю над тем, чтобы обуздать его. По крайней мере, я теперь могу смеяться, когда эго застает меня врасплох и вселяет неуверенность, ибо знаю, что это действую не настоящая «я»; это не мой Дух доводит меня до стресса. В результате дни моей жизни стали более светлыми и приятными, а уровень моего отчаяния и озабоченности значительно снизился.

Кроме того, я все больше концентрирую свое внимание на настоящем моменте. Благодаря Иоахиму и Эмиссарам, благодаря их помощи я все реже думаю о завтрашнем или прошлом дне. Теперь я ясно понимаю, причем на глубочайшем уровне, что Земля — это школа развития души и что Высшее «Я» вечно. День прошел, — значит, урок закончен и пора переходить к другому. Постоянно возвращаться к тому, что прошло, есть величайшее расточительство данного нам драгоценного дара — жизни, и подобное расточительство не отвечает никаким разумным целям.

Лучшее, что я вынесла из своего сотрудничества с Эмиссарами при работе над книгой, можно выразить следующим образом: все, чему я учила и что сама усваивала в процессе жизни, запечатлелось в моем сознании еще более глубоко. Ничто из сказанного на этих страницах не является для меня чем-то новым: в тот или иной момент жизни меня уже так или иначе знакомили со всеми этими идеями. Но именно теперь я оказалась готова внять этой мудрости и уразуметь ее по- новому — я ощущаю ее, образно говоря, на уровне мозга костей.

Мы, род людской, должны все вместе поднять уровень наших вибраций, чтобы продолжать жить на этой планете. Мы больше не можем прогрессировать в таком же медленном темпе, как прежде. Наши поступки должны быть проникнуты большей любовью, и начинать мы должны прежде всего с себя. И если мы хотим выжить и процветать на уровне группового сознания, то должны приступать к этому прямо сейчас. Я благодарна моим наставникам за то, что мое сознание расширилось до такого уровня.

Когда Эмиссары закончили работу над книгой, я спросила их: «И что дальше?»

И услышала ответ: «Пусть каждый момент твоей жизни будет проникнут сострадательным участием, безусловной любовью и прощением. Нет ничего более глубокого, величественного или более срочного, чем это».

Восприняв эту информацию всем своим существом и усвоив ее, я теперь передаю ее вам. Мой дух говорит: давайте вместе работать, давайте помогать друг другу и продолжать открывать свое сердце, чтобы получать щедрую поддержку небес. Это единственный способ обеспечить светлое будущее. Я готова к этому — и, надеюсь, вы тоже.

Шлю вам всю свою любовь, Соня

Об авторе

С

Соня Чокет — всемирно признанный писатель, лектор, ченнелер, вибрационный целитель и духовный учитель. Автор восьми книг-бестселлеров. Училась в Денверском университете (США) и Сорбонне (Франция), защитила ученую степень доктора философии по метафизике в Американском институте холистической теологии. В настоящее время с семьей живет в Чикаго.

Более подробную информация вы найдете на сайте www.soniachoquette.com.

Земля — это «школа души», в кoтoрoй мы дoлжны усвoить oпределенные урoки. Главных урoкoв всегo 2 2 , и мы изучаем каждый из них на четырех урoвнях пoнимания — нoвичка, ученика, пoдмастерья и мастера.

Рабoтая с этой книгoй, мы мoжем реальнo начать жить как духoвные существа, свoбoдные oт негативных шаблoнoв вoсприятия и пoведения.Иначе гoвoря, мы мoжем действoвать не на урoвне эгo, а на урoвне души, четo уже давнo oт нас ждет планета, на кoтoрoй мы живем.

• Радуйтесь каждому дню как возможности позитивной, творческой медитации.

• Ежедневно в полдень уделяйте десять минут тому, чтобы фокусироваться на активном ощущении присутствия Бога в своей жизни.

• Как только почувствуете, что вам нужен ответ или направление, во время размышления «отправляйтесь на рыбалку», используя свой вопрос в качестве крючка.

* Девиз, используемый в некоторых видах психотерапии (англ. Fake it until уои make it). Делай вид, что у тебя получается трудное, практически невозможное дело, убеждай себя в том, что оно тебе по плечу, — и рано или поздно все у тебя получится.

• Рассматривайте любой мучительный опыт в своей жизни как свидетельство личного участия в исцелении страждущего мира.

• При всех неурядицах и напастях, не поддающихся преобразованию, обращайтесь с молитвой ко Вселенной, чтобы населяющие ее существа послали вам целительную энергию и помогли понять этот урок.

* * *

Работать над этой книгой было для меня подлинным счастьем. Воистину, я испытывала печаль, когда Эмиссары завершили диктовку своих посланий и удалились. Я с нетерпением ждала каждого сеанса записи, словно ученик, жаждущий учиться и не могущий дождаться занятий в школе, — право слово, именно таким учеником я и была!

Столь тесный, непосредственный контакт со священными вибрациями на протяжении шести месяцев общения с Эмиссарами (именно столько времени ушло на написание этой книги), очень повлиял на меня. Я сильно изменилась. Мое сердце смягчилось и раскрылось еще больше, чем прежде. Пока я писала, я чувствовала, как на меня волна за волной накатывает великое сострадание и к себе самой, и ко всему человечеству, и в

www.e-puzzle.ru

[1] Адам. Исцеление. М.: «София», 2006.

Адам. Исцеление-2. М.: «София», 2007.

Адам. Путь искателя. М.: «София», 2006.

[2] Гамлет, 1:3. Перев. М. Лозинского.

[3] Аспен (штат Колорадо) — один из самых престижных и дорогих горнолыж­ных курортов США.

[4] См. также книгу по этому фильму: Уильям Арнц, Бетси Чейс, Марк Висенте.

«Что мы вообще знаем?». М.: «София», 2007.

[5] Такова традиционная русская транскрипция имени древнегреческой боги­ни Земли, хотя в последнее время в литературе можно встретить искажен­ную форму Гайя — кальку с английской транскрипции греческого имени. Греческий корень «ге», означающий Землю как планету, содержится в таких словах, как геология и география. Но мы же не говорим «гайология»!

[6] Спросите себя, хотите ли вы перемен.

• Осмыслите свою боль и рассматривайте ее как призыв к развитию,

• Слушайте записи мантры «Ом мани падме хум».

• Спрашивайте других, замечают ли они нали­чие в вашей жизни каких-либо поведенческих шаблонов.