Шаг 2. укрепление добродетели

ШАГ ПЕРВЫЙ

Подготовьте место на столе или на полу. Убедитесь, что это место абсолютно чистое. Расстелите белую салфетку. Поставьте на нее пять маленьких белых чашек.

В первую чашечку налейте немного свежей воды. Это символ Срог Лха.

Во вторую чашечку налейте немного свежего молока — символ Юл Лха.

В третью чашечку насыпьте немного зерен — рисовых, или ячменных, или пшеничных; добавьте к ним что-нибудь такое, что представляет для вас особую ценность, — чтобы обозначить Мо Лха.

В четвертую чашечку насыпьте немного соли; это символ Пхо Лха.

В пятую чашечку положите немножко любой пищи, из тех, что вам особенно нравятся на вкус. Это символизирует Дгра Лха.

Слева и справа от точки номер один поставьте по одной маленькой свече, на обозначенные на рисунке места. Эти свечи позволят вашим правильным мыслям проникнуть в атмосферу.

Между точками 3 и 4 разместите благовоние по собственному выбору. Это благовоние поможет вам породить чистые и мощные мысли.

В центре круга скопируйте тибетский символ, который вы видите на рисунке, — на белой салфетке красными чернилами. Затем над ним напишите свое полное имя, также красным.

Теперь вы готовы приступить к делу.

Сначала зажгите благовоние. Затем зажгите свечи, слева направо. Затем снова напишите свое имя и под ним изобразите символ; считается, что это привяжет ваше внимание к земле посредством копья силы и понимания мысленной энергии.

Теперь указательным пальцем правой руки коснитесь содержимого чашечки номер один. Произнесите спокойно, отчетливо, но достаточно громко: «Я пробуждаю в себе божество жизни». Потом коснитесь содержимого второй чашечки и скажите: «Я пробуждаю в себе божество места». Далее коснитесь содержимого третьей чашечки, говоря: «Я пробуждаю в себе божество женской силы». Касаясь содержимого четвертой чашечки, скажите: «Я пробуждаю в себе божество мужской силы». И наконец коснитесь содержимого пятой чашечки, произнося: «Я пробуждаю в себе божество врага».

Вы завершили первый шаг.

ШАГ ВТОРОЙ

Коснитесь своей груди и произнесите: «Пробудись, божество жизни».

Потом коснитесь центра макушки и скажите: «Восстань, божество места». Далее коснитесь середины правой подмышки и скажите: «Восстань, божество женской силы». После коснитесь середины левой подмышки, со словами: «Восстань, божество мужской силы».

Теперь сильно хлопните себя ладонью по правому плечу и скажите громко, повелительно: «Пробудись от сна, божество врага!»

После этого как можно более громко, звучно хлопните в ладоши пять раз подряд. Хлопки пробуждают дремлющие мысленные энергии. Хлопая, произнесите следующее: «Вместе найдите свое место. Пусть божество силы позаботится об этом, направляя остальных, так, чтобы каждый высвободил свое знание для меня и показал мне свою силу,

— чтобы я мог (могла) преобразовать все препятствия в свободу. Поскольку все они часть меня, я создаю всех пятерых!»

Теперь визуализируйте вспышку белого света, вырывающегося из вашей груди и плывущего к макушке, где свет обретает оттенки солнечных лучей. Он движется к центру вашей правой подмышки, где превращается в изумрудно-зеленый, и к вашей левой подмышке, где вспыхивает темно-голубым, затем течет к вашему правому плечу, где образует шар пульсирующего багрового света, и этот шар ложится на ваше плечо. Сидите неподвижно, спокойно, — и вы почувствуете, как свет движется из вашей груди к макушке головы, к правой подмышке, потом к левой подмышке, потом к шару на плече. Позвольте свету течь таким образом несколько минут.

Теперь вы готовы к третьему шагу.

ШАГ ТРЕТИЙ

Теперь сосредоточьтесь на своем имени, написанном на салфетке. Снова напишите свое полное имя, обводя буквы, написанные ранее. Теперь направьте в свое имя все то, что вы хотите изменить, — чтобы устранить препятствия и достигнуть того вида свободы, который вы выбрали.

Из багрового шара направьте в свое имя луч пурпурного света. И скажите: «Божество жизни внутри меня, прикажи божеству врага уничтожить все препятствия внутри и вне меня, — те, что перекрывают мне путь к свободе».

Вдохните через нос, медленно выдохните ртом. Хлопните в ладоши. После этого скажите: «Каждому из пяти пробудившихся защитников внутри меня я подношу эти чаши, содержащие то, чего вы больше всего желаете. Насладитесь подношением чаш».

Сделав это, на несколько мгновений замрите неподвижно, углубившись в сосредоточение.

Упражнение закончено.

БОЖЕСТВО ВО ВСЕМ СУЩЕМ

В древней традиции бонской школы Северного Сокровища все воспринимается как живое, в том смысле, что все естественным образом пропитано божественной энергией мысли. В давние времена тибетцы видели смысл жизни в том, чтобы достичь единства со всеми первичными мысленными энергиями вселенной и планеты. Все, от гор до облаков, грома, воздуха, почвы, наших тел и ума, полно мысленной энергии, содержащей жизнь и дарующей жизнь.

И ныне, точно так же, как тогда, очень важно суметь наладить связь с этими мысленными энергиями и извлечь из них силу, мудрость и радость, одновременно взращивая в себе сострадание. Сейчас, как и прежде, каждый человек имеет право и способность сделать это, связавшись с первичными энергиями напрямую прекрасным и чистым путем, начав с пробуждения пяти Защитников.

В традиции Бон жизнь человека, не пробудившего в себе пятерых Защитников, считается жизнью лишь наполовину. Пробуждая их, вы создаете для себя возможность испытать подлинную внутреннюю свободу, ощутить божественные энергии природы во всех областях своей жизни, и это останется с вами до конца ваших дней.

9. ПОМОЩЬ ОКРУЖАЮЩИМ

Правильную мысленную энергию можно использовать для лечения, помощи и создания благоприятных условий для других людей. Бон полагает, что все, что мы делаем, должно служить пользе других, равно как и нашей собственной пользе, — и руководить нашей жизнью должно именно стремление быть полезными другим, и в целом, и в конкретных случаях.

Мы помогаем другим, думая для них, но это не значит, что мы тем самым обязательно меняем их собственное мышление. Просто мы создает правильную мысленную энергию, чтобы приносить всем пользу. Правильное мышление для других связывает вас с красотой и величием человеческого духа. В особенности это становится важным, когда какие-то люди испытывают серьезные трудности и не в состоянии сами себе помочь. _ц

АКТИВНОЕ СОСТРАДАНИЕ

Знающее и активное сострадание — это суть мышления для других, потому что это такая мысленная энергия, которая предназначена для создания пользы, выгоды. Такое активное сострадание подразумевает заботу и внимание ко всем людям, и это есть лучшее, что вы можете сделать. Оно преодолевает всяческие предубеждения и проливает любовь на весь мир.

Если вы живете, руководствуясь активным состраданием, вы учитесь тому, как творить и использовать чудеса в повседневной жизни. Эти чудеса суть ваша мысленная энергия, высвобождающая собственное изобилие и красоту жизненной силы всей планеты и всего человечества.

НАУЧИТЬСЯ СОПЕРЕЖИВАТЬ

Сопереживать — значит чувствовать то, что чувствуют другие, и понимать, почему они чувствуют именно это. Сопереживание — это нечто большее, чем интуиция, — это некая область нашего сознания, способная находить решения.

Все мы обладаем даром сопереживания. Активизация и развитие вашей способности сопереживать дает вам осознание и понимание той мысленной энергии, которая поможет увидеть и истинную суть вещей, и то, почему и как люди создают себе проблемы.

Умственное упражнение взращивания мысленной энергии сопереживания

Если сможете — встаньте как можно раньше; если нет — выберите спокойный час и тихое место. Делайте это упражнение так долго, как оно само пойдет, и поначалу не чаще двух раз в месяц. Со временем вам не понадобится на него больше двадцати минут, и вы начнете ощущать, когда пора повторить занятие.

Встаньте, слегка раздвинув ноги, медленно поднимите руки в стороны. Вдохните, выдохните. Теперь почувствуйте, как энергия течет по вашим вытянутым рукам в тело, вниз в ноги, до самых ступней. Из ступней энергия снова поднимается в руки, и из ладоней проливается каскадом светлых спиралей и плетет вокруг вас белую сеть энергии.

Медленно опустите руки, ноги сдвиньте. Сядьте на пол. Теперь лягте на спину и наблюдайте за белой сетью, висящей над вами и вокруг вас. Начните слышать миллионы голосов, тихо говорящих что-то вокруг; эти звуки похожи на шум моря или шелест ветра в листве деревьев.

Внезапно вы проникаете в умы всех людей, живущих на этой планете. Белая сеть тянется к каждому из них, оставаясь сцепленной с вами. Вы начинаете чувствовать то, что чувствуют они, и к тому же понимаете, почему они испытывают эти чувства. Потом вы обнаруживаете, что ваше внимание устремилось к тем людям, которых вы знаете или когда-то знали, и к родным и друзьям. Вы испытываете их чувства и понимаете причины этих чувств.

Теперь вы ощущаете огромное сострадание, набегающее на всех ваших знакомых, как волны прилива, а потом оно устремляется далее, ко всем людям, живущим на Земле.

Прежде чем встать, полежите на полу двадцать минут.

Когда вы начнете делать это упражнение, вы очень скоро обнаружите, что знаете о людях многое, и знаете, как им помочь. Вы также обретете духовное знание и разовьете в себе огромное внутреннее видение, состри дание и понимание.

ПОМОГАЯ ДРУГИМ

Помощь другим требует внимания, времени, искусности и отсутствия самолюбия. Каждый из нас обладает прирожденным желанием помогать другим, но зачастую из-за недостатка старания мы это желание не осознаем. Но когда вы начинаете помогать другим, ваше желание помогать и ваше понимание тех, кому вы помогаете, становятся более сконцентрированными и чистыми. По возможности, прежде чем оказывать кому-то помощь, получите их согласие на это. Это сделает вашу помощь намного более эффективной. Иногда вам мешают обстоятельства, и в таких случаях лучше всего — настроиться на мысленную энергию того человека, которому нужна помощь. Зачастую это получается очень легко, поскольку подсознательно вы уже мысленно связаны с кем-то из своих друзей или с тем человеком, который попал в затруднительное положение.

Помогать другим надо тогда, когда они не могут помочь себе сами. Например, не могут определить правильный способ действия, или попались в ловушку обстоятельств и не знают, как Изменить ситуацию, или им кто-то или что-то мешает сделать то, что им поможет.

Помогая другим, предварительно убедитесь, что вы посылаете именно тот вид мысленной энергии, в котором они нуждаются, а не тот, который вы сами предпочли бы послать. Это совсем не одно и то же, и понимать это чрезвычайно важно.

Часто наилучшим способом помощи другим бывает позволение человеку найти собственное решение, — то есть вы просто сосредотачиваете свою энергию на том, чтобы в целом улучшить ситуацию либо способность человека найти выход. Например, если кто-то испытывает душевную боль и гнев из-за того, что его понизили в должности, вы можете направить энергию помощи на его рабочее место и в творческие области его жизни, — а сиюминутные проблемы он решит сам.

Далее вы видите перечень обстоятельств, который поможет вам опознать, когда нужно оказывать помощь, а когда — нет.

Помогайте людям, когда:

♦ они не властны над обстоятельствами

♦ они не умеют управлять своим физическим или умственным здоровьем

♦ они лишились средств к существованию, не по собственной вине

♦ они потеряли любимого человека или утратили чувство безопасности, защищенности

♦ человек утратил веру религиозную, или веру в идеал, или в какого-то другого человека, или же ему трудно найти веру, хотя он ее и ищет

♦ человек встает на защиту прав и свободы других

♦ человек ищет способы улучшить свою жизнь и изменить обстоятельства

♦ кто-то ищет духовности или творчества в своей жизни

♦ в беде ребенок или человек невинный

Не помогайте людям, когда:

♦ человек бездумно растрачивает свое богатство

♦ кто-то злоупотребляет чужим доверием ради собственной выгоды

♦ человек злоупотребляет чужими чувствами, энергией или материальной собственностью

♦ некто совершает акт насилия над другими людьми

♦ человек нуждается в осознании того, что ведет неправильный образ жизни

♦ кто-то стремится унизить других людей ради собственного удовольствия, или по какой- то причине ищет мести

♦ некто не желает сам постараться ради себя, потому что ему кажется, будто за него всё должны делать другие

♦ человек игнорирует мнение и чувства других людей и уверен, что он возвышается над всеми

♦ люди сплетничают, причиняя тем самым зло, или так или иначе стремятся причинить другим вред

♦ люди отказываются помочь тем, кто менее удачлив, чем они сами

Наилучший и дающий наиболее устойчивые результаты способ помочь другим — это направление на их ситуацию освобождающих мыслей, с целью рассеять любые препятствия или проблемы. Тогда у человека происходят некоторые изменения в сознании, его счастье и уверенность возрастают.

ЭФФЕКТИВНАЯ ПОМОЩЬ

Время от времени вам могут встречаться такие люди, которые ищут помощи лишь для того, чтобы привлечь к себе внимание, и которые не желают сами для себя потрудиться. Такие люди стремятся воспользоваться вашей личной энергией, и что бы вы для них ни сделали, это вряд ли принесет положительный результат. Лучший способ справиться с ними — направить на них мысленную энергию безусловной любви и желания самопознания.

Бездумное, неправильное желание помогать другим также может породить проблемы. Прежде, чем начать помогать другим, важно разобраться с самим собой и справиться с собственными проблемами. Помогать другим просто потому, что вам это нравится или кажется необходимым, — неправильно. Если вы помогаете другим лишь затем, чтобы доставить удовольствие самим себе, ваши добрые намерения утратят всю свою силу, а человек, которому вы пытаетесь помочь, не получит от этого никакой пользы. Помогайте только тем людям, которые в этом действительно нуждаются, и в том случае, если вы действительно способны дать им нечто положительное.

Если кто-то обращается к вам за помощью, хорошенько подумайте, прежде чем согласиться. Всмотритесь в то, что кроется за словами, и решите для себя, будет ли правильным оказать помощь, возможно ли это. Не стоит просто делать то, о чем вас просят, сначала надо разобраться, какой род помощи действительно Может быть наиболее эффективным. Спросите себя, есть ли у этого человека некий собственный план решения проблемы, и если есть, то действительно ли это план помощи самому себе, или же его идея лишь запутает ситуацию. Помощь другим людям требует сострадания, мудрости и здравого смысла. Так что прежде чем начинать действовать, удостоверьтесь, что понимаете другого человека и понимаете собственные цели.

Помогая другим, вы тем самым включаетесь в их проблемы и в их жизнь. Чтобы избежать возникновения таких ситуаций, с которыми вам потом будет не справиться, вы должны создать защитную и фильтрующую систему. Для этого вам следует отстраниться от ситуации и оценить ее, прежде чем в нее вовлекаться; надо тщательно оценить, когда и как лучше всего оказать помощь.

Взращивайте сострадание и любовь к другим, и вы начнете автоматически налаживать внутренний контакт с теми, кому можете помочь. Но всегда могут возникнуть такие ситуации, которые способны доставить затруднения вам самим. Поэтому используйте свою способность распознавания, проницательность. Если вы действуете с любовью, вы разовьете в себе внутреннее видение, и без труда разберетесь, кто просто-напросто желает использовать вас или привлечь внимание к себе, а кто действительно нуждается в помощи.

ДОВЕРЯЙТЕ ИНСТИНКТУ

В вашей жизни может случиться момент, когда вас охватит необъяснимое внутреннее чувство: кому-то из тех, кого вы знаете, нужна ваша помощь. Если такое произойдет, направьте всю вашу энергию добра и бла-гопожелания в их сторону.

Даже если окажется, что внешне у этого человека все в порядке, не удивляйтесь; возможно, это его глубинные энергии взывали к вам.

А может быть и так, что не сам этот человек, а кто-то из его знакомых оказался в беде, и ваш друг бессознательно переслал вам призыв, — потому что все мы являемся проводниками мысленной энергии других людей.

Всегда доверяйте своему инстинкту, интуиции, если вдруг почувствуете, что кому-то нужна помощь, пусть даже вы не знаете, кто это. Используйте мысленную энергию любви и сострадания и будьте чисты в своих мысленных намерениях.

СОЗДАНИЕ УДАЧИ

В традиции Бон считается, что наивысшая удача приходит тогда, когда вы действуете с глубоким желанием помочь другим обрести счастье. Такое желание всегда поддержит и защитит вас в самые трудные моменты, и принесет вам удачу, и поможет миновать тяжкие времена. Удача — это не только деньги и положение, но также и счастье, умственное спокойствие и понимание святости человеческой души.

Счастье приходит именно тогда, когда вы искренне делитесь с другими, предлагаете им то, что имеете, — зная, что все вернется к вам многократно умноженным. Когда вы создаете удачу для других, она распространяется дальше, на многих. Удача — это умножение, а не вычитание. А у вас всегда достаточно того, чем можно поделиться.

НАПРАВЛЕНИЕ УДАЧИ

После того, как вы породили мысленную энергию удачи, вы должны придать ей направление. И лучше определять это направление как можно более точно, особенно на первых стадиях развития вами этого искусства. Когда вы обретете достаточный опыт, вы найдете собственный способ управления вещами, но здесь я расскажу об испытанном и надежном методе, уже прошедшем проверку временем.

Этот метод направления вашей мысленной энергии прост, но весьма эффективен. Он помогает развить огромную жизненную силу и ментальную чувствительность. Выполняйте эти наставления каждый раз, когда почувствуете в том необходимость.

♦ Прежде чем придать направление мысленной энергии удачи, расслабьтесь и приведите ум в спокойное состояние.

♦ Ощутите мысленные энергии в вас и вокруг вас, — они связаны с состраданием, благополучием и даром исцеления, присущими вам. Все они сливаются воедино, изнутри и снаружи, — чтобы соединиться в мощный поток мысленной энергии.

♦ Создайте отчетливый мысленный образ того человека, которому вы хотите помочь, — где бы тот ни находился, даже если он в данный момент сидит напротив вас.

♦ Теперь начните вливать особую мысленную энергию пользы в общий поток энергии мысли.

♦ Когда вы сосредоточитесь на ней, она увеличит ваши силы и возможности.

♦ Глубоко вдохните, выдохните. Один раз хлопните в ладоши.

♦ Отправьте шар мысленной энергии к тому человеку — с целью принести ему то добро, которое ему необходимо.

У Эндрю был друг, чья жизнь пошла под откос. Друг очутился в чужой стране, без денег, и ему грозило тюремное заключение за преступление, которого он не совершал. Друг Эндрю полагал, что он (умеет со всем этим справиться сам, и отвергал предложения помощи. Но Эндрю сильно тревожился и хоти что-нибудь сделать, чтобы помочь другу выбраться из неприятностей.

Эндрю сел, сосредоточился и направил к другу мысленную энергию удачи. Он проделывал это несколько дней подряд, и обстоятельства жизни его друга изменились, а также изменилось и состояние его духа. Он обрел свободу и сумел вернуться домой. Лишь много позже друг рассказал Эндрю, что, переживая все эти неприятности, он однажды увидел во сне, как Эндрю посылает ему удачу, — и сразу же почувствовал уверенность, что все может вскоре измениться к лучшему.

ПОДДЕРЖКА И ИСЦЕЛЕНИЕ ДРУЗЕЙ И НЕЗНАКОМЦЕВ

Друзья — это те люди, которые когда-то были незнакомы нам, и чья мысленная энергия слилась с вашей, когда вы познакомились. Посторонние люди — это друзья, с которыми мы пока что не встретились. И те, и другие достойны того, чтобы поддержать их исцеляющей и приносящей пользу мысленной энергией.

Такая энергия мысли помогает людям, знакомым и незнакомым, преодолеть жизненные трудности. Если я иду по улице и вижу, что человек, проходящий мимо меня, охвачен глубокой печалью, я зачастую посылаю ему мысленную энергию поддержки, чтобы помочь собраться с силами и продвинуться вперед. Мы все должны стараться помогать друг другу. И вот как можно это сделать.

♦ Сосредоточьтесь на том человеке, которому хотите помочь

♦ Сосредоточьтесь на его трудностях

♦ Увидьте связь между этими трудностями и мысленными энергиями того человека

♦ Направьте свою мысленную энергию на связь, разрывая ее, рассеивая проблему и преобразуя ее в полезную энергию помощи

♦ Теперь направьте эту энергию на человека, которому вы помогаете, — и сделайте это так:

1. Направьте мысленную энергию поддержки на эмоции этого человека.

2. Направьте мысленную энергию поддержки на его физическое тело.

3. Направьте мысленную энергию поддержки на его возможности достичь материального благополучия и независимости.

Последний пункт в особенности важен. Та мысленная энергия, которую вы создаете внутри себя, всегда должна уметь проложить материальную «дорожку», ощутимую во внешнем мире. И когда вы включаете эту энергию мысли в деятельность по достижению материального успеха и благополучия, она ускорит продвижение другого человека и повысит его шансы на то, что он сумеет преодолеть трудности.

Тамара била невероятно богата и избалована, и сама это хорошо осознавала. И хотя она наслаждал асе всеми материальными благами и всеми развлечениями, какие только мог предоставить ей Нью-Йорк, ей хотелось сделать в жизни что-нибудь по-настоящему полезное. Но она не имела представления, как за это взяться.

Она обратилась ко мне. Я предложил ей следующее: когда она думает о том, что может сделать, она должна постараться поддержать и исцелить других посредством положительной мысленной энергии, порождая в своем сердце любовь и доброту. Тамара начала с направления исцеляющей энергии на людей, которых хорошо знала и у которых были серьезные проблемы. Потом она направила исцеляющую энергию на посторонних, на тех людей, с которыми встречалась на улице и в которых ощущала печаль, грусть, отсутствие счастья.

Таким образом Тамара открыла в себе особый дар: она действительно могла помочь людям справиться с неприятностями. Друзья говорили ей что их жизнь вдруг совершила крутой поворот, и что с ними начали случаться разные приятные вещи.

Однажды женщина, с которой Тамара встретилась на какой-то вечеринке, рассказала ей о своих бедах. В последующие дни Тамара посылала этой женщине мысленную энергию исцеления и удачи. Два месяца спустя она снова случайно встретилась с этой женщиной, и та сообщила, что ее тяжелые обстоятельства изменились самым чудесным обра-золи Все произошло именно так, как надеялась Тамара.

Тамара была и счастлива, и смущена открывшимися в ней способностями. Она продолжала помогать другим, и вскоре стала куда более зрелым и духовным человеком, чем прежде. Она стала духовным наставником, помогала всем, как могла, и очень высоко ценила собственный дар.

ИСЦЕЛЕНИЕ ВАШЕЙ СЕМЬИ

Использовать мысленную энергию для помощи и излечения членов вашей семьи — совсем не то же самое, что использовать ее для помощи друзьям, даже если вы воспринимаете какого-то друга почти как родственника. Чтобы оказать реальную помощь родным, вы должны забыть о сентиментальности.

Воспользуйтесь простым умственным упражнением, приведенным ниже; оно применимо в случае любых болезней, а также в случае переживаний из-за потери работы, страданий из-за разрыва отношений или развода, оно поможет и снять тревогу, связанную с денежными проблемами. Можно использовать упражнение не только для членов семьи, но и для самих себя.

Выполняйте упражнение трижды в неделю, пока не наступят желаемые перемены, — обычно это происходит довольно быстро.

Но прежде ответьте на эти вопросы:

♦ Какого рода страдания или проблемы мучают ваших родных?

♦ Влияют ли они на их личность?

♦ Влияют ли они на их здоровье?

♦ Испытывают ли они одновременно гнев и усталость?

♦ Какие чувства вызывает у вас их ситуация?

Теперь соберите все найденные вами ответы и все мысли по поводу сложившейся ситуации вместе, в некую схему или идею, которая заставит вас ощутить счастье, и сосредоточьте на ней свой ум. Вы можете придать схеме либо идее некую форму, цвет или очертания.

Направьте эту составную мысль на конкретного члена вашей семьи. Представьте, что ваша мысль опустилась на макушку его головы, впиталась в его тело и ум, очищая их от всех препятствий. Когда она достигнет его ступней и выйдет через пальцы, она вернется к вам; будьте к этому готовы и очень внимательны. В этот момент перед вами должна стоять чистая чашка, которую потом вам будет не жалко выбросить. В эту чашку налейте немного свежего молока.

Теперь направьте все собранные негативные моменты — болезни либо неправильные мысли, поступки, — в молоко. Позвольте молоку впитать весь внутренний мусор и препятствия. Далее зажгите спичку или зажигалку над поверхностью молока. Представьте, что огонь уничтожает и очищает всю собранную негативную энергию.

Трижды хлопните в ладоши. Затем осторожно возьмите чашку и вылейте молоко в канализацию. Смойте водой. Потом разбейте чашку, завернув ее в лоскут и стукнув по ней молотком; если чашка пластиковая или бумажная, заверните ее и выбросите в мусор.

У Аманды уже было четверо детей, когда ее муж тяжело заболел. Врачи не могли поставить диагноз, а работодатель ее мужа, прежде бывший им другом, сразу отстранился и отказался платить больному.

Аманда в то время имела помощницу по дому, Роберту, которая знала умственное упражнение исцеления и помощи семье. Роберта научила Аманду этому упражнению, и Аманда сосредоточилась на муже, на себе, на детях и на их финансовом положении.

Несколько дней спустя некий врач из Европы согласился осмотреть мужа Аманды и обнаружил у него редкую генетическую болезнь. Еще через три месяца компания, в которой работал муж Аманды, выплатила ему все деньги, которые задолжала.

Прошел еще месяц, и муж Аманды умер. Аманда с помощью упражнения справилась со своим горем и помогла детям пережить потерю.

Прежде Аманде никогда не приходилось самой зарабатывать на жизнь, и она не знала, как ей теперь содержать семью. Однажды утром, сидя за кофе, они с Робертой говорили о том, что им нравится делать для собственного удовольствия. Роберта любила печь пироги. Аманда никогда этим не занималась. Но она тут же решила попробовать.

А через несколько недель они уже начали собственное дело, открыв пекарню «здоровой пищи». Теперь у них несколько магазинов, и Аманда обнаружила, что она отличная предпринимательница. Они с Робертой и теперь делают то же самое упражнение, чтобы разрешить разнообразные проблемы, с которыми им приходится сталкиваться.

СОЗДАНИЕ УДАЧИ ДЛЯ ВАШЕЙ СЕМЬИ

Помочь родным найти работу, друзей, обрести материальное изобилие и вообще счастье, — это то, что легче легкого сделать с помощью правильной мысленной энергии. Но вы опять же должны быть уверены и в чистоте своих намерений, И в том, что вы действительно принесете пользу тому или иному члену семьи, и что вы заботитесь именно о нем,а не о себе.

Выполняйте это упражнение в течение семи дней, начиная с воскресенья. Повторяйте его трижды.

Направьте мысленную энергию на того человека, о котором вы желаете позаботиться,

— чтобы очистить и освободить его от всех препятствий и затруднений.

Увидьте или почувствуйте, как препятствия рассеиваются под воздействием вашей мощной и сострадательной энергии мысли.

Теперь направьте луч белой, чистой мысленной энергии в сердце этого человека. Она начнет пробуждать в нем (в ней) положительную энергию, которая и привлечет удачу. Вы стимулируете жизненную силу вашего родственника.

Затем представьте, как на этого человека проливается денежный дождь, приносящий с собой дружбу, любовь и уважение. Увидьте, как другие люди помогают вашему родственнику и делятся с ним своей жизненной силой.

Закончив, семь раз громко хлопните в ладоши.

Теперь человек, которому вы помогаете, начнет делать первые шаги к удаче, совершая правильные поступки. Он (она) может помогать людям, проявлять доброту, или выказывать сострадание к тем, кто менее удачлив. По мере того, как вы будете продолжать делать это упражнение, счастье и жизненная сила заполнят ум, тело и душу ваших родных.

Кир постоянно тревожился из-за своего брата Патрика, у которого было множество серьезных проблем. Патрик был бизнес-менеджером, и за три года уже во второй раз его увольняли по сокращению штатов. Однако ему нужно было содержать жену и ребенка, а денег постоянно не хватало. Он был человеком способным и трудолюбивым, но ему постоянно не везло, и он чувствовал себя настоящим неудачником. Кир боялся, что в таком состоянии брат не сумеет найти новое место работы, и очень хотел ему помочь.

Он начал делать описанное выше упражнение, в течение семи дней подряд посылая Патрику энергию удачи. В конце недели он встретился с братом, и тот выглядел куда более оживленным. Кир делал упражнение еще семь дней, — и после этого брат позвонил ему и сообщил, что был на двух собеседованиях по поводу новой работы.

Еще через неделю после того, как Кир повторил третий цикл упражнения, Патрик позвонил и сообщил, что он нашел совершенно фантастическое место. Голос брата звучал взволнованно и радостно, и тревоги Кира на этом закончились.

ПОМОЩЬ ДЕТЯМ

Помогая детям, важно прежде получить разрешение родителей на это, если возможно.

Детям можно помогать при любых возникающих у них проблемах, от болезни до грубого обращения с ними, а также в случаях сложностей с друзьями, недостатка уверенности в себе, агрессивности или застенчивости. Посылая детям целительную энергию мысли и поощряя взрослых заботиться о младших, вы прежде должны по- настоящему научиться сами находить правильные решения.

Целительную мысленную энергию следует направлять на родителей и детей одновременно. Когда вы посылаете свою мысленную энергию родителям, она перетечет к ребенку, принося защиту и безопасность.

Энергия мысли, направляемая вами на ребенка, начнет создавать положительные ситуации и полезные возможности. Если вы направляете свою мысленную энергию с искренними намерениями, она обязательно благословит и защитит ребенка, вне зависимости от обстоятельств и условий.

Умственное упражнение помощи детям

Чтобы помочь детям, испытывающим какие-либо трудности, вам очень пригодится описанное ниже упражнение.

Делайте его в течение четырех дней, по утрам, между пятью и девятью часами.

Закройте глаза и направьте теплую, спокойную волну мягкой мысленной энергии на ребенка, чтобы энергия окатила его с ног до головы. Эта энергия заключает ребенка в сферу, которая затем остается вокруг него, чтобы облегчить жизнь ребенка, защищать его и отгонять негативные энергии.

Теперь увидьте, как сердце ребенка превращается в сгусток небесно-голубого цвета; свет пульсирует и пропитывает тело и ум ребенка. Ребенок обретает устойчивую связь с потоком здоровья и счастья.

Этот дар будет обеспечивать защиту ребенка в течение всей его жизни.

Ильза была глубоко огорчена, когда услышала, что с дочерью ее подруги дети в школе обращаются очень плохо. Тринадцатилетняя девочка в результате замкнулась и впала в депрессию, а ее родители совершенно не представляли, как ей помочь. Они попытались поговорить с учителями, но девочке стало от этого только хуже; хулиганы стали смеяться над ней из-за того, что она жалуется старшим.

Получив разрешение у обоих родителей девочки, Ильза начала делать умственное упражнение помощи, и посылала исцеляющую энергию к девочке и ее родителям в течение четырех дней.

Через месяц Ильза снова встретилась с этой семьей. Они рассказали ей, что три недели назад девочка сказала родителям — она вдруг поняла, что ей просто не подходит школа, где она учится. Она бы хотела перейти в маленькую школу, о которой недавно где - то читала. Родители разузнали все об этой школе, и выяснили, что там есть свободное место, и можно перевести дочь туда.

Еще три месяца спустя Ильза услышала, что девочке очень нравится новая школа, там к ней все относятся хорошо, и у нее появилось много друзей.

ПОМОЩЬ МИРУ

На Западе люди часто думают о третьем мире как о чем-то очень далеком, существующем отдельно и убогом, непохожем на наши процветающие страны. На самом деле вся наша планета равна так называемому третьему миру по несчастьям, и в любой стране есть страдания и нищета. И все мы знаем немало о страданиях в мире и в наших родных странах. Нам рассказывают об этом средства массовой информации, и все это вливается в наше сознание, увеличивая силу страданий.

Если вы хотите облегчить страдания других людей в этом мире, вы можете жертвовать деньги, вещи и ваши умения. Вы также можете помочь им с помощью правильной, искусной мысленной энергии.

Умственное упражнение направленной любви

Вы можете использовать это упражнение для облегчения любых страданий, где угодно. Оно обладает большой силой и напряженностью, оно поможет смягчить чужую боль.

Просто настройтесь на мысленную энергию страдания, которому вы стали свидетелем, пошлите к страдающим любовь и сострадание. Дайте им столько любви, сколько сумеете. Направляйте любовь на группу людей, или на ситуацию, или на конфликт, — и эта любовь начет исцеляющую работу.

Как только вы сознательно решите поделиться своей любовью и направите ее к другим, она придет к ним. Делитесь — и другие получат вашу поддержку а из нее возникнут новые возможности и помощь.

ИСЦЕЛЕНИЕ И ПОМОЩЬ

Используя необъятную силу мысленной энергии, вы обретаете способность помогать любому, кто в этом нуждается, а также и направлять течение вашей собственной жизни.

Вы никогда не должны чувствовать себя беспомощными или брошенными на произвол судьбы. Внутри вас заложены огромные ресурсы, у вас есть все, чтобы добиться перемен. Используйте свои собственные скрытые возможности и ваш дар исцеления и помощи себе и другим с осторожностью и уважением. Никогда не позволяйте себе грубо вторгаться в чужую жизнь, или навязывать другим свои идеи. Оказывайте помощь лишь посредством направления силы и энергии, чтобы каждый мог найти свой собственный путь.

Точно так же вы должны обращаться и со своей собственной жизнью — уважительно, терпеливо. Исцеление не всегда означает мгновенное улучшение физического здоровья или появление богатства; иногда оно означает медленное продвижение вперед и постижение нового на опыте. Используйте свои способности разумно, рассудительно, — и вы всегда сумеете сделать правильный выбор.

В предыдущих главах вы узнали многое о том, как развивать и использовать чистую, искусную мысленную энергию. Эта энергия глубока, безгранична, обладает мгновенным действием. Она может стать светильником на пути человечества и высочайшим побуждением к жизни. Если вы дочитали книгу до этого места, вы уже твердо стоите на пути к тому, чтобы стать настоящим мыслителем, обладающим правильной, искусной энергией, одним из тех мужчин, женщин или детей, которые понимают: духовное обладает куда более мощным влиянием, нежели материальное.

Теперь, в последней главе этой книги, я хочу рассказать вам еще об одном шаге, — о шаге в области подлинного сознания.

Подлинное сознание выходит за границы нашего повседневного мышления и реакций, оно дарует нам свободную волю и способность мыслить для других, в подлинном смысле этого слова. Я объясню вам, как можно выйти за пределы собственной индивидуальности, то есть за пределы вашего повседневного «я», и наладить связь с вашим высшим сознанием и духовностью. А занявшись этим, вы начнете понимать связь между всеми вещами в этом мире, и единство всего, потому что в конечном счете все сущее сливается в одной чистой мысли.

В каждом из нас скрывается чистая энергия вечности. Мудрость, безмятежность и величие вселенной, ее проникновение в каждое мгновение жизни создают возможность ощутить глубочайшее чувство единства. Эта глубинная сила мысленной энергии, в потоке которой мы все существует, будучи открыта каждым из нас однажды, высвобождает нашу божественность. Благодаря связи с вашим подлинным сознанием вы продвинетесь вперед по духовному пути, по которому все мы неизбежно пойдем в итоге.

ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ

Прежде чем вы сумеете наладить связь со своим подлинным сознанием, важно понять природу индивидуальности и различие между индивидуальностью и подлинным сознанием.

Индивидуальность — это определенная часть нас самих, то есть то, что мы видим, с чем мы связаны в обычной повседневной жизни. Эта наша часть верит, что жизнь состоит из откликов на требования нашего сиюминутного окружения и текущих дел, — то есть хождения на работу, болезней и выздоровления, забот о семье... Почти все действия нашей индивидуальности — просто рутина, и то, что умеет индивидуальность, не является ни сознательным, ни бессознательным, это просто реакции на мысли, чувства и события, возникающие в жизни.

Индивидуальность накапливает воспоминания о прошлом и создает взаимодействия в настоящем, — и это дает нам возможность жить в окружающем нас повседневном бытии. Но наша вера в то, что индивидуальность делает правильные выводы, ошибочна; по большей части то, что представляет нам индивидуальность, является ошибочными впечатлениями.

Индивидуальность верит в то, что мы все разные, и что эта разница является прирожденным качеством человеческих существ. Однако подлинное сознание знает, что на самом деле первичным свойством людей является взаимосвязь посредством силы правильной энергии мысли.

В то время как подлинное сознание вечно и неизменно, индивидуальность меняется в течение жизни, потому что она лишь реализует те выводы, к которым приходит ум. Однако индивидуальности нравится считать, что она всемогуща, независима и управляет всем.

Мысленная энергия индивидуальности отделена от энергии подлинного сознания. Искусная энергия подлинного сознания проникает в области духовного и освещает нашу истинную суть, в то время как индивидуальность поглощена обыденными соображениями, принадлежащими к повседневному миру, и не способна заглянуть в глубины духа.

Привычные мысленные схемы индивидуальности не являются присущими нам изначально, однако большинство людей верит, что это именно так. И пока мы верим в то, что наш привычный образ мысли и представляет собой предел наших возможностей, мы накрепко привязываем себя к обыденному существованию, потому что не можем сделать своим привычным представлением духовный взгляд на мир. В сущности, мысль, реагирующая на момент, безвредна. Но она отгораживает нас от нашей же способности быть счастливыми. Наша привычка воспринимать как истинное то, с чем мы себя отождествляем, действовать в соответствии с этим восприятием и позволять ему держать нас в ловушке, сдерживает и ограничивает развитие нашей высшей мысленной энергии.

Подлинное сознание полностью скрыто в себе. Индивидуальность подозревает, что в личности есть что-то еще, но боится выяснять, что же это такое.

Однако когда мы начинаем вглядываться в себя сквозь ограниченность нашей индивидуальности, когда начинаем ощущать неудовлетворенность властью обыденного мышления, — мы начинаем страстно желать чего-то большего.

Обыденное мышление не дает нам объединиться с истинной реальностью, мешая нам отвлекающими маневрами и заводя в тупики. Неправильная мысленная энергия индивидуальности бродит там, где ей вздумается, чаще всего водя нас по кругу. Только когда мы выходим за пределы индивидуальности и достигаем уровня подлинного сознания, мы можем по-настоящему выбрать собственный путь.

ПОДЛИННОЕ СОЗНАНИЕ

Та исключительная особенность человеческого ума, которая и придает человеку его величайшие качества, есть подлинное сознание. Мы смотрим на мир глазами индивидуальности, и видим лишь кусочки и обрывки, — но целостную картину мира мы можем увидеть лишь тогда, когда постигцем свое подлинное сознание.

Подлинное сознание вливается в нас из той точки бытия, где встречаются человечество и сущностная, чистая энергия мысли. Традиция Бон утверждает, что подлинное сознание течет из мозга к эмоциям, чувствам и мыслям. Потом она перетекает в окружающую среду, где зажигает другие человеческие сознания. Подлинное сознание и его правильная мысленная энергия помогают нам понять, как именно мыслит большинство людей, а также воодушевляет к жизни в этом мире.

Подлинное сознание показывает ошибочность и разбросанность обыденного мышления, которое предпочитает скорее накопление фактов, нежели понимание. Подлинное сознание наделяет нас силой динамичного мышления, укрепляя взаимосвязи между нашим умом, индивидуальностью и самосознанием.

Подлинное сознание и его мысленная энергия всегда фундаментальны, способны изменять миры, иногда суровы, и всегда воодушевляют. Эта энергия мысли бескомпромиссна, она может навсегда изгнать привычную рутину рассудка. Но также она приносит и сострадание, и может повести нас в глубины самих себя — без страха или сомнений.

Тибетская традиция Бон полагает, что большинство людей по-настоящему использует свое подлинное сознание едва ли пять минут в году. Остальное время мы тратим на простые реакции и осмысление их последствий. Основная часть событий нашей жизни, такие, как болезни, потери и перемены, могут вызвать всплески подлинного сознания, а мы потом ломаем голову, чтобы понять, что произошло.

Мысли, приходящие из подлинного сознания, не только придают упорядоченность духовным измерениям, но также и соединяют вместе духовные измерения и повседневное бытие.

Западная наука далеко продвинулась в понимании того, что представляет собой жизнь и как она эволюционирует, однако при этом в процессе поиска понимания, осознания и решения мировых проблем подлинное сознание игнорируется одинаково как учеными, так и политиками.

Человеческая природа — величайшая из загадок, с которыми столкнулась наука. Исследователи могут изучать рефлексы, накапливая понимание того, как работает наше тело, могут отчасти познать биохимию мозга, — но у них нет объяснений для того главного, чем обладаем все мы: для нашего сознания.

Однако нужны ли вообще научные теории мироздания, если они не пытаются объяснить природу сознания, — того единственного, в чем мы можем быть по-настоящему уверены? И весь мир, и вся наша жизнь вполне могут оказаться миражом, выдумкой нашего разума.

Западная культура смотрит на знание как на нечто такое, что лежит во внешнем мире, нечто, что можно проследить и объяснить. Но учение Бон говорит другое: любое знание кроется в нас самих. Эту концепцию с трудом воспринимают западные люди, привыкшие всегда смотреть по сторонам, а не вглубь самих себя. Однако для того, чтобы ощутить и постичь природу подлинного сознания, мы должны смотреть именно внутрь, а не наружу. Все, что вам нужно для того, чтобы узнать, как возникло сознание, — это задать вопрос собственной душе.

ВЫХОД ЗА ПРЕДЕЛЫ

Выйти за пределы — значит перешагнуть границу обычных чувств и впечатлений, воспринимаемых нашим телом, индивидуальностью и интеллектом, пройти сквозь все измерения подлинного сознания, подчиняясь силе сострадания, — к абсолютному знанию того, как взаимосвязано все сущее. Когда вы обретете способность выйти за пределы своей индивидуальности и достичь духовного уровня подлинного сознания, — вы увидите и ощутите, что весь мир объединяет некая универсальная мысль.

При выходе за пределы вы поймете, что все возникает из ничего, и что это ничто — не вакуум или пустота, но возможность подлинного сознания насладиться взаимосвязью. Это наслаждение, в свою очередь, творит жизнь. Выход за пределы дает нам понять, что не существует ни «там», ни «здесь», ни «сейчас», ни «потом». Все эти ложные впечатления создаются нашей индивидуальностью, чтобы мы могли обрести ту жизнь, в которой нуждаемся.

Чтобы выйти за пределы индивидуальности и раскрыть свое подлинное сознание, вам необходимо пройти следующие пять шагов.

ШАГ 1. ОТКАЗ ОТ СУЖДЕНИЙ

Каждый день люди судят друг о друге и о событиях вокруг себя. Эти суждения, порожденные неведением, создают отравляющие мысли, которые вредят и тем, кто судит, и тем, о ком судят.

Людям доставляет мрачное удовольствие высказывать свои суждения о других. Однако эти неправильные мысленные энергии рождают негативную силу и объединяются, чтобы стать отягощающими и опасными, влияющими на ум каждого индивида на этой планете, и наносят раны .всему человечеству.

Когда вы судите о других, или другие судят о вас, это сдерживает возможности роста и способность быть счастливыми, суждение и осуждение не дает вам сделать шаг вперед. Суждение о других — любимое занятие индивидуальности; оно привязывает нас к повседневному бытию и не дает приблизиться к подлинному сознанию. Чтобы вынести правильное суждение, мы должны заглянуть в себя и сами стать своими судьями. Это единственный правильный, достойный вид суждения.

Очень важно относиться к другим людям так, чтобы давать им и получать самим только правильную, созидательную мысленную энергию. Мы должны это сделать ради других и ради самих себя. Нам необходимо стать более внимательными, взрастить собственное осознание, чтобы избежать поспешных суждений о других и не впитывать чужие суждения, которые могут загнать нас в ловушку неправильных мысленных энергий, создавая барьеры и ограничения.

Прямо сегодня примите решение не судить о других и отказаться принимать чужие суждения о вас.

ШАГ 2. УКРЕПЛЕНИЕ ДОБРОДЕТЕЛИ

Противоположностью суждений является добродетель. Она кроется в каждом из нас; она следит за естественным порядком вещей на земле и поддерживает нашу внутреннюю божественность. Наблюдая за проявлением добродетели во всем сущем, мы утверждаем наше единство, а оно, в свою очередь, привносит чистую энергию мысли в различение состояний сознания в нашей жизни.

Когда мы наблюдаем за добродетелью сущего, мы смотрим на себя в свете чистой мысленной энергии, и отрываем, что наша жизнь — прекрасна.

Мы начинаем понимать, что все сущее, все знакомое, все хорошее и все плохое имеет в жизни свой смысл. Мы достигаем понимания. Ни гнев, ни невезение не могут уже заставить нас отказаться от веры в этот опыт. Бесконечная мысленная энергия чистоты присутствует в нас сама по себе, даруя нам естественную радость и неизбывное блаженство.

Откройте собственную способность быть добродетельными — осознав свою божественную природу.