Как работать с этой книгой. Предисловие к русскому изданию
Предисловие к русскому изданию
Мои дорогие читатели,
Для меня большая честь и удовольствие разделить с вами эту книгу, полученную методом ченнелинга. Русскоязычная читающая аудитория — одна из крупнейших в мире, и я безмерно рада возможности представить столь важной части населения Земли создателей этой книги — добрых существ света, называющих себя Эмиссарами Третьего Луча. Эти любящие нас Божественные Посланники, как и другие существа света, такие как Абрахам, Сет, Рамта и Крайон, стараются помочь нам в очень важном деле. Мы должны вернуть наши Божественные «Я» и научиться жить с ними на Земле более полной жизнью. Существа, которые обращаются к вам, дорогие читатели, с этих страниц, — проводники энергии Третьего Луча, или Луча Любви. (О Лучах вы сможете прочесть в замечательной книге Алисы Бейли «Трактат о Семи Лучах».)
22 урока, которыми делятся с нами Эмиссары, — это очень уравновешенная, выверенная система, ориентированная на немедленное практическое применение. Вы, уважаемые читатели, сможете самостоятельно отслеживать свой прогресс и наслаждаться им. Ваша миссия на Земле будет открываться вам постепенно и вы не будете шокированы. У вас будет время подготовиться к этому откровению. Я сама изучила все эти уроки и могу засвидетельствовать: их легко понять и усвоить, и это потрясающе интересно! Я бы очень хотела, чтобы мы все вместе работали в Духе и несли свет и любовь друг другу и тому прекрасному миру, в котором нам довелось жить. Я представляю вам эту книгу с любовью, смирением и благословением.
Автор
13 июня 2008 года
Вступление
Пару лет назад меня пригласили в качестве учителя в недельный «духовный круиз» на красивом лайнере вдоль западного побережья Мексики. Однажды теплым вечером, поужинав, я решила перед возвращением в каюту подняться на верхнюю палубу и помедитировать под звездным небом. Тихо выразив Вселенной благодарность за такую прекрасную возможность поделиться с людьми своими знаниями, я попросила дать мне совет и руководство относительно цели моей жизни. Я хотела знать, какой следующий шаг мне предстоит предпринять в деле служения людям.
Совершенно неожиданно, но очень ясно я вошла в контакт с группой Существ Света, назвавших себя Эмиссарами Третьего Луча. Их главным глашатаем был дух-наставник* по имени Иоахим. С тех пор я общаюсь с Эмиссарами регулярно, а в тот первый вечер они предложили мне принять посредством ченнелинга книгу под названием «Душа, ее уроки и цель». Честно говоря, я была смущена столь конкретным указанием. К тому же в то время я была занята написанием совсем другой книги. Поэтому я спросила Эмиссаров, не может ли это дело чуть обождать — хотя бы до тех пор, пока я не завершу уже начатый проект.
_______
*Духи-наставники или просто наставники (англ. spirit guides или guides) в широком смысле — все нефизические сущности, которые присматривают за нами, учат и исцеляют нас, оказывают нам разнообразную помощь во время нашей жизни в материальном мире. В более узком смысле — духовные сущности, приставленные к конкретным людям (в отличие от ангелов- хранителей, духов-наставников может быть больше одного и они могут меняться в течение жизни). В последнее время часто употребляются неверные, вводящие в заблуждение русские переводы «гиды» и «проводники». — Здесь и далее прим. ред.
Не говоря ни «да», ни «нет», Эмиссары еще раз заявили, что мне предстоит принять книгу «Душа, ее уроки и цель», в которой они дадут прямые указания о том, как мы, люди, можем осуществить свою Цель на Земле. И сказали, что я должна начать работу очень скоро.
На следующий день я поделилась этой новостью с моим издателем Рейдом Трейси, и он ответил: «Если тебя наставляют делать это, давай будем делать!» И мы согласились.
После круиза я поспешила домой, чтобы завершить уже начатый проект. На его завершение ушло несколько долгих месяцев, и все это время наставники, не покидая моих мыслей, терпеливо ждали, когда я закончу эту работу и примусь за новое задание.
Тот факт, что я не смогла сразу приступить к работе, ничуть не смутил Эмиссаров. Не принимая в расчет того, над чем я в то время работала, они начали закладывать в мою память информацию, касающуюся будущей книги. Эмиссары показали, как именно она должна быть организована. Они хотели, чтобы книга была разделена на 22 раздела-урока. Такую структуру, по их словам, я и сама должна была понять. Действительно, это число много что для меня значило. Во-первых, и моя эзотерическая тренировка, и мое метафизическое образование во многом основывались на нумерологии — то есть на изучении математических закономерностей устройства Вселенной. В нумерологии число 22 является сакральным, ибо символизирует проявленный физический мир, а в Каббале, которую я тоже изучала, рассматривается как основа всего сущего.
Кроме того, из моих личных 22-летних метафизических штудий (да-да, именно 22-летних!) мне известно, что первые 22 числа символизируют космические принципы, лежащие в основе всего проявленного. О духовной значимости первых 22 чисел говорит и тот факт, что еврейский алфавит состоит из 22 букв, причем каждой соответствует свое число, выражающее определенные духовные законы.
22 архетипа представлены и в Больших Арканах карт Таро, которым я тоже посвятила изрядную часть своей жизни. Итак, в каждой из изученных мною духовных традиций число 22 является очень важным и даже священным, поэтому желание Эмиссаров, чтобы книга состояла из 22 простых уроков, представлялось мне совершенно разумным и логичным.
Мне дали указания и о порядке глав: каждая из них должна была основываться на предыдущей и готовить почву для следующей. Я не должна была настаивать на том, чтобы читатели обязательно читали книгу в данном порядке; мне сказали, что моя задача — побудить читателя следовать голосу своего внутреннего наставника, выполнять его указания и работать в собственной манере. Короче, я должна была лишь передать программу обучения, а внутренний голос читателя — руководить процессом усвоения материала.
Эмиссары постоянно говорили мне, что я готовилась принимать эту информацию на протяжении многих лет и даже жизней и вот теперь мой час настал. Быть посланницей и передавать эту информацию другим — часть моей жизненной цели, и пора начать осуществлять ее. Мне нужно лишь, сказали наставники, позволить им писать моей рукой, а всю работу они сделают сами. Поскольку мне никогда раньше не доводилось писать книгу методом ченнелинга, то было даже очень интересно узнать, как это делается.
Итак, исключительно благодаря усилиям самих Эмиссаров их внятный голос впервые звучит на этих страницах. Голос сильный, ясный, разумный. Они обращаются к высшим уровням нашего сознания и к наиболее пробужденной части человечества, поэтому они совершенно искренни, а их советы хотя и лишены сентиментальности, зато всегда исполнены безусловной любви. Они быстро преодолевают сопротивление эго и обращаются к нашему подлинному «Я».
Поэтому вы по мере чтения сами почувствуете их вибрации, ощутите их присутствие и поймете, что они совершенно вам доверяют.
Наставники недвусмысленно дают нам понять, что именно сейчас самое время усвоить эти уроки души, раскрыть сердца и повысить уровень вибраций на земном плане. Мы не можем больше оставаться праздными и несознательными людьми, безответственными по отношению к себе и другим, привязанными к собственному невежеству и эго, и при этом не страдать от серьезных потерь и утрат. Мировые катаклизмы, такие, как цунами, глобальные землетрясения и разрушительные ураганы, в настоящее время сотрясают Землю как следствие нашего сопротивления высшим вибрациям и нашего нежелания развиваться, пробуждать души и раскрывать сердца. И это бедственное состояние еще более ухудшится, если нам не удастся вознести свою энергию на более высокий, более любвеобильный уровень. Чем скорее повысится уровень наших индивидуальных вибраций, тем скорее мы избавим эту планету от коллективного страдания. Мы не должны терять времени.
Мне дали понять, что эта книга должна представлять собой простое и понятное руководство, где уроки следуют поэтапно, один за другим, так, чтобы каждый человек — новичок или мастер, — желающий поднять уровень личных вибраций и воспринять свою истинную Божественную природу, мог следовать им. Текст, напечатанный обычным шрифтом, продиктован мне наставниками, а части, выделенные курсивом, — это мой собственный вклад в книгу, истории из моей жизни. Надеюсь, что эти страницы помогут всем нам обрести ясность и нужное направление следования духовными путями.
Моей высшей целью — помимо служения в качестве интуитивного наставника и посланника — всегда была работа учителя духовных законов. Для меня огромная радость служить каналом между Эмиссарами Третьего Луча и вами, быть проводником, доносящим до вас эти уроки. Я верю, что они укажут вам путь к творческому осуществлению и душевному покою. И надеюсь, что эти 22 урока станут для вас ключом к двери, ведущей к вашей истинной Божественной природе. Давайте же начнем!
Предисловие Эмиссаров Третьего Луча
Приветствуем вас! Эта книга содержит наставления, которые помогут вам стать мастерами человеческого опыта и жить как ничем не ограниченные духовные существа, свободные от негативных шаблонов, привязывающих вас к собственному эго и страданию. Мы здесь для того, чтобы помочь вам осуществить эту цель на Земле, то есть помочь развиться от эгоистичного, смертного, ограниченного существа до существа, ничем не ограниченного, воплощающего дух, бессмертие и. Бога. Земля — это ваша классная комната. Это единственное место во Вселенной, где вы можете непосредственно физически познавать свои творения. Это лаборатория для учебы и экспериментов, инкубатор для выращивания вашего величия. Величайший вклад, который вы способны внести в развитие этой планеты, — это стать мастером любви и света, ради чего вы и сотворены Великим Создателем.
Эта книга — руководство о том, как быстро стать существом, воплощающим свет. Она раскрывает прямой 22-ступенчатый путь к жизни высоких вибраций. И еще вы найдете в ней методы измерения степени собственного прогресса и определения уровня своего мастерства.
Эта книга притянет вас к себе, если вы готовы идти к достижению своей истинной цели на Земле. Она обращена к тем, у кого нет внутренних препятствий на пути к мастерству жизни. Читая эти страницы, не поддавайтесь страху и смущению. Да, здесь очень много информации и советов, требующих впитывания и усвоения самим вашим существом, однако у вас есть огромное количество духовных помощников, которые помогут вам в этом. Включая и нас самих. Хотя вы здесь для того, чтобы овладеть мастерством Божественного Самовыражения, вы не одиноки в своих усилиях. В минуту, когда вы решите начать путь к достижению цели своей души, ваши ангелы и наставники, Существа Света, подобные нам, и ваше Высшее «Я» немедленно вступят в дело, чтобы помочь вам. Если ваше сердце будет раскрыто, то на каждом этапе этого пути вам будет даваться полное любви руководство, превосходящее все, что только в состоянии представить ваше смертное эго. Благодатные силы Вселенной всячески стремятся поддерживать вас.
По мере работы очень важно не воспринимать вашу Землю как исправительное учреждение или место, откуда следует как можно быстрее сбежать, как, к сожалению, свойственно многим духовным искателям. Лучше рассматривайте свою жизнь как школу возможностей. Земной план — единственное энергетическое место во Вселенной, где вы получаете прямой отклик на любой ваш выбор, отклик, показывающий, действительно ли вы находитесь на истинном пути или нет. Поскольку вы бессмертны, то возвращаетесь на Землю вновь и вновь, пока не усвоите все уроки. В результате, стремясь к достижению цели, никто из вас не сбивается с пути и никто не остается позади. Так или иначе, все души идут по пути эволюции.
В конце концов тем или иным образом вы усвоите все уроки души. Правда, в данный момент мы вынуждены сообщить вам неутешительную новость: вы, люди, — как коллектив, как раса, — не совсем удачно справляетесь с курсом наук, что сказывается в ухудшении условий на земном плане — как в природной среде, так и во взаимоотношениях друг с другом. Это отсутствие любви и неумение выражать свет ощущается по всей Вселенной.
Как существа высшего мира, мы изливаем волны света, чтобы помочь вам выйти из этого состояния смуты. Как Божественные преподаватели, мы активируем коллективную память о вашем священном наследии и помогаем вам вернуться на путь обогащенными уроками души и высшей целью. Благодаря этому трансцендентному руководству сегодня раскрываются сердца у все большего числа людей. Все большее число индивидуумов обретает ясность и вспоминает о своей истинной цели на Земле — стать живым выражением Божественности.
Все люди собраны в этом классе, где они одновременно выступают по отношению друг к другу как учителя и ученики. Если вы споткнулись, то можете обратиться к другим за советом и помощью. Подобно индивидуальным клеткам в едином духовном организме, каждый из вас своим персональным развитием вносит лепту в процесс оздоровления человечества как целого. Здесь все важны. Здесь нет лишних. Подобно каждой клетке, значение имеет всякая душа.
Хотя вы едины, однако каждый из вас различен. Как множество органов, тканей и клеток тела составляют в совокупности единое целое, так и каждый индивидуум помогает создавать единое человечество. И как нарушение функций в одной части тела создает проблемы во всех других частях, точно так же приостановка развития одной души препятствует развитию всей расы. С другой стороны, даже когда один аспект тела живет и вибрирует, он восстанавливает, омолаживает и оживляет другие части, возвращая здоровье всей системе.
По мере усвоения уроков души ваша личная вибрация, возрастая, будет омолаживать, восстанавливать и наделять силой каждого, с кем вы вступаете в контакт.
И каждое ваше достижение будет помогать исцелять всю планету. Тем самым вы вносите свою лепту в земной баланс и помогаете окружающим решать их проблемы. Когда вы овладеете своей Духовной Природой, став образцом для других людей и раскрывая перед ними возможности, — вы будете служить им наивысшим образом.
Мы же, живущие в царствах Света, призваны служить вам. Мы поддерживаем ваши усилия, понимаем ваше отчаяние и приветствуем ваш успех, ибо ваш рост жизненно важен для осуществления Божественного плана. Ваша радость — это радость для всех нас, а ваш успех — успех для всех нас, в том числе и для Бога. Пока вы не обретете свое священное «Я», Вселенная будет страдать. А достижение вами цели поможет всем и каждому. В свою очередь усилия всех помогут и вам.
В процессе овладения уроками души все во Вселенной движется к одной и той же конечной цели — служить любовью и благими деяниями Господу Жизни. Мы поддерживаем вас, поскольку ваше развитие — это лепта в наше развитие, развитие Бога и Божественного плана. Радуйтесь, раскрывая свою священную природу, и помните, что вам помогают небеса. Просите помощи и будьте открыты к ней.
Для нас величайшая радость и честь служить вам. Как Божественное дитя Великого Создателя, каждый из вас имеет доступ к любой помощи и к любому необходимому руководству. Вам не нужно зарабатывать их тяжелым трудом — нужно просто принять.
Ваше личное предназначение — жить в мире и радости. Ваша цель — служить и любить Бога во всем. А наши свет и любовь всегда с вами.
Как работать с этой книгой
Путь к становлению Мастером Души подразделяется на 22 этапа, или урока души. Каждый из них, будучи усвоен и полностью интегрирован в процесс жизни, закладывает фундамент для понимания и усвоения следующего. Они взывают к сознанию на всех планах — телесном, умственном, эмоциональном и духовном — и призваны вознести его на уровень Высшего «Я» и понимания истинной цели.
Уроки разделены на два уровня: первые 11 ориентированы в основном на то, чтобы разрушить ложные идеалы и освободить вас из-под власти эго, следующие же 11 возвышают ваше сознание и вибрации, чтобы они полностью объединились с Высшим «Я» и стали совершенным выражением Божественности на Земле.
Чтобы полностью усвоить любой из уроков, каждая душа должна пройти четыре стадии обучения: новичка, ученика, подмастерья и мастера.
Если вы новичок, то эта информация окажется для вас совершенно новой и будет представлять перспективу, совершенно отличающуюся от свойственного вам сегодня образа мышления, восприятия и жизни в мире. Являетесь ли вы новичком или нет на этапе усвоения конкретного урока — это вы сможете определить исходя их степени трудностей или проблем, которые вы испытываете в жизни в данной области. Чем больше ваша жизнь наполнена отчаянием или страданием, тем ярче это свидетельствует о том, что вы новичок.
Но может оказаться и так, что во время усвоения какого-то из уроков его содержание не будет для вас чем-то совершенно новым. Возможно, вы с ним сталкивались прежде и потому интеллектуально открыты для его усвоения. Возможно даже, что в какой-то момент вы активно искали преподавателей этого предмета и примеряли к себе ролевые модели, чтобы глубже проникнуть в него. Если вы часто говорите об этом предмете, а еще чаще думаете о нем, то с полным правом можете сказать, что являетесь учеником в отношении к данному конкретному уроку души. Вы мучительно стремитесь одолеть его, прилагая к этому все силы. Однако чаще всего, хотя вы и открыты (тем или иным образом) к его усвоению, вы втайне надеетесь, что вам не придется делать что-то кардинально иное. Вы понимаете, что должны измениться, однако при этом сопротивляетесь любой конкретной перемене.
Когда вы вступаете в стадию подмастерья в процессе изучения того или иного урока души, ваше сопротивление начинает ослабевать. Вы воспринимаете информацию на уровне души и действительно начинаете применять ее на практике. Это стадия «изучения посредством делания». В противоположность стадии ученичества, где вы лишь интеллектуально усваивали знание, не предпринимая никаких действий, на этой стадии вы устремляетесь к его изучению всем сердцем и начинаете претворять его в действие, используя для этого все свои возможности. Если ученик вопрошает жизнь: «Почему ты делаешь это со мной?», то подмастерье ставит вопрос по-другому: «Почему я поступаю так с собой?» Теперь вы полностью отдаетесь усвоению урока и понимаете, что все трудности — это лишь показатель того, что именно вам необходимо усвоить, и потому берете на себя полную ответственность за свои действия.
Когда же вы становитесь мастером того или иного урока души, это значит, что вы настолько его усвоили и включили в свою жизнь, что данная ситуация больше уже не создает вам проблем. Пользу от усвоения этого урока вы ощущаете в каждой сфере своей жизни и чувствуете себя сильными и уверенными в себе. Мастерски усвоив урок, вы начинаете осуществлять свою цель в данной сфере, и ваше достижение становится вдохновляющим образцом для тех, кто все еще находится на стадиях новичка, ученика и подмастерья. Таким образом вы ободряете, наставляете, ведете других и даете им надежду.
Уроки изложены последовательно, один за другим, поэтому самый простой способ их усвоения — изучать по порядку. Первый служит основой для второго, второй, в свою очередь, готовит вас к восприятию третьего, и так далее. Чем лучше вы усвоите одну главу, тем легче сможете изучить и понять следующую.
Впрочем, человеческие существа непостоянны, поэтому не удивляйтесь, если, читая эти уроки, вы обнаружите, что сталкивались с ними на протяжении многих жизней — изучали одни, пренебрегали вторыми, терпели неудачи в тех или иных сферах жизни, — так что теперь ваши память и сознание высвечивают то одно, то другое. Если это так (а мы уверены, что это так), просмотрите те уроки, которые вам знакомы и которые вы все еще живо помните (всегда хорошо просмотреть их еще раз), и начните работать над теми, которые в свое время усвоили поверхностно или пропустили.
Чтобы облегчить вам понимание соответствующего урока, мы в конце каждой главы приводим краткое резюме того, как он выражается на стадиях новичка, ученика и подмастерья. Это поможет вам понять, где именно вы находитесь на пути усвоения данного предмета и что должны сделать для продвижения дальше.
Не волнуйтесь по поводу своего нынешнего уровня. В рамках каждого отдельного урока все люди пребывают на самых разных стадиях. Возможно, вы мастер в одном уроке души и новичок в другом. Редко бывает так, что человек находится в начале или в конце пути по отношению ко всем 22 урокам одновременно.
Те, кто уже достиг уровня мастерства, будут освещать ваш путь, а ваши собственные усилия будут поощрять тех, кто идет за вами, побуждая их работать еще активнее. Каждая фаза учебы служит какой-то конкретной цели и для вас, и для других. Ваши старания пробуждают в них все самое лучшее, а их старания пробуждает всё самое лучшее в вас.
Учебная программа, представленная в этой книге, позволит вам понять Божественные Законы. Эти Законы управляют всем сущим сознанием во Вселенной, они строги, суровы и неумолимы в своих проявлениях. Хотя Законы эти и безличны, однако, начав работать с ними, вы немедленно будете щедро вознаграждены. Жизненный опыт — лучший учитель, ибо он безошибочно укажет, научились ли вы чему-нибудь или нет. А ваша личная радость отразит степень успеха.
Внимательно несколько раз прочитайте каждый урок. Затем обдумайте его в течение одного-двух дней, пока информация не осядет в вашем сознании и сердце. Обратите внимание на то, насколько логичной или нелогичной представляется она вам, и выждите какое- то время, прежде чем она усвоится.
Мы также попросили Соню, чтобы в конце каждой главы она дала простые практические советы, которые бы помогали вам продвигаться на пути знаний. Каждый сделанный вами маленький шажок приблизит вас к более высокой вибрации. Поэтому процесс обучения мягок, ненавязчив и нестрашен. Мы ни в коем случае не просим вас «насиловать себя» в процессе роста — просто приглашаем вас выйти из зоны комфорта, где вы ныне пребываете, и попробовать что-то новое. Этот путь не должен быть мучительным, ведь, в сущности, цель данных наставлений — облегчить ваши бедствия и каждодневные страдания.
Единственное, чего нужно избегать, так это лени и нежелания учиться, которые суть не что иное, как попытка эго блокировать вашу Божественность. Уступая своему эго, вы понижаете вибрацию и своей души, и всего человечества. Нежелание развиваться причиняет вред Земле и всем, кто на ней, поскольку вы — часть коллективного духа рода человеческого. Позвольте вас уверить, что на уровне души ваше желание полностью развить потенциал своей любви гораздо сильнее, чем противодействие вашего личного эго. Поэтому Вселенная, несомненно, будет подталкивать вас вперед снова и снова, склоняя смирить свое сопротивление и сдаться своей Божественности, — до тех пор пока эго не уступит, расчистив путь для духовного роста, приятия и высшей вибрации.
Приступайте к изучению уроков души без напряжения, с открытым умом и сердцем. Их усвоение — дело непростое, но мы уверяем вас: вы столкнетесь с меньшими трудностями, усваивая их, чем пренебрегая ими. Отказ от этих знаний делает жизненный путь более горестным и менее созидательным.
Пусть уроки души не страшат вас, ибо здесь нечего бояться. Уроки избавят вас от отчаяния и боли, а не усилят их. Уроки не ограничат вашей свободы. Наоборот, чем больше вы будете выявлять свою духовную природу, тем большую свободу обретете.
Лучше всего подходить к урокам с любопытством и интересом. Как вы сами убедитесь, некоторые из них вы уже неплохо усвоили, а в некоторых даже стали настоящими мастерами, так что теперь они — часть вашей жизненной цели. В этом смысле вы будете немало удивлены и обрадованы.
Нет необходимости овладевать всеми 22 уроками в этой жизни, поскольку душа путешествует из одного воплощения в другое, сохраняя все усвоенные в прошлом знания неприкосновенными. Сознательно или бессознательно, но вы работали над этими предметами на протяжении многих инкарнаций, а потому в любом случае прогрессируете. Каждое пребывание на Земле в процессе движения по пути познания — это очередной класс в школе жизни. В нужное время вы изучите все уроки души, и ни одна крупица знания не будет потеряна.
Хотя полностью пренебрегать уроками непозволительно, для их усвоения к вашим услугам — все время Вселенной, ибо основной дар, полученный вами от Великого Создателя, — это свобода воли. Поэтому вы вправе выбирать, в каком темпе развиваться — быстро или медленно. Земной план и человеческий опыт — это школа души, и ее никто не закончит, пока не овладеет всеми 22 уроками.
Воспринимайте знания с открытым умом. Пусть те из них, которыми вы овладели, преисполнят вас гордости и удовлетворения, а теми, которые вам не даются, овладевайте с еще большим упорством. Будьте прилежны в своих усилиях, пока не добьетесь успеха. Не забывайте просить помощи и помните, что вы как Божественные Существа ничем не ограничены, кроме собственных мыслей.
Это наставление имеет целью привести вас шаг за шагом к освобождению от поведенческих шаблонов, блокирующих вашу Божественность.
Достижение высшей цели души произойдет в момент, когда вы овладеете всеми 22 уроками и полностью признаете Высшее «Я» в качестве своей истинной сущности. К этому времени каждый момент жизни вы будете сверять с Божественным сознанием и сами будете пребывать в состоянии блаженства, свободном от всех и всяческих ограничений и страданий. Ваш внутренний свет будет мощно изливаться во внешний мир и за его пределы, всех исцеляя и всюду создавая гармонию. В смиренном служении Вселюбящему Господу Вселенной, в данный момент пробуждающему ваш свет, мы признаем вашу Божественность и счастливы служить на благо вашей эволюции.
В мире и с великой любовью, Эмиссары Третьего Луча
ЧАСТЬ I