Федерация Айкидо Айкикай г.Тольятти

Федерация Айкидо Айкикай г.Тольятти

Экзаменационные нормативы и требования для детей

От 6 до 12 лет

10 КЮ (60часов-3мес. занятий минимум-жёлтый пояс) 6-8 лет	Знать имя основателя Айкидо, перевод слова айкидо. Правильно завязать пояс. Выполнить команду рэй, отагай ни рэй, сейдза,кирицу, знать их перевод. Прознести команду приветствие и прощание. Правильно по команде встать в стойку хидари ханми, миги ханми, сидзентай, знать их перевод. Правильно выполнить из сидзентай кувырок вперёд и назад через два плеча, страховку на спину, вперёд на руки, в бок. Физо ­­- 5 отжиманий на кулаках, запястьях, 20 приседаний, 10 поднятий корпуса.
9 кю (60часов-3мес. занятий минимум. жёлтый пояс с красной полосой шириной 1см.) 6-8 лет	Правильно выполнить в стойках перидвижения: аюми аси , цуги аси, окури аси ( знать их перевод) Укэми: усиро, ёкко, маэ (перевод), волна вперёд на месте. Сикко: маэ, усиро. Знать перевод слов: тати вадза,сувари вадза,сейдза,ханми хандати вадза. Физо ­­- 10 отжиманий на кулаках, 5 на запястьях, 20 приседаний, 10 поднятий корпуса.
8 кю (60часов-3мес. занятий минимум. Жёлтый пояс с 2-мя красными полосами ) 6-8 лет	Тати-вадза ­— тэнкан, кайтэн, тэнкай, ирими тэнкан. Волна вперёд и с разворотом на месте. Укэми: маэ, усиро, ёкко, на месте и в движении. Сикко: маэ, усиро, ёкко. Физо ­­- 10 отжиманий на кулаках, 5 на запястьях, 5 на пальцах , 25 приседаний, 15 поднятий корпуса , 10 подъёмов ног за голову.
7 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Оранжевый пояс ) 8-9 лет	Укэми: маэ, усиро, ёкко на месте и в движении. Волна вперёд и с разворотом в движении. Кувырок через партнёра на два плеча, падение назад через партнёра. Сикко: маэ, усиро , ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо. Тати-вадза тайсабаки ­— тэнкан, кайтэн, тэнкай, усиро ирими тэнкан Физо ­­- 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах , 30 приседаний, 20 поднятий корпуса , 15 подъёмов ног за голову.
6 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Оранжевый пояс с красной полосой ) 8-9 лет	Укэми: маэ, усиро, ёкко, гяко . Кувырок через партнёра на два плеча. Укэми: маэ, усиро,усиро ёкко через партнёра. Сикко: маэ, усиро , ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- показать контроль иккё, никкё, санкё,котэгаеси. Тати-вадза тайсабаки ­— тэнкан, кайтэн, тэнкай, ирими тэнкан волна во все стороны на месте и в движении. Физо ­­- 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах , 30 приседаний, 20 поднятий корпуса , 15 подъёмов ног за голову, 3 подтягиваний. Сувари вадза- кокю хо
5 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Оранжевый пояс с 2-мя красными полосами ) 8-9 лет	Укэми: маэ, усиро, ёкко, гяко, усиро ёкко , волна во все стороны и в движении Укэми через партнёра с захватом плеча: маэ, усиро. Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо. Показать все контроли в сейдза. Тати-вадза тайсабаки ­— тэнкан, кайтэн, тэнкай, ирими тэнкан, усиро ирими тэнкан Захваты: кататэ дори (ай ханми, гяко ханми) Кататэ дори тай но хенко. Физо ­­- 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах , 30 приседаний, 20 поднятий корпуса , 15 подъёмов ног за голову, 5 подтягиваний.
4 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Голубой пояс ) 10 лет	Укэми: маэ, усиро, ёкко, гяко, усиро ёкко , волна во все стороны в движении. Укэми вперёд через двух партнёров в партере. Укэми через партнёра без захвата плеча:маэ, усиро ёкко Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо, гяко ханми кататэ дори котэгаеси Тати вадза - гяко ханми кататэ дори сокумен ирими наге, айки суми отоси, тай но хэнко. Физо ­­- 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах , 30 приседаний, 25 поднятий корпуса , 20 подъёмов ног за голову,7 подтягиваний.

3 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Голубой пояс с красной полосой) 10 лет	Укэми: маэ, усиро,гяко, ёкко, усиро гяко ,( высокая страховка с партнёром ) Сикко: маэ, усиро , ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо, рётэ дори котэгаеси. Тати-вадза ­— 5 форм ( иккё, сихонаге, тай но хэнко , сокумен ирими наге, айки суми отоси) Ай ханми кататэ дори: иккё ( ом., ура), котэгаеси Физо ­­- 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах , 30 приседаний, 25 поднятий корпуса , 20 подъёмов ног за голову,10 подтягиваний.
2 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Фиолетовый пояс) 10-11 лет	Укэми: маэ, усиро, ёкко, гяко, усиро гяко ,( высокая страховка с партнёром), волна во все стороны. Сикко: маэ, усиро , ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо, ай ханми кататэ дори иккё ( Ом.,ура) рётэ дори котэгаеси. Тати вадза - 6 формы ( иккё, сихонаге, тай но хэнко, сокумен ирими наге, кайтэн наге, айки суми отоси) Ай ханми кататэ дори: никкё ( ом., ура), сихо наге(ом. ура.), ириминаге (ом. , ура). Физо ­­- 15 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах , 30 приседаний, 30 поднятий корпуса , 25 подъёмов ног за голову, 12 подтягиваний.
1кю (60часов-3мес.занятий минимум.Фиолетовый пояс с красной полосой) 11-12 лет	Укэми: маэ, усиро,гяко, ёкко, , усиро гяко ,( высокая страховка ), волна во все стороны. Сикко: маэ, усиро , ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо, ай ханми кататэ дори иккё(Ом.,ура) , рётэ дори котэгаеси. 6 форм ( иккё, сихонаге, тай но хэнко , сокумен ирими нагэ, кайтэн наге, айки суми отоси) Ай ханми кататэ дори никкё ( ом., ура), санкё (ом. ура.), котэгаеси Физо ­­- 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах , 30 приседаний, 30 поднятий корпуса , 25 подъёмов ног за голову,15 подтягиваний.

Федерация Айкидо Айкикай г.Тольятти

Экзаменационные нормативы и требования для детей

От 6 до 12 лет

10 КЮ (60часов-3мес. занятий минимум-жёлтый пояс) 6-8 лет	Знать имя основателя Айкидо, перевод слова айкидо. Правильно завязать пояс. Выполнить команду рэй, отагай ни рэй, сейдза,кирицу, знать их перевод. Прознести команду приветствие и прощание. Правильно по команде встать в стойку хидари ханми, миги ханми, сидзентай, знать их перевод. Правильно выполнить из сидзентай кувырок вперёд и назад через два плеча, страховку на спину, вперёд на руки, в бок. Физо ­­- 5 отжиманий на кулаках, запястьях, 20 приседаний, 10 поднятий корпуса.
9 кю (60часов-3мес. занятий минимум. жёлтый пояс с красной полосой шириной 1см.) 6-8 лет	Правильно выполнить в стойках перидвижения: аюми аси , цуги аси, окури аси ( знать их перевод) Укэми: усиро, ёкко, маэ (перевод), волна вперёд на месте. Сикко: маэ, усиро. Знать перевод слов: тати вадза,сувари вадза,сейдза,ханми хандати вадза. Физо ­­- 10 отжиманий на кулаках, 5 на запястьях, 20 приседаний, 10 поднятий корпуса.
8 кю (60часов-3мес. занятий минимум. Жёлтый пояс с 2-мя красными полосами ) 6-8 лет	Тати-вадза ­— тэнкан, кайтэн, тэнкай, ирими тэнкан. Волна вперёд и с разворотом на месте. Укэми: маэ, усиро, ёкко, на месте и в движении. Сикко: маэ, усиро, ёкко. Физо ­­- 10 отжиманий на кулаках, 5 на запястьях, 5 на пальцах , 25 приседаний, 15 поднятий корпуса , 10 подъёмов ног за голову.
7 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Оранжевый пояс ) 8-9 лет	Укэми: маэ, усиро, ёкко на месте и в движении. Волна вперёд и с разворотом в движении. Кувырок через партнёра на два плеча, падение назад через партнёра. Сикко: маэ, усиро , ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо. Тати-вадза тайсабаки ­— тэнкан, кайтэн, тэнкай, усиро ирими тэнкан Физо ­­- 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах , 30 приседаний, 20 поднятий корпуса , 15 подъёмов ног за голову.
6 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Оранжевый пояс с красной полосой ) 8-9 лет	Укэми: маэ, усиро, ёкко, гяко . Кувырок через партнёра на два плеча. Укэми: маэ, усиро,усиро ёкко через партнёра. Сикко: маэ, усиро , ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- показать контроль иккё, никкё, санкё,котэгаеси. Тати-вадза тайсабаки ­— тэнкан, кайтэн, тэнкай, ирими тэнкан волна во все стороны на месте и в движении. Физо ­­- 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах , 30 приседаний, 20 поднятий корпуса , 15 подъёмов ног за голову, 3 подтягиваний. Сувари вадза- кокю хо
5 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Оранжевый пояс с 2-мя красными полосами ) 8-9 лет	Укэми: маэ, усиро, ёкко, гяко, усиро ёкко , волна во все стороны и в движении Укэми через партнёра с захватом плеча: маэ, усиро. Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо. Показать все контроли в сейдза. Тати-вадза тайсабаки ­— тэнкан, кайтэн, тэнкай, ирими тэнкан, усиро ирими тэнкан Захваты: кататэ дори (ай ханми, гяко ханми) Кататэ дори тай но хенко. Физо ­­- 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах , 30 приседаний, 20 поднятий корпуса , 15 подъёмов ног за голову, 5 подтягиваний.
4 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Голубой пояс ) 10 лет	Укэми: маэ, усиро, ёкко, гяко, усиро ёкко , волна во все стороны в движении. Укэми вперёд через двух партнёров в партере. Укэми через партнёра без захвата плеча:маэ, усиро ёкко Сикко: маэ, усиро, ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо, гяко ханми кататэ дори котэгаеси Тати вадза - гяко ханми кататэ дори сокумен ирими наге, айки суми отоси, тай но хэнко. Физо ­­- 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах , 30 приседаний, 25 поднятий корпуса , 20 подъёмов ног за голову,7 подтягиваний.

3 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Голубой пояс с красной полосой) 10 лет	Укэми: маэ, усиро,гяко, ёкко, усиро гяко ,( высокая страховка с партнёром ) Сикко: маэ, усиро , ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо, рётэ дори котэгаеси. Тати-вадза ­— 5 форм ( иккё, сихонаге, тай но хэнко , сокумен ирими наге, айки суми отоси) Ай ханми кататэ дори: иккё ( ом., ура), котэгаеси Физо ­­- 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах , 30 приседаний, 25 поднятий корпуса , 20 подъёмов ног за голову,10 подтягиваний.
2 кю (60часов-3мес.занятий минимум.Фиолетовый пояс) 10-11 лет	Укэми: маэ, усиро, ёкко, гяко, усиро гяко ,( высокая страховка с партнёром), волна во все стороны. Сикко: маэ, усиро , ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо, ай ханми кататэ дори иккё ( Ом.,ура) рётэ дори котэгаеси. Тати вадза - 6 формы ( иккё, сихонаге, тай но хэнко, сокумен ирими наге, кайтэн наге, айки суми отоси) Ай ханми кататэ дори: никкё ( ом., ура), сихо наге(ом. ура.), ириминаге (ом. , ура). Физо ­­- 15 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах , 30 приседаний, 30 поднятий корпуса , 25 подъёмов ног за голову, 12 подтягиваний.
1кю (60часов-3мес.занятий минимум.Фиолетовый пояс с красной полосой) 11-12 лет	Укэми: маэ, усиро,гяко, ёкко, , усиро гяко ,( высокая страховка ), волна во все стороны. Сикко: маэ, усиро , ёкко, тэнкан-хо. Cувари вадза -- кокю-хо, ай ханми кататэ дори иккё(Ом.,ура) , рётэ дори котэгаеси. 6 форм ( иккё, сихонаге, тай но хэнко , сокумен ирими нагэ, кайтэн наге, айки суми отоси) Ай ханми кататэ дори никкё ( ом., ура), санкё (ом. ура.), котэгаеси Физо ­­- 10 отжиманий на: кулаках, запястьях, пальцах , 30 приседаний, 30 поднятий корпуса , 25 подъёмов ног за голову,15 подтягиваний.