Чувство осязания и напрасная трата времени
Чувство осязания приносит пользу, давая нам понять то, какие ощущения что-либо вне или внутри нашего тела вызывает у нас. Это индикатор, с помощью которого мы различаем, что оказывает приятное воздействие, а что причиняет боль или дискомфорт.
Одним людям нравится находиться в возбужденном состоянии, в то время как другие испытывают удовольствие, находясь в расслабленном или успокоенном состоянии. Баба часто упоминает о трех гунах (качествах) и их влиянии на людей следующим образом: раджасические субстанции или влияния оказывают возбуждающее действие; тамасические влияния стремятся делать людей вялыми или апатичными; в то время как сатвические условия создают умиротворенное, но все же бдительное, осознаваемое состояние. Он учит нас, что мы должны пребывать в максимально возможной степени в сатвическом состоянии и не позволять нашим обезьяньим умам склонять нас становиться привязанными к любому из двух других, или колебаться туда и сюда между ними.
Если мы позволяем чувству осязания управлять нами, становясь привязанными или чрезмерно склонными к вещам, которые вызывают в нас хорошие ощущения, тогда, вполне возможно, мы можем быть вовлечены в пустую трату времени, идя на поводу у этого чувства. В этом случае оно получает контроль над нами, несмотря на то, что мы должны сохранять свой контроль над ним и поддерживать уравновешенное состояние существования.
Наркотики, алкоголь, секс и все виды возбудителей и транквилизаторов (успокаивающих, затормаживающих средств) могут привести к пустой трате времени, и даже к еще большим потерям, когда, вдобавок, они делают людей менее способными к плодотворной жизнедеятельности. Если человек перевозбужден, он утрачивает контроль над ситуацией, своими мыслями или своими эмоциями и действиями. Аналогично, если кто-то накачивается наркотиками до умопомрачительного состояния, тогда он не способен правильно реагировать и нести ответственность за свои действия на работе, в своих взаимоотношениях с другими или в любом другом аспекте жизни.
Мы можем полностью осознавать внутреннее руководство нашего Высшего "Я" только в том случае, когда мы спокойны, но не заторможены, и готовы к действию, но не слишком возбуждены. Наша цель - избегать этих двух крайностей и стремиться к поддержанию идеального баланса в нашей жизни. Все, что перевозбуждает или притупляет наше восприятие, способно к проявлению недопустимого контроля над нами и может вести к напрасным тратам времени. Например, серфинг - популярное времяпрепровождение (особенно в южной Калифорнии), но если предаваться ему в избытке, то это становится неудержимой склонностью и действует подобно наркотику. Он позволяет испытывать хорошие ощущения, так как объединяет в себе возбуждение и почти гипнотическое состояние. Это может быть превосходным упражнением, если серферы сохраняют контроль и не тратят напрасно время, которое они едва ли могут позволить себе терять, какие бы хорошие ощущения они ни испытывали при этом.
Посещение гимнастических залов, занятий аэробики, участие в марафонах и все остальные популярные спортивные мероприятия также могут стать напрасной тратой времени, если они оказывают такое большое влияние на участников, что те начинают чрезмерно увлекаться или становятся помешанными на этом, и в результате пренебрегают другими важными областями своей жизни. Все мы слышали шутки о вдовах гольфистов, чьи мужья предаются страстному увлечению своим излюбленным видом спорта в ущерб другим интересам, тратя на это даже то время, которое принято проводить в кругу семьи, так как игра в гольф приносит им такие хорошие ощущения.
Чрезмерное увлечение загоранием - еще одно занятие, сопровождающееся бесполезной тратой времени, если оно искушает любителя солнечных ванн проводить слишком много часов на пляже. Дополнительный риск этого занятия - опасность рака кожи. Также, чрезмерно большое воздействие солнечных лучей во время бесполезного времяпрепровождения на пляже может быстро превратиться из удовольствия в боль из-за обгоревшей кожи.
Это всего лишь несколько примеров. Все мы должны выявить своих собственных расхитителей времени и удостовериться в том, что они не заставляют нас тратить время впустую на действия, которые взывают к нашему чувству осязания. Уравновешенность обязательно необходима для того, чтобы не позволять чувству осязания вовлекать нас в бесполезное времяпрепровождение.
Я - дыхание вашей жизни,
Я - звук вашей песни,
Я - жар вашего солнца,
Так разве может происходить что-то неправильно?
У вас не должно быть страха,
Поскольку я - внутри;
Идите вперед с радостью,
Наполненной до краев.
Позвольте моей любви сиять вокруг вас
На всех тех кого вы встречаете
Во время поездки,
Или когда вы идете на улице ...
Вы должны любить меня и убаюкивать меня
И делать меня вашим собственным,
И я буду с вами
Куда бы вы ни пошли.
Я - глубоко внутри вас
И меня никогда нельзя потерять,
Так примите мое присутствие
И не считайте цену.
Я буду с вами
С утра и до ночи,
Наполнять вас навсегда
Моим сияющим светом.
Так качайте меня и убаюкивайте меня
И пойте мне песню,
И вы обнаружите
Что не можете идти неправильно.
Глава 12
Напрасная трата энергии
В отличие от времени каждый из нас обладает различным количеством энергии. Оно разнится в огромной степени у разных индивидуумов, даже в момент рождения. Поэтому каждому из нас следует быть уверенным в том, что все то количество энергии, которым мы благословлены, используется с максимальной пользой в нашей деятельности, и таким образом избегать напрасной траты нашей драгоценной квоты.
Один из наиболее эффективных способов уменьшения напрасной траты энергии заключается в преодолении привычки к управлению, которая за короткое время становится главной причиной сердечных приступов, язв, параличей, нервных срывов, самоубийств и многих других проблем, к появлению которых напряжение, или стресс, имеет прямое отношение. Стресс неизменно вызывается навязчивым побуждением управлять ситуациями, другими людьми, своей собственной жизнью или чем-либо еще. Мы можем не осознавать об этом сильном стремлении управлять нашей окружающей средой до тех пор, пока появившийся стресс не вынуждает нас узнать его причину, которая является нашим собственным отношением.
В качестве отправной точки в облегчении этой ситуации важно осознать, что нет необходимости мчаться к сверхдостижениям или бороться за совершенство. Такие бесполезные усилия не только приводят к напрасным тратам энергии, но и создают напряженность, которая может переутомлять нервную систему и, в конечном счете, оставлять недостаточное количество энергии для выполнения даже наиболее простых задач.
Если вместо оказания давления при решении проблем с помощью ума и своеволия мы можем научиться высвобождаться от этого и позволять Высшему "Я" выполнять различные задачи через нас, мы обнаружим, что напряженность исчезает, и мы способны предпринять и завершить все то, что мы должны сделать, и у нас всегда будет оставаться нерастраченная энергия. Эту избыточную энергию можно затем использовать для такой деятельности, как медитация, упражнения, служение тем, кто менее удачлив по сравнению с нами, и на все то, по поводу чего мы жалуемся, что у нас нет времени или энергии заниматься этим из-за чрезмерной усталости.
Баба указывает, что "мысли исходят из ума, выражаются через слова и осуществляются через дела". Поэтому он предлагает, чтобы мы "посвятили каждую мысль, слово и дело Богу с помощью устранения нашего желания и принятия Его воли, и оставили все начинания Его побуждению, все исполнение Его руководству и все последствия Его плану". Как помощь в высвобождении такого рода, каждое утро в медитации мы можем искренне просить Высшее "Я" о следующем:
1. ДУМАТЬ через нас весь день. Это поможет нашим умам оставаться готовыми к действию и свободными к использованию для тех нужд, которые являются действительно необходимыми. Тогда мы можем расслабиться и следовать внутреннему руководству, которое мы вскоре начнем замечать. Таким образом мы выполним намного больше, чем мы были способны когда-либо прежде, с гораздо меньшим напряжением или усилиями с нашей стороны, что в результате приведет к экономии и времени, и энергии.
2. ЧУВСТВОВАТЬ через нас весь день. Это поможет нам избегать соблазнов потратить наш драгоценный приток энергии на бесполезную сентиментальность, и даже на более расточительные негативные эмоции, такие как гнев, страх, ненависть, ревность, зависть и все остальные. Баба упомянул, что на одну вспышку гнева расходуется больше энергии, чем мы получаем из потребляемой в течение трех месяцев пищи. Поэтому, гнев - это напрасная трата не только энергии, но также и денег, пищи и времени, так как все они также являются формами энергии.
3. ГОВОРИТЬ через нас весь день. Это поможет нам уменьшать огромный расход энергии, когда мы говорим слишком принуждающе, или когда наша речь движима гневом или намерением отстоять наш собственный выбор, или когда мы хотим управлять другим человеком. Было доказано, что человеческий голос может быть - и часто используется для этого - одним из наиболее эффективных способов получения контроля над людьми, особенно если они восприимчивы к гипнозу или склонны подчиняться чужому влиянию. Баба говорит, что "речь - большой подарок, ибо это естественное оружие людей. Животные и другие твари имеют рога, клыки, когти, зубы и другое оружие, чтобы защитить себя. Но только у человека есть речь, которая, если используется приятно, является самым могущественным оружием".
4. ДЕЙСТВОВАТЬ через нас весь день. Это будет сводить к минимуму напрасную трату энергии, расходуемую на ненужную деятельность, и будет помогать нам устранять наш чрезмерный контроль, позволяя нашим действиям быть смягченными и свободно текущими, а не напряженными и управляемыми.
5. Посылать Его ЛЮБОВЬ через нас весь день, чтобы она текла через наши мысли, чувства, слова и дела, чтобы сберечь наибольшее количество энергии для использования в приносящих большую пользу устремлениях. Все то, что делается нами без любви - это напрасная трата той или иной энергии. Если Его любовь будет течь через нас, тогда мы сможем удерживать наши обезьяньи умы от прыганья туда и сюда в поиске объектов, на которых можно остановиться на какое-то время, подобно ищущим нектар бабочкам, и положить конец искушениям совершать напрасные траты любого вида. Ибо в этом случае наши мысли, чувства, слова и дела будут побуждаемы Высшим "Я", которое не расходует напрасно абсолютно ничего, так как Оно всегда пребывает в совершенном балансе. Такой образ жизни позволит нам выполнить другую задачу, которую Баба ставит перед нами - привести в единство наши мысли, слова и дела, вместо того, чтобы думать об одном, говорить другое, а делать что-то третье. Тогда мы сможем быть свободными и открытыми, и нам не нужно будет ничего припрятывать, хитрить или подтасовывать.
В дополнение к надлежащему использованию нашего собственного притока энергии мы также должны избегать напрасных трат других вещей - воды, электричества, бензина и т.д., чтобы обеспечить достаточное доступное для нашего использования их количество. Сохраняя природные ресурсы планеты, мы также можем помочь решению современных общепланетарных проблем. Это может включать в себя устранение напрасных трат бумаги ради сохранения быстро исчезающих лесов, вырубаемых из-за постоянно увеличивающегося спроса на бесчисленные деревянные изделия, используемые во всем мире.
Вода - одна из форм энергии, и с учетом засухи во многих частях мира мы должны быть внимательными, чтобы не расходовать ее зря, оставляя открытыми краны, или спуская воду в туалете чаще, чем это действительно необходимо, или подолгу стоя под душем или слишком часто принимая ванну, или затрачивая на поливание сада чрезмерное количество воды, или при использовании посудомоечной и стиральной машин, или занимаясь другими действиями, в которых используется вода.
Емкости и бутылки, которые можно использовать повторно или произвести их переработку, используя как вторичное сырье - еще один способ уменьшать напрасные траты. Для дальнейшего освещения этого предмета мы можем контактировать с различными местными организациями, которые разрабатывают программы по улучшению экологической обстановки, указывающие практические пути, следуя которым каждый из нас может оказать помощь этим проектам.