Выйдите из членов клуба «жизнь вокруг ужасна»

Люди делятся на два типа — якоря и моторы. Уйдите от якорей

и присоединитесь к моторам, потому что моторы все время

в движении и полны жизни. Якоря же утянут вас на дно.

УИЛАНД, всемирно известный художник-маринист

Когда я первый год вел историю в чикагской средней школе, то быстро перестал даже заходить в учительскую, которая была типичным клубом «Жизнь вокруг ужасна». Хуже облаков сигаретного дыма, постоянно висевших в комнате, было только облако эмоциональной негативности. «Нет, вы представляете, чего» от нас хотят теперь?» «Этот ребенок Симмонсов в нынешнем году снова у меня в классе по математике. Он — просто бич Божий». «Этих детей просто невозможно ничему научить. Они совершенно неуправляемы». То был непрерывный поток негативных суждений, критики, обвинений и жалоб. Вскоре я наткнулся на группу преподавателей-предметников, которые общались в библиотеке и обедали вместе за двумя столами в преподавательской столовой. Они были настроены позитивно и верили что могут преодолеть любое препятствие и справиться с любыми трудностями. Я осуществил все новые идеи, которыми они со мной поделились, а также еще кое-какие из тех, что появились у меня на воскресных занятиях в Чикагском университете. В результате уже на первом году преподавательской деятельности школьники выбрали меня преподавателем года.

БУДЬТЕ ИЗБИРАТЕЛЬНЫ

Меня всегда окружали только те, с кем я хотел общаться. И для меня это было благословением и возможностью сохранять позитивность. Я общаюсь с теми, кто счастлив, кто совершенствуется, кто хочет учиться, кто не чинится принести извинения или благодарность... и умеет радоваться.

ДЖОН АССАРАФ, автор The Street Kid's Guide to Having It All

Я хотел бы, чтобы вы сделали одно очень полезное упражнение, которое мы выполняли вместе с моим наставником У. Клементом Стоуном. Составьте список тех, с кем постоянно проводите время, — родственники, коллеги, соседи, друзья, члены гражданской и религиозной общины и так далее.

Затем поставьте минус (—) у фамилий тех, кого считаете негативными и любящими осуждать, и плюс (+) рядом с позитивными и доброжелательными. Тщательно обдумывайте каждую «кандидатуру». Постепенно может начать вырисовываться даже некая схема. Возможно, на работе вас окружают сплошь ядовитые и злобные завистники и нытики. Возможно, среди ваших друзей полно таких, кто принимает в штыки все, что вы делаете. А может, это ваши родные постоянно подавляют вас и подрывают ваше чувство собственного достоинства и уверенность в себе.

Я хочу, чтобы и вы сделали то, что посоветовал мне Стоун. Прекратите общаться с теми, у чьих имен стоит минус. Если это невозможно (но помните: нет ничего невозможного, это — всегда вопрос выбора), тогда резко сократите время, которое вы проводите с ними. Вы должны освободить себя от чужого негативного влияния.

Уверен, вы знаете таких людей, которым достаточно на минутку заглянуть в комнату, чтобы вытянуть из вас всю энергию досуха. Я их называю психическими вампирами. Они буквально высасывают из вас жизненную энергию. Прекратите с ними всякое общение.

А есть ли в вашей жизни люди, которые вечно жалуются и обвиняют других во всех своих бедах? Или такие, которые всегда кого-то осуждают, распространяют слухи и сплетни и толкуют, как вокруг все плохо? Исключите из своего окружения и их.

Есть ли у вас знакомые, способные одним лишь телефонным звонком внести в вашу жизнь напряженность, стрессы и неразбериху? Есть ли похитители мечты, утверждающие, что ваши мечты неосуществимы, и всячески старающиеся помешать вам верить и в них, и в свою способность их реализовать? Нет ли друзей, постоянно пытающихся свести вас до своего уровня? Если так, то пришла пора заводить новых!

ИЗБЕГАЙТЕ ЗЛОБСТВУЮЩИХ

Пока в своем самосовершенствовании вы не достигнете состояния, когда человеческая негативность уже не сможет вас затронуть, старайтесь любой ценой избегать злобствующих людей. Лучше побыть некоторое время в одиночестве, чем убить его на тех, кто давит на вас своим менталитетом жертвы и критериями посредственности.

Предпримите сознательное усилие, чтобы окружить себя людьми позитивными, заботливыми, поднимающими вас духовно, которые верят в вас, поощряют следовать велению сердца и приветствуют ваши победы. Окружите себя позитивными мыслителями, идеалистами и мечтателями.

ОКРУЖАЙТЕ СЕБЯ УСПЕШНЫМИ

Один из клиентов, пригласивший меня преподать эти правила успеха своим продавцам, был из числа ведущих изготовителей оптических линз. Смешавшись перед началом занятий с толпой своих учеников, я у каждого встречного спрашивал, может ли он (или она) назвать пятерых лучших продавцов в своей фирме. Большинство отвечали утвердительно и торопливо произносили пять фамилий. Уже на занятиях я задал тот же вопрос аудитории из 300 человек и попросил поднять руки тех, кто мог назвать. Руку поднял почти каждый. Тогда я поинтересовался, кто из них хоть раз подошел к любому из этих пяти и попросил поделиться секретом успеха. Не поднялась ни одна рука. Только представьте себе! Самых успешных на фирме людей знал каждый, но никто никогда не попросил этих лидеров торговли поделиться секретом: опасались отказа, причем совершенно необоснованно.

Если вы намерены добиться успеха, то и общаться начните с успешными людьми. Просите поделиться с вами стратегией их успеха. Попробуйте ее, «примеряйте» на себя и смотрите — подходит ли. Пытайтесь поступать так, как поступают они, думать, как они, читать то же, что и они, и т.д. Если новый образ мыслей и действий сработает — примите его. Если нет — бросьте и продолжайте искать и экспериментировать.

Правило 26
БУДЬТЕ ПРИЗНАТЕЛЬНЫ СВОЕМУ ПОЗИТИВНОМУ ПРОШЛОМУ

Я оглядываюсь на свою жизнь, как на отлично

прошедший рабочий день. Работа выполнена,

и я совершенно удовлетворена ею.

БАБУШКА МОЗЕС (АННА МАРИ МОЗЕС),

американская художница-примитивистка,

прожившая 101 год

Большинство деятелей нашей культуры чаще помнят свои неудачи, чем успехи. Это результат методики воспитания, обучения и обращения, доминирующей в нашей культуре. В детстве родители не трогали вас, пока вы спокойно играли и вели себя тихо, но незамедлительно пресекали ваши забавы, как только они становились слишком шумны, создавали помехи или неприятности. Позднее вам, вероятно, бросали небрежное «неплохо» за пятерки, но долго читали нудные рацеи за тройки и двойки или, не приведи бог, за единицу. В школе большинство учителей чаще подмечали ваши неудачные ответы, а на стадионе поднимался вой, стоило вам пропустить мяч в футбольном или бейсбольном матче. То есть почти всегда больший эмоциональный накал наблюдался вокруг ваших ошибок, оплошностей и неудач, чем вокруг побед и успехов. Поскольку мозг легче и прочнее запоминает события, которые сопровождались сильными эмоциями, большинству свойственно недооценивать свои успехи и придавать слишком большое значение неудачам. Один из способов преодолеть это — сознательно сосредоточиваться на успехах и с полной отдачей им радоваться. На моих семинарах слушатели проделывают упражнение: делятся друг с другом своими успехами на минувшей неделе. Видели бы вы, насколько это трудно для многих. Люди ведь даже и предположить не могут, что добились какого-то конкретного успеха. Они без запинки назовут вам 10 случаев за неделю, когда все испортили, но надолго задумаются, пытаясь вспомнить 10 своих побед.

Самое печальное, что в действительности успехов у нас куда больше, чем поражений, просто мы слишком высоко устанавливаем планку того, что называем успехом. Один участник программы GOALS (Обретение возможностей и жизненных навыков), которую я разработал в Калифорнии в помощь тем, кто хочет жить лучше, утверждал, что не добился никаких успехов. Когда я поинтересовался его акцентом, он рассказал, что уехал из Ирана в 1979 году, после свержения шаха. Перевез всю семью в Германию, где выучил немецкий и стал автомехаником. Позже, опять же со всей семьей, переехал в Соединенные Штаты и выучил английский, а теперь учился на сварщика — но это он за успехи не считал! Когда группа спросила его, а что же такое, по его мнению, успех, он ответил, что это — дом в Беверли-Хиллз и «кадиллак» в гараже. В его представлении нечто меньшее уже не могло считаться достижением. Постепенно, с небольшой тренировкой, он начал видеть, что успехов у него немало и притом каждую неделю. И пусть то были простые вещи, типа приехать на работу вовремя, вступить в программу GOALS, выучиться говорить по-английски, обеспечивать семью и купить дочери первый велосипед, но все же это были настоящие успехи.