Похоже на игру «Привет, Боб»

Перестаньте верить в свои недостатки.

«Курс Чудес»

Когда я училась в колледже, у нас была популярна застольная игра «Привет, Боб». Да уж, в колледже это было прекрасным поводом выпить.

Эта игра была распространена в мужских и женских студенческих общежитиях по всей Америке каждый вечер, когда шло «Шоу Боба Ньюхарта ». Если вы не в курсе, это популярный ситком[19]конца 70-х, с невозмутимым комиком в главной роли доктора Боба Хартли. Толпы пациентов входят и выходят в дверь его кабинета, и, конечно, входя, каждый говорит: «Привет, Боб!» Каждый раз, как кто-нибудь – будь то его жена, секретарша или кто-то из множества забавных персонажей, приходящих к нему за советом, – произносит эти ключевые слова, игроки должны хором повторить их и отхлебнуть пива.

Мы не могли дождаться очередного «Привет, Боб!». Мы подпрыгивали от нетерпения так же, как вы будете это делать, активно ища свидетельства, противоположные вашим давним убеждениям.

Лабораторный отчет

Эффект: Эффект Саймона Коуэлла

Теория: Не существует абсолютных истин; их создает только мое мышление.

Вопрос: Возможно ли, что все ярлыки, навешанные мною на себя же, все мои представления о том, что я есть, всего лишь мираж, ошибочно укрепляемый мною годами в уверенности, что это истина?

Гипотеза: Если отбросить давние представления о себе, я найду не меньше доказательств в поддержку той реальности.

Требуемое время: 72 часа.

Дата: _______ Время: _______

Конечный срок: ___________

Подход: Я выберу одну из многих историй о себе, в которую давно верю. И потрачу три дня на исследование: не является ли противоположное такой же правдой.

Заметки

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

Просыпайтесь утром с надеждой и ожиданием.

Кристин Барански, американская актриса

Коты под дождем и блоги

Недостатки – мираж: три лучшие стратегии достижения Святой Земли

Не отказывайтесь от возможностей.

Майкл Дудли, американский писатель

Питер Джексон заплатил 20 000 000 долларов за сценарий «Кинг-Конга ». Вам не надо никому платить за сочинение драмы, так что, думаю, пора написать другой сценарий. Вот как это сделать:

1. Вручите себе «Оскар» за потрясающую «драму», созданную вами прежде. В мире, переполненном красотой и благом, тот факт, что вы смогли сочинить такую убедительную «историю» о потерях и страдании, действительно поражает. Спецэффекты, которые вы задействовали, чтобы скрыть бесконечную щедрость мира, – умопомрачительны. Поклонитесь сами себе и спросите себя: «Если мне так блестяще удалось сотворить потери и страдания (поверьте, в этом деле мы все заслуживаем золотых медалей), что еще могу я создать, приложив немного воображения?»

2. Используйте чувства, как ракетное топливо. Когда вы поймете, что все, что с вами происходит, – ваше творение, пусть это сильное чувство вытолкнет вас в другую реальность. Единственная причина, по которой вы все еще играете главную роль в старой, надоевшей драме (которую следовало снять с проката еще в 1998 году, когда «Сейнфелд» с треском провалился), – то, что вы привыкли к ней. Вы забыли, что на карте есть еще множество направлений. Вы застряли здесь, ведь бесконечно повторяете, что вы такой-сякой и все плохо. Но в любой момент вы можете переместиться в другое место, в другую историю, другую реальность.

3. Завязывайте с этим. Если вас не устраивает нынешнее положение вещей, нет необходимости сообщать об этом миру. Не важно, где вы станете лагерем, – чудеса и блага есть повсюду. Вместо того чтобы жаловаться на сценарий, на место для лагеря, на свою жизнь, сосредоточьтесь на том, что есть хорошего. Направив свою силу на обретение возможностей, чудес и радости, вы вдруг окажетесь на совершенно новой сцене, где вам вручат новый «Оскар».

Эксперимент № 4. Эффект «Я люблю и знаю об этом» (или «Их» не бывает)

Бог говорит с каждым. Стоило бы быть повежливей и прислушаться.

Хафиз

Мем «Ты и я (но насчет тебя я не уверен) стоим против всего мира».

Мировоззрение 2.0: «Вселенная на моей стороне, она постоянно шлет мне благословения, дары, знаки и покровительство».

Предпосылка

Эксперимент помогает доказать, что на самом деле вы любите всех (просто еще не знаете об этом) и что всякий, кого вы не впускаете в свое сердце, – только голограмма, которую вы создали, чтобы показать некую неприятную вам часть себя.

Я уже слышу недовольный гул в зале и жду, что в меня полетит банановая кожура.

«Как может быть, черт побери, – протестуете вы, – чтобы я любил своего босса? Удивляюсь, как собственная жена его терпит».

Или…

«Я совершенно точно не люблю свою тещу. По сравнению с ней Усама бен Ладен – пушистый котенок».

Приняв Мировоззрение 2.0, мы усвоим тот факт, что всякий раз, когда мы пугаемся, страдаем, горюем или судим одну из этих голограмм, мы теряем, так сказать, «резонанс» с полем бесконечного потенциала. Поскольку в нем происходит все волшебство, чем быстрее мы настроимся на ПП, тем быстрее начнется на нашей улице праздник.

Наш Источник (ПП, Бог или любое имя, какое вы этому дадите) любит всех и вся. ПП на самом деле похоже на девочку-подростка, которая считает, что вы – Джастин Бибер. Она любит вас, даже когда вы пляшете со стриптизершами, играете в бир-понг на раздевание и бессовестно хвастаетесь своим богатством – хотя малолетним фанаткам Бибера бывает трудно это пережить. И нам бывает трудно осознать, насколько любит нас Источник. Источник фактически видит нас такими, как мы есть, – огромными шарами любви и блаженства, – даже когда мы злимся, судим или считаем тещу клоном бен Ладена. Спешу уточнить: нет ничего изначально плохого в том, чтобы считать тещу бен Ладеном. Но есть причина не делать этого. Сосредоточиваясь на несовершенствах других (этих голограмм, которые мы считаем отдельными людьми), мы расстраиваем связь с полем бесконечного потенциала. Мы сами засоряем трубы, по которым идет благо.

Все, что мы «видим», – проекция нашего собственного ума. Вы склонны верить, что ваша старая склочная теща реальна, тогда как она живет только в вашем сознании. Она просто играет важную роль в вашей мелодраме. Вы сами утвердили ее на эту роль «внешнего врага», потому что не хотите признавать ту часть себя, которая получила бы «Оскар» за лучшую роль людоеда. Беда всех бен ладенов мира в том, что они купились на историю эго. Они вкладывают невероятное количество энергии в историю по версии Мировоззрения 1.0 – Жизнь Ужасна (ЖУ). Согласно ЖУ-истории, наша задача – определить проблему, а потом отследить все, что с ней связано. Понять, откуда она взялась, почему преследует нас и кого в этом винить. Черт, можно еще и завести себе группу единомышленников или блог. Мы так активно занимаемся устранением определенной проблемы, что она становится частью нашей личности. Но, «ненавидя» проблему и посвящая жизнь ее устранению, мы даем ей намного больше власти, чем у нее есть изначально.

Снесите эти стены

Когда надо собрать что-то воедино, я молюсь Элмеру, древнегреческому богу клея.

Том Робинс, американский писатель

Если вы когда-нибудь устанавливали картридж струйного принтера (а я знаю, вы это делали, потому что их приходится менять после каждых 50 страниц), то, без сомнения, замечали сообщение об установке на экране своего компьютера; в нем вам предлагают пять-шесть горизонтальных линий. Нужно выбрать из полудюжины экземпляров более ровный. Дело в том, что, если головки принтера правильно выставлены, копия получается четче и аккуратнее.

Тот же принцип работает и в нашей повседневной жизни. Если правильно настроиться по отношению к ПП, сопротивления не будет. Тогда ничто не уведет от вас чернила (то есть любовь и радость). Когда прибор отрегулирован, все идет гладко, все работает.

Печально, но большинство из нас проводят бо́льшую часть жизни расстроенными . Вместо того чтобы, напевая «Этот прекрасный мир» Луи Армстронга, учить себя любви и позитивным ожиданиям, мы копаемся в воображаемом «что не так?».

Мы мыслим примерно таким образом:

• «Веди себя хорошо. Тогда я подумаю, полюбить ли тебя».

• «Перестань ругать мою политическую партию. Тогда поговорим».

• «Покажи мне деньги. Тогда я почувствую радость».

Но все это не работает. Так не настроишься на ПП.

Настроиться на ПП можно любя всех, видя «лицо Бога» в каждом, чувствуя радость и счастье несмотря ни на что. Вместо того чтобы позволять «видимой реальности» диктовать вам чувства, лучше найти резонанс с ПП, не знающим ничего, кроме любви, мира и полного удовлетворения.

Продолжая оплакивать факт, что то и это идет не так, вы лишаете себя резонанса. ПП состоит из одной чистой любви, а когда вы заняты документированием и обсуждением «что бы это значило?», достаточно сказать, что вы расстроены . А как же все намерения, которые вы хотите осуществить? Когда вы настроены на ПП, все, в чем вы нуждаетесь, появляется незамедлительно. Без всякого сопротивления. Фактически резонанс и просветление [20](популярное слово в духовных кругах) – синонимы. Настройтесь на ПП – и у вас будет все. Все.

Итак, повторяю. Лучший способ настроить ваш «принтер» – полюбить каждую из голограмм. Оставьте их видимые недостатки в прошлом. Игнорируйте то, что вам не нравится. Это все прошло. Это стало историей. Это исчезнет, как только вы настроитесь на волну любви и радости.

Еще один повод сказать «Аллилуйя!»

Благодарность открывает для нас полноту жизни. Она преумножает то, что у нас есть. Она превращает отрицание в принятие, хаос в порядок, запутанность в ясность. Она может превратить прием пищи в праздник, здание в дом, незнакомца в друга.

Мелоди Битти, автор книги «Как обрести независимость»

Нетрудно испытывать благодарность, когда паруса вашей жизни наполняет попутный ветер. Но что же делать, когда все идет наперекосяк? Мой совет? Все равно петь «Аллилуйя!»

В наших маленьких мозгах не укладывается вся картина. Это все равно что уткнуться носом в работу пуантилиста. Вы увидите просто скопление точек. Но стоит отступить от картины на шаг и снова взглянуть с благодарностью – и вот перед вами «Воскресный вечер на острове Ла Гранд-Жатт» Жоржа-Пьера Сёра.

Гейл Линн Гудвин, основатель InspiremeToday.com, рассказала мне историю, прекрасно иллюстрирующую этот принцип. Не так давно она и несколько ее подруг решили устроить девичник. Одна из подруг утром условленного дня обнаружила у своей дочки жар. Она позвонила Гейл и стала жаловаться на невезение. Гейл ответила так, как отвечала всегда: «Чудесно!»

«Нет, ты не расслышала, – сказала подруга. – Я не смогу прийти сегодня».

Гейл снова ответила: «Чудесно!» Она напомнила подруге, что та давно нуждается в свободном времени, чтобы привести в порядок кое-какие бумаги, и эта так называемая неудача дает ей отличную возможность.

Подруга поблагодарила Гейл за напоминание и в итоге не только прекрасно провела день с дочерью, но и, шаря в Интернете, наткнулась на тот самый дом, о котором мечтала уже три года. Этот дом ее мечты был ей не по карману, но в тот день, когда она боролась с разочарованием от расстроенных планов, оказалось, что хозяева «ее» дома лишились права выкупа по закладной и дом идет за четверть от начальной стоимости.

Как сказала Гейл, договор купли-продажи дома-мечты уже подписан.

Так что, как бы вы ни оценивали события в данный момент, всегда говорите: «Аллилуйя!»

И всегда будьте благодарны до небес за то, что все, в конце концов, к лучшему.