Перевод А.Киселева и В.Майкова
Рекомендовано кафедрой психотерапии и медицинской психологии
Российской медицинской академии последипломного образования
и Профессиональной психотерапевтической лигой
в качестве учебного пособия по психотерапии
Из кн.: Уолш Р. Основания духовности. М.: "Академический Проект", 2000
Walsh R. Essential Spirituality. The Seven Central Practices to Awaken Heart and Mind.
John Wiley & Sons Inc., 1999
Аннотация
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ОСНОВАНИЯ ДУХОВНОСТИ
(в сокращении)
1. Открывая священное
2. Открытие семи практик
3. Как пользоваться этой книгой
4. Духовные практики: Что они делают и как они это делают?
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: СЕМЬ ПРАКТИК
Практика 1. ПРЕОБРАЗОВАНИЕ МОТИВАЦИИ
5. Секрет счастья
6. Упражнения для избавления от пристрастий
7. Найдите желание своей души: переориентация мотивации
8. Упражнения для переориентации желаний
9. Вершины желания
Практика 2. РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ МУДРОСТИ
10. Дар любви
11. Проблема трудных эмоций
12. Упражнения для избавления от страха и гнева
13. Развитие любви и благодарности
14. Вершины любви
Практика 3. НРАВСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ
15. Ценность добродетели
16. Что такое нравственная жизнь?
17. Упражнения в нравственном образе жизни
18. Вершины нравственной жизни
Практика 4. СОСРЕДОТОЧИВАЙТЕ И УСПОКАИВАЙТЕ СВОЙ УМ
19. Ваш блуждающий ум
20. Развивайте спокойный ум
21. Вершины сосредоточения и спокойствия
Практика 5. ПРОБУЖДЕНИЕ ДУХОВНОГО ЗРЕНИЯ
22. Целительная сила осознания
23. Упражнения в осознавании
24. Видеть божественное во всем
25. Упражнения в божественном видении
26. Вершины Видения
Практика 6. ВОСПИТАНИЕ ДУХОВНОГО УМА
27. Что такое мудрость?
28. Пробуждение мудрости
29. Упражнения в мудрости
30. Вершины мудрости
Практика 7. ВЫРАЖЕНИЕ ДУХА В ДЕЙСТВИИ
31. Дух служения
32. Развитие щедрого сердца
33. Упражнения в великодушии и служении
34. Вершины великодушия
35. Наслаждайтесь своей Самостью: пробужденное сердце, пробужденный ум
Примечания по источникам цитирования
Библиография
Примечания
по источникам цитирования
Цитаты, отмеченные звездочкой, изменены, чтобы избежать сексистских и архаичных терминов.
Глава 1: Открывая священное
Когда ты ищешь Бога... Yunus Emre: In Vaughan-Lee, 1995, p. 20.
Дней лет наших Пс 89:10. Библия, Синодальное издание. Если не указано особо, все цитаты в переводе взяты из этого издания (Прим. перев.)
Вдруг я оказался... Ричард Бёкк, 1995
Царствие Божие внутри вас*: Иисус, Лк 17:21.
Познавшие себя, познают Господа своего : Мохаммед в: Perry, 1981, p. 855.*
Он во всех, и все в Нем : Idel, 1988, p. 245.
Полностью познавшие свою собственную природу..: Mencius, in Creel, 1953, p. 92.*
В глубинах души....: R. Wilhelm, in Baynes, 1967, p. 505.
Атман и Брахман суть одно: частая тема в индуистских писаниях, Упанишадах
Взгляни внутрь себя – ты Будда: Буддистское изречение.
Это понимание не дается логическим рассуждением...: Катха Упанишада 1.2.4.
Доводы умудренного... Св. Иоанн Креста, in de Nicalis, 1989, pp. 135-137.
Глава 2: Открытие семи практик
До конца исследуя свой собственный ум...: Mencius, in Creel, 1953, p. 210.
Даже мудрые люди...: Чжуан Цзы, in Feng & English, 1974, p. 65.
...сквозь тусклое стекло...: Св. Павел. 1 Кор 13:12.
...совершеннейшая из добродетелей...: Мохаммед, in Syed, 1962, p. 51.
Глава 3: Как пользоваться этой книгой
Аромат цветов недолговечен...: Loy Ching Yuen, in Harvey, 1996, p. 32.
мир был сотворен...: Архиепископ Джеймс Ушер, in Nerf & Navasky, 1984, p. 3.
человек был сотворен Троицей...: Др. Джон Лайтфут, in Nerf & Navasky, 1984, p. 3.
Начинай умеренно...: Рэбби Йерахмел, in Hoffman, 1985, p. 102.
Сколько бы святых слов ты не прочел...: Будда, in Byrom, 1976, p. 7.
Глава 4: Духовные практики – что они делают и как они это делают?
Мало помалу...: Руми, in Barks, 1995, pp. 70-71.
"метафоры трансформации": In R. Metzner, 1998.
"согласованный транс": Tart, 1986.
"коллективный гипноз": Harman, 1988.
"коллективный психоз": Walsh, 1984.
Психологическое исследование...: Milgram, 1974.
умереть для одних представлений..: Huston, 1982.
Именно поэтому..: Это изложение идей Ауробиндо принадлежит его биографу, Сатпрему: Satprem, 1968, p. 35.
ПЕРВАЯ ПРАКТИКА: ПРЕОБРАЗОВАНИЕ МОТИВАЦИИ
Вы всего лишь хотите быть счастливыми..: Nisargadatta, 1973, vol 1.
Глава 5: Секрет счастья
В страну, где люди..: Лао Цзы, in Bynner, 1944/1980, p. 48.
Используя всю свою жизненную энергию..: Чжуан Цзы, in Feng & English, 1974, p. 108.
Человеку, отягощенному богатством....: Мохаммед, in Syed, 1962, p. 58.*
Какая польза человеку..: Иисус, Мф 16:26
Однако, как ни странно...: Myers, 1992, p. 39.
Значительный рост нашего уровня жизни...: Myers, 1992, p. 34.
Богатейший из вас тот...: Мохаммед, in Angha, 1995, pp. 21, 2 3.
Желание чувственных объектов...: Longchenpa, 1975, p. 29.
Так как я принимал столь малые количества...: Будда, in Narada, 1980, p. 25.
"Дождь мог бы превратиться в золото...: Будда, in Byrom, 1976, pp. 70-71.
Чрезмерная любовь к миру...: Joseph Kimichi of Narbonne, in Perry, 1981, p. 148.
Никто не может служить двум господам,...: Иисус, Мф 6:24.
Не возжелай: Исх 20:17.
Ученость великого человека...: Wang Yang-ming, in Chan, 1963, p. 660.*
Постоянно растущие желания...: Myers, 1992, p. 65.
Что уничтожает пристрастия?: Шанкара, in Prabhavananda & Isherwood, 1945/1978, p. 134.
Как достичь Небес?: Шанкара, in Prabhavananda & Isherwood, 1945/1978, p. 134.
Я прочитал множество сочинений...: Мейстер Экхарт, in Colledge & McGinn, 1981, p. 285.
Отрекись и возрадуйся!: Ганди. Эту историю рассказал Рам Дас.
Нет никого счастливее...: Мейстер Экхарт, in M. Walshe, 1981, p. 128.