На самом же деле, проблема психического, эмоционального и духовного истощения — это проблема подмены системы ценностей с духовных, возвышенных на эгоистичные, чисто «земные».

Чем больше человек отделяет свои интересы от интересов окружающих, общества, Бога, чем больше он изолируется — тем меньше психических и эмоциональных энергий он получает от Бога, из своего сердца. И, наоборот: чем выше его мотивация, чем ближе он к Богу в мыслях и в действиях, тем больше ему дается внутренних сил и позитивных эмоций, тем более глубокое удовлетворение он получает от своей деятельности и тем больше он счастлив. И чем более человек бескорыстен — тем выше качество его труда и эффективность того, что он делает!

Святые и те, чьи стремления бескорыстны, всегда очень счастливы и неутомимы в труде ради блага других. И, наоборот, чем ниже мотив, – тем ниже и эффективность труда, и тем сильнее человек со временем истощается. Эффект профессионального выгорания — это эмоциональная, психическая и физическая усталость, когда человек уже не хочет ничего делать, не видит в этом смысла — хотя раньше он мог быть очень хорошим, ответственным работником, примером для других сотрудников. Как правило, потеря всех внутренних сил наступает через 4–5 лет интенсивной работы ради внешних целей: престижа, карьеры и денег или же просто ради выживания.

30 % населения Америки страдает депрессией именно по этой причине — эмоционального, психического и физического истощения вследствие низкой, материальной системы их ценностей. Люди просто закрыты для духовной подпитки как от других окружающих, так и в сердце — от Бога.

Низшие мотивы — личное выживание или амбиции, личный престиж.

Более высокий уровень — жить ради других людей, ради общества.

Еще выше — жить ради всего человечества, ради счастья людей, всей планеты.

И самый возвышенный уровень — духовный: жить, действовать ради Всевышнего, в чистой духовной любви к Богу и людям, ко всему человечеству.

Когда человек подключен к источнику всех энергий — к Богу, он подключен к источнику вечной радости, счастья, любви. Когда человек полностью замыкается на материальных интересах — он закрывает себе доступ к духовным, высоким эмоциям и постепенно истощает запас своих жизненных сил. Тогда с ним и происходит то, что в современном мире назвали «синдромом выгорания».

Также синдром выгорания проявляется, когда человек работает не по призванию и делает что-либо не потому, что его это вдохновляет, а потому, что «так надо», «так все делают», потому что это «престижно» — или только ради денег, — потому что он думает, что по-другому не выживет.

Синдром выгорания проявляется сначала на психическом уровне: в чувстве неудовлетворенности, безысходности, ощущении бессмысленности своей деятельности. Затем на эмоциональном уровне — в виде депрессий, апатии по отношению к деятельности. А потом проблемы начинаются уже и на физическом уровне — в виде болезней — человек неосознанно ищет повода, чтобы не пойти на работу — «у меня голова болит!» и т.д.

Путь излечения

Нет одинаковых людей и нет одинаковых для всех путей решения проблем. Вы можете сами выбрать приемлемый для вас путь, если синдром выгорания стал спутником вашей жизни. Вот несколько эффективных решений, которые могут помочь вам или вашему близкому человеку:

1) Необходимо разорвать порочный круг автоматического мышления, расширить представления о мире, совершить скачок на новый, более прогрессивный уровень восприятия жизни. Чтобы это произошло, необходимо взять ответственность за свою жизнь на себя, то есть – честно пересмотреть свою жизнь, увидеть собственные ошибочные взгляды на мир, на себя, свои ценности и смысл своей жизни. Для этого лучше воспользоваться помощью специалистов (психологов, психотерапевтов, специалистов по йоге и медитации).

2) Смена среды — очень важное условие для выздоровления от хронической усталости. Это может быть реабилитационный психотерапевтический курс на природе, в другом городе, тур в экзотическую страну и т.п. Природа всегда благотворно влияет на нас, когда мы находимся с ней в близком контакте. Особенно способствуют процессу внутренних изменений так называемые «места силы», где в полной мере активизируются скрытые энергетические и духовные ресурсы, проявляется потенциал человека. (Храмы, монастыри, святые места, особые места на природе.)

3) Обращение к духовным учениям и практикам. Это – наиболее важный аспект внутреннего преобразования: когда мы обретаем духовное восприятие мира и себя, у нас меняются интересы, жизненные цели. В эзотерике это называется «изменение точки сборки». Когда человек начинает осознавать свою духовную природу, идет по пути духовного самосознания, перед ним открываются совсем другие смыслы его существования. Он может ощутить более возвышенные вкусы духовного счастья. Может установить контакт своей души с Богом. И через процессы духовных изменений человек может по-новому увидеть окружающий мир, по-новому взглянуть на происходящий с ним кризис, увидеть его причины и скрытый смысл и изменить стиль своего поведения и взаимодействия с миром. Для эффективного осуществления духовной трансформации необходимо несколько условий:

а) духовное общение с чистыми сердцем людьми (как личное общение, так и опосредованное — лекции, семинары, книги и т.д.),

б) принятие духовного учителя,

в) постепенная переориентация с целей материальных мирских на духовные,

г) благотворительная деятельность, преобразование желания брать в желание отдавать,

д) молитвенная практика как метод непосредственного общения с Богом и высшими силами.

Когда человек пересматривает свои приоритеты, он обретает целостность личности, избавляется от всех внутренних и внешних проблем и обретает гораздо большую степень свободы реализации себя в этом мире.

Совершенство — это не совершенство умений, навыков и т.д. Совершенство — это совершенство мотивов!!!

Антикризисный менеджмент

Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень!

Альберт Эйнштейн

Чтобы понять причины многих проблем, нужно подняться на метафизический уровень и понять, что материальный мир, социум — это единый живой организм, который так же, как все организмы, заботится о своей жизнедеятельности. Поэтому он перестает поддерживать своей животворной энергией индивидуумов или коллективы, которые заразились философией раковой клетки — сосредоточенностью только лишь на своих интересах, вопреки интересам других — для того, чтобы они задумались и изменились или же перестали существовать.

Закон вкусов и устремлений работает не только на индивидуальном, но так же и на коллективном уровне.

На семинаре психолога Олега Гадецкого руководитель одной из наиболее известных компаний в сфере антикризисного менеджмента поделилась одним своим интересным открытием.

(Антикризисный менеджмент — это система мер, необходимая для преодоления состояния, угрожающего существованию предприятия. В большинстве случаев предприятия подходят к банкротству из-за неудовлетворительного управления бизнесом. Антикризисные менеджеры в целях спасений компаний могут реорганизовать их структуру, перепрофилировать бизнес, сократить часть неэффективных отделов и т.д.)

Познакомившись с ведическими знаниями, эта женщина вместо того, чтобы проводить аудит предприятий, стала просто подолгу беседовать с руководителями отделов, с персоналом, с главным директором, расспрашивая не о работе, а об их целях, мечтах, о том, почему они начали этот бизнес, почему выбрали именно эту работу, какие у них тогда были цели и какие у них цели сейчас.

Что же она обнаружила? Оказалось, что в большинстве случаев цель создания предприятия была очень высокой: приносить пользу людям, делая качественные, полезные для них товары, оказывать качественные услуги — служить обществу. Объединенные высокими мотивами, люди достигали успеха, но затем их стандарты и цели начинали меняться и качество работы или производимого имипродукта начинало снижаться ради расширения бизнеса, увеличения прибыли, снижения себестоимости товаров. В результате, в силу рыночной конкуренции все силы предприятия вскоре уже были направлены только на его выживание, и все сводилось к зарабатыванию хоть каких-нибудь денег.

Самое поразительное, что больше ей ничего делать просто не приходилось — ведь в результате таких коучингбесед в людях пробуждалась память о высшем вкусе служения обществу, в компании возрождался дух высоких стремлений — а когда изменялись мотивы, сотрудники сами начинали производить необходимые перестановки на предприятии — причем делали это эффективнейшим образом! А в некоторых случаях компания, которая еще совсем недавно находилась на грани закрытия, вдруг мистическим образом выходила из кризиса даже без всякой реорганизации — просто благодаря изменению мотивации, атмосферы в коллективе, изменялись и внешние обстоятельства, неожиданно появлялись крупные клиенты, и компания снова начинала процветать. Догадайтесь теперь, почему?

Не является ли это тоже «знамением» (поощрением за правильное устремление мыслей) для тех, кто разумен?

Другой важный аспект «закона трех устремлений» проявляется в том, что чем более человек бескорыстен, тем выше эффективность его труда и качество того, что он делает! Это заложено в духовной природе нашего подсознания: мы созданы для того, чтобы отдавать себя миру с любовью. Почему после Второй мировой войны Россия за пять — десять лет была полностью восстановлена из руин и стала самой влиятельной сверхдержавой планеты? Потому, что тогда весь народ был вдохновлен чистой и возвышенной целью — построить светлое будущее для последующих поколений. Благодаря этой возвышенной цели люди с воодушевлением делали даже самые, казалось бы, невозможные вещи. Машины «Победа», сделанные в тот период, имели такой качественный, прочный и нержавеющий кузов, что ездили 40–60 лет.

Сегодня, когда дух потребления стал сильнее духа служения, качество всех товаров существенно понизилось по сравнению с тем, что было тридцать лет назад. Многие фирмы даже намеренно делают товары такими, чтобы они очень быстро ломались. Это — следствие устремленности к низшему вкусу, жажды наживы и эксплуатации окружающих. Современная капиталистическая (демоничная) экономика сейчас ведет мир к глобальному кризису.

Антикризисная экономика — это экономика, основанная на божественных принципах, ориентированная на служение людям и их духовный прогресс, экономию природных ресурсов, производство качественных товаров, натуральных экологических продуктов питания.

Недавно я прочитал интересное исследование, в котором утверждалось, что счастливый человек — это враг современной экономической системы, основанной на жесткой конкуренции и эксплуатации. Поэтому она делает все, чтобы разрушить семью, низвести человека до животных инстинктов, сделать его сексуально озабоченным и несчастным. Конкурентный тип экономики по природе своей нестабилен и поддерживается только войнами, обманом и порабощением психики людей.

В противовес этому высший вкус жизни — осознание себя вечной душой – создает неконкурентный, надежный тип экономики, ориентированный на всеобщее благо. Важным ее результатом является то, что она дает счастье всем людям, создает все условия для раскрытия их талантов.

Когда человек поднимается до уровня чистых мотивов, он начинает выполнять всю работу как подношение Богу (карма-йога). Такой человек никогда не обманет, не схалтурит — наоборот, будет все делать самым достойнейшим образом, потому что его деятельность едина со смыслом жизни. Благодаря этому подходу можно быстро и легко достичь духовного совершенства, без всяких мистических практик избавиться от ложного эго и раскрыть в себе необыкновенные силы.

В сознание людей сейчас внедрена масса ложных идей — информационных вирусов, один из которых: «Деньги есть зло, и истинная вера — это отказ от денег»! В действительности, это – ложное отречение. Истинное отречение — отречение не от денег, а от эгоизма, и оно ведет к процветанию общества. Лень, бездействие — это не отречение, а проявление эгоизма. Духовные люди не ленивы! Ощущение вечности ничуть не мешает им творить — они не теряют напрасно ни одной секунды своей жизни! И творят они не из эгоизма. Они проявляют любовь — активно, творчески!

Для бизнесменов со здоровыми устремлениями важно не то, какого положения в обществе они достигли в результате своей профессиональной деятельности, а то, какими людьми они стали в итоге. Они понимают, что успех — это не достижение эгоистических целей, а личностный рост. Их девиз: «Чтобы ты мог выиграть, никто не должен проиграть! Мы выигрываем вместе, или не вступаем в отношения вообще!» (Этот принцип описан в книге С. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей».)

Важней всего не результат, а то, что происходит с человеком в процессе его достижения — его становление как гармоничной личности, реализация его талантов и потенциала на благо мира. Цель ориентированного на личный духовный прогресс бизнесмена – не пустое накопление денег; она в том, чтобы создавать что-то действительно нужное, полезное людям, помогать им достигать счастья и успеха в жизни, способствовать исполнению их желаний. Такой бизнесмен понимает, что чем выше пост, который он занимает – тем больше ему нужно служить миру, тем большая на нем ответственность. Такие люди знают: счастливыми мы становимся настолько, насколько мы полезны окружающим. Быть гармоничной личностью — значит, жить так, чтобы всей своей жизнью (в том числе и работой) нести благо другим.

Высший разум: Бог в сердце