Как мне научиться концентрироваться?
Как выработать у себя привычку к обучению?
Как научиться контролировать свою успеваемость?
НВ учителей
• Почему родители почти не участвуют в жизни школы?
• Когда уже дети станут относиться к учебе ответственно?
• Кто найдет мне хороших учеников?
• Почему я так много работаю и так мало зарабатываю?
QBQ
Как научиться поддерживать каждого ребенка в классе?
Как научиться контролировать показатели моих учеников?
Как более творчески организовать процесс обучения?
Что сделать, чтобы заново открыть в себе интерес к преподаванию?
НВ родителей
• Когда дети начнут меня слушаться?
• Почему моя дочь связалась с этой компанией?
• Когда же сын будет со мной откровенен?
• Кто здесь устроил беспорядок?
• Почему ты так не похож на свою сестру?
QBQ
Как мне узнать его лучше?
Как мне помочь ей пережить этот нелегкий период?
Как мне развить навыки воспитания?
НВ подростков
• Когда уже родители поймут меня?
• Почему им не нравятся мои друзья?
• Кто даст мне работу?
• Где найти время на все?
QBQ
Каким образом я могу проявлять уважение к родителям?
Как научиться общаться?
Как научиться эффективнее управлять своим временем?
(Примечание: чтобы узнать, как эффективно использовать метод QBQ дома, прочтите книгу «Правила счастливых семей»[3].)
НВ супругов
• Почему он никак не забудет о том старом недоразумении?
• Когда же она начнет меня ценить?
• Почему бы тебе не заняться спортом?
QBQ
Как мне стать лучше сегодня?
Каким образом я могу помочь ей?
Как научиться к нему прислушиваться?
НВ соседей
• Почему они такие недружелюбные?
QBQ
Как мне проявить свое дружелюбие?
НВ волонтеров
• Почему мне приходится все делать самому?
• Когда уже другие придут мне на помощь?
QBQ
Когда я научусь устанавливать границы и говорить «нет»?
Итак, неправильные вопросы – или QBQ? Выбор зависит от нас. Давайте выбирать мудро, поскольку вопросы, которые мы себе задаем, могут многое изменить в жизни.
Глава 35
Дух QBQ
Старый юридический принцип гласит: между буквой закона и его духом есть разница. Буква закона означает конкретные слова, правила, которыми формулируется закон. Дух означает глубинные понятия и намерения. Однако нельзя забывать, что буква закона должна соответствовать его духу.
Применяя этот принцип к нашему случаю, буквой метода QBQ будут следующие положения:
• Все QBQ начинаются со слов «что», «как», «каким образом» (а не «почему», «когда» или «кто»).
• Все QBQ содержат местоимение «я» и его производные (а не «они», «мы» или «вы»).
• Все QBQ нацелены на поступки.
Дух QBQ – это личная ответственность.
• Никакого мышления жертвы, жалоб, откладывания на потом и обвинений.
• Изменить можно только себя.
• За дело!
Я говорю об этом потому, что очень просто сформулировать вопросы, которые следуют букве метода QBQ, но противоречат его духу. Например:
• Каким образом я могу тебя изменить?
• Как мне избежать ответственности?
• Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы сделать глупость?
Или любимый вопрос моего сына Майкла в двенадцатилетнем возрасте:
• Кого мне обвинить сегодня?
Ну хорошо, мой сын даже не следовал букве. А другие следуют, но все равно формулируют не QBQ. Принцип таков: если вопрос противоречит духу метода QBQ, это не QBQ.
Жонглировать формулировками бывает забавно. Но когда приходит время формулировать важные вопросы, помните, что только вопрос, который помогает развивать в себе личную ответственность, следует и букве, и духу закона QBQ.
И еще кое-что. Стоит повторить: когда речь идет о формулировании QBQ, нужно помнить, что мы всегда задаем эти вопросы себе. Конечно, можно кого-то спросить: «Каким образом я могу помочь?» – но большинство вопросов мы задаем о себе , чтобы выработать личную ответственность. Речь идет не о том, чтобы задавать правильные вопросы коллегам, клиентам или членам семьи, главное – задавать правильные вопросы себе.
Глава 36
Мудрость
Мудрость – это знания, полученные после того, как, по нашему мнению, мы уже все узнали.
На пути к личной ответственности приходится избегать одной ловушки: когда нам кажется, что мы уже «на месте». Личная ответственность – это не конечный пункт назначения. Проснувшись однажды утром, вы не сочтете себя вдруг «ответственным человеком» навсегда. Нет, это ежедневная, ежеминутная тренировка в умении отказываться от неправильных вопросов и формулировать правильные, по методу QBQ.
Я не совершенен. А вы?
Глава 37