Мужчины должны его употреблять, чтобы быть сильным

Вегетарианцы являются наиболее выносливыми и сильными, а также энергичными людьми, поскольку они не изнуряют свое тело большим расходом энергии для удаления мясных токсинов.

«Так как я терапевт, специализирующийся в области спортивного питания, сам я веган, очень активный человек, у меня есть собственный личный и профессиональный опыт того, как питание влияет на деятельность организма. Углеводная, богатая энергией вегетарианская диета поставляет организму именно те продукты питания, которые для него наиболее подходят. Получите преимущество: откажитесь от мяса и побеждайте!»

Доктор Дэвид Райд.

(Медицинская Комиссия Британской

Олимпийской Ассоциации.)

Билл Перл – легенда бодибилдинга, 4-х кратный обладатель титула «Мистер Вселенная», сказал: «Видя меня, люди отказываются верить, что я не ем ни мясо, ни рыбу. Они по-прежнему считают, что мясо – есть база для наращивания мускулатуры. Но я взял и разбил этот миф!».

Вот лишь несколько примеров знаменитых сильных вегетарианцев:

· Стэн Прайс – мировой рекордсмен по поднятию тяжестей.

· Брюс Ли – мастер восточных единоборств, актер, отжимался на одной руке от пола 200 раз, 12 раз занесен в книгу рекордов Гиннеса.

· Мартина Навратилова – «Первая ракетка» мира (1978-1987).

· Мак Данчиг – чемпион мира по боям без правил.

· Скотт Юрек- неоднократный победитель марафонов, в том числе ультра марафона (135миль/216 км в Долине Смерти в Калифорнии –самого тяжелого в мире забега)

· Карл Льюис- великий легкоатлет, спринтер, обладатель 9 золотых Олимпийских медалей, признан «лучшим атлетом всех времен».

· Британский заплыв вегетарианцев через Английский канал не имеет аналогов в истории – он продолжался 6 часов 20 минут.

· Руфь Хайндрих – 6-ти кратная чемпионка по поднятию тяжестей.

Было также проведено соревнование между вегетарианцами и мясоедами. Соревнующимся предстояло подняться на восточную вершину Эльбруса высотой 5621 м. От команды вегетарианцев в состязании участвовали двое лучших спортсменов, а от команды "мясоедов" - шестеро. Результаты соревнований были триумфальными для вегетарианцев: оба их представителя первыми взошли на вершину. Они продемонстрировали преимущество вегетарианского питания, причем в условиях высокогорья, где, помимо тяжелой физической нагрузки, приходилось преодолевать холод и кислородное голодание.

Из чего мы можем сделать вывод, что утверждение «вегетарианцы-слабаки» - это всего лишь очередной миф.

2.5У животных нет души – убивать их не грех.

По этому поводу мы можем привести в пример строки из Ветхового Завета:« всем зверям земным, и всем птицам небесным, и всякому пресмыкающемуся по земле, в котором душа живая, дал Я всю зелень травную в пищу. И стало так.»(Быт. 1:30)

Как уже писалось ранее, существует также заповедь «Не убий», которая относится не только к людям, но и ко всему живому.

«Не убий относится не к одному убийству человека, но и к убийству всего живого. И заповедь эта была записана в сердце человека прежде, чем она была услышана на Синае».

Лев Николаевич Толстой.

А так же говоря о заповеди «Не убий», мы можем вспомнить об «ахимсе». Ахимса призывает нас к ненасилию, утверждая, что мы не имеем права ранить или лишать жизни других живых существ, и мы должны уважать и принимать жизнь во всех ее проявлениях.

Услышав об ахимсе, люди начинают дискуссии по поводу «а как же растения? Им же тоже больно!» Журналист Андрей Лошак – один из авторов-ведущих программы «Профессия репортер» говорит: «Я не стал идейным веганом, но стал просто вегетарианцем. Теперь слышу от циничных коллег одни насмешки про то, что помидоры тоже страдают, и про «как ты можешь есть картошку с четвертой степенью ожогов?». «Ничего, держусь..» Современные исследования доказывают, что растения обладают определенным «разумом». Однако растения в отличие от животных и людей по-другому устроены на клеточном уровне. К примеру, если отломать ветку растения, на его месте вырастет другая или оно начнет ветвиться. Если скосить траву, на ее месте вырастет новая. Если же отрезать часть тела животному или человеку, оно заново не вырастет. Срезанное и высушенное растение может годы сохранять свои лекарственные свойства для здоровья человека. Животное при виде ужаса скотобойни от страха выделяет в кровь токсины. Для того, чтобы получить 1г белка из мяса, надо в среднем скормить животному в 10 раз больше растений, чем через прямое употребление растительной пищи человеком.

Собрать урожай зернобобовых или вонзить нож в животное это совершенно разные вещи. [10]

2.6 Животных специально выращивают для того, чтобы их съели. Это закон жизни! Цепочка питания.

Это, пожалуй, самый слабый аргумент, который вообще мог бы быть. Животноводство – это всего лишь бизнес, и то, что он существует, не обязывает нас на участие в нем. Аналогичны ситуации, когда нам пытаются продать различные панацеи «от всех болезней», однако это не значит, что мы должны, их покупать. Каждый, в данном случае, начинает сам задумываться над предложением такого рода, и никто не посчитает чуждым, если человек откажется от этого. Животноводство – это предложение точно такого же рода, и мы вправе выбирать!

Если человек, став вегетарианцем, перестанет употреблять мясо, в мире вырастят и убьют примерно на 5 коров, 20 свиней, 29 овец, 760 кур, 46 индюшек, 15 уток и 7 кроликов меньше. Именно столько в среднем человек съедает за свою жизнь.Много это или мало решать каждому из нас.

Мне нравится вкус мяса.

На самом деле, людям нравится не вкус мяса, а различные специи, подобранные с отличным сочетанием и другие продукты, присутствующие в блюде. Мясо считается так называемой «основой» для приготовления, но его можно с легкостью заменить, и приготовить, на пример, на основе пшеничного белка, с такими же специями, что по вкусу не отличит его от мяса. Говоря «мне нравится вкус мяса» - мы утверждаем, что нам нравится сам продукт, но мы ведь не сможем съесть тот же кусочек мяса в сыром виде, без специй и различного вида приготовления.

2.8Но мы же их не убиваем – мы просто едим то, что подают!

Люди просто порой не задумываются над этим, ведь мы начинаем кушать в еще неосознанном возрасте, и потом это просто входит в привычку. Но если бы нам давали право выбора, или человек начал бы задумываться над тем, что он ест - ситуация складывалась бы совсем иначе.

«Если вы увидите детей, мучающих для своей забавы котенка или птичку, вы останавливаете их и учите их жалости к живым существам, а сами идете на охоту, стрельбу голубей и садитесь за обед, для которого убито несколько живых существ. Неужели это кричащее противоречие не сделается явным и не остановит людей?»

Лев Николаевич Толстой

«В один прекрасный день мы осознаем, наконец, что количество конечностей, качество меха или строение позвоночника не есть основания, достаточные для определения судьбы живого существа. Что же еще может служить критерием для определения той черты, которую нам дозволено переступать? Может, это рассудок или осмысленная речь? Но тогда взрослая лошадь или собака – куда более разумное и коммуникабельное существо, нежели младенец, которому день, неделя или даже месяц от роду. Допустим даже, что реальность была бы прямо противоположной, но что это меняет в конце концов? Вопрос ведь не в том, могут ли они рассуждать? Могут ли они говорить? Но в том, способны ли они страдать?»

Джереми Бентам