Перечень специального личного и группового снаряжения.
Составлено Филимонычевым Егором
| № п/п | Личное снаряжение | № п/п | Групповое снаряжение |
| 1 | Рюкзак | 1 | Веревка основная 30-40 м. - 2 шт. |
| 2 | Пенка | 2 | Карта местности с гермой - 1 шт. |
| 3 | Сидушка туристическая | 3 | Карабины 6 шт. |
| 4 | Спальный мешок | 4 | Палатка 4 шт. |
| 5 | Одежда (футболки 2 , штаны 2, кофта 1, носки 3,трусы 3, дождевик, головной убор, плавки- купальник, теплая одежда) | 5 | Навигатор с картой Воттоваары -1шт. |
| 6 | Каска | 6 | Батарейки для навигатора АА- 20шт. |
| 7 | Очки солнечные | 7 | Петля прусика - 2 шт. |
| 8 | Трекинговые ботинки, мокрая обувь | 8 | Топор - 1шт. |
| 9 | Деньги на проезд, ученический билет | 9 | Пила двуручная - 2 шт. |
| 10 | Термос (1л. на 3 человека) | 10 | Аптечка с инструкцией по эксплуатации. - 1шт. |
| 11 | Гигиенические принадлежности (мыло, зубная щетка, зубная паста, мочалка, влажные салфетки, туалетная бумага, расческа) | 11 | Тент -1шт. |
| 12 | 2 небольших полотенца для тела и ног | 12 | Веревка для тента - 1 шт |
| 13 | КЛМН (кружка, ложка, миска, нож) | 13 | Ремнабор с инструкцией по эксплуатации. |
| 14 | Спички 2-3 коробка | 14 | Компас - 2-3 шт. |
| 15 | Налобный фонарик, запасные батарейки | 15 | Костровой тросик – 1 шт. |
| 16 | Обвязка + карабины | 16 | Котлы 9-10 л.-2шт. |
| 17 | Перчатки для работы с веревками, брезентовые рукавицы | ||
| 18 | Заряженный телефон + внешний аккумулятор (пауэрбанк) | ||
| 19 | Альпеншток | ||
| 20 | Репелленты |
Выводы:
В целом, проблем со снаряжением не было. Мы брали с собой термоса. Так как кипятили воду с утра и наливали термоса для обедов и перекусов. 1 л.горячий воды рассчитывали на три человека. Помимо горячего питья, у участников были бутылки с кипяченной прохладной водой, которую заготавливали на завтрак. При движении много кусающихся насекомых, и нам не хватала шапок с москитными сетками. Каждый участник покупал батарейки для навигатора (по 2 шт.АА) и налобного фонарика.
Рекомендации:
1. Некоторым участникам не хватало теплых вещей, на горе Воттоваара довольно холодно, и много открытого пространства.
2. Репеллентов надо было брать больше.
3. Желательно всем участникам группы иметь москитные сетки.
4. Термос, емкостью 1 л. рассчитывать на двоих, так как на троих воды было маловато.
5. Каждому участнику брать для себя запасные полиэтиленовые мешки, чтоб было куда положить мокрые вещи. А в дождь прятать одежду в несколько мешков.
ОТЧЕТ НАЧПРОДА
Начпрод Павлова Вероника
| № | Наименование продукта | Кол-во | Ед. изм. |
| Говядина копченая субл 50 г | г | ||
| Говядина вареная субл 50 г | г | ||
| Суп борщ. 75г | г | ||
| Суп рассольник 75 г | г | ||
| Суп куриный 75г. | г | ||
| Суп солянка 75г. | г | ||
| Сметана субл. 60 г | г | ||
| Лимон субл 20 г | г | ||
| Вишня субл. 50г | г | ||
| Карамель БАБАЕВСКИЙ Малютка карамельное ассорти 1 кг | г | ||
| Паштет HAME 105 г | г | ||
| Хлебцы DR KORNER 100 г | г | ||
| Круппа манная 600г | г | ||
| Каша б/п ЯСНО СОЛНЫШКО овсяная с лесными ягодами 45 г | г | ||
| Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к | г | ||
| Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ 210 г | г | ||
| Джем "МАХЕЕВЪ" 300 г | г | ||
| Макаронные изделия 450 г. | г | ||
| Молоко сгущенное МОЛ СТРАН 270 г | г | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | г | ||
| Напиток шоколадный NESTLE Nesquik | г | ||
| Халва Рот-Фронт | г | ||
| Рис PROSTO отборный 62.5г*8 пак 500г | г | ||
| Продукт раст-молокосодержащий 365 дней сухой 25% 850 г | г | ||
| Фундук | г | ||
| Чернослив вес | г | ||
| Бразильский орех | г | ||
| Орех кедровый отборный | г | ||
| Курага эконом вес | г | ||
| Ананас суш куб фукц | г | ||
| Конфеты РОТ-Фронт Батончик | г | ||
| Сникерс 81 г | г | ||
| Твикс 82 г | г | ||
| Конфеты PICNIC Грецкий орех Россия 52г | г | ||
| Кит-кат | г | ||
| Печенье ПОСИДЕЛКИНО | г | ||
| Печенье КАСКАД ПЛЮС | г | ||
| Крекер 365 ДНЕЙ Карасики | г | ||
| Пшено 365 ДНЕЙ 800г | г | ||
| Крупа перловая 365 ДНЕЙ Перловая 800 г | г | ||
| Приправа MAGGI Зажарка 60 г | г | ||
| Батончик фруктовый мягк Pikki 25 гр | г | ||
| Батончик детский ФИКСИ БАНАН 30 г | г | ||
| Флакс-батон Микс 26 г | г | ||
| Фрутилад | г | ||
| Чай черный 300 пакетиков | г | ||
| Сбитень Пихтовый с шалфеем 220 мл | г | ||
| Итого | 108, 668 | г |
| Название блюд | Масса готового блюда | Используемые продукты | Масса продуктов |
| 7.06.17 Завтрак | |||
| Каша овсяная | Каша б/п ЯСНО СОЛНЫШКО овсяная с лесными ягодами 45 г | ||
| Молоко сгущеное МОЛОЧНАЯ СТРАНА ГОСТ дой-пак 270 г | |||
| Вода | |||
| Бутерброд | Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г | ||
| Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ сливочный 50% Беларусь 210 г | |||
| Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг | |||
| Чай с сахаром | Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков | ||
| Вода | |||
| Лимон субл 20 г | |||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Орехи/сухофрукты | Бразильский орех вес | ||
| Орех кедровый отборный | |||
| Фундук вес | |||
| Курага эконом вес | |||
| Ананас суш куб фукц | |||
| Чернослив вес | |||
| Итого: | |||
| 07.06.17 Обед | |||
| Бутерброд | Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г | ||
| Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ сливочный 50% Беларусь 210 г | |||
| Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг | |||
| Чай с сахаром | Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Шоколадка | Батончик TWIX экстра 82 г | ||
| Орехи/сухофрукты | Бразильский орех вес | ||
| Орех кедровый отборный | |||
| Фундук вес | |||
| Курага эконом вес | |||
| Ананас суш куб фукц | |||
| Чернослив вес | |||
| Итого: | |||
| 07.06.17 Перекус | |||
| Бутерброд с колбасой и сыром | Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г | ||
| Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг | |||
| Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ сливочный 50% Беларусь 210 г | |||
| Чай с сахаром | Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков | ||
| Вода | |||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Шоколадка | Батончик фруктовый мягкий Pikki банан 25 гр | ||
| Батончик фруктовый мягкий Pikki клюква 25 гр | |||
| Орехи/сухофрукты | Бразильский орех вес | ||
| Орех кедровый отборный | |||
| Фундук вес | |||
| Курага эконом вес | |||
| Ананас суш куб фукц | |||
| Чернослив вес | |||
| Итого: | |||
| 07.06.2017 | Ужин | ||
| Суп Рассольник | Суп Рассольник сублим. | ||
| Говядина копчен. Сублимир. | |||
| Сметана субл 60г | |||
| Перловка | |||
| Вода | |||
| Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г | |||
| Чай с сахаром | Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Конфеты | Конфеты РОТ-Фронт Батончик вес Россия | ||
| Печенье | Крекер 365 ДНЕЙ Карасики с ароматом сыра (Россия) 300г | ||
| Итого: | |||
| 08.06.17 Завтрак | |||
| Каша Пшенная со сладкими хлебцами | Пшено 365 ДНЕЙ 800г | ||
| Джем "МАХЕЕВЪ" Джем дой-пак 300г. | |||
| Вишня сублимированная 50 г | |||
| Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г | |||
| Вода | |||
| Чай с сахаром | Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков | ||
| Вода | |||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Орехи/Сухофрукты | Бразильский орех вес | ||
| Орех кедровый отборный | |||
| Фундук вес | |||
| Курага эконом вес | |||
| Ананас суш куб фукц | |||
| Чернослив вес | |||
| Шоколадка | |||
| Итого: | |||
| 08.06.17 Обед | |||
| Бутерброд | Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г | ||
| Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 45% Беларусь 210 г | |||
| Паштет HAME из мяса птицы деликатесный 105г | |||
| Чай с сахаром | Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Шоколадка | Батончик шоколадный SNICKERS лесной орех 81 г | ||
| Конфеты/ печенье | |||
| Итого: | |||
| 8.06.2017 Перекус | |||
| Бутерброд | Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г | ||
| Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 45% Беларусь 210 г | |||
| Паштет HAME из мяса птицы деликатесный 105г | |||
| Чай с сахаром | Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Орехи/Сухофрукты | Бразильский орех вес | ||
| Орех кедровый отборный | |||
| Фундук вес | |||
| Курага эконом вес | |||
| Ананас суш куб фукц | |||
| Чернослив вес | |||
| Шоколадка | Фрутилад Апельсин-брусника 30 г | ||
| Итого: | |||
| 08.06.17 Ужин | |||
| Суп Солянка | Суп солянка. Полуфабрикат 75г | ||
| Макароны ШЕБЕНСКИЕ Спирали №366 450г | |||
| Сметана субл 60г | |||
| Говядина вареная субл 50г | |||
| Вода | |||
| Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г | |||
| Сбитень | Сбитень Пихтовый с шалфеем 220 мл | ||
| Вода | |||
| Печенье | Печенье ПОСИДЕЛКИНО овсяное с лесными орехами 300 г | ||
| Конфеты | Конфеты РОТ-Фронт Батончик вес Россия | ||
| Итого: | |||
| 09.06.17 Завтрак | |||
| Каша Манная | Крупа манная ЕВРОЗЛАК дой-пак 600 г | ||
| Молоко сгущеное МОЛОЧНАЯ СТРАНА ГОСТ дой-пак 270 г | |||
| Вишня сублимированная 50 г | |||
| Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г | |||
| Вода | |||
| Чай с сахаром | Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Лимон субл 20 г | |||
| Вода | |||
| Орехи/Сухофрукты | Бразильский орех вес | ||
| Орех кедровый отборный | |||
| Фундук вес | |||
| Курага эконом вес | |||
| Ананас суш куб фукц | |||
| Чернослив вес | |||
| Итого: | |||
| 09.06.17 Обед | |||
| Бутерброд | Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г | ||
| Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 45% Беларусь 210 г | |||
| Паштет HAME из мяса птицы деликатесный 105г | |||
| Чай с сахаром | Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Шоколадка | Конфеты PICNIC Грецкий орех Россия 52г | ||
| Итого: | |||
| 09.06.17 Перекус | |||
| Бутерброд | Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г | ||
| Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 45% Беларусь 210 г | |||
| Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг | |||
| Чай с сахаром | Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Шоколадка | Фрутилад Только фрукты 30 г | ||
| Орехи/сухофрукты | Бразильский орех вес | ||
| Орех кедровый отборный | |||
| Фундук вес | |||
| Курага эконом вес | |||
| Ананас суш куб фукц | |||
| Чернослив вес | |||
| Итого: | |||
| 09.06.17 Ужин | |||
| Суп Куриный | Суп Куриный. Полуфабрикат 75г | ||
| Макароны ШЕБЕНСКИЕ Спирали №366 450г | |||
| Сметана субл 60г | |||
| Говядина копченная субл 50г | |||
| Вода | |||
| Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г | |||
| Какао | Напиток шоколадный NESTLE Nesquik пласт/б. 500 г | ||
| Продукт раст-молокосодержащий 365 дней сухой 25% 850 г | |||
| Вода | |||
| Печенье | Печенье КАСКАД ПЛЮС сливочное масло 290 г | ||
| Конфет | Халва РОТ-ФРОНТ вес Россия | ||
| Итого: | |||
| 10.06.17 Завтрак | |||
| Каша Рисовая | Рис PROSTO отборный 62.5г*8 пак 500г | ||
| Молоко сгущеное МОЛОЧНАЯ СТРАНА ГОСТ дой-пак 270 г | |||
| Вишня сублимированная 50 г | |||
| Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г | |||
| Вода | |||
| Чай с сахаром | Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Орехи/Сухофрукты | Бразильский орех вес | ||
| Орех кедровый отборный | |||
| Фундук вес | |||
| Курага эконом вес | |||
| Ананас суш куб фукц | |||
| Чернослив вес | |||
| Итого: | |||
| 10.06.17 Обед | |||
| Бутерброд | Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г | ||
| Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ сливочный 45% Беларусь 210 г | |||
| Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг | |||
| Какао | Напиток шоколадный NESTLE Nesquik пласт/б. 500 г | ||
| Продукт раст-молокосодержащий 365 дней сухой 25% 850 г | |||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Шоколадка | Батончик KITKAT молочный шоколад с хрустящ. Вафлей 58г | ||
| Итого: | |||
| 10.06.17 Перекус | |||
| Бутерброд | Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г | ||
| Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 45% Беларусь 210 г | |||
| Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг | |||
| Какао | Напиток шоколадный NESTLE Nesquik пласт/б. 500 г | ||
| Продукт раст-молокосодержащий 365 дней сухой 25% 850 г | |||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Шоколадка | Фрутилад вишня в шоколаде 30 г | ||
| Орехи/сухофрукты | Бразильский орех вес | ||
| Орех кедровый отборный | |||
| Фундук вес | |||
| Курага эконом вес | |||
| Ананас суш куб фукц | |||
| Чернослив вес | |||
| Итого: | |||
| 10.06.17 Ужин | |||
| Суп Борщ | Суп Бощ сублим. | ||
| Говядина варен. Сублимир. | |||
| Приправа MAGGI Зажарка 60 г | |||
| Сметана субл 60г | |||
| Макароны ШЕБЕНСКИЕ Спирали №366 450г | |||
| Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г | |||
| Вода | |||
| Чай с сахаром | Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Конфеты | Конфеты РОТ-Фронт Батончик вес Россия | ||
| Печенье | Крекер 365 ДНЕЙ Карасики с ароматом сыра (Россия) 300г | ||
| Итого: | |||
| 11.06.17 Завтрак | |||
| Каша овсяная | Каша б/п ЯСНО СОЛНЫШКО овсяная с лесными ягодами 45 г | ||
| Молоко сгущеное МОЛОЧНАЯ СТРАНА ГОСТ дой-пак 270 г | |||
| Вишня сублимированная 50 г | |||
| Вода | |||
| Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г | |||
| Компот из сухофруктов | Курага эконом вес | ||
| Ананас суш куб фукц | |||
| Чернослив вес | |||
| Вода | |||
| Лимон субл 20 г | |||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Орехи/Сухофрукты | Бразильский орех вес | ||
| Орех кедровый отборный | |||
| Фундук вес | |||
| Итого: | |||
| 11.06.17 Обед | |||
| Бутерброд | Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г | ||
| Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ сливочный 45% Беларусь 210 г | |||
| Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг | |||
| Чай с сахаром | Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Шоколадка | Батончик TWIX экстра 82 г | ||
| Орехи/сухофрукты | Бразильский орех вес | ||
| Орех кедровый отборный | |||
| Фундук вес | |||
| Курага эконом вес | |||
| Ананас суш куб фукц | |||
| Чернослив вес | |||
| Итого: | |||
| 11.06.17 Перекус | |||
| Бутерброд | Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г | ||
| Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ сливочный 50% Беларусь 210 г | |||
| Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг | |||
| Чай с сахаром | Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Шоколадка | Батончик детский ФИКСИ БАНАН 30 г | ||
| Орехи/сухофрукты | Бразильский орех вес | ||
| Орех кедровый отборный | |||
| Фундук вес | |||
| Курага эконом вес | |||
| Ананас суш куб фукц | |||
| Чернослив вес | |||
| Итого: | |||
| 11.06.17 Ужин | |||
| Суп Рассольник | Суп Рассольник сублим. | ||
| Говядина копчен. Сублимир. | |||
| Сметана субл 60г | |||
| Перловка | |||
| Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г | |||
| Вода | |||
| Чай с сахаром | Чай черный HYLEYS с Мелиссой и Мятой 25 пак | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Печенье | Печенье ПОСИДЕЛКИНО овсяное классическое 320 г | ||
| Конфеты | Конфеты РОТ-Фронт Батончик вес Россия | ||
| Итого: | |||
| 12.06.17 Завтрак | |||
| Каша Пшенная со сладкими хлебцами | Пшено 365 ДНЕЙ 800г | ||
| Джем "МАХЕЕВЪ" Джем дой-пак 300г. | |||
| Вишня сублимир. 50 г | |||
| Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г | |||
| Вода | |||
| Чай с сахаром | Чай черный HYLEYS с Мелиссой и Мятой 25 пак | ||
| Вода | |||
| Лимон субл 20 г | |||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Орехи/Сухофрукты | Бразильский орех вес | ||
| Орех кедровый отборный | |||
| Фундук вес | |||
| Курага эконом вес | |||
| Ананас суш куб фукц | |||
| Чернослив вес | |||
| Итого: | |||
| 12.06.17 Обед | |||
| Бутерброд | Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г | ||
| Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 45% Беларусь 210 г | |||
| Паштет HAME из индейки деликатесный 105г | |||
| Чай с сахаром | Чай черный HYLEYS с Мелиссой и Мятой 25 пак | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Шоколадка | Батончик шоколадный SNICKERS лесной орех 81 г | ||
| Итого: | |||
| 12.06.17 Перекус | |||
| Бутерброд | Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г | ||
| Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ сливочный 50% Беларусь 210 г | |||
| Паштет HAME из индейки деликатесный 105г | |||
| Чай с сахаром | Чай черный HYLEYS с Мелиссой и Мятой 25 пак | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Орехи/Сухофрукты | Бразильский орех вес | ||
| Орех кедровый отборный | |||
| Фундук вес | |||
| Курага эконом вес | |||
| Ананас суш куб фукц | |||
| Чернослив вес | |||
| Шоколадка | Батончик фруктовый мягкий Pikki чернослив 25 гр | ||
| Батончик фруктовый мягкий Pikki годжи-физалис 25 гр | |||
| Итого: | |||
| 12.06.17 Ужин | |||
| Суп Солянка | Суп солянка. Полуфабрикат 75г | ||
| Макароны ШЕБЕНСКИЕ Спирали №366 450г | |||
| Сметана субл 60г | |||
| Говядина вареная субл 50г | |||
| Вода | |||
| Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г | |||
| Сбитень | Сбитень Пихтовый с шалфеем 220 мл | ||
| Вода | |||
| Печенье | Печенье КАСКАД ПЛЮС сливочное масло 290 г | ||
| Конфет | Халва РОТ-ФРОНТ вес Россия | ||
| Итого: | |||
| 13.06.17 Завтрак | |||
| Каша Манная | Крупа манная ЕВРОЗЛАК дой-пак 600 г | ||
| Молоко сгущеное МОЛОЧНАЯ СТРАНА ГОСТ дой-пак 270 г | |||
| Вишня сублимированная 50 г | |||
| Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г | |||
| Вода | |||
| Чай с сахаром | Чай черный HYLEYS с Мелиссой и Мятой 25 пак | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Лимон субл 20 г | |||
| Вода | |||
| Орехи/Сухофрукты | Бразильский орех вес | ||
| Орех кедровый отборный | |||
| Фундук вес | |||
| Курага эконом вес | |||
| Ананас суш куб фукц | |||
| Чернослив вес | |||
| Итого: | |||
| 13.06.17 Обед | |||
| Бутерброд | Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г | ||
| Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 35% Беларусь 210 г | |||
| Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг | |||
| Чай с сахаром | Чай черный NIKTEA Кения Сапфир 25 пак | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Шоколадка | Батончик KITKAT молочный шоколад с хрустящ. Вафлей 40г | ||
| Итого: | |||
| 13.06.17 Перекус | |||
| Бутерброд | Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г | ||
| Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 35% Беларусь 210 г | |||
| Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг | |||
| Чай с сахаром | Чай черный NIKTEA Кения Сапфир 25 пак | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Шоколад | Батончик KITKAT молочный шоколад с хрустящ. Вафлей 58г | ||
| Орехи/сухофрукты | Бразильский орех вес | ||
| Орех кедровый отборный | |||
| Фундук вес | |||
| Курага эконом вес | |||
| Ананас суш куб фукц | |||
| Чернослив вес | |||
| Итого: | |||
| 13.06.17 Ужин | |||
| Суп Куриный | Суп Куриный. Полуфабрикат 75г | ||
| Макароны ШЕБЕНСКИЕ Спирали №366 450г | |||
| Сметана субл 60г | |||
| Говядина копченная субл 50г | |||
| Вода | |||
| Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г | |||
| Чай с сахаром | Чай черный NIKTEA Кения Сапфир 25 пак | ||
| Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг | |||
| Вода | |||
| Конфеты |