Глава четвертая. глаза как средство управления энергией

Глаза — это эффективный регулятор энергопотока. От того, куда направлен ваш взгляд, во многом зависит, куда течет энергия.

Например, если во время сексуальных упражнений вы слишком стараетесь «любить», скорее всего, вы будете напря­женно смотреть партнеру в глаза. В итоге энергия будет накап­ливаться в голове, а не течь свободно по всему телу. Вам самим будет казаться, что череп вот-вот взорвется. Взгляд, исполнен­ный настоящей любви, расслаблен и не похож на настойчивый страстный «взор», присущий тем «просветленным», которые старательно пытаются «любить».

Если ваш взгляд прочно зафиксирован на какой-то части тела партнера, энергия застаивается. Смотреть на половые ор­ганы вполне естественно. Это важная составляющая хорошего секса. Но если вы зацикливаетесь и слишком пристально раз­глядываете какую-нибудь часть тела партнера, ваша энергия неизбежно застаивается. Наслаждайтесь красотой вашего воз­любленного, позвольте своему взгляду расслабленно путеше­ствовать по его телу, ни на чем не зацикливаясь.

Расслабленный взгляд поможет энергии оставаться свобод­ной. Однако, если вы не можете сосредоточить взгляд, то не смо­жете сосредоточить и мысли. Движения глаз должны быть подоб­ны скольжению шелка по коже — мягкими, нежными и полными любви. Если взгляд становится суетливым и напряженным, точно такими же будут ваши мысли, эмоции и дыхание.

Следите, чтобы во время секса не напрягались мышцы лица. Не напрягайте глаза, пусть взгляд будет нежным и любящим, а не напряженным. По мере того, как возбуждение будет нарастать, вы можете непроизвольно начать щуриться или как-нибудь по-дру­гому напрягать глаза. Постарайтесь, чтобы глаза оставались рас­слабленными даже на самом пике возбуждения. Тогда ваша энер­гия сможет беспрепятственно течь по всему телу, не застаиваясь.

Когда вы закрываете глаза, энергия направляется внутрь. Иногда именно это и требуется. Однако люди чаще всего за­крывают глаза, пытаясь избежать контакта с партнером, как будто они просто мастурбируют, и это никого не касается. За­крывая глаза, вы уходите от реальных отношений с партнером. Закрывая глаза, вы сосредотачиваетесь на телесных ощущени­ях, что не дает вам чувствовать партнера и через него.

Направляйте свой взгляд осознанно. Ваши глаза должны оставаться открытыми и расслабленными, если вы сами не ре­шите иначе.

Лучше всего глубоко заглядывать в глаза партнера во время секса. Почувствуйте в его взгляде любовь. Даже если ваш пар­тнер кажется эмоционально скованным, постарайтесь ощутить открытость и любовь за его страхом и напряжением. Заглянув за стену сопротивления вашего партнера, вы можете отыскать любовь в его сердце и помочь ей проявиться.

Когда ваша любовь проникнет в глубину души вашего пар­тнера, она найдет там его любовь. Ваша открытость сольется с его открытостью. Ваша любовь станет единой. Между вами нет различий — есть только любовь, воплощенная в двух телах. Это и есть просветленный секс.

Если во время секса вам все же захочется на время за­крыть глаза, вы все равно можете кое-что этим достичь. Не пытайтесь сфокусировать взгляд на внутренней поверх­ности век. Лучше представьте себе, что смотрите вдаль, в глу­бину ночного неба. Таким образом ваше внимание будет на­правлено за пределы сиюминутных ощущений, умственное напряжение исчезнет, а энергия будет свободно струиться по всему телу.

Сознательно управляйте взглядом во время оргазма, точно так же как и на всем протяжении полового акта. Не напрягайте и не закрывайте глаза, даже когда почувствуете приближение оргазма. Продолжайте смотреть партнеру в глаза. Смотрите сами и не мешайте смотреть на вас. Смотрите на наслаждение партнера и не скрывайте собственное.

Даже во время оргазма не прекращайте обмениваться энер­гией, телом и взглядом поддерживая связь с партнером. Вам нечего скрывать. Не закрывайте глаза, не замыкайтесь в своем оргазме. Если вы только учитесь управлять движением энер­гии, то во время оргазма вы можете захотеть закрыть глаза, но все-таки постарайтесь держать их открытыми.

Иногда можно смотреть вверх так, как если бы вы пытались разглядеть изнанку собственного лба. Веки при этом могут быть как открыты, так и закрыты. Это помогает энергии подни­маться от гениталий вверх по позвоночнику, тем самым увели­чивая вероятность долгого восходящего оргазма. Такой оргазм очень сильно отличается от быстрого нисходящего.

Если смотреть вверх, сжимая при этом мышцы таза, и, вы­дыхая, направлять энергию вверх по позвоночнику, то можно почувствовать симптомы «выхода из тела». После этого необ­ходимо завершить круг, вдохом направив энергию вниз по гру­ди и вернувшись в тело к своему партнеру.

Часть вторая. оргазм

Я впервые ощутил, как двигается внутренняя энергия, еще в подростковом возрасте. После этого случая мое отношение к сексуальности, женщинам и в особенности к оргазму разитель­ным образом изменилось.

Мне было двенадцать лет. Я был нескладным, тощим зуб­рилой. Как-то раз мои родители оставили меня с моим лучшим другом в торговом центре. Тогда мы проводили большую часть свободного времени в книжном магазине, поглощая все, что могли найти о необъяснимых психических явлениях, эзотери­ке и экзотических духовных практиках.

В этот раз я набрел на несколько книжек о жизни тибетских лам, имевших невероятную власть над своим телом и духом. Эти святые мужи сидели в холодных снежных горах с мокрой простыней, намотанной на голое тело. Простыня, разуме­ется, моментально замерзала. Но благодаря умению управлять своей внутренней энергией они растапливали лед. Годами они безмолвно медитировали в пещерах, созерцая свою истинную сущность и сохраняя ясность сознания даже во сне. Они были моими героями.

И вот, зачитавшись одной из таких книг, я вдруг почувство­вал, что рядом кто-то стоит. Кто-то подошел слишком близко! Я обернулся и увидел лысого толстяка. Его живот выпирал из-под грязной футболки. Мне сразу вспомнилось все, что роди­тели рассказывали о похитителях детей и насильниках. Сердце тут же ушло в пятки.

— Тебе нравятся такие книги? — спросил страшный «похи­титель детей».

— Угу, — сглотнул я.

Мне было страшно убежать и неловко позвать на помощь.

— Вижу, что нравятся, — сказал он. — Ну-ка, положи руку мне на плечо.

К тому времени мой друг уже отложил свою книгу и подо­шел поближе ко мне и этому странному типу, очень похожему на престарелого бродягу. И на извращенца, успел подумать я.

— Ну, давай. Положи руку мне на плечо.

Меня замутило. Я бы с радостью удрал, но ноги отказыва­лись меня слушаться. Я просто стоял и смотрел на того типа, не сомневаясь, что он сделает мне что-нибудь нехорошее. Чув­ствовал я себя при этом совершенно беспомощным.

Он схватил мою руку и положил ее себе на плечо. Стран­но, но внезапно я будто бы увидел нас со стороны: вот я стою в книжном магазине, как парализованный, с рукой на плече у этого ненормального, а кругом ходят люди, и никто не обраща­ет на нас никакого внимания. Все это напоминало дурной сон.

— А теперь, — сказал странный толстяк, понизив голос, — толкай.

— Чего? — у меня наконец прорезался голос.

— Попробуй меня оттолкнуть.

Я был слишком испуган и не мог пошевелиться. Мне к нему прикасаться-то не хотелось, не то что толкать.

Он снова схватил меня за руку и дернул на себя, показы­вая, чего он от меня хочет. Ну ладно, решил я, от этого вреда не будет. Если этот тип что-нибудь учудит, я всегда могу заорать, ведь кругом полно людей, кто-нибудь обязательно меня выру­чит. По крайней мере, я на это надеялся.

Я толкнул.

— Сильнее, — приказал он.

Я толкнул сильнее. Он даже не шелохнулся.

— Толкай изо всех сил.

Я толкнул, как он велел, изо всех сил. Он не двинулся ни на сантиметр. Даже на миллиметр не двинулся.

— Теперь я встану на одну ногу. Толкай изо всех сил.

Он действительно поднял ногу. Мне совершенно не хо­телось толкать этого типа и делать ему больно, даже если он был извращенцем. Поэтому я толкнул совсем чуть-чуть. Потом сильнее. Наконец я навалился на него всем своим весом. Его огромное тело даже не покачнулось.

Он улыбнулся и внимательно посмотрел мне в глаза. Толь­ко тут до меня начало доходить, что это и в самом деле очень смешно.

Не отводя взгляда, он положил мою вторую руку себе на плечо. И, разумеется, еще раз попросил его толкнуть.

Теперь мне уже было не так страшно, и я решился наконец толкнуть этого типа как следует. Я уперся ногами в пол, нава­лился на него и толкнул изо всех сил. Ощущение было такое, будто я пытаюсь повалить каменную стену. Наконец мне надо­ело, и я снял руки с его плеч. Затем мой друг тоже попытался толкнуть его — с тем же успехом. Наконец этот чудак встал на обе ноги и сказал:

— Несколько лет назад у меня был инфаркт. Я лежал парали­зованный в больнице. Доктора говорили, что я никогда не смогу ходить, но я собирался выздороветь во что бы то ни стало. Друг принес мне книгу по йоге — вроде одной из этих. Я попросил мед­сестру показывать мне картинки, на которых были изображены различные асаны. Я не мог двигаться, но упорно представлял, как выполняю все упражнения. Каждый день, вместо того, чтобы смотреть телевизор или переживать по поводу того, что со мной случилось, я мысленно проделывал эти упражнения. Я лежал па­рализованный, и мне все равно больше нечем было заняться.

Наконец спустя многие недели я смог пошевелить пальцем. Потом двумя. Через полгода я уже мог сидеть. А теперь могу стоять на одной ноге, а вы, мальчишки, не в силах сдвинуть меня с места. Все дело в том, как использовать внутреннюю энергию. Вы так тоже можете.

И вот прямо там, в книжном магазине, он научил нас азам управления внутренней энергией. Через десять минут я уже мог наполнить руку энергией так, что мой друг был не в состо­янии ее согнуть. У него тоже хорошо получалось. Еще через несколько минут нам удалось повторить фокус с ногой. Все дело действительно было в правильном управлении внутрен­ней энергией, о котором я неоднократно читал, правда, никогда не пробовал сам. А теперь этот странный человек, которого я сначала принял за извращенца, наглядно показал нам, как это делается. И у нас получилось!

Мы с другом упражнялись, а он улыбался, глядя на нас. Когда я обернулся поблагодарить его, он уже ушел. Больше мы никогда его не видели.

Упражнения, которым нас научил этот человек, стали не­отъемлемой частью моей жизни. Следующие несколько лет я учился управлять своей внутренней энергией, подолгу балан­сировал на одной ноге и показывал друзьям этот фокус, делал дыхательные упражнения и даже пытался управлять теплом своего тела, как те тибетские ламы.

Однако мое внимание постепенно начали привлекать дру­гие стороны жизни. Меня захлестнули гормоны, я грезил девочками. Дни проходили в замешательстве, а ночи — в фан­тазиях.

Я был обычным прыщавым подростком и не умел об­щаться с женщинами. Я совершенно их не понимал. Иногда я сижу за домашним заданием, а моя подружка вдруг ни с того ни с сего начинает целоваться, прижиматься ко мне и стонать. Я наивно полагал, что она хочет секса. Однако сто­ило мне бросить тетрадки и ответить ей с тем же пылом, как она тут же теряла ко мне интерес. Я заводился, а она подни­малась и уходила. Я не мог понять, зачем она тогда ко мне пристает.

Время от времени мы все-таки занимались сексом.

Я лежал сверху, совершая неуверенные движения, а она час­то упиралась мне в грудь руками, словно бы сопротивляясь. Я, естественно, останавливался.

— Да нет же, идиот, — сердилась она. — Глубже!

Тогда я двигался сильнее, и ей это нравилось. А уже через пару секунд я замечал, что ей неприятно. И что мне, спраши­вается, оставалось делать? Двигаться еще сильнее? Или на­оборот, мягче? Предоставить ей свободу действий? Полностью подчинить ее? Чего она хотела?

Если я был слишком осторожен, она хотела большей страс­ти. Если я был страстным, она жаловалась, что я недостаточно нежен. Когда я наконец понимал, чего она хочет, ей это уже не нравилось, но стоило мне плюнуть на ее желания и просто за­ниматься с ней сексом, как она принималась биться в оргазме и выкрикивать мое имя. Я был совершенно сбит с толку. Мастур­бировать было куда проще.

По ночам я мастурбировал, мечтая о женщине, с которой все было бы в точности так, как я хотел. Доведя себя до оргаз­ма, я засыпал.

В конце концов мы расстались. Однажды ночью, когда все уже легли, я выбрал парочку порножурналов и принялся ма­стурбировать. Но вместо того, чтобы фантазировать о красотках в журнале, я вдруг ясно осознал, как в моем теле движется энергия.

Из-за девушек я почти забыл про того старика из магази­на и про его упражнения. И тут все вспомнилось с новой си­лой. Я мастурбировал, а сквозь мое тело текли потоки энергии.

Я закрыл глаза и ощутил внутри себя невероятные сплетения энергетических каналов.

Я чувствовал, как мастурбация усиливает эти потоки. Более того, я ясно понял, что ежедневное скрюченное сидение за пар­той нарушило нормальное движение энергии в области сердца и солнечного сплетения. Однако кроме этого я увидел и то, как, изменив дыхание и позу, могу снять эти блоки.

После часа экспериментов с внутренним энергопотоком я решил закончить мастурбировать и пойти спать. Я перевел взгляд на фото бойкой блондинки из Висконсина, сделал не­сколько сильных движений рукой и изверг семя.

Свет в комнате словно бы померк. Яркий свет внутри тоже будто притушили. Дыхание стало слабым и поверхностным. Я совсем обессилел.

Я очень удивился. Раньше оргазмы всегда доставляли мне удовольствие. Они избавляли меня от сексуального напряже­ния и приносили чувство приятной расслабленности. Однако теперь я осознал, что эта расслабленность была по сути энер­гетическим истощением. Я перестал ощущать напряжение, по­тому что энергопоток уменьшился. Я вылез из кровати и попы­тался проделать те упражнения, которые показал тот человек из магазина, но у меня не хватило сил. В тот момент меня бы столкнул и ребенок. Я лег и заснул.

Многие месяцы я мастурбировал без эякуляции, открыв для себя новые проявления внутренней энергии, проявления, о которых я не подозревал тогда, в магазине, ведь тогда я был еще слишком мал для секса.

Наконец у меня появилась новая подружка. Я совершенно не ожидал того, что, когда мы с ней в первый раз обнялись, я почувствовал, как сквозь ее тело струится энергия. Словно бы у меня появилось рентгеновское зрение. Я чувствовал, где ее энер­гия течет свободно, а в каких местах она заблокирована. Когда я обнял ее, то переменил позу и перестроил дыхание, чтобы помочь ее энергии течь свободнее. Я чувствовал, что благодаря эмоциональной близости наши энергопотоки слились воедино и что открытость любви помогла энергетическому раскрытию.

После объятия моя подружка отступила назад, и я увидел, что она едва не плачет. Мы посмотрели друг другу в глаза и почувствовали, как ранимы и открыты... и потрясены.

То, чего я раньше не понимал, сделалось теперь таким оче­видным, что я удивился самому себе. Все мои подруги всегда были очень восприимчивы к движению энергии, к телесному течению любви. С энергетической точки зрения они были зря­чими, а я — слепым.

Их изменчивое настроение — огорчение, гнев, вожделение, холодность — было чем-то вроде проверки: неужели я и даль­ше останусь энергетическим слепцом? Неужели я и дальше буду пытаться сводить все к словам, не обращая внимания на естественное проявление их эмоций? Смогу ли я почув­ствовать глубинные потоки их энергии, которые отражают истинные желания сердца, и отзываться на перемены их на­строения, чтобы мы оба могли раскрыться любви? Раньше я не знал, что делать, и просто сдавался.

Теперь все встало на свои места. Тот человек из книжного магазина научил меня, что истинная сила имеет энергетическую природу: когда я использовал только силу своих мышц, друг мог без труда согнуть мою руку, но когда сквозь нее текла энергия, он ничего не мог поделать. Я понял, что пытался одним лишь умом понять и изменить настроение моих подруг. Но их энер­гия, их эмоции были куда сильнее, чем мой, казалось бы, такой тренированный ум. Всякий раз девушка обставляла меня. Я не знал, что с этим делать, и снимал напряжение мастурбацией. Но теперь все изменилось.

Через несколько дней мы с моей подружкой оказались в спальне. Она стояла, опустив глаза. Вместо того чтобы привыч­но допытываться, что не так, я медленно и плавно приблизил­ся к ней, внимательно следя за изменениями в потоке энергии. В какой-то момент я почувствовал, что она закрывается, и тут же остановился. Я постарался дышать в одном ритме с ней, почув­ствовать ее настроение и дотянуться до самого ее сердца. Все ее глубинные желания и потребности, о которых я раньше и поня­тия не имел, стали мне близки и понятны. Моя подруга рассла­билась, и я снова стал приближаться к ней — еще медленнее.

Шаг за шагом я приближался к ней, вглядывался прямо в ее сердце, дышал с ней одном ритме, чувствовал изменения ее энергии — а потом обнял и поцеловал. И она не отшатнулась, не попыталась избежать моих объятий. Тогда я понял, что это значит: любить всем телом. Я чувствовал пальцы ее ног, уши, все ее существо. Я чувствовал, как переменчивые энергетичес­кие потоки струятся по ее телу. Вскоре мы уже занимались лю­бовью.

Когда я лег сверху, она слегка нахмурилась и отвернулась. Вместо того чтобы думать, что я должен делать, я прислушался к ее чувствам, вдохнул ее энергию и еще шире раскрыл свое сердце и попытался вобрать мою подругу целиком.

Она оказалась невероятно восприимчивой, что требовало от меня постоянного осознания каждого действия. Если я отвле­кался на собственные ощущения, ее сердце сжималось, словно я делал ей больно, и мне приходилось вновь восстанавливать доверие, даря ей любовь и стимулируя правильное движение энергии.

Если я отводил глаза или слишком часто дышал, ее энерго­поток сразу же ослабевал. То, что казалось мне незначитель­ным — касался я ее грудей пальцем или ладонью, дышал ли носом или ртом, наваливался ли на нее всем телом или опи­рался на локти — оказывало немедленное и непосредственное влияние на степень ее открытости и ток энергии.

Неудивительно, что раньше я не понимал, чего хочет моя партнерша, ведь ее желания и энергетические потребности меня­лись каждое мгновение. Иногда ей требовался нежный поцелуй в шею, чтобы открыться, а уже через секунду она хотела порыва страсти, чтобы отдаться натиску мужчины. Но иногда из-за та­кого порыва она могла закрыться. Все зависело от того, мог ли я чувствовать мельчайшие перемены в ощущениях и степень ее сердечной открытости. Раньше я этого не умел. Я не знал, как открываться любви и достигать единения с партнером.

Я понял, что эякуляция не главное. Теперь я дышал и дви­гался вместе с моей партнершей. Наша энергия сливалась во­едино. Она чувствовала меня каждой клеткой своего тела, ощущала мой любовный пыл и мое постоянство. Ее сердце рас­крывалось в ответ еще шире, и она учила меня любви, которой я и представить себе не мог. Ее тело становилось естественным воплощением и продолжением наполненного любовью сердца, так что я преисполнился благоговения.

Потрясение оргазма повергало ее в бездну любви. Ее сле­зы, крики и неконтролируемые содрогания блаженства только усиливали поток моей внутренней энергии. Это требовало от меня еще большего контроля над тем, чтобы не эякулировать и не положить конец, казалось бы, неиссякаемому потоку энер­гии и любви.

Экстаз моей партнерши и ее полная открытость оказались куда более привлекательными, чем картинки в журнале. Ее лю­бовь была всепоглощающей, свободно выражавшейся через все тело, и я снова и снова пытался стереть границу между нами и слиться с нею в бесконечной открытости любви.

Через несколько минут или на следующий день ее настро­ение могло внезапно измениться. Если я слишком часто эя­кулировал или уровень моей внутренней энергии падал по каким-то другим причинам, такая смена настроения меня по­давляла. Я оправдывался, спорил, анализировал, настаивал... Но ее энергетика всегда оказывалась сильнее моей логики, даже соглашаясь, она всегда одерживала верх. Я сдавался и уходил к своим куда менее требовательным приятелям, которые всегда были готовы посмеяться, покачать головой и посочувствовать.

Однако если внутренней энергии у меня было много, пере­мены ее настроения меня не страшили. Я мог расслабиться и, не теряя опоры в любви, почувствовать под покровом настрое­ния ее подлинные потребности, соединить свою энергию с ее и раствориться в открытости любви. Если моя энергия двигалась беспрепятственно, у меня хватало сил выдерживать давление ее энергии достаточно долго, не утомляясь и не иссякая, но сливаясь с нею в полноте любви.

В моей жизни были учителя, которые открыли мне исти­ны, более глубокие, чем те, о которых рассказал тот человек в книжном магазине, но именно благодаря ему я научился сли­ваться с любимой в единое целое, увеличивая нашу энергию и даря нам открытость подлинной любви. С того времени про­шло уже много лет, а я все еще учусь, и мне это нравится. Бла­годаря тому человеку мое отношение к сексуальной стороне любви изменилось до неузнаваемости.

Отношение к сексуальной энергии и, в особенности, к ор­газму — ключ к овладению невероятными энергетическими возможностями и к умению открываться в любви вне зависи­мости от настроения. Каким же образом мужчина вне зависи­мости от ориентации может увеличить свои физические силы и духовную восприимчивость, а также превратить обычную эя­куляцию в множественные, охватывающие все тело оргазмы? Как женщинам исполнить свои самые сокровенные желания и обрести абсолютное блаженство в полноценном клиторальном, вагинальном и цервикальном оргазме?

Для начала рассмотрим, как мужчины могут увеличить свой оргазмический потенциал и зачем им это нужно. Затем изучим, как это происходит у женщин. Я включил в текст следующих глав рассказы о личном опыте в области секса и сексуальных практик, чтобы проиллюстрировать некоторые понятия.