Ищете опытного врача ?

Безусловно, нужно постараться выбрать лучшего специалиста для своего ребёнка. Ему можно задать следующие вопросы:

1. Какая у вас подготовка, и какой опыт в лечении нарушений питания?

2. Какой у вас принцип лечения?

3. Вы приглашаете в свою медицинскую команду других специалистов?

4. Каково ваше мнение о медикаментах?

5. По каким критериям вы определяете, что лечение оказалось успешным?

ТО , ЧЕГО СТОИТ ИЗБЕГАТЬ

Не заставляйте человека с нарушением питания есть насильно. Даже когда родные и друзья «поощряют» или заставляют кого-то принимать пищу, даже, если это делается из лучших побуждений, такие действия непременно рассердят этого человека. Такой способ не поможет. Люди, страдающие данным заболеванием, уже и так мучаются угрызениями совести по поводу своих чувств и поступков и, особенно, связанных с потреблением пищи. Если вашему ребёнку требуется принудительное кормление для спасения его жизни, то предоставьте это медицинскому персоналу.

Вместо принуждения, лучше способствуйте доверительному общению между вами и ребёнком. Гораздо больше пользы принесёт разговор в мягких, любящих тонах и попытка понять чувства ребёнка. Избегайте гневных, приказывающих или шантажирующих заявлений. Возможно, они облегчат вашу душевную боль, но ребёнка не вылечат.

Избегайте критических комментариев по поводу фигуры ребёнка, таких как «Ты похожа на жертву концлагеря», «Ты что больна?» или «Ну и чего ты добилась, став такой тощей?» Такие высказывания только ещё больше укрепят низкую самооценку ребёнка. Фразы приказного характера, такие как «Давай доедай всё до конца» и «Не вздумай опять убежать после ужина», а также шантажирующие, например, «Как ты можешь так со мной поступать?» только усугубят состояние ребёнка, больного нарушением питания. Если у вас хорошие отношения с ребёнком, больше пользы принесут такие слова, как «Пожалуйста, пообедай вместе со мной» или «Давай поговорим о том, что с тобой происходит». В обращении с ребёнком нужно использовать мягкие, полные любви, фразы,

- 107 -

например, «Мне кажется, ты очень сильно похудел, и я из-за этого волнуюсь», а затем нужно показать, что вы готовы внимательно выслушать ребёнка.

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МОЖНО ОЖИДАТЬ ОТ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА ?

Лечение представляет собой долгий процесс. Некоторые люди отчаянно борются с пищей и собственным весом на протяжении всей своей жизни, их настрой меняется от неприятия до страха, гнева, нетерпеливости, надежды и принятия. Некоторым удаётся выздороветь за несколько месяцев и затем счастливо жить, наслаждаясь здоровьем и правильным питанием. А многие будет озабоченны едой и формами своего тела всю оставшуюся жизнь.

Только около половины людей с нарушением питания полностью выздоравливают. Большинство излечиваются лишь частично, и, к сожалению, некоторым не удаётся выжить. Тем не менее, с этой болезнью намного легче справиться, если поймать её на ранних стадиях развития. Вы можете помочь своему ребёнку, если вовремя заметите у него характерные симптомы и, в случае необходимости, поможете подыскать хорошее лечение, а также, если в течение всего лечебного курса будете дарить ему свою бесконечную любовь и поддержку.

- 108 -

Подведение итога

Сегодняшние дети обладают преимуществом, которого не было ни у одного предыдущего поколения. Они могут воспользоваться огромным количеством научных медицинских исследований, у которых с каждым новым десятилетием появлялась всё более крепкая научная основа. Эти медицинские труды предлагают педиатрам и всем семьям самый здоровый тип питания, который подходит человеку.

Теперь мы знаем, как предотвратить появление, по крайней мере, в значительной степени, большинства заболеваний, которые до сегодняшнего времени считались основными «убийцами». Тогда как наши бабушки и дедушки полагали, что сердечно-сосудистые заболевания составляют неотъемлемую часть процесса старения, сегодняшние дети благодаря правильному питанию и здоровому образу жизни могут вообще не сталкиваться с такими проблемами. Мы узнали, как снизить рис развития многих форм рака. Мы можем защититься от инсульта, диабета и гипертонии с помощью профилактических методов, значимость которых смутно начали понимать только представители предыдущего поколения.

Когда дети повзрослеют, они смогут обнаружить огромное количество информации по здоровью в электронных СМИ. Тогда как раньше научные труды пылились на полках медицинских библиотек, сегодня, благодаря современным технологиям, их сразу же может прочесть любой человек.

А в продаже теперь имеется такое количество полезных продуктов, которое не сравнится с предыдущими годами. Множество людей покидают одни страны и поселяются в других; ребёнок в штате Айдахо воспринимает, как в порядке вещей то, что продукты, которые он съел на обед, привезены из Мексики, а на ужин – из Китая, а его мама с папой могут приобретать навыки в приготовлении итальянской или тайской пищи.

Тем не менее, современные дети подвергают своё здоровье таким опасностям, которых не было у предыдущих поколений. Ещё несколько десятков лет назад «фаст фуд», аппараты, продающие пищу для быстрого перекуса и ларьки на каждом углу, были не частым явлением. Сегодня они повсюду. В школах детей кормят обедами из неполезной пищи, поскольку интересы поставщиков мяса и молочной продукции намного важнее, нежели здоровье детей. Физические нагрузки уже практически ушли в прошлое, так как, благодаря телевидению и компьютерам, дети часами проводят в сидячем положении, а машины сделали ненужными хождение пешком и езду на велосипедах.

В результате, несмотря на то, что сегодня мы располагаем гораздо более обширной информацией о здоровье, чем когда бы то ни было, состояние здоровья наших детей намного хуже, чем во все предыдущие века человеческой истории. Именно в наше время возросло количество детей с лишним весом. Артериальные изменения, которые однажды приведут к сердечно-сосудистым заболеваниям, начинаются у таких детей ещё до окончания ими школы. Вредные пищевые наклонности, широко распространенные среди современных детей, насаждают семена диабета, рака и гипертонии, которые, к сожалению, не замедлят появиться. А их врачи, щедро раздающие рецепты, чтобы хоть как-то обуздать растущие, как на дрожжах болезни, вряд ли смогут ответить что-либо толковое на вопрос о том, какие шаги в области питания надо предпринять, чтобы эффективнее противостоять болезням.

Теперь у вас в руках возможность изменить этот сценарий. Вы сделаете для своих детей колоссальное благо, если будете кормить их только полезными продуктами. А если у детей будут здоровые вкусовые наклонности, то это поможет им держать на расстоянии соблазнительную, но вредную для здоровья еду, которая будет их окружать повсюду.

А ещё большим благом для них будет, если вы также будете питаться исключительно здоровой пищей. Так как, кроме того, что детям нужно хорошее здоровье,

- 109 -

им также нужны и здоровые родители, которые будут присутствовать в их жизни ещё очень много лет. Ваша мудрость принесёт им огромную пользу и тогда, когда они обзаведутся собственными семьями, и окажутся один на один с трудностями современной жизни, включая решение вопроса о том, какая пища будет лучше всего уже для их детей.

Мы надеемся, что информация, которую вы прочитали в данной книге, принесёт вам пользу, а также мы желаем здоровья и успехов вам и вашим детям.

- 110 -