Суточная потребность в литии: не нормируется.
Литий
Литий является условно-эссенциальным микроэлементом.
Это означает, что его биологическая функция известна (или признана), однако явлений дефицита лития не наблюдают.
Содержание лития в организме взрослого человека составляет около 70 мг. Преимущественно он находится (по уменьшению концентрации) в мозге, печени, почках, костях, сердце, легких.
Биологическая роль лития
Биологическая роль лития установлена не до конца. По разным источникам литий может оказывать следующие эффекты:
o снижает возбудимость центральной нервной системы (препараты лития применяются в психиатрии)
o регулирует транспорт натрия в нервных и мышечных клетках
o снижает количество доступного свободного норадреналина в центральной нервной системе
o снижает содержание серотонина в центральной нервной системе
o увеличивает чувствительность нейронов некоторых областей мозга к действию дофамина
Пищевые источники лития
Наиболее важными источниками лития являются некоторые растения (томаты), рыба и морепродукты, а также печень и легкие.
Дефицит лития
Не наблюдается.
Избыток лития
Причины избытка лития
o чрезмерное поступление лития с пищей, водой или из окружающей среды
o прием препаратов лития
Последствия избытка лития
o общая слабость
o сонливость, головокружении
o потеря аппетита и отвращение к пище
o боль при глотании
o нарушения сердечнососудистой системы
o тремор, атаксия
o повышенная возбудимость мышц
o повышение болевой чувствительности кожи
o нарушения центральной нервной системы
o нарушения работы почек
Натрий
Натрий является макроэлементом, его содержание в организме взрослого человека составляет около 150-200 граммов.
Содержание натрия в межклеточном пространстве в 15 раз выше, чем внутри клеток (разница обеспечивается специальным натрий-калиевый насосом).
Обмен регулируется натрия гормонами щитовидной железы: при ее недостаточности натрий задерживается в тканях, а при гиперфункции натрий усиленно выводится из организма.
Биологическая роль натрия
o поддерживает осмотическое давление и рН среды
o вместе с калием формирует электрический потенциал мембран клеток, за счет которого передается сигнал в нервных клетках, мышечных клетках и пр.
o участвует в транспорте через мембраны клеток аминокислот, сахаров, неорганических и органических анионов
o участвует в переносе оксида углерода в крови
o усиливает выделение почками различных продуктов метаболизма
o участвует в гидратации белков и растворении органических кислот
o участвует в образовании желудочного сока
o активирует ферменты слюны и поджелудочного сока
Пищевые источники
Натрий содержится практически во всех продуктах питания в количестве 15-80 мг на 100 г, однако наибольшее количество натрия человек получает с поваренной солью (хлоридом натрия).
Дефицит натрия
В норме дефицита натрия не наблюдают – наоборот, во всем мире борются с чрезмерным его потреблением!
Причины дефицита натрия
o недостаточное поступление с пищей (вегетарианская диета, голодание)
o болезни гипофиза, надпочечников
o усиленное выделение натрия вследствие болезней почек, повышенной потливости, поноса, рвоты
o длительный прием мочегонных препаратов, кортикостероидов, препаратов лития
o избыточное потребление калия или кальция
o нарушение обмена натрия
Последствия дефицита натрия
o расстройства центральной нервной системы
o судорожные сокращения скелетных мышц
o слабость, понос, кишечные колики
o расстройства кровообращения
o кожные сыпи, выпадение волос
Избыток натрия
Причины избытка натрия
o избыточное потребление натрия (одна из наиболее важных проблем современного человека)
o нарушение обмена
o недостаточное содержание воды в организме
Последствия избытка натрия
o артериальная гипертензия и гипертоническая болезнь (основное следствие при избыточном потреблении натрия)
o различные отеки
o усиленное выведение калия
o повышенная утомляемость и возбудимость, неврозы
o дисфункция надпочечников
o нарушение выделительной функции почек, образование камней в почках
o жажда
o остеопороз
Суточная потребность в натрии: 1300 мг
Натрий в медицине
Натриевые соли фосфорных кислот в медицине применяются в качестве слабительных, в составе антацидных средств, а также для поддержания минерального баланса и кислотно-щелочного равновесия крови. Кроме того, они нередко включаются в состав лекарств, как вспомогательные вещества.
Слабительное действие натрия фосфата основано на увеличении и задержке жидкости в кишечнике за счет осмотических процессов. Накопление жидкости в толстой кишке приводит к усилению перистальтики и дефекации.
Тиосульфат натрия — соль, используется в виде растворов в качестве лекарственного средства дезинтоксикационного и антигистаминного действия. Комплексообразующее средство. Оказывает дезинтоксикационное действие. При отравлении соединениями As, Hg, Pb образует неядовитые сульфиды. При отравлении цианидами образует менее ядовитые роданистые соединения.
Противочесоточная активность обусловлена способностью распадаться в кислой среде с образованием серы и сернистого ангидрида, которые оказывают повреждающее воздействие на чесоточного клеща и его яйца.
После внутривенного введения натрия тиосульфат распределяется в экстрацеллюлярной жидкости, экскретируется в неизмененном виде с мочой. Биологический T1/2 — 0,65 ч.
Тиосульфат натрия нетоксичен. В исследованиях, проведенных на собаках, при постоянной инфузии тиосульфата натрия, отмечена гиповолемия, которая, вероятно, обусловлена его осмотическим диуретическим эффектом.
Используется в комплексе средств для детоксикации у больных с алкогольным делирием.
Калий
Калий входит в группу структурных макроэлементов, его содержание в организме взрослого человека массой 60 кг составляет около 120 грамм в зависимости от веса, конституции, пола и возраста.
Содержание калия сопоставимо с содержанием других структурных элементов – серы и хлора, но уступает кальцию и фосфору.
Биологическая роль калия
Калий вместе с другими важнейшими электролитами обеспечивает необходимое осмотическое давление в биологических жидкостях организма и в клетках, является компонентом буферных систем, поддерживает электрический потенциал на мембранах клеток всех тканей.
Главная биологическая функция калия — формирование совместно с другими электролитами (натрий, хлор) разницы потенциалов на мембранах клеток и передача ее изменения по клеточной мембране, за счет обмена с ионами натрия, что особенно важно для нервных и мышечных клеток. Это обуславливает постоянное присутствие в клетках натрия, хлора и калия. В организме эти элементы содержатся в определенном соотношении, обеспечивая гомеостаз (постоянство внутренней среды). Нарушение равновесия между калием и натрием ведет к патологии водного обмена, обезвоживанию, мышечной слабости.
Основные функции калия в организме:
o обеспечение возбудимости и проводимости клеток нервной системы и мышечных клеток, участие в передаче нервных импульсов и сокращении мышечных клеток
o поддержка осмотического давления в клетках, тканях и биологических жидкостях
o обеспечение кислотно-щелочного равновесия
o участие в нервной регуляции сердечных сокращений
Пищевые источники калия
Калий в основном содержится в растительных продуктах, однако некоторые виды животных продуктов могут быть источником калия.
Наиболее богаты калием такие продукты, как: петрушка, курага, сухое молоко, шоколад, различные орехи (особенно миндаль и фисташки), картофель, бананы, авокадо, соя, отруби. Также калий присутствует в значительном количестве в большинстве фруктов, овощей, мясе и рыбе.
Необходимо помнить, что в организме существует определенный баланс между калием и натрием. Если он был нарушен (чаще всего наблюдается дефицит калия), то прием продуктов - источников калия приводит к увеличению выведения натрия, и наоборот.
При потреблении в основном продуктов животного происхождения человек сразу получает калий и натрий уже в сбалансированном соотношении
Дефицит калия
Основные причины
o недостаточное поступление в результате нерационального питания
o нарушения обмена
o нарушения выделительных систем (почки, кишечник, кожа)
o чрезмерное выведение калия из организма под действием лекарств (прежде всего мочегонных и слабительных средств, а также гормональных препаратов)
o продолжительная рвота, диарея
o чрезмерные эмоциональные и нервные нагрузки
o избыточное поступление в организм натрия
Последствия
o общая слабость, быстрое утомление
o мышечные судороги (часто возникают судороги ног по ночам)
o депрессия, снижение работоспособности
o снижение иммунитета и адаптационных возможностей организма к воздействию внешних факторов
o нарушения сердечнососудистой системы (нарушение ритма сердечных сокращений, сердечная недостаточность, обменные и функциональные нарушения в миокарде)
o ломкость волос, сухость кожи
o диспептические явления (тошнота, рвота, запор)
o нарушение функции почек
o невынашиваемость беременности
Избыток калия
Основные причины
o избыточное потребление с пищевыми продуктами (длительный прием препаратов калия, потребление соответствующих минеральных вод и др.)
o нарушение обмена
o быстрый и значительный выход калия из клеток (при гемолизе, цитолизе, синдроме раздавливания тканей)
o нарушение функции почек (почечная недостаточность)
Последствия
o повышенная возбудимость нервной системы, раздражительность, беспокойство
o потливость
o слабость
o нейроциркуляторная дистония
o нарушения сердечнососудистой системы (аритмии, ослабление сократительной способности мышцы сердца)
o паралич скелетной мускулатуры
o кишечные колики
o частое мочеиспускание
o манифестация сахарного диабета
КАЛИЙ ПЕНИСТЫЙ (Kalium)
Фармакологическое действие. Препарат калия, применяющийся для восполнения дефицита калия при гипокалиемии (пониженном уровне калия в крови) различного происхождения. Калий участвует в поддержании внутриклеточного осмотического давления; в процессе проведения нервных импульсов и передаче их на иннервируемые органы; сокращении скелетных мышц; процессах глюко-генеза (образования глюкозы) и гликолиза (расщепления глюкозы без потребления кислорода) в печени; синтезе белков и фосфолипидов.
АСПАРКАМ (Asparcamum)
Фармакологическое действие. Устраняет электролитный дисбаланс (нарушение ионного состава) в организме, способствует проникновению ионов калия и магния во внутриклеточное пространство. Близок по составу и действию к панангину.
КАЛИЯ-МАГНИЯ-АСПАРАГИНАТ (Kalii-Magnesii-asparaginat)
Фармакологическое действие. Инфузионный раствор, восполняющий дефицит калия и магния.
ПАНАНГИН (Panangin)
Фармакологическое действие. Препарат, содержащий калия аспарагинат и магния аспарагинат. Предполагают, что аспарагинат является переносчиком ионов калия и магния и способствует их проникновению во внутриклеточное пространство. Поступая в клетки, аспарагинат включается в процессы метаболизма (обмен веществ). Ионы магния способствуют терапевтическому эффекту препарата.
Магний
Магний относится к макроэлементам, его содержание в организме составляет около 25 г.
Значительное количество магния содержится в костной ткани (депо магния).
Биологическая роль магния
o является кофактором многих ферментов, в т.ч. кокарбоксилазы и коэнзима А (принимают участие в высвобождении энергии из пищи)
o играет значительную роль при передаче нервных импульсов и необходим для ритмичной работы сердца
o активно участвует в обмене белка и нуклеиновых кислот
o регулирует митохондрильаную выработку и перенос энергии
o регулирует передачу сигнала в нервной и мышечной ткани
o способствует расслаблению гладкомышечных волокон
o снижает артериальное давление
o угнетает агрегацию тромбоцитов
o он ускоряет пассаж содержимого кишечника
Пищевые источники магния
Наиболее ценными источниками магния являются продукты растительного происхождения: отруби, орехи, крупы, специи, чай, кофе, какао, овощи. Продукты животного происхождения содержат небольшие количества магния, однако из них он усваивается более активно.
Дефицит магния
Причины дефицита магния
o недостаточное поступление с пищей и водой (редко)
o нарушения обмена
o повышенная потребность в период роста, при беременности, хроническом алкоголизме и пр.
o нарушение всасывания магния при избытке фосфатов, кальция и липидов, хронических заболеваниях кишечника
o интоксикация токсичными элементами (алюминием, свинцом, никелем, кадмием, кобальтом и др.)
Последствия дефицита магния
o апатия, депрессия
o мышечная слабость
o судорожные состояния
o диспепсические явления (тошнота, рвота, диарея, запоры, потеря аппетита)
o нарушения сердечнососудистой системы
o нарушения функции надпочечников
o мочекаменная и желчнокаменная болезни
Избыток магния
При поступлении магния в количестве, значительно превышающем потребность, магний, как правило, быстро выводится через почки или не усваивается вовсе. При парентеральном введении сульфата магния могут наблюдаться симптомы интоксикации в виде общего угнетения, вялости и сонливости.
Причины избытка магния
o избыточное поступление с пищей или лекарственными средствами
o нарушение обмена магния
Последствия избытка магния
o снижение работоспособности
o вялость, сонливость
o диарея
По своим химическим свойствам он очень схож с такими веществами как кальций и стронций, поэтому в определённых случаях способен заменять кальций, входящий в состав костей. Однако приём бария как дополнительного вещества медиками и учёными пока не рассматривается - уж слишком не изученными являются его свойства и воздействие на организм человека. Находится барий также и в хрусталике глаза, в головном мозге и селезёнке.
Избыток
Природное содержание бария в организме человека не превышает 22 г, избыток данного вещества грозит сильнейшей интоксикации всего организма, однако, и его недостаток отражается на состоянии человека в целом. Здесь главное, знать, как и когда восполнять недостаток бария, чтобы не навредить себе собственными же руками. Смертельной дозой для взрослого человека является объём вещества в 0,8 г и более.
Главным образом, во время переизбытка бария в организме поражаются клетки мозга, крови, а также органов очистительной системы организма и гладкие мышцы. Немало страдает сердечная мышца, нарушается работа сердечно-сосудистой системы в целом. При резком высокотоксичном отравлении, возможен мгновенный спазм кровеносных сосудов и как следствие сердечный приступ.
Недостаток
Случаи недостатка бария достаточно редки и, как правило, восполнить этот недостаток вполне возможно некоторыми продуктами.
Барий в продуктах
Чтобы держать содержание бария в организме на уровне приемлемого, достаточно употреблять в пищу ряд определённых продуктов, наиболее богатых данным элементом. Самое большое количество бария, которое потребляет человек, поступает в его организм вместе с сырыми овощами и зеленью. Иногда в них содержится ещё больше вещества, чем в той почве, на которой всё это выросло. Особенно много бария в томатах и соевых бобах.
Много бария и в морепродуктах, которые, кстати, очень полезны для поддержания работы мозга в целом и нормализации гормонального процесса. Морская вода также способствует восполнению данного вещества в организме. Обратите внимание и на морские водоросли, которые помимо всего прочего богаты ещё и йодом.
Также получить барий можно из обычной воды, а так как воды человек употребляет много, то и беспокоиться о естественной потере бария не стоит.
Лекарственные средства
БАРИЯ СУЛЬФАТ - Фармакологическое действие
Рентгеноконтрастное средство. Обволакивает слизистую оболочку пищеварительного тракта и обеспечивает четкое изображение микрорельефа слизистой оболочки. Повышает контрастность изображения при рентгенологических исследованиях ЖКТ. Максимальная контрастность пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки достигается немедленно после введения внутрь, тонкой кишки - через 15-90 мин. (в зависимости от скорости опорожнения желудка и вязкости препарата). Наибольшая визуализация дистального отдела тонкой и толстой кишки зависит от положения тела и гидростатического давления.
Водород
Водород вместе с азотом, кислородом и углеродом входит в группу так называемых элементов-органогенов.
Именно из этих элементов в основном и состоит организм человека. Доля водорода в нем по массе достигает 10%, а по числу атомов 50% (каждый второй атом в организме – водород).
Водород и самый распространенный элемент в нашей вселенной – его доля составляет около 75% по массе и 92% по числу атомов. В отличие от кислорода, существующего как в природе, так и в организме в свободном виде, водород почти полностью находится в виде его соединений (основное соединение водорода – вода).
Биологическая роль водорода
Водород как отдельный элемент не обладает биологической ценностью. Для организма важны соединения, в состав которых он входит, а именно вода, белки, жиры, углеводы, витамины, биологически активные вещества (за исключением минералов) и т.д. Наибольшую ценность, конечно, представляет соединение водорода с кислородом – вода, которая фактически является средой существования всех клеток организма. Другой группой важных соединений водорода являются кислоты – их способность высвобождать ион водорода делает возможным формирование рН среды. Немаловажной функцией водорода также является его способность образовывать водородные связи, которые, например, формируют в пространстве активные формы белков и двухцепочечную структуру ДНК.
Основные пищевые источники водорода
Водород содержится практически во всех пищевых веществах, однако основное его количество попадает в организм в виде воды.
Дефицит водорода
Причины дефицита водорода
Дефицита водорода как такового не бывают, наблюдают дефицит его соединений, например, воды при ее недостаточном поступлении в организм или некомпенсированном ускоренном выведении.
Литий
Литий является условно-эссенциальным микроэлементом.
Это означает, что его биологическая функция известна (или признана), однако явлений дефицита лития не наблюдают.
Содержание лития в организме взрослого человека составляет около 70 мг. Преимущественно он находится (по уменьшению концентрации) в мозге, печени, почках, костях, сердце, легких.
Биологическая роль лития
Биологическая роль лития установлена не до конца. По разным источникам литий может оказывать следующие эффекты:
o снижает возбудимость центральной нервной системы (препараты лития применяются в психиатрии)
o регулирует транспорт натрия в нервных и мышечных клетках
o снижает количество доступного свободного норадреналина в центральной нервной системе
o снижает содержание серотонина в центральной нервной системе
o увеличивает чувствительность нейронов некоторых областей мозга к действию дофамина
Пищевые источники лития
Наиболее важными источниками лития являются некоторые растения (томаты), рыба и морепродукты, а также печень и легкие.
Дефицит лития
Не наблюдается.
Избыток лития
Причины избытка лития
o чрезмерное поступление лития с пищей, водой или из окружающей среды
o прием препаратов лития
Последствия избытка лития
o общая слабость
o сонливость, головокружении
o потеря аппетита и отвращение к пище
o боль при глотании
o нарушения сердечнососудистой системы
o тремор, атаксия
o повышенная возбудимость мышц
o повышение болевой чувствительности кожи
o нарушения центральной нервной системы
o нарушения работы почек
Суточная потребность в литии: не нормируется.
Препараты лития
Наиболее распространенными препаратами являются лития карбонат, лития оксибутират.
Лития карбонат, Li2CO3
Высокоплавкое кристаллическое вещество ( т . пл. 732 °С), трудно растворим в воде , нерастворим в этаноле, ацетоне.
Фармакологическое действие. Лития карбонат понижает возбудимость центральной нервной системы, оказывает седативное и антиманиакальное действие. Показания к применению: маниакальное состояние различного генеза и для профилактики фазнопротекающих психозов.
Лития оксибутират (литиевая соль ? - гидрокимасляной кислоты ).
Кристаллическое вещество (кремовый оттенок). Препарат легко растворим в воде, растворим в органических растворителях. рН 20 %-ного водного раствора составляет 8,5-9,5.
Фармакологическое действие. При клиническом изучении лития оксибутирата выявлена его эффективность при лечении маниакальных состояний. Показано, что лития оксибутират является активным и малотоксичным психотропным препаратом. Он угнетает условные рефлексы, снижает спонтанную двигательную активность, предупреждает фенаминовое возбуждение. Фенамин по фармакологическим свойствам близок к препаратам группы адреналина и обладает стимулирующим действием на центральную нервную систему. Лития оксибутират пролонгирует и потенцирует действие наркотических веществ. Лития оксибутират более активен, чем лития карбонат.
Лития оксибутират психотропное средство, оказывающее седативное действие. Показания к применению: гипоманиакальные и маниакальные состояния различного генеза, психопатия, неврозы, органические и другие заболевания с рецидивирующими аффектными расстройствами.
Лития сукцинат.
Фармакологическое действие. Изучен стимулирующий эффект лития сукцината на миелопоэз на белых крысах, которые подвергают рентгеновскому облучению ( доза 116,70 р / мин, мощность 200 кВ, сила тока 16 мА). Рентген облучение приводит к развитию кроветворного синдрома средней тяжести, для которого характерно снижение количества эритроцитов, лейкоцитов в периферической крови. Введение лития сукцината предотвращает развитие лейкопении. Лития сукцинат сочетает в себе положительные эффекты обоих действующих начал ( катиона лития, аниона янтарной кислоты ) и обеспечивает быстрое восстановление костно -мозгового кроветворения и клеточного состава периферической крови при лучевой болезни животных (по сравнению с хлоридом - ЛД50 = 680 мг/ кг , мыши - в/ бр). Таким образом, лития сукцинат является перспективным препаратом при депрессии лейкопоэза и разработка доступного способа его получения является актуальной задачей.
Лития аспартат.
Лития аспартат является новым биологически активным соединением. В настоящее время проводятся исследования по изучению его токсикологических и фармакологических свойств.
Натрий
Натрий является макроэлементом, его содержание в организме взрослого человека составляет около 150-200 граммов.
Содержание натрия в межклеточном пространстве в 15 раз выше, чем внутри клеток (разница обеспечивается специальным натрий-калиевый насосом).
Обмен регулируется натрия гормонами щитовидной железы: при ее недостаточности натрий задерживается в тканях, а при гиперфункции натрий усиленно выводится из организма.
Биологическая роль натрия
o поддерживает осмотическое давление и рН среды
o вместе с калием формирует электрический потенциал мембран клеток, за счет которого передается сигнал в нервных клетках, мышечных клетках и пр.
o участвует в транспорте через мембраны клеток аминокислот, сахаров, неорганических и органических анионов
o участвует в переносе оксида углерода в крови
o усиливает выделение почками различных продуктов метаболизма
o участвует в гидратации белков и растворении органических кислот
o участвует в образовании желудочного сока
o активирует ферменты слюны и поджелудочного сока
Пищевые источники
Натрий содержится практически во всех продуктах питания в количестве 15-80 мг на 100 г, однако наибольшее количество натрия человек получает с поваренной солью (хлоридом натрия).
Дефицит натрия
В норме дефицита натрия не наблюдают – наоборот, во всем мире борются с чрезмерным его потреблением!
Причины дефицита натрия
o недостаточное поступление с пищей (вегетарианская диета, голодание)
o болезни гипофиза, надпочечников
o усиленное выделение натрия вследствие болезней почек, повышенной потливости, поноса, рвоты
o длительный прием мочегонных препаратов, кортикостероидов, препаратов лития
o избыточное потребление калия или кальция
o нарушение обмена натрия
Последствия дефицита натрия
o расстройства центральной нервной системы
o судорожные сокращения скелетных мышц
o слабость, понос, кишечные колики
o расстройства кровообращения
o кожные сыпи, выпадение волос
Избыток натрия
Причины избытка натрия
o избыточное потребление натрия (одна из наиболее важных проблем современного человека)
o нарушение обмена
o недостаточное содержание воды в организме
Последствия избытка натрия
o артериальная гипертензия и гипертоническая болезнь (основное следствие при избыточном потреблении натрия)
o различные отеки
o усиленное выведение калия
o повышенная утомляемость и возбудимость, неврозы
o дисфункция надпочечников
o нарушение выделительной функции почек, образование камней в почках
o жажда
o остеопороз