Антропометрические обследования

Методы антропометрии приме­няются наиболее широко. Антропо­метрия (от греч. anthropos - чело­век, metreo - измеряю), или соматометрия, используется для оценки физического развития человека и его телосложения, контроля за рос­том и развитием детей и подростков. Морфологический портрет человека включает размеры его тела (общие -тотальные и частные - парциаль­ные), соотношения этих размеров (пропорций тела), особенности компонентного состава массы тела (соотношение жирового, костного и

жирового компонентов) и характер телосложения (его принадлежность к тому или иному соматотипу).

Основным центром по вопросам антропометрии в СССР является ин­ститут антропологии им. Д.Н. Анучина Московского Государственного Университета.

Для проведения антропометри­ческого обследования необходимы следующие инструменты: антропо­метр, толстотный циркуль, измери­тельная лента и калипер.

С помощью антропометра опре­деляются высоты следующих точек:

Рост - верхушечная;

L( 1) - передняя подвздошная, если отнять от этой высоты 4 см, то получим длину ноги;

- акромиальная, правого плеча;

- пальцевая, правая кисть, тре­тий палец.

Разница между высотой акромиальной точки и пальцевой дает дли­ну руки L (2).

С помощью толстотного циркуля определяются диаметры:

D (1) - плечевой диаметр, иначе ширина плеч - расстояние между акромиальными точками;

D (2) - тазовый диаметр, иначе ширина таза - расстояние между тазогребневыми точками;

D (3) - диаметр предплечья;

D (4) - диаметр плеча;

D (5) - диаметр бедра;

D (6) - диаметр голени.

С помощью измерительной лен­ты (обычно используют портнов­ский метр) измеряют обхваты:

С (1) - запястья;

С (2) - предплечья в наиболее развитом месте;

С (3) - плеча в наиболее разви­том месте двуглавой мышцы плеча:

С (4) - головы;

С (5) - шеи;

С (6) - груди;

С (7) - объем груди;

С (8) - талии;

С (9) - бедер, иначе ягодиц;

С (10) - бедра;

С (11) - голени;

С (12) - лодыжки;

С (13) - стопы.

С помощью калипера измеряют­ся кожно-жировые складки:

F (1) - на кисти;

F (2) - на внутренней поверхно­сти предплечья;

F (3) - на внутренней поверхно­сти плеча;

F (4) - на мечевидном отростке, иначе в верхней части живота;

F (5) - на животе справа от пупка;

F (6) - на животе рядом с перед­ней подвздошной остью;

F (7) - на трицепсе, иначе на наружной поверхности плеча;

F (8) - под нижним углом лопатки;

F (9) - на спине рядом с позво­ночным столбом на уровне талии;

F( 10) - на спине сбоку;

F( 11) - на бедре сзади;

F( 12) - на бедре сбоку;

F( 13) - на бедре внутри;

F( 14) - на бедре спереди;

F( 15) - на голени сзади в месте максимального обхвата, ближе к внутренней поверхности.

По антропометрическим дан­ным выполняют ряд вычислений.

Физкультурникам бывает инте­ресно знать пропорции своего тела, поэтому приведем следующие нор­мативы.

Если вы разделите показатель длины ноги на длину тела, то получи­те относительную длину ноги, анало­гично можно поступить с другими показателями - длиной руки, шири­ной плеч, шириной таза. Затем мож­но сопоставить эти данные со сред­ними величинами, и по степени расхождения можно судить о пропорци­ях вашего тела. Например, женщина в возрасте 39 лет имеет рост 166,5 см, массу - 82 кг, длину ноги - 91 см, длину руки - 72 см, ширину плеч - 36 см, ширину таза - 28 см. Вычисление пропорций показывает:

- относительная длина ноги -0,547, это несколько больше средней;

- относительная длина руки -0,432, это несколько меньше сред­ней, следовательно, наша женщина незначительно длинноногая и короткорукая;

Таблица 9 Антропологические признаки восточно-европейского типа населения

Признаки

Ед.изм.

Мужчина

Женщина

Масса	кг	69,0±10,4	60,6±9,5
Длина тела	см	173,0±5,8	156,7±5,7
Длина ноги	см	99,3±4,0	83,0±3,7
Длина руки	см	79,9±3,2	69,0+3,0
Диаметр плечевой	см	39,1 ±2,0	35,5±1,5
Диаметр тазовый	см	28,4±1,6	30,0+1,9
Обхват груди	см	92,4±5,0	87,7±6,3
Обхват талии	см	78,0±6,0	77,6±8,5
Обхват бедра	см	54,6±4,5	55,4±5,1
Обхват голени	см	36,8+3,1	33,0+3,2
Обхват плеча	см	29,9+2,3	26,9+2,7
Обхват предплечья	см	27,3±2,0	24,4±2,2
Кожно-жировые складки:	мм	9,5±3,5	17,8±6,2
под лопаткой
над трицепсом	мм	8,9±2,9	13,8±3,8
на животе	мм	9,5±3,9	21,0±8,0
на голени	мм	8,7±2,6	12,3±3,3
Относительные размеры:
длина ноги		0,570	0,530
длина руки	-	0,462	0,440

- относительная ширина плеч -0,216, это меньше средней;

- относительная ширина таза -0,168, это меньше средней, следова­тельно, наша женщина узкоплечая и узкотазая.

Рассчитать состав тела, т.е. оце­нить массу жира и мышц в теле че­ловека, без ЭВМ можно, но доста­точно трудоемко, поэтому использу­ют компьютеры. Рассчитывают мас­су жира и мышц косвенно, по фор­мулам Майтеки:

D = 0,9xSxf,

где S = (100 + масса + рост -160) / 100 - поверхность тела, ( -средняя толщина подкожного жира

f= ((f(2) +f(3) +f(5) +f(7) +f(8) + f(14)+f(15))/7-f(l))/2

M = 6,5 ■ рост ■ R • R,

где R - средний радиус мышц,

R= (C(2) + C(3) +C(10) + C(11)) / (4 -2 • 3,14) -f

Заметим, в расчете массы жира (D) принимается во внимание толь­ко 8 кожно-жировых складок, именно тех, которые рекомендуется использовать в антропологии.

В компьютере эти расчеты вы­полняются мгновенно, и кроме это­го, дается дополнительная информа­ция:

1. Каждая измеренная женщина в компьютере моделируется в виде геометрической фигуры, состоящей из отдельных сегментов (частей) те­ла, из этих сегментов вычитается лишний жир и вновь рассчитывают­ся обхваты, но уже с нормами жира. Базой для определения нормальной

величины кожно-жировых складок были взяты следующие величины: f(l) =2;f(2) =4;f(3) =6;

f(4) = 12;f(5) = 10;f(6) = 10;

f(7) = 12;f(8) = 10;f(9) = 14; f( 10) = 14;f(ll) =22;f(12) = 16; f(13) - 14;f( 14) = 12f( 15) = 12

2. По данным, которые наследу­ются человеком (длина тела, шири­на плеч, ширина таза), с учетом ин­дексов телосложения выполняется конструирование модели, которая должна соответствовать канонам здоровья и красоты. В таблице вы­водятся обхваты модели, а также масса тела и состав тканей. Харак­теристики модели очень сильно за­висят от точности измерения шири­ны плеч и ширины таза, даже не­большие ошибки приводят к значи­тельным искажениям форм тела. Поэтому напоминаем, что ширина плеч измеряется по прямой между акромиальными точками, а ширина таза - между тазогребневыми точка­ми.

Убедиться в корректности вве­денных антропометрических дан­ных можно с помощью рисунка, ко­торый компьютер изображает на эк­ране. На экране дисплея появляют­ся три профиля испытуемой. Два профиля (вид сбоку или в фас) на­ложены друг на друга, один из них изображает состояние на момент об­следования, другой - в случае дове­дения массы жира на всех сегментах тела до нормы. Третий профиль ри­суется справа, он изображает инди­видуальную модель. Если отмечаются какие-либо уродства, то необхо­димо либо исправить ошибки при вводе, либо повторно измерить ширину плеч и ширину таза. Заметим, что у средней женщины ширина плеч может быть в пределах 34-38 см, ширина таза - 24-30 см. Для ис­правления рисунка надо внести из­менения в исходные данные, но в пределах 0,5 см, и снова посмотреть рисунок. Далее процедуру можно повторить.

После получения объективной индивидуальной модели следует приступить к изучению профилей левого рисунка. В большинстве слу­чаев можно наблюдать почти пол­ное совпадение профилей, несмотря на значительную величину подкож­ного жира, как правило, на животе и бедре. Объясняется это тем, что у многих женщин жир очень плот­ный, тесно прилегает к мышцам, поэтому взять кожно-жировую складку очень трудно, часто имеют­ся значительные боли при этой про­цедуре. Опыт показывает, что кожно-жировые складки у таких паци­ентов измеряются с погрешностью более чем 100-400%. Поскольку калипер в этом случае не может по­мочь, то можно воспользоваться компьютером для получения оценки каких-либо кожно-жировых скла­док. Это делается так. Предполо­жим, что на изучаемом сегменте масса мышц соответствует модели, тогда надо в исходной информации поменять соответствующие величи­ны кожно-жировых складок и снова посмотреть рисунок и обхваты в таблице. Если удалось получить равные обхваты у модели и модели с нормой жира, то можно говорить, что найдены значения кожно-жиро­вых складок с небольшой система­тической ошибкой в сторону умень­шения ее величин. По ходу трениро­вочного процесса уменьшается мас­са жира, кожно-жировые складки становится измерять легче и проб­лема компьютерной подгонки будет снята.