Активизация Манипура — чакры
Учебник магии
Энергетика. Энергетическое тело человека
Итак, что такое энергетическое тело человека и с чем его едят?
Энергетическое телосостоит из энергетических каналов и узлов-чакр, увидеть его без виденья невозможно.
Энергетика является основой энергетического тела и разделяется на 2 вида:
Магическая энергия
Жизненная энергия
В свою очередь жизненная энергия разделяется на два типа:
Восстанавливаемая
Основная
Восстанавливаемая, как понятно из названия типа ее можно восстановить с помощью обычного отдыха.
Основную же восстановить практически не возможно, для ее восстановления требуется отдых на море или в горах (желательно в горах) и определенные упражнения. Через эти упражнения мы переводим восстанавливаемою в основную в небольшом количестве. Самый эффективный способ восстановление основной жизненной энергии с помощью магии жизни.
Эффективность работы с энергетикой зависит от активности энергетических каналов и узлов. Узлов в теле человека очень много, но на данный момент точно известно 8 из них – 7 основных и 1 второстепенный.
Далее мы рассмотрим более подробно место положение энергетических узлов, их свойства и способы их активации. Чакры могут быть активными или заблокированными.
Для разблокировки чакры существуют видео, медитативная музыка и упражнения
Первая чакра – муладхара:
Отвечает за:здоровье мышц и костей, силу магии, а также инстинкт самосохранения и храбрость.
Если чакра заблокирована, то у человека будут проблемы со здоровьем мышечных тканей и скелета, а так же может развиться паранойя.
Упражнение для Муладхары: «заземление»
· Встаем прямо, ноги на ширине плеч, носки слегка повернуты внутрь.
· Нажимаем на ступни как бы вдавливая их в пол
· Глубоко вдыхаем и сгибаем ноги в коленях, расслабляем живот.
· Выдыхаем и очень медленно давим на ступни и медленно выпрямляем ноги.
· Не разгибая ноги в коленях до конца, снова делаем вдох.
· Снова давим на пол, одновременно с выдохом, проводя энергию вниз по телу.
Вторая чакра – Свадхистана:
Отвечает за: творчество, внутреннею силу, уверенность в себе и эмоции.
При ее блокировке у человека частые нервные срывы и отсутствует творческое начало-вдохновение (согласитесь какая тут магия, если человек не может представить и сконцентрироваться на создаваемом им заклинании).
Упражнение № 1
· Ложимся на спину
· Сгибаем ноги в коленях так, чтобы ноги плотно стояли на полу
· Делаем полных вдох грудью и полностью выдыхаем воздух, подняв таз в конце выдоха.
· При этом представляем, что выдавливаем дыхание между ног.
· Выдыхаем, расслабляем колени и возвращаемся в исходное положение и еще раз вдыхаем полной грудью.
· Повторяем упражнение.
Упражнение надо делать как минимум в течение 5 минут.
Упражнение № 2.
В этом упражнении надо поднимать и опускать таз на пол в быстром темпе с максимальным напряжением, издавая при этом любые звуки. Упражнение рекомендуется выполнять на чем-нибудь мягком. Например на мате или толстом коврике.
Третья чакра – Манипура:
Отвечает за:логическое мышление, целеустремленность и личную силу.
При ее блокировке человек замкнутый, у него проблемы с общением, а также проблемы со здоровьем – аллергии, проблема с пищеварением, диабет, камни в почках, проблемы с сердцем.
Упражнение: «Дровосек».
· Встаем на ноги и слегка их сгибаем в коленях, ноги на ширине 50-70 см.
· Поднимаем сомкнутые руки над головой.
· Слегка прогибаемся назад.
· Затем опускаемся вниз, произнося звук «а» и пропускаем руки между ног.
Совершайте все движения в плавном, но в тоже время быстром темпе. Звук произносите громко. Упражнение повторите 5-10 раз. Упражнение хорошо также для выпускания злости.
Четвертая чакра – Анахата:
Отвечает за:любовь и уравновешенность.
При ее блокировке у человека проблемы с сердцем и легкими, а также частые приступы гнева.
упражнение Арка.
· Для начала выполняем упражнение заземления, описанное в предыдущих статьях.
· Затем перемещаем заряд энергии в таз, двигая бедрами вперед и назад пока не почувствуете энергию в Манипуре чакре.
· Принимаем положение арки: сгибаем ноги в коленях, выпячивая вперед сначала таз, потом грудь и живот.
· Поднимаем руки вверх, откинув голову назад. Если упражнение выполненно правильно, вы почувствуете вибрацию в груди.
· Вдыхаем и расслабляемся.
· Представляем зеленый свет, наполняющий наше сердце.
· Медленно возвращаемся в исходное положение ( арку). Колени немного согнуты и медленно опускаем руки. Глаза при этом закрыты.
После упражнения немного постойте, придите в себя. Когда будете готовы, повторите его.
Для остальных чакр таких упражнений нет.
Пятая чакра –Вишудха:
Отвечает за:общение, ответственность и веру.
При ее блокировке у человека низкая самооценка и трудности с выражением мыслей.
Шестая чакра – Аджна:
Отвечает за:вдохновение и самосовершенствование.
При ее блокировке у человека глазные болезни и болезни уха, ночные кошмары и головные боли.
Седьмая чакра – Сахасрара:
Отвечает за: духовность.
При блокировке не сказывается на здоровье человека.
Активация чакр с помощью пальцев рук:
Активизация Манипура — чакры.
· Приготовьте безымянный, средний и указательный пальцы.
· Пошевелите ими.
· Поставьте их на в центр живота на пупок.
· Почувствуйте в этой области под пальцами пульсацию.
· Закройте глаза.
· Силой мысли усильте пульсацию.
· Опустите руки вниз, но продолжайте ощущать пульсацию без помощи пальцев.
· Продолжайте на протяжении минуты удерживать концентрацию.
· Медленно откройте глаза.
· Осмотритесь вокруг и понаблюдайте за своими ощущениями.
У вас удалась медитация, если вы ощутили жжение, покалывание, тепло или какие-либо другие ощущения в области 1-ого и 2-ого поясничных позвонков.