Энергетический самомассаж

Сейчас люди, как правило, сильно заняты и достаточно ленивы в работе над собой. Предлагаемая методика очень проста, требует всего 4-6 минут, и вместе с тем она очень эффективна. Методика самомассажа, в случае её ежедневного применения, позволит за несколько дней изменить свою энергетику и сотворить другое состояние!

Этот самомассаж основывается на древних даосских методиках, которым уже несколько тысяч лет. Самомассаж является замечательным профилактическим средством для поддержания организма в хорошем жизненном тонусе, позволяет исцелять и омолаживать все органы и системы, создаёт жизнерадостный психологический настрой.

Низкая физическая активность, недостаток положительных эмоций, малое общение с Природой, приводит к застойным энергетическим явлениям во всех телах человека. Высокая эффективность предлагаемой методики основана на пробуждении энергетических аккумуляторов организма и равномерном распределении по открытым каналам всех видов энергий по всем телам. Поэтому происходят положительные изменения не только в физическом теле, но и в чувствах, в мыслях, в мировоззрении человека.

Самомассаж желательно провести утром, когда Вы совершаете туалет, тем более, что занимает он всего 4-6 минут, а также в течение дня, когда Вы почувствовали усталость, хандру или вечером, чтобы войти в сон более гармоничным. Вначале необходимо отключиться от текущих забот и настроиться на ощущения своего организма. Так как самомассаж в большей степени энергетический, то нужно провести тщательный массаж пальцев, ладоней и запястий рук. Затем помассировать мочки ушей, уши, затылочную часть головы и шею. И замыкается подготовительная часть массированием стоп ног. Всё это позволяет увеличить потоки энергии по энергетическим каналам и приведёт к пробуждению и развитию функций кровообращения, дыхания, пищеварения. Повышает эффективность массажа одновременное мышечное сжатие и расслабление живота, ануса, половых органов, а также медитативное ощущение движения энергии по телу.

На следующем этапе необходимо провести тщательный массаж груди до ощущения легкого возбуждения. Далее необходимо помассировать поясницу, ягодицы, бёдра, пах, выполнить глубокий массаж в районе яичников и в конце – лёгкий массаж половых органов. Таким образом «разряжаются аккумуляторы», устраняются застойные энергетические явления.

Затем наступает самый ответственный момент: нужно всю разбуженную энергию распределить по всему телу. Это можно сделать мысленно, почувствовать наполнение организма теплом, светом, помочь распределению энергии легким поглаживанием тела руками...

Этот массаж производит возбуждение и высвобождение сексуальной энергии, усиливает её циркуляцию и распределяет по всем внутренним органам и костным тканям скелета. Таким образом исчезают застойные энергетические явления в половой сфере, приводящие к различным заболеваниям. Половые гормоны через систему кровообращения попадают в очень важные железы – гипофиз и шишковидную. Именно здесь рождается, при отсутствии соответствующей подпитки, так называемый «гормон старения». Энергия эроса и гормонов, объединённая с энергией сердца, сконцентрированная и направляемая разумом, производит поистине чудо – ИСЦЕЛЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА!

Этот массаж желательно выполнять мужчинам и женщинам НЕЗАВИСИМО ОТ ВОЗРАСТА, причём, чем старше человек, тем интенсивней должен быть массаж. Уже через неделю ежедневных занятий Вы ощутите и увидите значительные изменения по многим параметрам – от изменения структуры кожи до хорошего настроения и духовного роста. Не комплексуйте и не ленитесь! БОЛЕЕ ПОЛНОЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ЗВУЧАНИЕ ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ.

Для большей эффективности воздействия пробуждённой энергии на клетки организма и на ауру, можно представить себя в виде яркого источника света или пламени свечи. Тогда распределение энергии по телу будет наиболее гармоничным.

Если у Вас есть время и желание, Вы можете провести энергетически пробуждёнными руками дополнительно профилактический массаж головы, который укрепляет нервную систему, увеличивает кровообращение и улучшает питание черепа и волос. Лицо и шею необходимо массировать очень легкими движениями, больше даже энергетически, с тем, чтобы не растягивать кожу лица. Особое внимание необходимо уделить массажу глазных впадин и самих глаз. Здесь используются и руки, и движения глаз. Массаж, лёгкое постукивание и похлопывание по органам и железам тела помогает встряхнуть накопившиеся в них токсины, возбудить внутреннюю энергию, увеличить кровоток и проходящие по телу потоки энергий. ОЗДОРАВЛИВАЙТЕ, ОМОЛАЖИВАЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, КРАСИВЫ И СЧАСТЛИВЫ!

Начните делать энергетический самомассаж во время прочтения этой книги. Тогда от взаимодействия с книгой за короткое время произойдут глубокие изменения не только в сознании и в энергетическом состоянии, но и в физическом теле.

СТРАДАНИЯ

Не хочешь быть мудрым – страдай.

Пословица

Почему человек страдает? Должен ли он страдать? Можно ли избежать страданий? Если можно, то что необходимо для этого делать?Давайте сделаем шаг к истине и поищем ответы на эти вопросы. Это важно сделать именно сейчас, при переходе в новую эпоху, чтобы уже в новом времени иметь возможность не страдать.

Чтобы ответить на первый вопрос: почему человек страдает, – необходимо уточнить: а всегда ли человек страдал? Существуют разные мнения, но многие источники говорят о том, что в начале человеческой истории не было страданий. Помните библейские сказания об Адаме и Еве, живших в Раю? Даниил Андреев в книге «Роза Мира» писал: «Были времена, когда человек не страдал, когда его не наказывали, а светлые силы устраняли ошибки за людей и учили их».

Что же произошло? Почему изменилось положение человека? Библия говорит, что человек нарушил запрет и совершил некое противоправное действие. Чей запрет? Кто взялся ограничивать свободу человека, данную ему изначально? Религия говорит: Создатель, Творец, Бог, то есть родитель. Родители также ставят детям те или иные запреты: не делай этого, не бери то... Но все знают, что ребёнку лучше не запрещать, а так обустроить его жизнь, чтобы она была безопасна для него и для окружающих. Это одна из задач родителей: убрать с глаз ребёнка ножи, спички, лекарства, а позже научить его правильно ими пользоваться.

Почему же всеблагий и всевидящий Бог оставил в Эдемском саду древо добра и зла, вкусив плоды которого человек мог обрести страдания и даже умереть? «И заповедал Господь Бог человеку, говоря: от всякого дерева в саду ты будешь есть; а от дерева познания добра и зла, не ешь от него; ибо в день, в который ты вкусишь от него, смертию умрёшь».

Зная такие последствия, Бог всё-таки оставил рядом с человеком это дерево. Значит, оно было необходимо! Поэтому и появился змей и сказал: «Нет, не умрёте; но знает Бог,что в день, в который вы вкусите их, откроются глаза ваши, и вы будете, как боги, знающие добро и зло». И далее, когда Адам и Ева съели запретный плод, Бог подтвердил слова змея: «И сказал Господь Бог: вот, Адам стал как один из Нас, зная добро и зло...»

Получается, что всё это было предназначено человеку сделать, и Бог знал это. Почему же Творец так разгневался, что одел людей в «кожаные одежды» и выгнал из Рая? И зачем тогда Бог поставил печать греха на предначертанном поступке человека? «Адаму же сказал: проклята земля за тебя...» А жене сказал, что в болезни будет рожать, и муж будет господствовать над ней. И много ещё других проклятий было сказано в адрес первочеловека.

Ответ на такой сильный гнев Бога можно найти ещё в одной фразе Библии: «... И теперь как бы не простёр он (Адам) руки своей, и не взял также от дерева жизни,и не вкусил, и не стал жить вечно».(Выделено мной – Н.А.)Вот чего испугались боги (именно боги, потому что там говорится от имени множества богов): что человек узнает секрет вечной жизни и станет как они. «И изгнал Адама, и поставил на востоке у сада Эдемского херувима и пламенный меч обращающийся, чтобы охранять путь к дереву жизни». (Все эти выдержки приведены из Библии, книга Бытие, глава 3.)

Из всего этого видна, может быть, самая главная причина возникновения страданий. Человек безропотно принял наказание и последующие страдания как результат своего греха! И позволил в дальнейшем убеждать себя в этом на протяжении всех поколений! Мало того, что человек принял эти страдания, он постоянно ищет оправдания им, создавая теории, религии, философии. Многие идут ещё дальше, объявляя страдания благом, и ведут по этому пути сотни миллионов людей!Например, Н.Бердяев писал: «Страдания и мука жизни – есть великая религиозная школа, которую проходит человечество».

Практически все религии придерживаются утверждения, что страдания человека – это не что иное, как наказание за грех, плата за совершение зла, и принятие страданий есть искупление греха. Таким образом, были связаны страдания с греховностью, что позволяло человека эксплуатировать, превращать в раба, уничтожать, убеждая, что он этого заслужил. Иногда человека даже называют «сосудом зла»!

Ни одна религия не способна избавить человека от страданий, поэтому она их объявляет обязательными и неизбежными элементами бытия. А для утешения в страданиях отыскивается нечто позитивное – мол человек через страдания и развивается.

Давайте исходить из того, что ЧЕЛОВЕК ИЗНАЧАЛЬНО СВОБОДЕН! Обладание свободой позволяет человеку делать ЛЮБОЙ шаг, он имеет на это право. Шаги человека могут быть и ошибочными. Наличие свободы человека делает ЧЕЛОВЕКОМ, а не биороботом, запрограммированным на безошибочные действия. Свобода предусматривает право совершать ошибки. Этот вывод исключительно важен! ЧЕЛОВЕК ИМЕЕТ ПРАВО НА ОШИБКУ! Благодаря этому человек может быть ТВОРЦОМ! И никто не имеет право на ошибках человека ставить клеймо греха!ПРАВО НА ОШИБКУ – НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ ТВОРЧЕСТВА, А САМА ОШИБКА – ЭЛЕМЕНТ ТВОРЧЕСТВА!

Это важный шаг в осознании своей божественности, но не последний!

Другое дело, что большинство людей не осознают ответственности за свои мысли, чувства и поступки и напрягают Мир. Многие живут по пословице: «Мы люди тёмные: не знаем, в чём грех, в чём спасение», и творят что хотят, зачастую не самое лучшее. Чем меньше осознанность человека и чем меньше у него любви в поступках, мыслях и чувствах, тем больше он создаёт напряжений, которые, в свою очередь, к нему же и возвращаются проблемами и страданиями.

Например, человек строит дом, испытывая к соседям равнодушие или конфликтуя с ними. Это, как правило, аукнется сложными отношениями с ними, мелкими и крупными неприятностями. Этот случай взят из жизни. Человек построил дом, а потом утонул в судах с соседом. Есть народная мудрость: «ласковый телёнок двух маток сосёт». Она говорит о том, что добрый человек создаёт вокруг себя ПРОСТРАНСТВО ЛЮБВИ, в котором его поступки не создают напряжений и становятся созидательными, притягивая к нему только положительное.

Таким образом, возникшие напряжения, и тем более страдания, после того или иного шага человека – это сигнал о том, что в этом шаге, в действиях недостаточно любви. Следовательно, ошибку необходимо как можно скорее исправить. То есть, СТРАДАНИЯ НЕОБХОДИМО РАССМАТРИВАТЬ КАК СИГНАЛ К ДЕЙСТВИЮ, К ПОИСКУ ОШИБОК, К ИХ ИСПРАВЛЕНИЮ, К ПЕРЕХОДУ В НОВОЕ СОСТОЯНИЕ ЛЮБВИ!

Да, страдания как сигнал к действию, к любви можно назвать благом, но как средствоочищения,«отработки кармы» – это уже явно не благо, по крайней мере, это не лучшее средство! Безоговорочное принятие страданий приводит к тому, что человек не учится на ошибках, не извлекает из них пользу и поэтому всё более погружается в страдания.

В конце концов он приходит к такому состоянию, когда без посторонней помощи ему выбраться довольно сложно, и он начинает просить. Клеймо изначальной греховности давит и помогает ещё быстрее погружаться в страдания. И вот человек уже просит помощи у врача, у государства, у каких-то потусторонних сил, у Бога. Страдания могут нравственно возвышать и личность, и нацию, но только до определённого предела. Это может быть только какой-то этап, причём очень индивидуальный и короткий. Далее страдания разрушают и личность, и нацию.

Принимая помощь извне, человек в принципе не может избавиться от страданий. Он может их облегчить, отодвинуть в будущее, поделиться с ближним, но избавиться от страданий дано только через приобретение свободы (в первую очередь, внутренней); тонкое ощущение Мира (сигналов об ошибках); раскрытие любви (во всей её полноте); активные творческие действия по выходу из ситуации. Причём любовь – основа, фундамент жизни без страданий.

Ричард Бах в повести «Единственная» пишет: «Каждому из нас при рождении дают глыбу мрамора и резец скульптора. Мы можем таскать эту глыбу за собой (как крест свой), так к ней и не прикоснувшись, мы можем раздробить её в мелкую крошку, но в наших силах создать из неё великое творение красоты». Человек приходит на Землю для преобразования себя и Мира, для приобретения опыта души. Это можно претворять в жизнь как через страдания, через самопожертвование, так и через радость, через счастье! Кто какой путь выбирает. На мой взгляд, человеку нужно отвергнуть жизнь со страданиями и взять за основу тождество: жизнь – это счастье!

Страдания чаще всего озлобляют сильного человека и душевно опустошают слабого. «Боль или другое страдание, если они продолжаются долго, вызывают подавленность и понижают способность к деятельности» (Ч. Дарвин). Правда, бывают случаи, когда люди запрограммированы какой-либо идеей, и тогда они могут принимать страдания радостно, идут сознательно на смерть. Таких примеров известно много в истории.

Религиозное мировоззрение также может отвергнуть «греховную плоть» и сознательно отправить человека на страдания. Недаром большая часть святых – великомученики. Религии говорят, что страдания возвышают душу, помогают «разорвать путы бренного мира и достичь Бога». Да, такой путь есть, и многие шли и идут этим путём. И что в результате мы имеем? Цивилизация подошла к черте, и стоит перед выбором.

Во всех культурах страдания играют важную роль в воспитании как один из главных инструментов. Во всех государствах на воспитание человека тратится значительно меньше средств, чем на содержание аппарата наказания (суды, тюрьмы, силовые структуры и другие аппараты насилия). И это закономерно, потому что государству и религии необходим именно страдающий и несчастный человек, иначе он не будет просить, не будет зависимым. Но за эту помощь и заботу они забирают у человека время, энергию, жизнь, свободу и на базе этого создают роскошь и блага всей религиозной и государственной иерархии. Счастливому человеку все эти надстройки в большей степени не нужны.

Страдания бывают разными. Они могут быть пассивными или активными, вызывать чувство подавленности или желание преодолеть страдания. Переживание вины может вести к извлечению уроков, к самосовершенствованию или к самоистязанию, увеличивающему духовный кризис и круг страданий. Исходя из этого, весь объём страданий можно поделить на несколько составляющих.

Во-первых, тяжёлые формы страданий души и тела, связанные с болезнями, со смертью. Эта форма страданий несёт в большей степени вред человеку, порождая в нём сильный всплеск негативных чувств и мыслей. Это о таких страданиях говорил Д.Андреев, что они являются пищей демонических сил. Согласитесь, преждевременная смерть близких, аварии и катастрофы, природные катаклизмы и войны, тяжёлые формы болезней, уносящие жизни людей, не способствуют росту духовности, радости и счастья. Таким страданиям нет оправданий. Их не должно быть на Земле! Учитесь говорить «Нет!» таким страданиям! И если большинство людей скажут «Нет» и будут так жить, то тяжёлых страданий не будет на Земле.

Во-вторых, существуют более лёгкие формы страданий, которые чаще всего возникают при совершении ошибок и неправильной реакции на сигналы Мира. Часто человек увеличивает страдания свои и близких, имея те или иные заблуждения, в том числе религиозные. Эти страдания можно использовать для научения, для приобретения опыта. Это не лучший путь получения опыта, но многие до сих пор выбирают именно его, и чаще всего, из-за собственной лени. Отсюда недалеко и до тяжёлых форм страданий.

К сожалению, большинство людей широко используют в своей жизни такую форму страданий. Пропустив знаки и сигналы об ошибочных шагах, напрягающих Мир, человек продолжает идти в этом же направлении и получает проблемы. Нужна определённая духовная грамотность, чуткость восприятия Мира и желание уйти от страданий. Постепенно каждому человеку необходимо набирать опыт души не через страдания и решать свои задачи, не принося в жертву своё здоровье и счастье.

В-третьих, имеется ещё форма страданий, вызванных чужой болью, страданиями людей, природы. Это так называемое сострадание. Сострадание – это необходимое качество человека, опирающееся на его доброту и любовь к людям. Очень часто, видя чужие страдания, человек сам их испытывает. Он мучается, расстраивается, переживает, рассказывает другим об этих страданиях. Но таким образом не поможешь, а если и будет помощь, то она незначительна. Происходит ПЕРЕРАСПРЕДЕЛЕНИЕ страданий между страдающим и сострадающим.

Истинное сострадание не только в ощущении боли другого, но, главное, в стремлении облегчить или убрать её! Создавать вокруг себя всё большее пространство любви – вот задача сострадающей души. И в этом пространстве любви все страдания будут уменьшаться или исчезать вовсе.

В-четвёртых – страдания любви и муки творчества. Это высокие страдания, но и они иногда приводят к более серьёзным страданиям и даже к гибели людей. Если в любви есть страдания, например, ревность, обида, агрессия, то, следовательно, любовь не раскрыта полностью, и в ней присутствуют «примеси». Нужно запомнить простую истину – в любви нет страданий. По мере роста любви, будут уходить страдания. Это относится и к творчеству.

Не нужно валить в кучу все виды страданий и на основе полученного ассорти делать выводы о необходимости или ненужности страданий. Каждый вид страданий необходимо рассматривать отдельно, причём для каждого человека границы между видами страданий свои. И тогда будет понятно, какие страдания являются «пищей демонических сил», являются препятствием на пути к Истине, а какие рождают «свет несказанный», становятся ступенью к её постижению.

Следует рассмотреть ещё одну сторону страданий, которая открывается, когда задаётся вопрос: кому это выгодно? Оказывается, есть структуры, отдельные сущности и люди, для которых страдания других, а нередко и свои, становятся источником жизни. Если страданий много, то происходит не только привыкание к ним, они могут привести к садизму и мазохизму. Таким образом рождаются структуры, живущие за счёт энергии страданий, испытывающие наслаждение от страданий. Как говорится: чем хуже, тем лучше. Так поступают, например, некоторые политические деятели и партии, создавая напряжение в обществе, вызывая недовольство, негативные эмоции, энергией которых они питаются и на этой основе развивают свою деятельность.

К сожалению, существует ещё много сил, заинтересованных в увеличении страданий. Как это ни парадоксально, к ним относятся и религии. Согласитесь, в церкви чаще всего ищут утешение, облегчение боли и страданий. Счастливый человек редко идёт в церковь. Отсюда и стремление убедить человека в его изначальной греховности, в неизбежности страданий и даже в их полезности. Рамакришна говорил: «Некоторые христиане и брахманисты видят всю религию в понятии о грехе. Их идеалом благочестия является тот, кто молит: «О Господи, я грешник, смилуйся, отпусти грехи мои!» Они забывают, понятие о грехе отличает первый и низший этап духовности... люди не отдают себе отчёта в силе привычки. Если вы будете вечно говорить – я грешник, вы останетесь грешником навсегда».

Как же облегчить свои страдания? Как научиться жить без страданий? Рассмотрим несколько психологических приёмов, своеобразную бытовую психотехнику, позволяющую облегчить страдания. Так преодолеть страх помогает анализ и объяснение ситуации,подбадривание, а иногда и мысли о более серьёзных ситуациях («могло быть хуже»). Эти методы позволяют добиться нужного поведения в критических ситуациях, но не устраняют причин страданий.

Существует «бытовой» способ преодоления тяжёлых страданий – плач, разряжающий жалость к себе.Это очень распространённая форма защиты, но это иллюзия любви к себе. Жалость к себе одновременно парализует волю и, в конечном итоге, обостряет одиночество. Наверное, единственный положительный момент жалости к себе – это то, что происходит разрядка и отрыв от ситуации. Любовь к себе исключительно важная часть духовности, но она не должна переходить в жалость, а должна формировать базу для активной помощи себе.

Самый простой способ преодоления страданий – это уход от них, отвлечение. Чаще всего это работа, выпивка, развлечения, а также следование словам «время лечит» или поспи и всё пройдёт – терпеливое ожидание, когда страдания притупятся. Здесь также присутствует положительный элемент, но такие приёмы опять же не устраняют причину страданий.

Существует распространённый способ преодоления страданий – самооправдание. Негативный момент самооправдания – самообман, то есть нехватка внутренней честности называть вещи своими именами. Таким образом человек необъективно оценивает происходящее, сужает поле зрения, не находит истинную причину ситуации, что вызывает неправильные поступки и закладывает базу для будущих страданий. Если человек нашёл причину своих страданий в другом, а тем более осудил его, то нужно ждать ещё больших страданий.

Все рассмотренные варианты не избавляют от страданий, а только смягчают их остроту. Для того чтобы постепенно уйти от страданий в своей жизни, необходима активная позиция по отношению к ним. Первое, что необходимо сделать, особенно в тяжёлых ситуациях, – это выйти из состояния депрессивного паралича. Необходимо понять, что бесполезно тратить силы на негативные переживания. Нужно подняться над ситуацией, взглянуть на неё как бы сверху. Оценивая ситуацию, необходимо понять: реальна она или надумана. Например, пугающая ситуация может и не наступить. Зачем же «умирать» заранее? Нужно также помнить, что страх притягивает опасность, и что в любой ситуации существует возможность облегчить её.

Второе – помните, что в человеке всегда есть силы для преодоления любой проблемы, для решения любой задачи!Человеку изначально дано всё необходимое, в том числе и сама Земля, чтобы он жил на ней счастливо и без страданий. Нужно осознать, что страдания притянуты в жизнь людьми. А раз так, значит они сами и могут от них избавиться.

Третье. Для избавления от страданий очень важно умение поставить точку. Незавершённая ситуация влечёт продолжение страданий. Например, при переживании чувства вины или сожалений об упущенных возможностях в голове всё время крутятся мысли: «Как надо было себя вести?», «А может быть, так...?» Чтобы прекратить это самобичевание, необходимо вспомнить, что ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО НА ОШИБКУ! Но при этом необходимо быстрее осмыслить происшедшее, найти причину и сделать выводы. Помните: ЧЕЛОВЕК ТВОРЕЦ СВОЕЙ СУДЬБЫ!

Рассмотрим последовательность действий при возникновении каких-то проблем и страданий. Необходимо осознать, что Вами допущены ошибки, которые и привели к такому состоянию. Сначала попытайтесь найти ошибки в отношениях с самыми близкими (с мужем, с женой). Проанализируйте, как складывались отношения за месяц до события, за полгода, за год. Возможно нарастали какие-то сложности, были срывы, допущены серьёзные проступки... (Этот путь приведения в порядок своих тылов необходим всегда, при любой проблеме: будь она в здоровье или в финансах...).

Найденные причины, а их может быть несколько, необходимо исправить. Каким образом? Иногда достаточно просто осознать допущенные ошибки, и проблема будет уходить. В других случаях требуется попросить прощения за содеянное, пойти на сближение, проявить в какой-то форме любовь. То есть использовать все возможности для улучшения отношений. Такие шаги обязательно окупятся сторицей!

Если в отношениях с любимым человеком Вы не нашли заметных причин, то следует рассмотреть второй круг – отношения с детьми. Здесь также надо проанализировать события и устранить найденные ошибки. Далее необходимо поискать ошибки в отношениях с родителями и родственниками. Проблемы могут быть давние, например, в последнее время возникали воспоминания о каких-то событиях, связанных с родителями (даже если участников тех событий уже нет на этом свете). Необходимо максимально честно разобраться, осознать СВОИ ошибки. Следующий круг – друзья, коллеги по работе. Во взаимоотношениях с ними могут быть какие-то причины Ваших проблем. Вспомните неординарные события, неожиданные встречи, предшествующие вашим проблемам, – там также могут находиться причины и знаки, разъясняющие ситуацию.

В некоторых случаях требуется проверить и влияние циклов с периодичностью 1,3,5,7. На некоторых действует ещё цикл с периодичностью 2). Что это значит? Например, человек попал в аварию. Необходимо вспомнить, что происходило месяц назад, два, три, пять, семь? Затем: год назад, два, три, пять, семь? Возможно, Там Вы найдёте какие-то подсказки.

Проанализировав, таким образом, круг за кругом, свои взаимоотношения, Вы наверняка обнаружите ошибки, которые стали причиной Ваших проблем и страданий. Чем искреннее, честнее Вы осознаете причины проблем в себе, тем быстрее почувствуете облегчение. Оно может наступить сразу, в момент осознания или через какое-то время. Чем дольше были страдания, тем дольше, как правило, они уходят. Конечно, для некоторых, выпить таблетку, сделать укол, лечь под скальпель проще, чем провести такую работу сознания и души. Но предложенный метод не только бесплатный и самый эффективный – он гарантирует устранение причин.То есть страдания уже не повторятся по этой причине и они не станут тяжелее.

Кто готов сделать шаг второй в осознании страданий – пойдём дальше!

Это высокое состояние сознания, когда человек говорит: «В каждый момент времени происходит самое совершенное событие!»И принимает всё происходящее радостно, так как всё есть опыт, всё есть Жизнь, всё есть Бог и всё это иллюзия сознания и поэтому все страдания – это заблуждения в сознании.

И если человек желает что-то улучшить в том, что происходит вокруг, то он изменяет своё сознание, и события разворачиваются по другому.

Как мы думаем, так мы и живём!

Домашнее задание.

СЦЕНА ИЗ СПЕКТАКЛЯ ЖИЗНИ

Научиться смотреть на жизнь с разных точек зрения – это большое искусство. Это равносильно тому, что побывать в театре в роли зрителя, в роли гардеробщика, в роли рядового артиста, в роли исполнителя главной роли или в роли режиссёра. Нужно уметь видеть всю многогранность театра жизни и уметь каждый раз быть самим собой, а вот кем… Надо знать свою возможность исполнять любую роль и использовать эту возможность, выбирая каждый раз для себя именно то, что Вам более всего нужно. И, в случае необходимости, переходить в другую роль, тем самым, извлекая из одного момента жизни множество уроков.

Возьмите какую-нибудь конкретную, сложную ситуацию в Вашей жизни, которая доставила Вам страдания и оставила глубокий след, и посмотрите на неё как на сцену из спектакля. ВСПОМНИТЕ, что Вы когда-то, идя на Землю, сами написали этот сценарий и заложили какой-то смысл в эту сцену жизни. Постарайтесь найти этот смысл, вспомните, чему Вы хотели научиться в этой ситуации? Какую роль Вы хотели сыграть? Какую часть себя Вы хотели испытать, когда разрабатывали эту сцену?

Удобно сядьте, закройте глаза, расслабьтесь и вспомните эту ситуацию и себя в ней. Вообразите это происшествие, видя его изнутри. Будьте в центре этих событий и вспомните те переживания, которые Вы испытали тогда.

Затем осознайте, что это происходит на сцене, и Вы можете сойти с неё и спуститься в зал, и стать зрителем. Теперь посмотрите на эту ситуацию уже со стороны и отметьте, как кто себя ведёт в этой сцене. Оцените игру каждого участника в этой ситуации. Мысленно похвалите тех, кто сыграл свою роль особенно хорошо.

(На первых порах может быть увидеть спектакль со стороны сложно, но постепенно это будет получаться всё лучше. Нужно чаще практиковать этот метод, это научит смотреть объёмно на всё происходящее).

Теперь сделайте третий шаг. Представьте, что Вы режиссёр этого спектакля. Вспомните, какую задачу ставили перед этой сценой? Какой урок хотели преподнести участникам и зрителям? Какие задачи решить? Вспомните и осознайте, что Вы сами писали этот сценарий. Это поможет Вам принять данную ситуацию: принять эти события, этих людей, такой результат (ведь он уже состоялся!). Изменить можно только то, что Ваше, то есть то, что принято Вами полностью.

Здесь Вы можете увидеть, что не всегда поступали в этой ситуации наилучшим образом. Мысленно попросите прощение у участников события, за то, что забыли, кто Вы есть на самом деле, что забыли написанный собой сценарий и что втянулись в эту иллюзию и втянули других.

Вспомните, что режиссёр – это Бог! Вы прожили это событие как участник, посмотрели как зритель, увидели плюсы и минусы, что-то Вам не понравилось, и вот теперь можете изменить в нём так, как Вам хочется. Переиграйте это событие, эту сцену жизни в более позитивном ключе. Искренне поблагодарите всех участников и зрителей этой сцены.

Практикуйте этот метод по окончании каждого дня, когда ложитесь спать. Просмотрите все дневные ситуации из разных состояний. Это позволит не только хорошо разбираться в прошедших событиях, но очень быстро научиться и в жизни, во время самих событий смотреть на них со всех сторон и находить верные решения.

ВНУТРЕННЕЕ звучание

Известен герметический принцип – Принцип Вибраций, гласящий, что вибрации проявляются во всей Вселенной, что ничто не покоится – всё движется, вибрирует. Наука постоянно подтверждает жизненность этого принципа. Всё в Мире вибрирует на определённых частотах – чем выше вибрации, тем выше частота, тем светлее и легче материя. От известных и неизвестных частиц микромира, атомов и молекул до звёзд, галактик и миров – всё находится в состоянии вибраций. Вибрации Духа происходят с такой интенсивной частотой, что практически могут восприниматься как неподвижные. На другом конце диапазона существует грандиозная форма материи, вибрация которой настолько низка, что она также кажется неподвижной. Между этими полюсами существуют миллиарды миллиардов различных вибраций.

Каждый человек, являясь совокупностью вибраций частиц, молекул, клеток, органов, также имеет свою индивидуальную частоту вибраций. Совокупная частота зависит от многих факторов: от состояния организма (здоров – болен, молод – стар); от качества пищи; курения, употребления алкоголя; соблюдения гигиены; от окружающей природы, климата, времени года; от качества и силы чувств, чистоты мыслей...

Сильно снижают частоту вибраций негативные чувства: страх, зависть, гнев, жадность... Любой неблаговидный поступок, плохие мысли и чувства загрязняют соответствующие тела, утяжеляют их, и человек начинает вибрировать на более низких частотах. Иногда говорят: «дребезжат нервы» – это значит: нервная система вибрирует негармонично или – «тяжелая душа», «грязные мысли», это также говорит о низких вибрациях души и мыслей.

На низких частотах «звучат» все болезни, и чем тяжелее болезнь, тем более низкие «звуки» она издаёт. И когда человек опускается до уровня вибраций болезни, он становится беззащитным и может войти в резонанс с ней и заболеть. Удел тех, кто звучит низко – постоянно сталкиваться в жизни с отрицательными явлениями, негативными ситуациями. Существует даже поговорка на эту тему: «свинья грязь найдёт», – то есть низко звучащий человек будет притягивать и низкие вибрации.

Другие выражения, вроде: «легко на душе», «светлый человек», «сияние глаз» – говорят о наличии в человеке высоких вибраций. Чем большей любовью наполнен человек, чем более он свободен и радостен, чем более здорово его физическое тело, тем выше гармоничное совокупное звучание его вибраций. Совокупность всех этих вибраций и определяет внутреннее звучание человека. Это очень важное понятие и, как мы увидим далее, внутреннее звучание является определяющим буквально ВО ВСЕХ ВОПРОСАХ ЖИЗНИ человека. Тот, у кого высокое и чистое внутреннее звучание, устойчив к болезням, любым жизненным испытаниям. Он не попадает в ситуации с дисгармоничными вибрациями – в пьяные компании, в драки, в аварии...

На внутреннее звучание человека влияют взаимоотношения с людьми, его имя, прочитанные книги и просмотренные фильмы, окружающие вещи. Человека окружают тысячи вещей и, к сожалению, не всегда красивых. А чем некрасивее и негармоничнее вещь, тем более негармоничные вибрации она имеет, и человек, находясь рядом с ней, вынужден компенсировать своей энергией недостатки данной вещи, как бы поднимать её вибрации. Исходя из этого, становятся понятными советы духовных людей: окружайте себя красивыми вещами, но их не должно быть много.

Весь диапазон вибраций людей условно можно разделить на три зоны, определяемые их внутренним звучанием:

§ зона РИСКА

§ зона ОЖИДАНИЯ

§ зона БЛАГОДЕНСТВИЯ (См. рис.1).

Другими словами можно сказать: каждый человек может находиться в трёх состояниях духовности – низком, среднем и высоком. Каждая зона, в свою очередь, имеет внутреннее деление по уровню вибраций. Конечно, границы этих зон и слоев внутри зон относительны и определяются многими факторами, и в большей степени – личностью каждого человека. Предлагаемая схема состояний позволяет глубже понять многие процессы и ситуации в жизни.

В зоне риска живут люди, имеющие низкие вибрации. К сожалению, в этой зоне находится большинство людей большую часть жизни. В самой нижней части этой зоны находятся люди, имеющие моральные и психические отклонения, живущие, например, по законам уголовного мира. Зону риска можно также назвать зоной ЗАКОНА. То есть, здесь главенствуют наиболее жёсткие законы жизни, в том числе и наиболее тяжёлые формы кармы (судьбы).

Для этой зоны характерно выражение: «от судьбы не уйдешь». Действительно, изменить свою судьбу, находясь в зоне риска, очень тяжело и обычными методами практически невозможно. В этой зоне с человеком в любой момент времени может случиться всё, что угодно – тяжёлая болезнь, несчастный случай, неожиданная смерть. И если даже человека предупредить о грозящей опасности, попытаться спасти его, судьба очень быстро найдёт его, и всё равно свершится предначертанное. Таких примеров в жизни достаточно много, чтобы увидеть эту взаимосвязь.

Иногда люди, живущие в зоне риска, испытав чувство любви, могут «взлететь» очень высоко, в том числе и в зону благоденствия. Но, не имея духовной базы, НЕ ТРУДЯСЬ НАД СОБОЮ, быстро теряют это состояние и снова возвращаются на низкие вибрации. Время нахождения в высоких сферах может быть разным: дни, месяцы, реже – годы. Например, встречаются молодые влюбленные, готовятся к каждой встрече: наряды, цветы, конфеты, возвышенные, чистые слова... Каждый старается подтянуться, зазвучать лучше... И звучат они на одной частоте, и находятся в согласии. Прошла свадьба, и звучание опускается всё ниже и ниже (из-за материальных проблем, жилищных, недостаточной готовности к совместной жизни, вмешательства родственников...) Сколько они продержатся вместе? И зачастую они скоро оказываются в зоне риска, да ещё и в одиночестве, неся обиду в сердце, которая и будет держать их тяжёлым якорем.