Внутреннее путешествие

Путь, продвижение вперед; постепенный, неспешный и неуклонный прогресс.

Внутреннее путешествие —это синоним личностного развития. Для того чтобы развивать что бы то ни было, необходимо раскрытие: нужно знать, что там внутри. Если это касается человека, то раскрывать приходится целую вереницу оболочек, именуемых также ЛИЧНОСТЯМИ.

Обычно человек убежден, что хорошо знает себя. Большинство из нас способны описать некоторые черты собственного характера. Но поскольку человек осознает не более 10 % того, что в нем происходит, то 90 % всего времени он понятия не имеет, что же именно в нем происходит. Другими словами, обычный человек знает не более 10 % своих верований, страхов, самообвинений, желаний, талантов, ограничений, как и своей способности творить собственную жизнь по собственному желанию. Как в таком случае возможно трансформировать какие-то аспекты себя и реагировать на события здоровым и конструктивным образом, если мы так мало знаем о себе?

Посмотрим, однако, с другой стороны: 90 % желаний, талантов и всевозможных иных мощных средств, которыми мы внутренне располагаем, до сих пор не использованы, и только потому, что мы плохо знаем себя..Уже это осознание приносит великую надежду. Чем лучше мы научимся познавать себя и развивать собственную сущность, тем более широкие возможности, тем более мощные резервы внутренней силы будут нам открываться.

Сегодня уже нет никаких извинений тому, кто уклоняется от внутреннего путешествия, то есть от развития. С каждым днем мы получаем все больше средств для самопознания. Огромное количество всевозможных книг, конференций, курсов и пунктов психологичес-

ВНУТРЕННЕЕ ПУТЕШЕСТВИЕ

кой помощи помогают нам в этом путешествии. Все эти средства побуждают каждого из нас к самоанализу, к осознанию своих желаний, надежд и грез. Каковы ЦЕЛИ твоей жизни? Чего ты хочешь по-настоящему? Где и кем желаешь ты оказаться через год, через пять, десять лет? Что хотел бы ты совершить за это время — на уровне иметь, делать и быть? Если ты не в состоянии с ходу, спонтанно ответить на эти вопросы, это как раз и означает, что назрела острая необходимость лучше узнать себя, повернуться лицом к самому себе.

Чтобы научиться познавать себя, нужно прежде всего открыться СОЗНАНИЮ, своему СМЫСЛУ БЫТИЯ, ПЛАНУ ЖИЗНИ на этой планете: это заставит тебя переживать всевозможные новые опыты.

Но ты знаешь, что новое —это, в общем, синоним неведомого. Страшновато, да? Именно поэтому многие люди боятся внутреннего путешествия. Опасаются, например, открыть в себе ранимую личность. Некоторые боятся того напряжения, тех хлопот, которые потребуются, чтобы правильно распорядиться собственными талантами и возможностями. Для многих преградой остается банальное невежество, незнание мировых законов, лень и безразличие, нежелание делать физические, эмоциональные или ментальные усилия. Но просто игнорировать эту потребность мы уже не можем.

Ты можешь открыть многие грани себя посредством наблюдения своих внутренних установок и отношений. Например, если тебе трудно выслушивать других, это обычно означает, что ты не прислушиваешься к собственным ПОТРЕБНОСТЯМ. Чрезвычайно эффективным средством в путешествии является метод ЗЕРКАЛА — ведь окружающие беспрерывно отражают те твои свойства, которых ты не принимаешь. Еще один любопытный способ — понаблюдай за собой через свое ПИТАНИЕ, через морфологию собственного тела, через характерные НЕДОМОГАНИЯ и БОЛЕЗНИ —все это очень важные послания, с которыми к тебе обращается твое тело. Ты можешь также открывать себя в своем поведении, в своих ВЕРОВАНИЯХ, ЗАВИСИМОСТЯХ, ЭМОЦИЯХ, СНОВИДЕНИЯХ и т. д. Главное — наблюдать за собой и обращать внимание на то, что ты чувствуешь. Как ты понимаешь, всякое средство, всякая оказия, всякие переживания являются ценными, если они помогают тебе хоть чем-то лучше познать себя.

Да, такое познание чревато действиями, которые могут перевернуть всю твою жизнь, но результат стоит этого риска.

В нашем материальном мире всегда есть выбор: либо мы открываем такие стороны себя, которые заставляют нас реагировать и в конце концов становиться хозяевами собственной жизни, либо мы остаемся несознательными ЖЕРТВАМИ, отданными на милость событий. Идеальная установка —принимать саморазвитие как удовольствие и знать, что усилия будут вознаграждены — и, кроме того, — мы всегда пожнем то, что посеяли. Можно даже ставить себе ежедневную цель, говоря себе такие слова: «Благодарю тебя, Боже. Ты посылаешь еще один день, чтобы я мог открыть все мои возможности и сделать этот день чудесным».

ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ

Чем лучше мы осознаем наше внутреннее богатство в ходе внутреннего путешествия, — но не впадая при этом в одержимость совершенством, —тем больше развивается наша чувствительность. Так мы учимся распознавать наши истинные потребности, а они открывают нам истинный смысл счастья. Будем же помнить, что мы пришли на Землю, чтобы БЫТЬ, то есть развивать нашу сущность, нашу ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ. И, наконец, необходимо осознать, что мы всегда выигрываем, когда узнаем себя лучше и вспоминаем, что мы — существа поистине творческие, разумные, способные принимать сознательные решения относительно собственной жизни.

Когда мы поймем, что можем сами творить свою жизнь, то одновременно поймем также, насколько мы богаты.

ВНУТРЕННИЙ АНАЛОГ

Диалог —это беседа, целью которой является определение общего мнения, согласия.

В этом смысле внутренний диалог представляет технику, которая используется для выявления различий между существующими внутри нас частями ЛИЧНОСТИ. В каждом из нас таятся сотни таких субличностей. Например, одна часть чего-то желает, другая этому противится или считает, что это невозможно или что мы не имеем на это права, третья критикует отдельные наши действия или формы поведения и т. п. В такие минуты мы испытываем слабость, внутреннее беспокойство, замешательство. Какое решение принять? Мы теряемся, мы уже не знаем, какая часть права. Мы не в состоянии ни отличить одну от другой наши потребности, ни страдающие от страха субличности. Необходимо все же помнить, что эти части беспокоятся исключительно о нашем счастье и жаждут только быть принятыми и выслушанными.

Внутренний диалог проводится следующим образом. Прежде всего, найди для этого время и... поставь два кресла друг против друга — одно для себя, другое для той части тебя, которая противится твоему желанию. Ты садишься в свое кресло, как следует расслабляешься и обращаешься к сидящей напротив невидимой части: как она рассчитывает помочь тебе, запретив делать то, что ты хочешь? Затем ты меняешься с ней местами, чтобы дать ей возможность ответить. Разговор происходит вслух. Ты можешь даже выяснить, сколько тебе было лет, когда эта часть появилась в твоей жизни. Вы меняетесь местами всякий раз, когда ты или какая-то твоя часть желаете говорить. Поскольку и ты, и твоя субличность искренне считаете себя правыми, то не может быть речи о том, чтобы кто-то победил или был уничтожен: вы добиваетесь согласия.

Очень важно хорошо принять эту часть, позволить ей существовать в тебе и поблагодарить за добрые намерения, —в частности за то, что все эти годы она стремилась защитить тебя. Однако дай ей понять, что теперь, когда ты приобрел опыт и стал сознательной личностью, ты чувствуешь себя достаточно твердо и уверенно, чтобы самому управлять своей жизнью. Ты готов встретить последствия лицом к лицу. Когда твоя часть (не забудь, она боится за тебя) почувствует, что ты готов ко всему, что ты пребываешь в уверенности, она перестанет возражать и терзать тебя.

ВОЗДЕРЖАНИЕ

Запомни, что все твои внутренние личности работают ради твоего блага, как они это понимают. Вот почему так важно хорошо принимать их все и чувствовать их добрую мотивацию. В этом случае они перестанут бояться, что ты их отвергнешь, и будут помогать тебе принимать наилучшие решения, а не доставлять одно лишь беспокойство.

Эта техника приводит к удивительным и радостным результатам. Приготовься услышать такие вещи, которых ты сам себе не скажешь. И пользоваться таким диалогом можно всегда, когда возникнет потребность в нем.

ВНУТРЕННИЙ МИР

Спокойствие, ясность ума; состояние души, не встревоженной никакими конфликтами.

Каждому из нас хочется жить в таком мире. Внутренний мир ощущается как состояние благополучия и счастья. Мы чувствуем в себе полную ясность, и ее не омрачают никакие обстоятельства. Мы живем в мире, когда нам удается избежать бесполезных тревог, когда мы знаем, что в состоянии справиться с любым событием на нашем пути. Быть в мире означает также испытывать ДОВЕРИЕ к жизни. Это состояние благополучия никто не может у нас отнять, как никто не может его и дать.

Мирная жизнь не означает, впрочем, существования без ПРЕПЯТСТВИЙ. Скорее это такая жизнь, когда неприятные события и ситуации переживаются с ясностью и внутренним миром и поэтому не имеют власти над качеством нашей жизни. Внутренний мир можно испытывать даже тогда, когда фактические события отнюдь не делают нас счастливыми. СЧАСТЬЕ связано преимущественно с приятными ситуациями в жизни. Если мы поддерживаем и культивируем этот внутренний мир, радуемся счастью жизни и любви с Вселенной, если мы принимаем каждое новое событие как раскрытие сознания —тогда вся наша иммунная система, наша способность к самоисцелению функционирует гармонично.

Мы обретаем внутренний мир, когда живем в НАСТОЯЩЕМ МГНОВЕНИИи оказываем доверие ВСЕЛЕННОЙ и нашему БОГУ ВНУТРЕННЕМУ, а также когда ОТПУСКАЕМ ситуацию. Кроме того, внутренний мир недостижим, если мы не принимаем ОТВЕТСТВЕННОСТИ за себя. Поэтому мы должны делать все возможное, чтобы жить в мире с нашим окружением, с нашей повседневностью — тем самым проявляя волю жить во внутреннем мире с самим собой. Когда люди научатся жить в мире с собой, они смогут наконец и внешний мир сделать мирным, без войн, насилия и конфликтов.

ВОЛОЧЕН-

см. ЭРА ВОДОЛЕЯ

ВОЗМРЖЛНИЕ

см. СЕКСУАЛЬНОСТЬ

ВОЛЯ(стремление)

ВОЛЯ (СТРЕМЛЕНИЕ)

Ментальная установка или действие человека, который чего-то хочет. Способность избрать некоторый образ действий и осуществлять его в соответствии с намерением. Энергия, связанная с твердым решением перейти к действию с целью осуществить желание.

Выражение «я хочу» излучает сильную энергию ПРОЯВЛЕНИЯ, источником которой является ЧАКРА, расположенная на уровне горла, тогда как «я желаю» исходит от чакры солнечного сплетения. Воля —не врожденный талант; скорее, это качество, которое нужно развивать. Дети просто говорят «Я хочу» и употребляют все имеющиеся в их распоряжении средства убеждения, чтобы добиться своего. Если ребенку делают выговор и отбивают охоту заявлять свое «я хочу», то впоследствии возникают трудности с развитием его воли. Из-за этого мы наблюдаем у одних людей больше воли, чем у других. Между тем, как известно, воля, искреннее намерение —это уже начало дела.

Существуют сферы деятельности и обстоятельства, в которых легче проявляется воля. Воля к успеху, такимобразом, зависит от мотивации нашего стремления к цели.Случается, однако, что человек внезапно обнаруживает твердую волю к переменам в результате форс-мажорных событий фундаментального значения. Представь себе человека, которому врачи сообщают, что, если он не бросит курить немедленно, у него в ближайшее время начнется рак легких. Теперь его МОТИВАЦИЯ будет основана исключительно на воле к жизни. Хотя этот человек уже десятки раз пробовал отказаться от табака, и все безуспешно, на этот раз он сделает это довольно легко, потому что чувствует себя загнанным в угол.

С другой стороны, очень важно убедиться, что любой добровольный акт мотивирован ЛЮБОВЬЮ к себе, а не СТРАХОМ; если нами движет страх, он даст себя знать даже в том случае, когда наши действия от него как будто не зависят. Например, если человек принимает решение перестать курить из страха смерти, он притянет к себе то, чего боится, потому что его энергия сосредоточится именно на страхе смерти. Так работает ПОДСОЗНАНИЕ. А ему следовало бы вложить всю свою волю в желание жить, в актуализацию всех факторов и средств, способствующих продолжению жизни.

Все мы знаем по собственному опыту, что волю нельзя установить простым заявлением вроде: «Ну, хорошо, начиная с завтрашнего утра я принимаю решение иметь волю и держаться до конца». Кто-то и в самом деле выдерживает, другие пасуют перед малейшим препятствием или легко позволяют влиять на себя, хотя и желание у них огромное, есть точная цель и мотивация хороша. Слишком часто чувства и страхи берут верх над нашими желаниями. Желание похудеть, бросить курить, уменьшить потребление спиртного, избавиться от таких состояний, как ревность или нетерпеливость, сменить привычки —все это испаряется, как роса на солнце, когда наши внутренние страхи и страдания оказываются сильнее самых пылких желаний.

Как же развить свою волю настолько, чтобы достичь законной и особенно желанной цели, не подвергая свою жизнь опасности? Прежде всего отыщи глубинную и искреннюю МОТИВАЦИЮ, которая поможет тебе усовершенствоваться в сущности, а не напоказ или ради конкуренции, и сделай это усовершенствование своей ЦЕЛЬЮ. Чем БЫТЬ помогает

ВООБРАЖЕНИЕ

тебе каждая такая цель? В чем улучшит она качество твоей жизни? Добавит ли счастья? Вот три существенных вопроса, на которые ты должен ответить как можно более по существу. После этого начинай ДИСЦИПЛИНИРОВАТЬ себя, регулярно задавая себе маленькие действия, которые будут становиться маленькими волевыми актами. Не прекращай усилий, и ты будешь удивлен и горд тем, как осуществляются твои все более важные цели.

С другой стороны, не менее важно дать себе право на некоторое слабоволие, то есть принимать себя в те дни, когда тебе особенно трудно поддерживать собственную дисциплину. Но если ты начнешь пользоваться этими поблажками слишком часто, то целесообразно провести ИНТРОСПЕКЦИЮ и спросить себя, действительно ли ты хочешь достичь такой-то цели и не мотивирована ли она страхом. Поскольку воля —это свойство приобретаемое, не забывай отмечать все случаи, когда она у тебя проявлялась, а не только те, когда ее не хватало. Твоя воля будет таким образом развиваться из года в год, потому что ты все увереннее будешь утверждать свое «я хочу».

ВООБРАЖЕНИЕ

Способность интеллекта создавать образы или вызывать готовые, уже воспринятые ранее образы. Воображение — великое преимущество человека, помогающее ему творить и изобретать.

Человек может быть вдохновлен некой идеей и тут же употребить свое воображение, чтобы визуализировать ее во всех возможных вариантах, создать мысленную реализацию, почувствовать ее и, наконец, осуществить в материальном мире. Никто, никакая сила в этом мире не может лишить нас великой способности воображать то, чего мы хотим. Другие люди могут убеждать нас в чем угодно, исходя из своего жизненного опыта и воображения, но только мы сами распоряжаемся собственным воображением и решаем, принять ли чужие образы или, наоборот, вообразить нечто иное —то, чего мы действительно хотим.

Сила воображения у человека колоссальна, несравнимо больше, чем ему кажется. Этим огромным потенциалом обладает каждый из нас без исключения. Вместе с ЧУВСТВАМИ воображение составляет мощное орудие ПРОЯВЛЕНИЯ. Поэтому каждый человек должен пользоваться воображением главным образом для того, чтобы создавать для себя чудесную жизнь, соответствующую его желаниям и потребностям, а не неприятные ситуации, соответствующие всевозможным страхам и опасениям. К сожалению, воображение чаще вредит нам, чем помогает. Так, вместо того чтобы дорожить собой и высоко ценить себя, мы способны навоображать бог весть чего — как о нас судачат, как нас очерняют, как нам собираются причинить зло. Такого рода сценарии никогда никому не помогают. Наоборот, они отдаляют нас от того, чего мы по-настоящему хотим.

Когда твое воображение переходит всякие границы и нагоняет на тебя печаль и тоску, только ты сам можешь переменить этот образ и представить себе счастливую ситуацию. Помни, что ты единственный хозяин своего бытия. Ты — создатель, идеолог, постановщик и даже главный исполнитель своей собственной реальности.

Представляешь, какой стала бы твоя жизнь, если бы твое воображение служило только полезным, спасительным и прибыльным целям?

ВОРОВАТЬ

ВОРОВАТЬ

Тайно или мошенническим путем брать то, что принадлежит другим или другому; присваивать себе то, на что не имеешь права.

Суть воровства в том, что с целью присвоения другого человека лишают того, что он считает своим. Воруют не только материальные вещи — предметы, ценности, деньги и т. п. Есть и более утонченное воровство: например, человек приходит на работу и попусту тратит там время, вместо того чтобы употребить свои таланты и ресурсы на службу предприятию, которое его наняло и платит ему деньги. Даже если этот человек не отдает себе отчета в том, что занимается своего рода воровством, ему, тем не менее, придется считаться с последствиями своих действий и поступков.

Всякое совершенное действие неминуемо влечет за собой последствия. Поэтомудля человека ОТВЕТСТВЕННОГО принципиально важно проверить, готов ли он принять последствия своего воровства: представляет ли он свое самочувствие, когда обворуют его?

Закон причины и следствия —это справедливость в действии, и эта справедливость распространяется на всех одинаково и без исключения.

Довольно часто воровство наблюдается у детей. Некоторые из них воруют из любопытства — посмотреть, что будет. Другие таким способом пытаются отомстить кому-то, чему-то или всему обществу; это внешний знак внутреннего бунта против неуважения и лицемерия, которое они переживают в семье, школе или еще где-либо. Для нас, взрослых, это важный повод проявить целостность, нелицемерность —и учить своим примером. Это и есть наша роль в обществе.

Очень важно также научить своих детей ЗАКОНУ ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ. Дети должны знать, что придет день, и то же самое случится с ними, им придется столкнуться с последствиями их поступков. Например, если ребенок не в ладах с требованиями справедливости и закона, какими могут быть последствия? Откровенный разговор на эту тему поможет понять, что ребенок переживает в глубине души, — и найти разумное решение. Наименее эффективный метод работы с детьми — читать им мораль, бранить или угрожать. Вместе с тем родители должны сознавать свои пределы и давать понять это и детям. Быть твердым и УВАЖАТЬ себя —лучший пример, какой мы можем им показать.

Человеку, оказавшемуся жертвой воровства, необходимо предпринять глубокий внутренний самоанализ, чтобы выяснить, что таится в его подсознании и притягивает к нему такого рода опыт. Стать жертвой воровства — за этим фактом стоит послание, которое может быть весьма различным для разных людей. Если это произошло с тобой, ты должен спросить себя, чем больше всего РАССТРАИВАЕТ тебя это воровство. Покушением на твой интимный мир? Потерей денег? Потерей вещи, с которой у тебя связаны драгоценные воспоминания?

Кроме того, возможно, ты позволил украсть у себя что-то такое, что доставляло тебе больше забот, чем внутреннего мира. Например, некоторые люди так обращаются со своими кредитными карточками, что их крадут; а причина в том, что владельцам эти карточки доставляют массу хлопот и страхов. Другие позволяют красть свое добро, потому

ВОСКРЕСЕНИЕ

что чувствуют себя виноватыми в своем богатстве, или в том, что плохо его используют, или что слишком к нему привязаны.

Каждый человек уникален и переживает подобный опыт по-своему. Все зависит от восприятия, от типа личности и того послания, которое он должен извлечь из данного события, а также от степени приятия и уровня сознания. Возможно, тебе надлежит научиться ОТСТРАНЕНИЮ или ОСОЗНАТЬ, что будет, если тебе самому подвернется случай взять то, что тебе не принадлежит, или когда ты позволишь себе покуситься на чей-то интимный мир. Здесь речь не о том, чтобы подать на кого-то в суд; важнее понять, что Вселенная всегда и неизменно посылает нам такие элементы физического мира, какие необходимы для осознания наших внутренних переживаний.

Кроме того, мы должны знать, что нам в действительности ничто не принадлежит. Все на этой планете предоставлено в наше распоряжение для того, чтобы мы переживали наши опыты и учились через них. Поэтому нам нет нужды красть то, в чем мы испытываем потребность. Наша задача — использовать свое МОГУЩЕСТВО для создания собственной жизни. И, наконец, мы должны научиться отстранению, когда те или иные вещи перестают приносить нам ПОЛЬЗУ, не отвечают нашим потребностям или причиняют больше хлопот и страхов, чем удовольствия.

ВОСКРЕСЕНИЕ

Возвращение к жизни.

Жизнь сама по себе — это беспрерывное воскресение. На физиологическом уровне, как известно, в нас ежедневно умирают тысячи клеток, а на их месте рождаются новые —так идет процесс непрерывного воскресения, составляющий неотъемлемую часть естественного цикла всего живущего. Это относится и к нашему телу в целом. В конце каждой жизни наше материальное тело распадается, возвращается в мир материи, а душа —в мир ДУШ. Эта же душа возвращается снова и снова, в других телах, в других обстоятельствах, и так до полного ПРИЯТИЯ всех своих земных опытов; это и есть основа основ реинкарнации, ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЯ.

Покидая АСТРАЛЬНЫЙ мир, мы переживаем новое рождение на Земле, а когда покидаем Землю, то заново рождаемся в астральном мире. В конце, когда достигнуто полное приятие всех наших опытов, душа воскресает в мире духовном, и тогда она может выбирать, возвращаться ли ей когда-либо на Землю.

В психологическом контексте слово «воскресение» используется в том смысле, что мы беспрерывно умираем для чего-то, чтобы вновь родиться для чего-то другого. Некоторые люди рассказывают, что они буквально воскресли после того, как выдержали некое особенно тяжелое для них испытание — например, развод, потерю работы, банкротство, несчастный случай, увечье, траур, болезнь. У этих людей появляется ощущение, будто они снова родились, родились для чего-то чудесного, открыли в себе огромную силу. Появилась возможность все начать заново, построить себе новую жизнь и с благодарностью принять то, чему научил их этот опыт.

ВОСПИТАНИЕ

ВОСПИТАНИЕ

Формирование, обучение кого-либо. Совокупность моральных, интеллектуальных и культурных приобретений человека.

Самые важные и заметные компоненты воспитания мы получаем от родителей или от тех, кто их заменяет, а также от наших учителей и воспитателей. Влияние всех этих личностей играет доминирующую роль в формировании нашего способа мышления, действия, реагирования и даже поведения в продолжение всей жизни.

Вырастая в семье, дети получают одинаковое воспитание, ведь одни и те же родители служат для них моделями. Почему же у детей бывает столь различное поведение? Это зависит от темперамента каждого индивида, а также от того, что каждому предстоит прожить и узнать в соответствии с его ПЛАНОМ ЖИЗНИ. Необходимо усвоить, что воспитание составляет часть общего уклада жизни людей, явление такого же порядка, как и система ценностей, и изменяется по мере эволюции общества.

Система воспитания (семейная или школьная) до сих пор, к сожалению, остается жестко контролирующей, ВЛАСТНОЙ, на грани авторитаризма. Не случайно современная молодежь так активно противится этой системе. НОВЫЕдети, все новые личности нежелают больше воспитываться в отжившей системе, которая уже не отвечает потребностям нашего времени. Они предпочитают получать образование. Они обожают учиться, но им необходимо чувствовать, что знания помогают в жизни и что никто им эти знания не навязывает. Новые дети обладают достаточно сильной способностью различения, чтобы понимать, что им полезно, а что нет.

Мир взрослых, работающих в сфере воспитания (семья и школа), переживает сильный дефицит ДОВЕРИЯ к современным детям. В действительности же воспитывать сегодня легче, чем в прежние времена. Если основываться на критериях новой эпохи — ЭРЫ ВОДОЛЕЯ, — все становится проще.

ВОСПРИЯТИЕ

см. ПРОШЛОЕ

ВОСХИЩАТЬСЯ

См. ЗЕРКАЛО

ВРЕМЯ

Продолжительность, интервал между двумя движениями, двумя действиями или двумя мыслями.

Определение времени оказывается непростой задачей, поскольку для каждого индивида время — понятие относительное. В этой книге оно рассматривается и определяется как энергия; это позволяет лучше осознать его влияние на нашу жизнь.

ВРЕМЯ

Сначала сделаем небольшой экскурс в детство. Совсем маленький ребенок никаким образом не обращает внимания на время. С его точки зрения, учитывая, что он живет в своем настоящем мгновении, он имеет в своем распоряжении все время, необходимое для того, чтобы делать все, что он пожелает. Потом он слышит от старших, что должен поспешить: нужно сложить игрушки, умыться, почистить зубы, одеться, поесть; нужно, оказывается, спешить даже учиться говорить. Ему объявляют, что у него больше нет времени делать то и это, что у папы и мамы нет времени играть с ним и т. д. В общем, он должен уступать требованиям взрослых, а их расписание становится все более и более напряженным. Ребенок начинает понимать, что время —это некое ограничение, мешающее нам быть тем, кем мы хотим быть, и делать то, что мы хотим делать.

Таким образом, вместо того чтобы предоставить нам все возможности для полнокровной и свободной жизни, время становится для многих людей дополнительным источником ограничений и стресса. Поэтому мы должны изменить наше восприятие и понимание времени. Другими словами, необходимо осознание времени.

Нас научили делить время. Действительно, у нас должно быть отдельное время для работы, учебы, семьи, хлопот по хозяйству; другие отрезки времени выделены для развлечений, забав, отдыха, общественной деятельности и т. п. С наступлением ЭРЫ ВОДОЛЕЯ, эры духовности и индивидуальности, время будет объединяться, а не делиться. Все, абсолютно все, что мы делаем, должно делаться ради совершенствования нашей сущности, нашего «Я ЕСМЬ», нашего счастья. Благодаря этому новому пониманию времени все, что мы делаем, в силу самого факта становится для нас временем.

Например, время, которое мы посвящаем работе, должно зависеть от того, что нового мы узнаём в плане совершенствования нашей сущности, а не только от зарплаты и гарантий занятости. Как способствует наша работа развитию нашей души? Если она помогает развивать наши таланты и творческие способности, улучшает наши отношения с людьми и наше доверие к себе и людям, то нам всегда будет очень хорошо там, где мы находимся. Часы и минуты нашей жизни станут намного более приятными и волнующими, потому что мы будем знать: мы улучшаемся беспрерывно, каждое мгновение, и поэтому становимся счастливее с каждым днем. А когда мы счастливы в том, что делаем, то можно утверждать, что это время — для нас. Более того, это благотворно влияет и на других, потому что наша энергия благополучия излучается и обогревает всех окружающих.

Другой пример. Когда мы помогаем кому-нибудь из чистого удовольствия, без ожиданий, это означает, что оказанная нами услуга приносит радость нам же. Вот что еще означает ДЛЯ нас время —оно дарит нам радость. Даже если этот поступок продиктован желанием избежать чувства вины, мы все равно действуем в собственных интересах — создаем себе иллюзию психологического комфорта. Исходя из этого принципа мы должны прийти к осознанию, что все, что мы делаем, каждый наш поступок является для нас некоей порцией времени.

Не правда ли, это сильно отличается от того случая, когда человек говорит: «После того как я закончу работу, побуду с семьей и сделаю все необходимое по дому, у меня совсем не остается времени для себя»? Такой человек живет в ощущении, что он завален по уши

ВРЕМЯ

людьми и событиями, которые его все больше угнетают и вызывают нарастающий стресс. Это ощущение вторгается в его благополучие, отравляет радость жизни и, конечно, подтачивает здоровье.

Существуют, конечно, виды необходимых работ и занятий, которые никому не нравятся, но ведь они и не должны занимать значительную часть нашего времени. Основное время должно быть посвящено деятельности, которая приносит нам счастье, радость бытия и осознание того, что мы совершенствуем себя и качество своей жизни.

Если у тебя так не складывается, значит, тебе необходимо научиться делегировать свои занятия или лучше выбирать их — по своим потребностям, а не по тому, что ты считаешь своим долгом. Возможно также, что ты страдаешь ПЕРФЕКЦИОНИЗМОМ и желаешь все, что только возможно, контролировать и подгонять под свои вкусы.

Превосходное средство управления собственным временем и его ОРГАНИЗАЦИИ — записная книжка, из которой можно видеть общую картину распределения времени. Кроме того, целесообразно составлять список дел на каждый день, с указанием той пользы, которую они приносят твоей сущности и благополучию. Потом ты сам решишь, какие из них следует сохранить и продолжить, а какие следует кому-то делегировать, поскольку их набралось слишком много.

С другой стороны, если ты относишься к людям, которые любят создавать ВИДИМОСТЬ очень занятых, и если ты не даешь себе времени на отдых и вылазки «на природу», то осознай, что ты сам выбрал эту ситуацию и что всегда можешь изменить свое решение. Что тебе важнее —доказывать свою важность постоянными делами и соответствующим СТРЕССОМ или позволять себе досуг и ОТДЫХ? Хорошо известно, впрочем, что то, что одному человеку приносит радость и благо, другому может казаться чистейшей тратой времени. Все зависит от приоритетов, интересов и ценностей каждого индивида.

Например, если ты отдаешь много времени работе, учебе, посещению каких-то курсов, праздношатанию, досугу и вообще любой деятельности, которая приносит тебе удовольствие и счастье, хотя кому-то может показаться неуравновешенной, если ты хорошо себя чувствуешь и твое поведение не создает проблем в семье, на работе или где-либо еще, — значит, это и есть твое идеальное состояние. Во всяком случае, если возникнут какие-то трудности или стресс, ты можешь пересмотреть свою установку, переопределить приоритеты и сделать так, чтобы новое расписание времени тебя удовлетворяло. С другой стороны, не нужно забывать: если кто-то пытается вызвать у тебя ЧУВСТВО ВИНЫ за то, как ты тратишь свое время, значит, ты и сам чувствуешь себя виноватым. Позволь себе располагать своим временем в полное свое удовольствие —и другие тебе это тоже позволят.

Вот еще один способ, в несколько ином плане, осознать феномен времени в его отношении к нашим потребностям. Обрати внимание на бесчисленные ходкие выражения со словом «время»: «у меня нет времени», «это только вопрос времени», «мне не хватает времени», «транжирить время», «выиграть время», «потерять время», «время —деньги», «мне нужно время», «изменить время», «дать время», «драгоценное время», «догонять время» и т. д. А что, если заменить слово время словом жизнь?

ВСЕЛЕННАЯ

Например, вместо «я теряю время» получится «я теряю жизнь». Вместо «пройдет время, и все образуется» — «пройдет жизнь, и все образуется». Вместо «я провожу все свое время в работе» — «я провожу всю свою жизнь в работе». А что получается из таких выражений, как «трудное время» или «как бы мне убить время»? В общем, я рекомендую тебе составлять баланс дня: что ты узнал о себе за этот день? Не забывай те минуты, когда ты был счастлив. -,,'• i

Короче говоря, изменить восприятие времени означает осознать время по отношению к своим внутренним установкам, поведению и даже словам. Нужно понять, что время предоставляется всем, на равных правах, бесплатно. Каждый имеет в своем распоряжении одинаковое время, и каждая текущая минута, каждое мгновение дают человеку полную привилегию пользования ими. Мы можем делать со своим временем все, что нам заблагорассудится и, как нам представляется, наиболее ПОЛЕЗНЫМ для нас образом. Следовательно, то, как мы распоряжаемся нашим временем, каждой сегодняшней минутой, подготовливает и творит нашу завтрашнюю жизнь, наше будущее.

Далее, поскольку все имеет свои последствия, никакое время не должно отводиться на мысли, слова или поступки, которые могут повредить кому-либо или нам самим. "Наоборот, время нужно использовать для того, чтобы приглядеться, что есть красивого и доброго в каждом, чтобы гордиться собой и благодарить себя за все хорошее, на что у нас нашлось время. Для того чтобы научиться наилучшим образом использовать свое время, превосходным методом является жизнь в НАСТОЯЩЕМ МГНОВЕНИИ. При такой установке мы становимся хозяевами своего времени и развиваем способность распределять и расходовать его к собственному удовольствию. А особенно важно помнить, что прошлого и будущего времени не существует. Прошлое никогда не вернется, а будущее, если оно наступит, будет называться настоящим.

ВРОЖДЕННЫЙ

см. БОЛЕЗНЬ ВРОЖДЕННАЯ

ВСЕЛЕННАЯ

Совокупность всех миров и их содержимого.

Когда мы говорим о Вселенной, то подразумеваем жизнь, первичную энергию. Вселенная — это то, что образует ВСЁ. Этим термином часто обозначают все творение. Это универсальный БОГ, который выражает себя через все живущее. Таким образом, Вселенная означает Союз, Воссоединение, Слияние. Мы все подключены к единому источнику, который объединяет ВСЁ единой целью — вернуться к Свету. Следовательно, все, что каждый из нас делает индивидуально, предстает как коллективный результат. Мы все объединены одним СМЫСЛОМ БЫТИЯ —восстановить контакт с нашим внутренним могуществом, нашей божественной энергией, нашей настоящей природой. И лучшим средством достижения этой цели является истинная ЛЮБОВЬ.

Вселенная —это знание о том, что всегда существует высшая сила, которая знает и умеет все, которая всем управляет и все организует соответственно великим универсальным

ВЫБОР

ЗАКОНАМ. Когда, например, мы говорим: «Я отдаю это в руки Вселенной», это значит, что у нас есть полная ВЕРА в великую божественную силу, которая знает наш план жизни, знает безошибочно все, что для нас благо.

ВЫБОР

См. СВОБОДНАЯ ВОЛЯ

ВЫСШАЯ МЕНТАЛЬНОСТЬ

см. РАЗУМ

ГАЙЯ (ЗЕМЛЯ)

Божество, персонификация Земли-матери.

Слово «ГАЙЯ», или Гея, на древнегреческом языке обозначает землю-кормилицу и символизирует Мать, точно так же как «Космос» персонифицирует Отца; Солнце —оно же свет — представляет БОГА на нашей планете. Научные исследования показывают, что Земля образовалась около 4,6 миллиардов лет назад. Мы знаем, что оборот вокруг Солнца она совершает приблизительно за один год. Солнце вместе с планетами составляет частицу галактики, которую мы именуем Млечным Путем. Говорят, что в этих невообразимых просторах есть большое центральное «солнце», вокруг которого расположено множество солнечных систем, подобных нашей. Оборот галактики вокруг этого большого солнца совершается за 26 тысяч лет. А большое солнце тоже обращается вокруг другого, еще более крупного солнца и так далее. Наш человеческий интеллект не способен охватить величие этого божественного творения, а особенно —принять, что у него нет ни начала, ни конца. Постижение мира АБСОЛЮТНОГО лежит за пределами наших ограниченных интеллектуальных возможностей.