Как побороть чувство страха перед публичным выступлением?

Воспользуйтесь следующими советами:

• Если вы слишком погружены в собственные переживания, то подумайте о деле, о содержании речи; представляемая вами позиция важнее вашей особы!

• Если вы недооцениваете себя, то заставьте себя поверить, что вы хорошо подготовились к выступлению и можете сообщить слушателям нечто важное и полезное.

• Если вы чувствуете, что вам не хватает опыта, то поучаствуйте в дискуссиях, больше общайтесь с друзьями, говорите сами с собой.

• Если вы боитесь аудитории, то представьте, что перед вами хорошо знакомые, доброжелательно настроенные люди.

• Если когда-то вы пережили провал, выступая публично, то без паники проанализируйте причины. «На ошибках учатся!»

• Руководствуйтесь установкой: чтобы ни произошло, я все равно открою что-то новое в себе и узнаю о других. При таком отношении «провал» просто не существует! Каждый раз, оказавшись перед публикой, я совершенствую свои навыки выступлений.

На чем надо завершить выступление?

В конце выступления оставить время для ответов на вопросы. Обязательно поблагодарите слушателей за внимание и предоставленную возможность изложить свои мысли.

Если вас спрашивают, как вы поживаете, надо ли подробно рассказывать о себе?

Необязательно, в США, например, это просто форма приветствия.

Гостям из каких стран не предлагают алкогольные напитки?

В мусульманских странах употребление алкоголя запрещено Кораном. Помните об этом, организуя застолье для гостей из этих стран.

Каковы символики разных стран?

Каждая страна имеет свою символику, сложившуюся исторически и ставшую культурной традицией.

• Символы Австрии — трубочист и поросенок (приносят счастье).

• Символы Аргентины — аргентинский флаг и бык.

• Символы Дании — датский флаг и члены королевской фамилии.

• Символ Египта — вода, олицетворяющая жизнь. Тем, кто хочет пить, всегда подадут воды, не взяв за это платы. Зеленый — святой цвет, символизирующий роскошь.

• Символ Индии — корова. Свастика — священный символ индусов.

• Символ Ирландии — листок клевера.

• Символы Канады — кленовый лист и цвет флага.

• Символ Китая — дракон.

• В Новой Зеландии символом является корона.

• Символ Объединенных Арабских Эмиратов — ястреб.

• В Сингапуре символом является бегущая вода, олицетворяющая счастье.

• В Турции символы — звезда и полумесяц.

• Символ Финляндии — лев на гербе страны, других символов практически нет.

• Символы Швеции — королевская семья, три короны, «БМВ» и «Мерседес».

• Символ Шотландии — крест св. Андрея (белый крест на синем фоне).

• Символ Японии — хризантема — символ императорского трона. Вулкан Фудзияма и восходящее солнце

Каких тем не следует касаться в разговоре с иностранными гостями?

Каждая страна имеет свои табу на определенные темы:

• В Австрии — спальня, национал-социализм, армия, последние войны.

• В Аргентине — фолклендский кризис, нацисты и диктаторы.

• В Венгрии — война и события 1956 года.

• В Германии — свастика, нацизм, Гитлер, Вторая мировая война, евреи, оккупационные части, раздел Германии.

• В Греции — политика, религия, Турция.

• В Египте — религия, жены, отношения между женщиной и мужчиной.

• В Индии — мясо священных животных.

• В Ирландии — критика религиозных культов и того, что связано с религией; разводы, аборты, контрацептивы.

• В Испании — религия, иногда — бой быков, режим Франко, фашизм.

• В Италии — семейные взаимоотношения, религия, покойные.

• В Китае — секс, флирт, политиканство, Тайвань как государство. Не принято говорить о смерти.

• В Монголии тема революции табуирована.

• В Новой Зеландии — расовый вопрос.

• В Португалии — пьянство, богохульство и личная жизнь.

• В США — аборт, секс, социальная помощь, бедняки, расизм, анекдоты о других этнических группах.

• В Швеции — войны и убийство политического деятеля У. Пальме.

• В Японии — Вторая мировая война, обнаженное тело, положение меньшинств и некорректное поведение по отношению к другим.

Кому можно сказать: «Привет!»?

Со словом «привет» можно обратиться к своим добрым знакомым, одноклассникам, ровесникам, но никак не к человеку старшего возраста, руководителю, преподавателю. Это приветствие распространено среди молодежи.

Каково общее правило рукопожатия?

Рукопожатие — один из наиболее привычных этикетных жестов. Это знак миролюбия и открытости («отсутствие в руке камня»). Этот обычай — подавать правую руку для приветствия — идет из далекой древности и является символом доброжелательности и проявления уважения, поскольку ясно демонстрирует партнеру, что рука человека свободна и в ней нет оружия. Принято общее правило: старший является инициатором рукопожатия. Более старший подает руку более молодому, начальник — подчиненному, женщина — мужчине, замужняя женщина — незамужней. Молодые люди не должны спешить первыми пожать руку старшему или замужней женщине.

Каким должно быть рукопожатие?

Коротким и энергичным. «Вялое» рукопожатие говорит об отсутствии энергии, неуверенности в себе и безволии. Рукопожатие, сокрушающее суставы, причиняющее боль,— это рукопожатие грубого, невоспитанного человека («сила есть — ума не надо»).