О ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ – ОТ ИЗДАТЕЛЯ
Ирвин Польстер, Мириам Польстер
ИНТЕГРИРОВАННАЯ
ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ
контуры теории и практики
Перевод с английского А.Я.Логвинской
Москва
Независимая фирма «Класс»
Библиотека психологии и психотерапии
Выпуск 18
СОДЕРЖАНИЕ
О гештальт-терапии – от издателя. Предисловие Л.М.Кроля.
Приглашение к столу. Предисловие Н.И.Голосовой, М.Н.Тимофеевой.
Предисловие авторов
1. СОВРЕМЕННЫЙ ЭТОС
Новые теоретические перспективы
Источник силы – в настоящем
Значение опыта
Сам терапевт – инструмент терапии
Терапия слишком хороша, чтобы ограничиваться лечением
2. ЖИВАЯ ФИГУРА
Фон опыта
Доступность фона
3. ПО ТУ СТОРОНУ СОПРОТИВЛЕНИЯ
Композиция внутреннего опыта
4. СОПРОТИВЛЕНИЕ
Интроекция
Проекция
Ретрофлексия
Дифлексия
Слияние
5. ГРАНИЦЫ КОНТАКТА
Контакт
Границы «Я»
Телесные границы
Границы ценностей
Границы привычного
Границы открытости
6. ФУНКЦИИ КОНТАКТА
Зрение
Слух
Прикосновение
Речь
Движение
Обоняние и вкус
7. ЭПИЗОДЫ КОНТАКТА
Синтаксис
Эффект терапии
Повторы
Другие влияния в эпизодах контакта
8. ОСОЗНАВАНИЕ
Ощущения и поведение
Чувства
Желания
Ценности и оценки
9. ЭКСПЕРИМЕНТ
Отыгрывание
Направление поведения
Фантазия
Сновидения
Домашняя работа
10. ОТ ЧЕЛОВЕКА К ЧЕЛОВЕКУ И ДАЛЬШЕ
«Горячий стул»
Блуждающий «горячий стул»
Естественные группы
Планирование больших групп
Супружеские пары и семья
Приложение 1. Некоторые теоретические влияния на гештальт-терапию
Приложение 2. Большая группа встреч и семинар, посвященный терапевтическим случаям
Ирвин Польстер, Мириам Польстер. Интегрированная гештальт-терапия: Контуры теории и практики / Пер. с англ. А.Я.Логвинской – М.: Независимая фирма «Класс», (Библиотека психологии и психотерапии).
Для многих читателей туманны оба слова, но это дело поправимое: великолепная книга пары знаменитых гештальтистов отвечает на все вопросы о современной гештальт-терапии. Теория, практика, техники с показаниями и противопоказаниями, «случаи», соотношения с другими психотерапевтическими подходами, терминология – и все это под одной обложкой. Поэтому каждый психиатр, психолог, психотерапевт (не говоря уже о тех, кому «просто интересно») увидит в книге много нового о сегодняшней – то есть глубоко разработанной и интегрированной гештальт-терапии. Возможно, кто-то даже откроет ее для себя заново.
Публикуется на русском языке с разрешения издательства «VINTAGE BOOKS»
и его представителя Марка Патерсона.
© Ирвин Польстер, Мириам Польстер
© VINTAGE BOOKS
© Независимая фирма «Класс»
© А.Я.Логвинская, перевод на русский язык
© Н.И.Голосова, М.Н.Тимофеева, предисловие
Исключительное право публикации на русском языке принадлежит издательству «Независимая фирма «Класс». Выпуск произведения без разрешения издательства считается противоправным и преследуется по закону.
ISBN 0-394-71006-1 (USA)
ISBN 5-86375-018-9 (РФ)
О ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ – ОТ ИЗДАТЕЛЯ
Эта книга долго была примером успеха в профессиональной литературе. Ее тиражи распродавались, ее читали и цитировали, ей завидовали. Авторы и гештальт-терапия – почти ровесники. Они «создавали» друг друга и друг за друга боролись.
Одна из особенностей метода – умение задавать вопросы: как сделать так, чтобы яснее становилось кажущееся ясным; как двигаться к себе, перестав просто двигаться (часто по кругу)? Свободолюбие метода было его тараном, пафосом. «Enfant terrible» рос, становился популярным, мужал, приобретал респектабельность, старел... Где он сейчас? На Западе – в своей отчетливой профессиональной нише, среди «коротких терапий», эффективных техник, инструментария психологического саморазвития и «поисков себя». Впрочем, короткая терапия, по словам авторов книги, – как было 20 лет назад – это всего 2 раза в неделю и всего 2 года.
На двух незаурядных конференциях «Эволюция психотерапии» я был заворожен мастерством и простотой работы авторов книги, которая теперь перед вами.
Волею профессиональных судеб, когда еще и мысли не было ни об издательских заботах и радостях, ни об этой книге, мне довелось четыре года обучаться гештальт-терапии по программе Гамбургского института Фрица Перлза. И ведь совсем недавно оно было – то время, когда очень многие хотели нас учить и нам так радостно было учиться...
Гештальт-терапия у нас в стране только пытается начать ходить и, по мнению некоторых, уже немного научилась передвигаться.
В России – хочется надеяться – гештальт-терапии предстоит сыграть по крайней мере две «роли». Для западного профессионала очевидная истина: никто не может лечить (а часто и учить, и консультировать) других, не пройдя собственный тренинг – как клиент, ознакомившись со своими проблемами не интеллектуально, а «на собственной шкуре». Иначе груз собственных более или менее скрытых проблем ляжет на плечи другого. Гештальт-терапия во-первых, поможет «проработать» себя за сравнительно короткие сроки. И второе: она способна прояснить роль чувств, «здесь и сейчас» переживаний, осознавания связей с прошлым – для повышения эффективности повседневной работы. Гештальт-тренинги в бизнесе и образовании для многих, хочется надеяться, послужат открытию психологии, которая может обогатить жизнь.
Леонид Кроль
ПРИГЛАШЕНИЕ К СТОЛУ
Абитуриенты психологических факультетов, участники психотерапевтических тренингов и многолетних обучающих программ по психотерапии, а также все, кто покупает и читает книги по психологии, стараются прежде всего отыскать в них что-то для себя и про себя. Многие с этим не согласны и стремятся обосновать свое стремление благими намерениями, научным интересом или профессиональной необходимостью. Поэтому, вопреки правилу гештальт-терапии (пришедшему из психоанализа) прорабатывать сначала сопротивление, а уж потом то, что за ним стоит, расскажем, что найдет для себя в этой книге любой читатель, независимо от профессии, пола и возраста.
Прежде всего обновленное восприятие мира вокруг и себя самого. Авторы приводят короткий рассказ о том, как маленький мальчик завороженно наблюдал за газетой, лежащей на траве. Ветер шевелил ее страницы, они то поднимались, то опускались. «Ребенок не знал, что это за предмет на траве, и с огромным вниманием рассматривал это творение». А что увидели бы мы? В лучшем случае газету, а скорее всего просто мусор. Способность смотреть на мир свежим взглядом в зрелом возрасте сохраняется обычно только у сумасшедших и художников (в широком смысле слова) и во многом является источником их творчества. Книга Ирвина и Мириам Польстеров может помочь нам, обычным людям, вернуть этот замечательный дар.
Она обращает нас к текущему моменту – одному из основных принципов гештальт-терапии – к тому, что происходит здесь и сейчас. Чаще всего мы видим не то, что есть, а то, что готовы увидеть (поэтому «обычный» современный человек не заметил бы чуда, даже если бы оно свершилось у него перед глазами). Это относится не только к зрению, все наше восприятие определяется предшествующим опытом. Простые и очень характерные для гештальт-терапии психотехники позволяют легко почувствовать границы нашего восприятия и, расширив их, прикоснуться к живой и трепещущей ткани непредсказуемого бытия.
«Интегрированная гештальт-терапия» – замечательный «учебник для пациентов». В ней очень просто и в то же время строго объясняется, как «работает» психотерапия. Причем объяснение это годится не только для гештальт-терапии, но и для любой инсайт-ориентированной терапии.
А для психологов и психотерапевтов книга Ирвина и Мириам Польстеров – настоящий подарок. Уже более 20 лет она сохраняет за собой славу лучшего издания по гештальт-терапии. Для российского читателя особенно ценно, что в ней есть все: теоретические источники, их практическое применение и живые клинические примеры.
За последние годы книг и статей по гештальт-терапии издано не так уж мало. Но на наш взгляд, каждая из них отражает лишь какую-то одну сторону метода. Парадоксально, что эта ситуация сложилась именно с гештальт-терапией, для которой особенно важное целое, не являющееся простой суммой отдельных частей.
Книга по гештальт-терапии не может быть организована в виде классического учебника, где сначала излагаются основы дисциплины, затем более сложные положения, а новый материал дополняет уже написанное. В «Интегрированной гештальт-терапии» все части связаны друг с другом, и одновременно каждый раздел является законченным целым. Ее с равным успехом можно читать последовательно, страницу за страницей, а можно открыть на любой заинтересовавшей главе. О сложном авторы говорят без упрощений, но и не впадая в излишнее теоретизирование. При этом теоретические положения гештальт-терапии изложены достаточно полно.
Интересно, что взгляды Ирвина и Мириам Польстеров отличаются от представлений Ф.Перлза. К примеру, сопротивление Перлз рассматривает с точки зрения организации опыта, а Польстеры больше внимания уделяют его проявлениям в контакте с миром. Помимо конфлюэнции, проекции, ретрофлексии и интроекции они вводят еще понятие дифлексии (уклонения), но не рассматривают эготизма. По поводу дифлексии и ее места в цикле контакта в современной гештальт-терапии нет однозначного мнения. Так, Ж.М.Робин, у которого учились многие российские гештальтисты, писал: «Само собой разумеется, можно говорить о парадоксальном характере уклонения, ибо контакт сам по себе можно рассматривать как способ избегания другого контакта».
В предисловиях принято только хвалить. Однако, на наш взгляд, преимущество «Интегрированной гештальт-терапии» И. и М.Польстеров заключается именно в том, что их книга обладает теми же достоинствами и недостатками, что и сама гештальт-терапия, то есть в некотором смысле репрезентирует метод.
Главы, в которых изложены собственно гештальтистские представления, очень точны и изящны.
А вот полемика с психоанализом... Использование терминов «бессознательное», «перенос», «сопротивление» вне целостного концептуального аппарат психоанализа вносит такую путаницу, что порой непонятно, с чем уважаемые авторы соглашаются, а против чего возражают. К тому же, апеллируют они к старому ортодоксальному психоанализу, который в их интерпретации больше похож на карикатуру. Парадоксально, что многие утверждения Польстеров, касающиеся реальных, а не трансферентных отношений терапевта и пациента и испытываемых ими чувств, – то есть именно те, в которых они противопоставляют гештальт и психоанализ, – даже текстуально совпадают с точкой зрения современных психоаналитиков, особенно представителей направления «object relation».
Правда, стоит сделать оговорку: 20 лет назад, когда «Интегрированная гештальт-терапия» появилась в англоязычном издании, не только психоанализ был другим, но и для гештальт-терапии как метода было важно отделиться от него. Отсюда и концентрация авторов не на сходстве, а на отличиях, что для современной гештальт-терапии уже перестало быть актуальным.
Однако для российского читателя эта тенденция может оказаться ловушкой: ведь для него не столь очевидны «существующие по умолчанию» общие корни современных психотерапевтических методов.
В гештальт-терапии существует представление о поглощении пищи как активном процессе (И. и М.Польстеры говорят об этом в связи с явлением интроекции). Еду нужно пробовать: что-то прожевать и проглотить, а что-то, возможно, и выплюнуть. Если вы предпочитаете кашу и протертые овощи, вам, может быть, и не стоит читать эту книгу. Любители рецептов и советов на все случаи жизни в духе Карнеги, скорее всего, будут разочарованы. Но тем, кто понимает, что мир, в котором мы живем, сложен и непредсказуем, и мы, люди, являемся одним из самых сложных и загадочных существ этого волшебного мира, «Интегрированная гештальт-терапия» обязательно подарит неожиданные открытия.
Нина Голосова,
Мария Тимофеева