А — фуражки; б — фуражки полевой хлопчатобумажной; в — шапки-ушанки

Движение

31. Движение совершается шагом или бегом Движение шагом осуществляется с темпом 110–120 шагов в минуту. Размер шага – 70–80 см.

Движение бегом осуществляется с темпом 165–180 шагов в минуту. Размер шага – 85–90 см.

Шаг бывает строевой и походный.

Строевой шаг применяется при прохождении подразделений торжественным маршем; при вы­полнении ими воинского приветствия в движении: при подходе военнослужащего к начальнику и при отходе от него; при выходе из строя и возвра­щении в строй, а также на занятиях по строевой подготовке.

Походный шаг применяется во всех осталь­ных случаях.

32. Движение строевым шагом начинается по команде «Строевым шагом - МАРШ» (в движе­нии «Строевым - МАРШ»), а движение походным шагом - по команде «Шагом - МАРШ».

По предварительной команде подать корпус несколько вперед, перенести тяжесть его больше на правую ногу, сохраняя устойчивость; по испол­нительной команде начать движение с левой ноги полным шагом.

При движении строевым шагом (рис. 3) ногу с оттянутым вперед носком выносить на высоту 15—20 см от земли и ставить ее твердо на всю ступню.

Рис. 3. Движение строевым шагом

Руками, начиная от плеча, производить движения около тела: вперед - сгибая их в локтях так, чтобы кисти поднимались выше пряжки пояса на ширину ладони и на расстоянии ладони от тела, а локоть находился на уровне кисти руки; назад - до отказа в плечевом суставе. Пальцы рук полу­согнуты, голову держать прямо, смотреть перед собой.

При движении походным шагом ногу выносить свободно, не оттягивая носок, и ставить ее на зем­лю, как при обычной ходьбе; руками производить свободные движения около тела.

При движении походным шагом по команде «СМИРНО»перейти на строевой шаг. При движении строевым шагом по команде «ВОЛЬНО» идти походным шагом.

33. Движение бегом начинается по команде «Бегом - МАРШ».

При движении с места по предварительной команде корпус слегка подать вперед, руки полу­согнуть, отведя локти несколько назад; по испол­нительной команде начать бег с левой ноги, рука­ми производить свободные движения вперед и на­зад в такт бега.

Для перехода в движении с шага на бег по предварительной команде руки полусогнуть, отве­дя локти несколько назад. Ис­полнительная команда подает­ся одновременно с постановкой левой ноги на землю. По этой команде правой ногой сделать шаг и с левой ноги начать дви­жение бегом.

Для перехода с бега на шаг подается команда «Шагом - МАРШ».Исполнительная команда подается одновременно с постановкой правой ноги на землю. По этой команде сде­лать еще два шага бегом и с левой ноги начать движение шагом.

34. Обозначение шага на месте производится по команде «На месте, шагом - МАРШ» (в движении - «НА МЕСТЕ»).

Рис. 4. Шаг на месте

По этой команде шаг обозначать подниманием и опусканием ног, при этом ногу поднимать на 15-20 см от земли и ставить ее на всю ступню, начиная с нос­ка; руками производить движения в такт шага (рис. 4). По команде «ПРЯМО»,подаваемой одновременно с постановкой левой ноги на землю, сделать правой ногой еще один шаг на месте и с левой ноги начать движение полным шагом. При этом первые три шага должны быть строевыми.

35. Для прекращения движения подается ко­манда.

Например: «Рядовой Петров - СТОЙ».

По исполнительной команде, подаваемой од­новременно с постановкой на землю правой или левой ноги, сделать еще один шаг и, приставив ногу, принять строевую стойку.

36. Для изменения скорости движения подают­ся команды. «ШИРЕ ШАГ», «КОРОЧЕ ШАГ, «ЧАЩЕ ШАГ», «РЕЖЕ ШАГ», «ПОЛШАГА», «ПОЛ­НЫЙ ШАГ».

37. Для перемещения одиночных военнослу­жащих на несколько шагов в сторону подается команда.

Например:«Рядовой Петров. Два шага впра­во (влево), шагом - МАРШ».

По этой команде сделать два шага вправо (влево), приставляя ногу после каждого шага.

Для перемещения вперед или назад на не­сколько шагов подается команда.

Например:«Два шага вперед (назад), шагом - МАРШ».

По этой команде сделать два шага вперед (на­зад) и приставить ногу.

При перемещении вправо, влево и назад дви­жение руками не производится.

Повороты в движении

38. Повороты в движении выполняются по коман­дам: «Напра-ВО», «Нале-ВО», «Кругом - МАРШ».

Для поворота направо (налево) исполнитель­ная команда подается одновременно с постанов­кой на землю правой (левой) ноги. По этой коман­де с левой (правой) ноги сделать шаг, повернуть­ся на носке левой (правой) ноги, одновременно с поворотом вынести правую (левую) ногу вперед и продолжать движение в новом направлении.

Для поворота кругом исполнительная команда подается одновременно с постановкой на землю правой ноги. По этой команде сделать еще один шаг левой ногой (по счету раз), вынести правую ногу на полшага вперед и несколько влево и, резко повернувшись в сторону левой руки на нос­ках обеих ног (по счету два), продолжать движе­ние с левой ноги в новом направлении (по счету три).

При поворотах движение руками производится в такт шага.