Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3).

Включает приемы, предусмотренные комплексом РБ-2 и дополнительно следующие приемы:

«Загиб руки за спину» – захватить рукой кисть руки противника, другой рукой – сверху одежду у локтя и нанести удар ногой; вывести противника из равновесия рывком на себя, согнуть его руку в локтевом суставе, а затем – перевести ее за спину; нанести удар ребром ладони по шее, захватить рукой за воротник (у плеча), волосы или каску, и удерживая болевым воздействием, конвоировать противника. Для связывания свалить противника на землю, сесть на него, нанести удар по голове, плотно прижать захваченную руку и провести загиб другой руки (рис. 52).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 52  

«Рычаг руки наружу» – захватить кисть противника двумя руками снизу, нанести удар ногой; поднимая захваченную руку вверх, согнуть кисть к предплечью, и выкручивая руку наружу, рывком в сторону свалить противника на землю; нанести удар ногой, перевести руку на загиб за спину и сесть сверху на противника, провести загиб другой руки, связать (рис. 53).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 53  

«Рычаг руки внутрь» – захватить предплечье руки противника двумя руками сверху-снаружи, нанести удар ногой в голень или пах; рывком выкручивая руку внутрь, вывести противника из равновесия, подвести его плечо под свое плечо и, нажимая им, свалить противника; надавливая рукой на локтевой сустав, перевести руку на загиб за спину и сесть сверху на противника, провести загиб другой руки; связать (рис. 54).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 54

«Удушение сзади» – подкрасться к противнику сзади, рукой захватить голову и с одновременным ударом ногой в подколенный сгиб рвануть голову на себя; предплечьем другой руки захватить шею хватом за предплечье сверху, соединить руки и, разворачиваясь влево (вправо), навалить противника себе на спину, провести удушение (рис. 55).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 55  

«Передняя подножка» – из исходного положения (правосторонняя изготовка к бою) захватить левой рукой правую руку противника за одежду выше локтя, а правой выполнить захват под левую руку противника за поясной ремень или одежду на спине; разворачиваясь влево спиной к противнику встать в положение, чтобы правая нога перекрывала его правую ногу, а левая находилась снаружи его левой ноги, тяжесть тела перенести на полусогнутую левую ногу; рывком рук одновременно выпрямляя левую ногу бросить противника на землю, нанести удар ногой (рис. 56).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 56  

«Бросок через спину» – с шагом вперед захватить противника за руку, с рывком на себя повернуться к нему спиной на согнутых ногах и подвести свое плечо под руку противника, захватить ее другой рукой; выпрямляя ноги и наклоняясь вперед, подбить противника тазом под бедра, рывком рук вниз бросить на землю, нанести удар ногой (рис. 57).



Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 57  

«Бросок с захватом ног и удушение» – подкрасться к противнику сзади и захватить руками его ноги ниже колен; толкнув его плечом под ягодицы, рвануть ноги на себя вверх, бросить противника на землю и, не выпуская ног, нанести ему удар носком обуви в пах или живот. Прыжком сесть на поясницу противника, поставив левую ногу на колено, а правую – ступней на землю впереди себя (под плечо противника), нанести удар по голове, отвести голову назад одной рукой и наложить на шею спереди предплечье другой руки; соединив руки, провести удушение. При сопротивлении противника перекатиться на спину, обхватив его туловище ногами на уровне пояса, соединить их и, выпрямляя ноги, продолжать удушение руками и ногами (рис. 58).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 58  

«Обезоруживание противника при уколе штыком с уходом вправо» – с шагом или скачком уйти от укола вправо, развернув туловище влево, отбить ствол оружия противника левой рукой и захватить его; нанести одновременно удар наотмашь по лицу (горлу), а правой ногой – под стопу впереди стоящей ноги противника, с ударом ногой вырвать оружие и нанести противнику удар прикладом (рис. 59).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 59

«Обезоруживание противника при ударе ножом»:

прямо – отбить предплечьем внутрь вооруженную руку противника и захватить его двумя руками за кисть, нанести удар ногой, провести рычаг руки наружу, обезоружить (рис. 60);

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 60  

сверху – защититься подставкой предплечья левой руки вверх под вооруженную руку противника на замахе, захватить другой рукой предплечье противника сверху, нанести удар ногой, провести рычаг руки внутрь, обезоружить (рис. 61);

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 61  

снизу – с шагом вперед встретить вооруженную руку противника подставкой предплечья вниз, захватив другой рукой сверху одежду у локтя, нанести удар ногой в пах или колено; провести загиб руки за спину и обезоружить противника (рис. 62);



Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 62  

наотмашь – с шагом вперед – в сторону и поворотом к противнику защититься подставкой предплечий под вооруженную руку, захватить руками предплечье сверху и нанести удар ногой; провести рычаг руки внутрь, обезоружить (рис. 63).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 63  

«Обезоруживание противника при угрозе пистолетом»:

при попытке достать пистолет из кобуры (кармана) – с шагом (выпадом) вперед просунуть кисть между предплечьем и туловищем противника, другой рукой захватить ее снаружи (соединить руки в замок), нанести удар коленом, провести загиб руки за спину, обезоружить (рис. 64);

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 64  

при попытке достать пистолет из-за пояса брюк (кобуры спереди) – с шагом (выпадом) ногой вперед захватить кисть противника, нанести удар ногой, провести рычаг руки наружу и обезоружить (рис. 65);

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 65  

в упор спереди – с шагом вперед в сторону (отклоняясь влево) левым предплечьем отбить внутрь вооруженную руку противника, и с поворотом туловища уйти с направления огня, захватить вооруженную руку противника, нанести удар ногой, провести рычаг руки наружу, обезоружить (рис. 66);

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 66  

в упор сзади – с поворотом направо кругом отбить предплечьем вооруженную руку противника и захватить ее двумя руками спереди сверху, нанести удар ногой, провести рычаг руки внутрь, обезоружить (рис. 67).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 67  

«Освобождение от захватов противником»:

шеи спереди (одежды на груди) – нанести противнику удар правым предплечьем снизу по руке, захватить двумя руками его руку (правой рукой за запястье сверху, левой рукой предплечье правой руки противника снизу), нанести удар ногой и провести рычаг руки внутрь, связать (рис. 68);

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 68  

шеи сзади – приседая, захватить руку (руки) противника и повернуть голову в сторону; нанести удар каблуком по голени, резким движением рук вверх освободиться от захвата; удерживая руку (руки) противника, провести бросок через спину, нанести удар ногой (рис. 69);

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 69

туловища с руками сзади – нанести противнику удар каблуком по голени (стопе) или затылком в лицо; приседая, освободиться от захвата, захватить его руку одной рукой за предплечье, нанести удар локтем в живот, другой рукой захватить за плечо, провести бросок через спину; нанести удар ногой (рис. 70);

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 70  

туловища сзади – нанести удар каблуком в голень, захватить руку противника за кисть и локоть, поворачиваясь, провести загиб руки за спину (рис. 71);

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 71  

туловища спереди – захватить противника за одежду сверху, нанести удар ногой в пах или головой в лицо; с шагом левой ногой назад сорвать захват; разворачиваясь влево спиной к противнику выполнить переднюю подножку; нанести удар ногой (рис. 72);

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 72  

туловища с руками спереди – захватить противника двумя руками за одежду на спине, нанести удар ногой в пах или головой в лицо; с шагом левой ногой назад сорвать захват; разворачиваясь влево спиной к противнику выполнить переднюю подножку; нанести удар ногой (рис. 73);

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 73

ног спереди – нанести удар сверху рукой по голове, захватить одной рукой затылок сверху, а другой – подбородок снизу, с шагом назад и рывком повернуть голову, свалить противника (рис. 74);

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 74  

ног сзади – падая вперед на руки, вырвать одну ногу из захвата и нанести ей удар по противнику (рис. 75).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 75  

«Связывание противника»:

веревкой – свалить противника на землю и загнуть руки за спину; веревку надеть петлей на запястье его левой руки, пропустить под шею (или правое плечо под грудь, пропустив в локтевой сгиб левой руки) и связать запястья обеих рук (рис. 76);

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 76  

брючным и поясным ремнями – свалить противника на землю и загнуть руки за спину; брючным ремнем связать кисти, поясной ремень пропустить под шею и привязать к брючному ремню (рис. 77);

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 77

брючным ремнем или веревкой – свалить противника на землю вниз лицом, ноги подогнуть и скрестить, завести руки за спину; связать правую руку с левой ногой, а левую руку с правой ногой (рис. 78);

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 78

палкой – свалить противника на землю, просунуть палку в рукава куртки за спиной и привязать к ней запястья рук или связать спереди руки и ноги противника и просунуть палку в локтевые и подколенные сгибы связанных рук и ног (рис. 79).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 79  

«Обыск в упоре у стены» – заставить противника широко развести ноги, наклониться вперед и опереться о стенку или землю прямыми руками и, угрожая оружием, произвести обыск (рис. 80).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 80  

«Обыск в упоре согнувшись» – заставить противника принять положение «упор согнувшись» (ноги врозь, руки вместе) и, угрожая оружием, произвести обыск (рис. 81).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 81

«Обыск лежа на земле» – заставить противника лечь на землю лицом вниз, руки в стороны, ноги вместе и, угрожая оружием, (переворачивая на спину) произвести обыск (рис. 82).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 82

«Конвоирование на болевом приеме» – произвести загиб руки за спину, захватить за каску (волосы, одежду на противоположном плече противника), потянуть его на себя и, удерживая, заставить следовать в нужном направлении (рис. 83).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 83  

«Конвоирование под угрозой оружия» – угрожая огнестрельным оружием и, находясь на расстоянии 2 – 5 м от противника, лишая его тем самым возможности применить приемы обезоруживания, сопровождать его в нужном направлении (рис. 84).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 84  

«Метание ножа хватом за клинок» – из изготовки к бою, удерживая нож за клинок острием лезвия кнаружи от ладони, отвести его для замаха назад-вверх (через низ); подавая вес тела вперед (с выпадом левой ногой или с шагом правой), послать быстрым движением руки нож в цель. Метание ножа (штык-ножа) в цель производить с расстояния 1,5-3 м. (рис. 85).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 85

«Метание ножа хватом за рукоятку» – выполнять аналогично, – удерживая нож (штык-нож) за рукоятку (острием лезвия внутрь), выполнить замах вооруженной рукой вверх-назад над плечом (снизу), отвести ее назад; подавая вес тела вперед (с выпадом левой ногой или с шагом правой вперед), послать быстрым движением руки нож в цель. Метание ножа (штык-ножа) в цель производить с расстояния 2 – 3,5 м. (рис. 86).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 86  

«Метание пехотной лопаты» – из изготовки к бою, удерживая лопату за дальнюю треть рукоятки лезвием вперед-вверх, черенок – вдоль оси предплечья, после замаха, выпуская рукоятку из ладони, послать лопату в цель (рис. 87).

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 87  

Упражнение 30. Комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов(рис. 88).

Исходное положение - строевая стойка.

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 88

«Раз» - С шагом левой ногой вперед изготовиться к бою.

«Два» - Выполнить левой рукой отбив вверх и удар правой рукой вперед прямо.

«Три» - Выполнить удар правой ногой вперед прямо или снизу.

«Четыре» - С разворотом на 90º и с шагом правой ноги выполнить удар в сторону слева наотмашь ребром ладони правой руки.

«Пять» - С шагом правой ногой назад выполнить левой рукой отбив внутрь.

«Шесть» - С шагом правой ногой вперед выполнить удар кулаком правой руки вперед сверху.

«Семь» - Выполнить удар левой ногой вперед прямо и принять левостороннюю изготовку к бою.

«Восемь» - С шагом левой ногой и поворотом налево принять строевую стойку.

Упражнение 31. Комплекс рукопашного боя с автоматом на 8 счетов (рис.89)

Исходное положение - строевая стойка.

Упражнение 29. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). - student2.ru Рис. 89

«Раз» - С шагом левой ногой вперед изготовиться к бою.

«Два» - Выполнить стволом автомата отбив вправо и укол штыком (тычок стволом) с выпадом левой ногой.

«Три» - С шагом правой ногой назад выполнить удар затыльником приклада назад прямо.

«Четыре» - Поворачиваясь на левой ноге направо, с шагом правой назад выполнить стволом автомата отбив влево.

«Пять» - С коротким шагом правой ногой вперед выполнить удар прикладом сбоку.

«Шесть» - С поворотом кругом через левое плечо, отставляя правую ногу назад, защититься подставкой автомата от удара снизу.

«Семь» - С шагом правой ногой вперед выполнить удар магазином вперед прямо и - рубящий удар штыком (стволом) слева – направо вниз.

«Восемь» - С шагом правой ногой назад и поворотом направо принять строевую стойку.

157. Предупреждение травматизма на занятиях по рукопашному бою обеспечивается:

соблюдением установленной последовательности выполнения приемов, действий и упражнений, оптимальных интервалов и дистанций между занимающимися при выполнении приемов боя с оружием;

правильным применением приемов страховки и самостраховки;

применением ножей (штыков) с надетыми на них ножнами или макетов ножей, пехотных лопат, автоматов;

проведением приемов и бросков с поддержкой партнера за руку и выполнением их от середины ковра (ямы с песком) к краю;

плавным проведением болевых приемов, удушения и обезоруживания, без применения большой силы (по сигналу партнера голосом «ЕСТЬ» немедленно прекращать выполнение приема);

строгим соблюдением правил применения имитационных средств.

Удары при выполнении приемов с партнером при отсутствии защитных средств необходимо только обозначать.

Преодоление препятствий

158. Занятия по преодолению препятствий направлены на формирование и совершенствование навыков в преодолении искусственных и естественных препятствий, выполнение специальных приемов и действий, метание гранат на точность, развитие быстроты, выносливости, совершенствование навыков в коллективных действиях на фоне больших физических нагрузок, воспитание уверенности в своих силах, смелости и решительности.

159. Занятия по преодолению препятствий проводятся на местности, с отдельными естественными (искусственными) препятствиями, или на специально построенных полосах препятствий в военной форме одежды.

160. В содержание занятий включаются:

преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий индивидуально и в составе подразделений;

специальные приемы и действия на сооружениях, макетах боевой техники, с грузом индивидуально и в составе подразделений;

метание гранат на точность;

контрольные упражнения на полосах препятствий.

161. В раздел «Преодоление препятствий» включаются следующие упражнения.

Наши рекомендации