Продолжение прил. 10 |
Продукты | Во- да | Бел. | Жир | НЖК | Хол | МДС | Кр | Угл | ПВ | ОК | Зола | Nа | К | Са | Мg | Р | Fе | А | Кар | РЭ | ТЭ | В1 | В2 | РР | НЭ | С | ЭЦ |
% | % | % | % | мг% | % | % | % | % | % | % | мг% | мг % | мг % | мг% | мг% | мг% | мкг% | мкг% | мкг% | мг% | мг% | мг% | мг% | мг% | мг% | ккал |
Мандарин | 88,0 | 0,8 | 0,2 | | | 7,5 | | 7,5 | 1,9 | 1,1 | 0,5 | | | | | | 0,1 | | | | 0,2 | 0,06 | 0,03 | 0,2 | 0,3 | 38,0 | |
Ананас | 85,3 | 0,4 | 0,2 | | | 11,5 | | 11,5 | 1,2 | 0,7 | 0,7 | | | | | | 0,3 | | | | 0,1 | 0,08 | 0,03 | 0,2 | 0,3 | 20,0 | |
Банан | 74,0 | 1,5 | 0,5 | 0,2 | | 19,0 | 2,0 | 21,0 | 1,7 | 0,4 | 0,9 | | | | | | 0,6 | | | | 0,4 | 0,04 | 0,05 | 0,6 | 0,9 | 10,0 | |
Ягоды садовые, лесные |
Виноград | 80,5 | 0,6 | 0,6 | 0,2 | | 15,4 | | 15,4 | 1,6 | 0,8 | 0,5 | | | | | | 0,6 | | | | 0,4 | 0,05 | 0,02 | 0,3 | 0,3 | 6,0 | |
Кишмиш | 18,0 | 2,3 | 0,5 | 0,2 | | 65,8 | | 65,8 | 9,6 | 1,4 | 2,4 | | | | | | 3,0 | | | | 0,5 | 0,15 | 0,08 | 0,5 | 0,6 | | |
Земляника | 87,4 | 0,8 | 0,4 | | | 7,4 | 0,1 | 7,5 | 2,2 | 1,3 | 0,4 | | | | | | 1,2 | | | | 0,5 | 0,03 | 0,05 | 0,3 | 0,4 | 60,0 | |
Крыжовник | 84,7 | 0,7 | 0,2 | | | 9,1 | | 9,1 | 3,4 | 1,3 | 0,6 | | | | | | 0,8 | | | | 0,5 | 0,01 | 0,02 | 0,3 | 0,4 | 30,0 | |
Малина | 84,7 | 0,8 | 0,5 | 0,1 | | 8,3 | | 8,3 | 3,7 | 1,5 | 0,5 | | | | | | 1,2 | | | | 0,6 | 0,02 | 0,05 | 0,6 | 0,7 | 25,0 | |
Облепиха | 83,0 | 1,2 | 5,4 | 2,2 | | 5,7 | | 5,7 | 2,0 | 2,0 | 0,7 | | | | | | 1,4 | | | | 5,0 | 0,03 | 0,05 | 0,4 | 0,5 | | |
Смородина красная | 85,0 | 0,6 | 0,2 | 0,1 | | 7,7 | | 7,7 | 3,4 | 2,5 | 0,6 | | | | | | 0,9 | | | | 0,5 | 0,01 | 0,03 | 0,2 | 0,03 | 25,0 | |
Смородина черная | 83,3 | 1,0 | 0,4 | 0,1 | | 7,3 | | 7,3 | 4,8 | 2,3 | 0,9 | | | | | | 1,3 | | | | 0,7 | 0,03 | 0,04 | 0,3 | 0,4 | | |
Шиповник | 60,0 | 1,6 | 0,7 | 0,1 | | 19,4 | 3,0 | 22,4 | 10,8 | 2,3 | 2,2 | | | | | | 1,3 | | | | 1,7 | 0,05 | 0,13 | 0,6 | 0,7 | | |
Шиповник сух. | 14,0 | 3,4 | 1,4 | 0,2 | | 42,1 | 6,2 | 48,3 | 23,2 | 23,2 | 5,0 | 4,7 | | | | | | 3,0 | | | 3,8 | 0,07 | 0,30 | 1,2 | 1,4 | | |
Брусника | 86,0 | 0,7 | 0,5 | | | 8,1 | 0,1 | 8,2 | 2,5 | 1,9 | 0,2 | | | | | | 0,4 | | | | 1,0 | 0,01 | 0,02 | 0,2 | 0,3 | 15,0 | |
Ежевика | 88,0 | 1,5 | 0,5 | | | 4,4 | | 4,4 | 2,9 | 2,0 | 0,7 | | | | | | 1,0 | | | | 1,2 | 0,01 | 0,05 | 0,4 | 0,6 | 15,0 | |
Клюква | 88,9 | 0,5 | 0,2 | | | 3,7 | | 3,7 | 3,3 | 3,1 | 0,3 | | | | | | 0,6 | | | | 1,0 | 0,02 | 0,02 | 0,2 | 0,3 | 15,0 | |
Бахчевые |
Арбуз | 92,6 | 0,6 | 0,1 | | | 5,8 | | 5,8 | 0,4 | 0,1 | 0,4 | | | | | | 1,0 | | | | 0,1 | 0,04 | 0,06 | 0,2 | 0,3 | 7,0 | |
Дыня | 90,0 | 0,6 | 0,3 | 0,1 | | 7,3 | 0,1 | 7,4 | 0,9 | 0,2 | 0,6 | | | | | | 1,0 | | | | 0,1 | 0,04 | 0,04 | 0,4 | 0,5 | 20,0 | |
Тыква | 91,8 | 1,0 | 0,1 | | | 4,2 | 0,2 | 4,4 | 2,0 | 0,1 | 0,6 | | | | | | 0,4 | | | | 0,4 | 0,05 | 0,06 | 0,5 | 0,7 | 8,0 | |
Варенье, джем, повидло |
Варенье из клубники | 23,0 | 0,3 | 0,1 | | | 74,0 | | 74,0 | 1,7 | 0,6 | 0,3 | | | | | | 0,9 | | | | 0,3 | 0,01 | 0,05 | 0,4 | 0,4 | 8,4 | |
Варенье из персиков | 31,4 | 0,5 | | | | 66,8 | | 66,8 | 0,4 | 0,6 | 0,3 | | | | | | 0,3 | | | | 0,8 | 0,01 | 0,02 | 0,3 | 0,4 | 2,0 | |
Варенье из сливы | 24,0 | 0,4 | 0,3 | | | 74,2 | 0,2 | 74,2 | 0,4 | 0,5 | 0,2 | | | | | | 0,5 | | | | 0,3 | 0,01 | 0,01 | 0,3 | 0,4 | 3,0 | |
Джем черносмородиновый | 23,3 | 0,6 | 0,1 | | | 72,8 | 0,1 | 72,9 | 1,4 | 1,2 | 0,5 | | | | | | 0,5 | | | | 0,4 | 0,01 | 0,01 | 0,1 | 0,2 | 40,0 | |
Продолжение прил. 10 | |
Продукты | Во- да | Бел. | Жир | НЖК | Хол | МДС | Кр | Угл | ПВ | ОК | Зола | Nа | К | Са | Мg | Р | Fе | А | Кар | РЭ | ТЭ | В1 | В2 | РР | НЭ | С | ЭЦ |
% | % | % | % | мг% | % | % | % | % | % | % | мг% | мг % | мг % | мг% | мг% | мг% | мкг% | мкг% | мкг% | мг% | мг% | мг% | мг% | мг% | мг% | ккал |
Повидло яблочное | 32,9 | 0,4 | | | | 65,0 | | 65,0 | 1,0 | 0,3 | 0,4 | | | | | | 1,3 | | | | | 0,01 | 0,02 | 0,1 | 0,2 | 0,5 | |
Пюре яблочное | 78,2 | 0,6 | 0,2 | | | 18,8 | 0,2 | 19,0 | 1,1 | 0,6 | 0,3 | | | | | | 1,3 | | | | 0,2 | 0,01 | 0,02 | 0,4 | 0,5 | 1,6 | |
Кондитерские изделия |
Сахар-песок | 0,1 | | | | | 99,8 | | 99,8 | | | 0,1 | | | | | | 0,3 | | | | | | | | | | |
Сахар-рафинад | 0,1 | | | | | 99,9 | | 99,9 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Мармелад желейный | 18,0 | 0,1 | | | | 74,5 | 4,9 | 79,4 | 1,2 | 1,1 | 0,2 | | | | | | 0,4 | | | | | | | | | | |
Пастила | 18,0 | 0,5 | | | | 76,4 | 3,6 | 80,0 | 0,8 | 0,5 | 0,2 | | | | | | 1,6 | | | | | | 0,01 | 0,1 | 0,2 | | |
Зефир | 17,0 | 0,8 | 0,1 | | | 74,8 | 5,0 | 79,8 | 1,0 | 1,0 | 0,3 | | | | | | 1,4 | | | | | | 0,02 | | 0,2 | | |
Какао–порошок | 5,0 | 24,3 | 15,0 | 9,0 | | 2,0 | 8,2 | 10,2 | 35,3 | 3,9 | 6,3 | | | | | | 22,0 | | | | 0,3 | 0,10 | 0,20 | 1,8 | 6,8 | | |
Шоколад горький | 0,8 | 6,2 | 35,4 | 20,8 | | 42,6 | 5,6 | 48,2 | 7,4 | 0,9 | 1,1 | | | | | | 5,6 | | | | 0,8 | 0,03 | 0,07 | 0,9 | 2,1 | | |
Шоколад полугорький | 0,7 | 4,5 | 35,4 | 20,8 | | 50,4 | 2,1 | 52,5 | 5,2 | 0,7 | 1,0 | | | | | | 5,4 | | | | 0,8 | 0,02 | 0,04 | 0,6 | 1,5 | | |
Шоколад сладкий | 0,6 | 3,0 | 34,0 | 18,9 | | 54,6 | 3,0 | 57,6 | 3,6 | 0,5 | 0,7 | | | | | | 3,4 | | | | 0,8 | 0,02 | 0,03 | 0,4 | 1,0 | | |
Шоколад молочный | 1,1 | 9,8 | 34,7 | 19,0 | | 47,5 | 2,9 | 50,4 | 1,3 | 0,5 | 2,2 | | | | | | 1,5 | | | | 0,8 | 0,08 | 0,45 | 0,4 | 2,6 | | |
Шоколад ореховый | 1,1 | 7,3 | 33,8 | 16,0 | | 44,3 | 5,4 | 49,7 | 6,5 | 0,7 | 0,9 | | | | | | 5,6 | | | | 2,9 | 0,05 | 0,06 | 1,2 | 2,6 | | |
Шоколад молочно-ореховый с изюмом | 5,0 | 8,0 | 30,3 | 15,4 | | 44,8 | 3,4 | 48,2 | 6,0 | 0,7 | 1,8 | | | | | | 4,2 | | | | 2,2 | 0,06 | 0,12 | 0,6 | 2,0 | | |
Шоколадная паста | 1,0 | 8,2 | 30,6 | 10,3 | | 54,2 | 2,4 | 56,6 | 2,0 | 0,3 | 1,3 | | | | | | 1,3 | | | | 6,9 | 0,05 | 0,22 | 0,9 | 2,5 | | |
Кондитерское сырье |
Агар (в т.ч.НПВ-75,6) | 14,0 | 2,0 | | | | | 0,8 | 0,8 | 79,4* | 0,2 | 3,6 | | | | | | 19,0 | | | | | | | | 0,3 | | |
Глазурь шоколадная | 0,8 | 4,9 | 34,5 | 24,0 | | 48,2 | 4,3 | 52,5 | 6,0 | 0,7 | 0,6 | | | | | | 6,0 | | | | 0,6 | 0,03 | 0,05 | 0,7 | 1,7 | | |
Какао тертое | 2,0 | 13,5 | 49,4 | 29,5 | | 1,0 | 12,6 | 13,6 | 16,5 | 2,0 | 3,0 | | | | | | 14,7 | | | | 1,2 | 0,09 | 0,15 | 1,9 | 4,5 | | |
Крахмал картофельный | 20,0 | 0,1 | | | | 0,9 | 77,3 | 78,2 | 1,4 | | 0,3 | | | | | | | | | | | | | | | | |
Крахмал кукурузный | 13,0 | 1,0 | 0,6 | 0,1 | | | 83,5 | 83,5 | 1,7 | | 0,2 | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Продолжение прил. 10 | |
Продукты | Во- да | Бел. | Жир | НЖК | Хол | МДС | Кр | Угл | ПВ | ОК | Зола | Nа | К | Са | Мg | Р | Fе | А | Кар | РЭ | ТЭ | В1 | В2 | РР | НЭ | С | ЭЦ |
% | % | % | % | мг% | % | % | % | % | % | % | мг% | мг % | мг % | мг% | мг% | мг% | мкг% | мкг% | мкг% | мг% | мг% | мг% | мг% | мг% | мг% | ккал |
Мед пчелиный | 17,4 | 0,8 | | | | 74,6 | 5,5 | 80,3 | | 1,2 | 0,3 | | | | | | 0,8 | | | | | 0,01 | 0,03 | 0,2 | 0,4 | | |
Патока кукурузная | 21,0 | | 0,3 | | | 43,3 | 35,0 | 78,3 | | | 0,4 | | | | | | 1,2 | | | | | | | | | | |
Пектин (т.ч. РПВ-69,9) | 10,0 | 3,5 | | | | 9,3 | | 9,3 | 75,5* | 0,2 | 1,5 | | | | | | 1,9 | | | | | | | | 0,5 | | |
Арахис жареный | 2,50 | 26,0 | 52,0 | 9,7 | | 1,0 | 12,4 | 13,4 | 4,8 | 0,1 | 1,2 | | | | | | 1,7 | | | | 7,9 | 0,43 | 0,11 | 13,2 | 17,6 | | |
Миндаль жареный | 2,5 | 22,4 | 55,9 | 4,9 | | 2,6 | 9,7 | 12,3 | 4,7 | 0,1 | 2,1 | | | | | | 1,3 | | | | 29,6 | 0,12 | 0,52 | 3,6 | 6,1 | | |
Фундук жареный | 2,0 | 17,8 | 66,1 | 3,6 | | 0,2 | 9,2 | 9,4 | 2,8 | 0,1 | 1,8 | | | | | | 2,8 | | | | 20,4 | 0,15 | 0,08 | 1,8 | 5,0 | | |
Вспомогательные пищевые продукты и улучшители вкуса |
Дрожжи пресс. | 74,0 | 12,7 | 2,7 | 0,5 | | 8,5 | 08,5 | | | 2,1 | | | | | | 3,2 | | | | | 0,8 | 0,60 | 0,68 | 11,4 | 14,3 | | |
Соль поваренная пищевая | 0,2 | | | | | | | | | | 99,8 | | | | | | 2,9 | | | | | | | | | | |
Винный уксус (3%-ный) | 97,0 | | | | | | | | | 3,0 | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Желатин | 10,0 | 87,2 | 0,4 | | | | 0,7 | 0,7 | | | 1,7 | | | | | | 2,0 | | | | – | – | – | – | – | – | |
Горчица столовая | 63,9 | 9,9 | 5,3 | 0,5 | | 9,9 | 2,8 | 12,7 | 1,7 | 1,7 | 4,8 | | | | | | 10,8 | | | | 2,2 | 0,08 | 0,19 | – | 1,7 | | |
Порошок горчичный | 7,3 | 37,1 | 11,1 | 0,9 | | 21,6 | 11,0 | 32,6 | 5,9 | | 6,0 | | | | | | 40,0 | | | | 4,2 | 0,30 | 0,70 | – | 6,4 | | |
Сок абрикосовый | 84,3 | 0,5 | | | 12,3 | 0,4 | 12,7 | 1,3 | 0,8 | 0,4 | | | | | | | 0,2 | | | | 0,8 | 0,02 | 0,04 | 0,2 | 0,3 | 4,0 | |
Сок айвовый | 85,1 | 0,5 | 0,1 | | | 10,2 | 1,0 | 11,2 | 1,5 | 1,2 | 0,4 | | | | | | 1,3 | | | | 0,3 | 0,01 | 0,01 | 0,1 | 0,2 | 7,4 | |
Сок ананасовый | 85,5 | 0,3 | 0,1 | | | 11,8 | | 11,8 | 1,0 | 1,0 | 0,3 | | | | | | 0,3 | | | | 0,2 | 0,06 | 0,02 | 0,3 | 0,4 | 11,0 | |
Сок апельсиновый | 84,5 | 0,7 | 0,1 | | | 13,0 | 0,2 | 13,2 | 0,2 | 1,0 | 0,3 | | | | | | 0,3 | | | | 0,2 | 0,04 | 0,02 | 0,2 | 0,3 | 40,0 | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Продолжение прил. 10 |
Продукты | Во- да | Бел. | Жир | НЖК | Хол | МДС | Кр | Угл | ПВ | ОК | Зола | Nа | К | Са | Мg | Р | Fе | А | Кар | РЭ | ТЭ | В1 | В2 | РР | НЭ | С | ЭЦ |
% | % | % | % | мг% | % | % | % | % | % | % | мг% | мг % | мг % | мг% | мг% | мг% | мкг% | мкг% | мкг% | мг% | мг% | мг% | мг% | мг% | мг% | ккал |
Соки |
Сок виноградный | 81,9 | 0,3 | 0,2 | | | 16,3 | | 16,3 | 0,3 | 0,5 | 0,3 | | | | | | 0,4 | | | | 0,2 | 0,02 | 0,01 | 0,1 | 0,1 | 2,0 | |
Сок вишневый | 85,0 | 0,7 | 0,2 | | | 11,4 | | 11,4 | 0,4 | 1,7 | 0,4 | | | | | | 0,3 | | | | 0,2 | 0,01 | 0,02 | 0,2 | 0,3 | 7,4 | |
Сок гранатовый | 82,5 | 0,3 | 0,1 | | | 14,2 | | 14,2 | 0,2 | 2,4 | 0,3 | | | | | | 1,0 | | | | 0,3 | 0,04 | 0,01 | 0,3 | 0,4 | 4,0 | |
Сок грейпфрутовый | 89,6 | 0,3 | 0,1 | | | 7,9 | | 7,9 | 0,2 | 1,6 | 0,3 | | | | | | 0,1 | | | | 0,2 | 0,03 | 0,02 | 0,2 | 0,2 | 40,0 | |
Сок лимонный | 90,0 | 0,6 | | | | 3,9 | | 3,9 | 0,1 | 5,0 | 0,4 | | | | | | 0,1 | | | | 0,2 | 0,02 | 0,01 | 0,1 | 0,2 | 36,0 | |
Сок мандариновый | 87,8 | 0,8 | | | | 9,7 | 0,1 | 9,8 | 0,2 | 0,9 | 0,5 | | | | | | 0,1 | | | | 0,2 | 0,04 | 0,02 | 0,1 | 0,2 | 25,0 | |
Сок морковный | 84,6 | 1,1 | 0,1 | | | 12,4 | 0,2 | 12,6 | 1,0 | 0,2 | 0,4 | | | | | | 0,6 | | | | 0,3 | 0,01 | 0,02 | 0,2 | 0,3 | 3,0 | |
Напитки безалкогольные |
Напиток яблочно- абрикосовый | 85,0 | 0,2 | | | | 13,8 | 0,2 | 14,0 | 0,2 | 0,4 | 0,2 | | | | | | 0,4 | | | | 0,3 | | 0,01 | 0,2 | 0,2 | 1,1 | |
Квас хлебный | 93,4 | 0,2 | | | | 5,0 | 0,2 | 5,2 | 0,1 | 0,3 | 0,2 | – | – | – | – | – | – | | | | 0,2 | 0,04 | 0,05 | 0,7 | 0,7 | | |
«Боржоми» | 99,4 | | | | | | | | | | 0,6 | | | | | | | | | | | | | | | | |
«Нарзан» | 99,7 | | | | | | | | | | 0,3 | | | | | | | | | | | | | | | | |
Газированная вода плодово-ягодная | 88,0 | | | | | 9,5 | | 9,5 | | 1,8 | 0,1 | – | – | – | – | – | – | | | | | | | | | | |
«Кока-кола», «Байкал» | 90,0 | | | | | 8,7 | | 8,7 | | 1,2 | 0,1 | – | – | – | – | – | – | | | | | | | | | | |
Напитки алкогольные |
Пиво светлое | 91,0 | 0,3 | | | | – | – | 4,6 | – | 0,1 | 0,1 | | | | | | 0,1 | | | | | 0,01 | 0,05 | 0,7 | 0,8 | | |
Вино сухое | 88,2 | 0,2 | | | | 0,3 | | 0,3 | 1,6 | 0,6 | 0,3 | | | | | | 0,5 | | | | | | 0,01 | 0,1 | 0,1 | | |
Вино полусухое | 85,1 | 0,3 | | | | 2,5 | | 2,5 | 1,6 | 0,6 | 0,3 | | | | | | 0,4 | | | | | | 0,01 | 0,1 | 0,1 | | |
Вино полусладкое | 82,7 | 0,2 | | | | 5,0 | | 5,0 | 1,6 | 0,6 | 0,3 | | | | | | 0,4 | | | | | | 0,01 | 0,1 | 0,1 | | |
Вино сладкое | 79,7 | 0,2 | | | | 8,0 | | 8,0 | 1,6 | 0,6 | 0,3 | | | | | | 0,4 | | | | | | 0,01 | 0,1 | 0,1 | | |
Вино крепкое | 69,2 | 0,4 | | | | 12,0 | | 12,0 | 1,6 | 0,6 | 0,3 | | | | | | 0,8 | | | | | | 0,01 | 0,1 | 0,1 | | |
Вино полудесертное | 72,2 | 0,4 | | | | 12,0 | | 12,0 | 1,6 | 0,6 | 0,3 | | | | | | 1,1 | | | | | | 0,01 | 0,1 | 0,1 | | |
Вино десертное | 64,1 | 0,5 | | | | 20,0 | 1,6 | 0,6 | 0,3 | | | | | | 1,1 | | | | | | | | 0,01 | 0,1 | 0,2 | | |
Вина ликерные | 54,1 | 0,5 | | | | 30,0 | 1,6 | 0,6 | 0,3 | | | | | | 1,1 | | | | | | | | 0,01 | 0,1 | 0,2 | | |
Продолжение прил .10
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