Примеры распоряжений и команд

Распоряжения	Команды
Укол штыком с выпадом выполнить по средней мишени десять раз в нарастающем темпе с нарастающим усилием.	«К бою – Готовьсь. К самостоятельному выполнению упражнения (приемов) - Приступить».
«Самостраховка при падении на правый и левый бок. Выполнить поочередно в каждую сторону по четыре раза.	К бою - Готовьсь. Упражнение – начи-Най».
«Выполнить загиб руки за спину в медленном (быстром) темпе».	«К бою - Готовьсь» («Правостороннюю стойку - Принять), «Загиб руки за спину - начи-Най».
«Загиб руки за спину выполнить самостоятельно 6-8 раз».	«К выполнению упражнения - Приступить».

Тренировка (совершенствование) приеманаправлена на закрепление у обучаемых двигательных навыков, совершенствование физических и специальных качеств. Тренировка заключается в многократном повторении приёма с постепенным усложнением условий его выполнения и повышением физической нагрузки.

Выполнение изученного приема в сочетании с другими ранее изученными приемами и действиями является характерной особенностью методики обучения рукопашному бою.

Дальнейшее совершенствование осуществляется в комплексной тренировке, которая проводится в конце основной части каждого занятия. Она может проводиться двумя способами:

- путем последовательного выполнения изученных приемов в процессе различных скоростных передвижений как на специально подготовленных местах (в оборудованном зале, на полосе препятствий, на площадке для рукопашного боя и т. п.), так и на разнообразной местности;

- в форме учебной схватки на обусловленные и необусловленные действия.

В обоих случаях военнослужащие решают поставленные задачи в зависимости от действий «реального противника».

При проведении комплексной тренировки предусматривается постепенное увеличение сложности упражнений, возрастание сочетания приемов, изменение условий их выполнения и обстановки. В ходе комплексной тренировки с целью развития у военнослужащих находчивости, инициативы и быстроты ориентировки в постоянно изменяющейся обстановке занимающимися широко применяются незапрограммированные, инициативные действия как по сигналам, командам руководителя занятия, так и самостоятельно на неожиданные атакующие или контратакующие действия «противника».

Упражнение 26. Начальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-Н)включает следующие приемы боя с автоматом:

1. Уколы штыком (тычки стволом). Уколы штыком являются основными приемами уничтожения противника в рукопашном бою. Они наносятся в незащищенные части тела быстро и сильно на всю длину штыка. В зависимости от действий противника и от дистанции уколы штыком могут выполняться без выпада и с выпадом, со скольжением автомата по ладони левой руки. Тычки стволом выполняются при отсутствии штыка и наносятся в лицо противника дульной частью ствола так же, как и уколы штыком.

2. Удары прикладом (магазином). Они являются эффективным средством поражения противника. Удары наносятся в голову, в область сердца и печени, в пах и по рукам.

3. Защиты от ударов противника штыком, стволом, прикладом, ножом, пехотной лопатой, ногой, палкой и т.п. выполняются подставкой автомата влево, вправо, вверх и вниз.

4. Отбивы представляют собой короткие и быстрые удары своим оружием по оружию противника, после чего следует ответная атака. Как правило, отбивы применяются в двух случаях: когда противник наносит укол и когда оружие противника направлено на бойца и мешает проведению его атаки или изготовлено для выстрела в упор.

В зависимости от направления атаки противника или положения его оружия отбивы выполняются вправо, влево и вниз-направо. Основное движение при этом производит левая рука, действующая с большой амплитудой в направлении, противоположном правой руке.

5. Освобождение от захвата автомата противником. На ближней дистанции в рукопашном единоборстве противник может произвести захват за оружие спереди. В основе техники выполнения приемов освобождения от захватов оружия лежат удары ногой с последующим проведением атаки оружием (штыком, стволом, затыльником или магазином) после освобождения его от захватов противником.