Упражнение Что возьмешь на пикник?

Упражнение Фрукты

Упражнение помогает встряхнуть группу после перерыва или во время изучения теоретического материала. Время: 5-10 минут. Размер группы:6-20 человек. Описание. Вся группа сидит в кругу. Тренер просит всех рассчитаться на «яблоки», «бананы», «мандарины» и «апельсины». После того как это будет сделано, тренер говорит «поменяться местами всем «бананам» — и все «бананы» должны встать и найти себе новое место. Пока все меняются местами, тренер может занять чье-то место, и этот человек становится новым водящим, который просит поменяться местами все «яблоки», «мандарины» и т.д. Если ведущий говорит «фруктовый салат», то местами меняются все.

Упражнения по управлению групповой динамикой

В этой статье 2 упражнения, которое позволят вам, как тренеру управлять группой динамикой и сделать ваш тренинг активным и запоминающимся. 1. Извержение вулкана. Упражнение активизирует группу, уставшую от изучения теоретического материала. Время: 5 минут. Размер группы: любой. Описание. Тренер делит всю группу на две половины, одна из которых становится «жерлом вулкана», а другая — «лавой». «Лава» должна плотно встать плечом к плечу, а «жерло» формирует круг вокруг «лавы», взявшись за руки либо положив руки на плечи друг другу. После этого «лава» должна выравниваться из «жерла вулкана», а «жерло» должно ее сдерживать.

Упражнение Как мы похожи!

Упражнение помогает участникам лучше узнать друг друга, а также позволяет обсудить вопросы, связанные с установлением контакта с собеседником, покупателем, клиентом и т.д. Необходимые материалы: бумага, карандаши, призы. Время:10-15 минут. Размер группы:10-20 человек. Описание.Тренер просит группу разбиться на пары и объясняет, как будет проходить упражнение. Каждая пара должна как можно быстрее найти и записать по 10 характеристик, верных для них обоих. Нельзя писать общечеловеческие сведения, такие как «у меня две ноги». Можно указать, например, год рождения, место учебы, хобби, семейное положение и т.д. После того как 10 характеристик записаны, каждый член группы выбирает другого партнера и повторяет то же самое с ним. Тот, кто быстрее всех найдет по 10 качеств, объединяющих его с пятью другими участниками, получает приз. Обсуждение. Есть люди, которые легко находят общий язык с каждым, с кем общаются. С любым человеком они найдут то, что их объединяет, и смогут построить на этом контакт. К каждому клиенту можно найти свой ключик.

Упражнение Придирчивый слушатель

Упражнение применяется в тренинге после мини-лекции для того, чтобы стимулировать критическое мышление участников и их способность оперировать полученным материалом. Необходимые материалы: планшетки, клейкие листочки. Время: 20 минут. Размер группы: 6-20 человек. Описание.Участники делятся на мини-группы по 3-4 человека, каждая группа получает планшетку и набор листочков (стикеров). Тренер просит каждую группу придумать максимально каверзные вопросы по пройденному материалу. Можно подсказать группе форму предполагаемых вопросов:

Вот вы говорите, что… — А что, если?
А неужели не бывает, так что…?
А вот я слышал, что…?

Каждый вопрос разборчиво пишется на одном листочке и наклеивается на планшетку. Группам дается 5 минут на подготовку, после чего планшетки с наклеенными листочками с вопросами передаются в соседнюю группу. Соседняя группа должна в течении 5 минут придумать ответы на эти вопросы. Один представитель от каждой группы зачитывает полученные вопросы и свои ответы. Если команда не смогла придумать ответ, его дает тренер. Также тренер может дополнять и расширять ответы участников.

Упражнение Апельсины

Упражнение помогает участникам познакомиться и быстрее запомнить имена друг друга. Использовать можно в начале тренинга. Время: 3-10 минут в зависимости от размера группы. Размер группы:4-20 человек. Описание. Участники тренинга сидят в общем кругу. Первый участник представляется и называет что-то, что он любит. Данное существительное должно начинаться с той же буквы, что и имя этого участника. Например, участник по имени Антон может сказать: «Меня зовут Антон, и я люблю апельсины». Второй участник повторяет то, что сказал первый, и добавляет информацию о себе. Например: «Это Антон, который любит апельсины, а я Татьяна и я люблю танцы». Каждый последующий участник повторяет все, что сказали до него, и добавляет информацию о себе. Обсуждение. Не требуется.