Из стойки киба-дачи ку-дзю гедан барай.

КИХОН 8-й КЮ

			УДАРЫ
10 Techniques TateTsuki ShitaTsuki JunTsuki MoroteUchiUke UchiUkeGedanBarai Mae Geri	SANCHIN DACHI	1 TATE TSUKI JODAN right	2 TATE TSUKI CHUDAN left	3 TATE TSUKI GEDAN right	4 SHITA TSUKI left

УДАРЫ
5 JUN TSUKI JODAN right	6 JUN TSUKICHUDAN left

УДАРЫ

7 JUN TSUKI GEDAN right

БЛОКИ	УДАРЫ НОГАМИ
8 SEIKEN MOROTE CHUDAN UCHI UKE left	9 SEIKEN CHUDAN UCHI UKE GEDAN BARAI	10 JODAN MAE GERI CHUSOKU right	RETURN TO SANCHIN DACHI

БЛОКИ
11 SEIKEN MAWASHI GEDAN BARAI right	12 SHUTO MAWASHI UKE ( IN KOKUTSU DACHI ) .

Все шпагаты (руки за головой), мост, ходьба на руках, лечь на спину и колени в пол, наклон к передним ногам .

Смотри на обороте.

Стойки: киба-дачи ку дзю(90), киба-дачи ён-дзю-го (45).

Удары руками: шита-цки, дзюн-цки, татэ цки (гедан, чудан, джодан) из стоек Санчин, Киба, Дзенкуц, Кокуц или в Корино ногами - с передвижением вперёд (мае) или назад (сахари) обычно на 3 шага.

Блоки:моротэ учи-укэ, учи-укэ - гедан барай, маваши гедан барай. Возможно шуто маваши укэ.

Удары ногами: мае-гери джодан из стойки дзенкуцу-дачи корино.

Команда «айкиайтэ» означает киай на каждый удар. Спортсмен обязан выполнить из указанных стоек любую комбинацию ударов и блоков (соответствующих данной категории). Спортсмен обязан выполнить любую комбинацию ударов и блоков из предыдущего Кю.

Возможные варианты комбинаций ударов и блоков с передвижением вперёд (обычно на 3 шага) мае – вперёд, сахари - назад.

1. из санчин дачи сейкен аго учи
2. на каждый счёт моротэ учи-укэ (или учи-укэ гедан барай или маваши гедан барай).Маватэ учиукэ.
3. 1счёт моротэ учи, 2 счёт учи-укэ гедан барай, 3 счёт маваши гедан барай. Маватэ маваши г/барай.
4. на каждый счёт моротэ учи+учи-укэ гедан барай+маваши гедан барай. Маватэ+3 блока.
5. на каждый счёт джодан укэ гяку цки+сото укэ гяку цки+учи укэ гяку цки+гедан барай гяку цки. Маватэ 4 блока+ 4 удара.

Из стойки хидари кокуцу-дачи

1. шуто маваши укэ в мае и сахари (обычно на 3 шага)

Из стойки киба-дачи ён-дзю-го гедан барай (45 град).

1. шита цки чудан (или татэ цки джодан, чудан, гедан). Мае, сахари.
2. то же из стойки санчин.

Из стойки киба-дачи ён-дзю-го корино (45 град).

1. консецу гери. Мае, сахари.

Из стойки киба-дачи ку-дзю гедан барай.

1. Джун цки чудан в мае и сахари.

Из стойки комаэтэ-дачи в мае и сахари (обычно на 3 шага)

1. Мае гери джодан. После удара нога возвращается к передней и выдвигается вперёд правее. Маватэ- заводим заднюю ногу.

Из стойки дзенкуцу-дачи корино в мае и сахари (обычно на 3 шага)

1. На каждый счёт хиза-гери чудан (или кин-гери гедан или мае гери джодан). Маватэ корино.
2. На каждый счёт кин-гери+хиза-гери+мае гери чудан+мае гери джодан. Маватэ корино.

Ката: тайкиоку соно сан.

Кумитэ: 3 боя по 1 минуте.

Рэнраку: 1. Мае-гери чудан + гяко-цки чудан;

2. Сото-уке + гедан-барай + гяко-цки чудан.