Атака сочетаниями прямых ударов и ударов снизу
Варианты атаки | Защиты | Контратаки |
1. Атака прямым левой в голову и правой снизу в туловище | Подставкой правой ладони, шагом назад | Ответная контратака прямым, боковым ударом или ударом снизу в голову или туловище |
2. Та же атака | Отбивом правой ладонью вправо, подставкой левого предплечья | Ответная контратака ударом снизу правой в туловище в сочетании с боковым левой в голову |
3. Та же атака | Уклоном назад и шагом назад-вправо | Встречная контратака (в момент атаки вторым ударом) прямым правой в голову с шагом правой назад |
4. Атака прямым левой в туловище, правой снизу в голову | Отбивом левой ладонью влево, подставкой правой ладони | Ответная контратака боковым ударом левой в голову |
5. Та же атака | Шагом назад, уклоном назад-вправо | Встречная контратака (в момент атаки вторым ударом) прямым ударом правой в голову |
6. Атака прямым левой в голову и правой снизу в голову | Шагом вправо, подставкой правой ладони | Ответная контратака боковым ударом или ударом снизу левой рукой |
7. Атака прямым правой в голову и снизу левой в туловище | Шагом влево с поворотом туловища вправо, подставкой правого предплечья | Та же контратака |
8. Та же атака | Уклоном влево, подставкой правого предплечья | Ответная контратака ударом левой снизу в туловище |
9. Та же атака | Шагом назад | Встречная контратака (в момент атаки вторым ударом) прямым ударом правой в голову |
10. Атака прямым левой в туловище и снизу правой в голову с выпрямлением руки в локте | Отбивом левой ладонью вправо, уклоном назад | Ответная контратака одиночными или двойными ударами в голову или туловище |
11. Та же атака | Подставка правой ладони шагом назад | Встречная контратака (в момент атаки вторым ударом) прямым правой или боковым левой в голову с шагом правой назад |
Атака сочетаниями боковых ударов и ударов снизу
Варианты атаки | Защиты | Контратаки |
1. Атака боковым левой в голову и правой снизу в туловище с разгибанием руки в локте | Горизонтальной подставкой согнутой в локте правой руки, шагом назад | Ответная контратака коротким прямым уда- ром левой в голову или туловище и боковым правой в голову |
2. Та же атака | Уклоном влево в сочетании с отбивом правым предплечьем вверх, подставкой левого предплечья | Встречная контратака (в момент второго удара) коротким прямым ударом правой в голову |
3. Атака боковым левой в туловище, с разгибанием руки в локте, и правой снизу в голову, с разгибанием руки в локте | Подставкой правой руки, согнутой в локте, и левой ладони | Ответная контратака прямым или боковым ударом правой в голову и туловище и левой снизу в голову или туловище |
4. Атака снизу правой в туловище с разгибанием руки в локте с боковым левой в голову | Подставкой правой ладони, нырком вправо | Встречная контратака боковым ударом левой в голову или туловище |
5. Та же атака | Шагом и уклоном назад | Ответная контратака одиночным или двойными ударами левой и правой руками |
6. Атака снизу правой в голову с разгибанием руки в локте с боковым левой в голову | Накладкой левой ладони на сгиб правой руки и подставкой правого предплечья | Ответная контратака боковым левой в голову или туловище |
Атака сочетаниями ударов снизу
Варианты атаки | Защиты | Контратаки |
1. Атака левой снизу в туловище с разгибанием руки в локте и снизу правой в голову с разгибанием руки в локте | Подставкой согнутой в локте левой руки, шаг назад | Ответная контратака правой снизу с разгибанием руки и боковым ударом левой в голову |
2. Та же атака | Подставкой левой и правой руками, согнутыми в локте | Ответная контратака ударами снизу левой и правой руками в туловище |
3. Та же атака | Подставной левой ладони в сочетании с шагом назад | Встречная контратака (в момент атаки первым ударом) прямым правой в голову |
4. Та же атака | Та же защита | Встречная контратака (в момент атаки вторым ударом) прямым ударом правой в голову одновременно с шагом правой ногой |
Атаки трехударными и четырехударными сериями, защиты от них и контрудары
Атака трехударными сериями
Варианты атаки | Защиты | Контратаки |
Атака серийными ударами в голову в туловище в движении вперед-влево | Защита от атаки 3 ударами: первой стоит защита от первого удара, второй от второго, третьей от третьего и т. д. | Контратака от атаки 3 ударами (встречная, ответная) |
1. Атака повторными прямыми ударами левой в голову, правой в голову | Подставкой правой ладони, левого плеча | Ответный прямой удар правой в голову или туловище |
2. Атака повторными прямыми ударами левой в голову, прямым правой в туловище | Подставкой правой ладони и левой, согнутой в локте руки | Ответный прямой удар правой в голову |
3. Атака повторными прямыми ударами левой в голову, прямым правой в голову | Подставкой правой ладони шагом назад | Ответный прямой удар правой в голову или два прямых удара левой—правой в голову |
4. Атака прямыми ударами: правой—левой — правой в голову | Подставкой левого плеча, правой ладони, шагом назад-вправо | Ответный прямой удар левой в голову |
5. Атака прямыми ударами: правой в голову, левой — правой в туловище | Подставкой левого плеча, левого локтя или шагом назад | Ответный прямой удар правой в голову |
6. Атака прямыми ударами: правой в туловище, левой—правой в голову | Подставкой левого локтя, шагом назад | Ответные два удара: Левой-правой в голову |
7. Атака прямыми ударами: правой — левой в туловище, правой в голову | Подставкой левого локтя, левого плеча | Ответный прямой удар правой в туловище |
8. Атака повторными боковыми ударами левой в голову, прямым ударом правой в голову | Шагом назад, уклоном назад и подставкой левого плеча | Ответный прямой удар правой в голову и боковой удар левой в голову |
9. Атака прямым ударом левой в голову в сочетании с боковым левой в голову, прямым ударом правой в голову или туловище | Шагом назад с подставкой правого предплечья, расположенного вертикально, подставкой левого плеча или левого предплечья (к туловищу) | Ответный прямой удар правой снизу в голову |
10. Атака прямым левой в туловище в сочетании с боковым левой в голову, прямым ударом правой в голову | Шагом назад, подставкой левой ладони, нырком влево | Встречный боковой удар правой в туловище |
11. Атака повторным боковым ударом левой в туловище и голову, боковым или прямым ударом правой в голову | Подставкой правого предплечья, подставкой левой ладони, уклоном вправо | Ответные: прямой, боковой удары или удар снизу правой в голову |
12. Атака боковым левой в туловище, прямым левой в голову, коротким прямым в туловище | Шагом назад, подставкой правой ладони, шагом вправо | Ответный прямой правой в голову |
13. Атака прямыми левой — правой в голову, боковым левой в голову | Подставкой правой ладони и левого плеча, подставкой правого предплечья (вертикально) | Ответный боковой удар левой в голову |
14. Атака прямым левой в голову, правым прямым в туловище, боковым левой в голову | Подставкой правой ладони, левого предплечья, правого предплечья (вертикально) | Ответный боковой удар левой в голову или снизу в туловище |
15. Атака прямым правой в голову, боковым левой в голову, прямым правой в голову | Подставкой левого плеча и правого предплечья (вертикально), шагом назад | Та же контратака |
16. Атака прямым левой в туловище, боковым левой в голову, ударом правой снизу в туловище | Подставкой левой руки, согнутой в локте, уклоном назад, шагом назад | Ответный боковой или удар правой снизу в голову или туловище |
17. Атака повторным боковым ударом левой в голову, правой снизу в туловище | Подставкой правого предплечья, шагом назад | Ответный боковой удар правой в голову |
18. Атака прямым ударом левой в голову, ударом правой снизу в туловище (с разгибанием руки в локте), боковым ударом левой в голову | Отбивом правой ладонью вправо, шагом вправо, уклоном назад | Ответный боковой удар левой в голову |
19. Атака боковым ударом левой в голову, прямым ударом правой в голову, ударом левой снизу в туловище | Остановкой накладкой правой ладони на сгиб руки, нырком, подставкой правого предплечья | Ответный удар снизу левой в туловище |
20. Атака ударом левой снизу в туловище, коротким прямым правой в голову, ударом левой снизу в туловище | Подставкой левой ладони, левого плеча, правого предплечья | Ответный боковой удар левой в голову |