Успешная история отказа от курения

Джим хотел прекратить курить, но его сомнения по поводу своей способности бросить вредную привычку усилились после нескольких серьезных попыток, которые окончились неудачей – среди них был и гипноз. Хуже того: гипнотизер, к которомуон обратился, сказал ему, что неудача произошла потому, что на самом деле он не хотел бросать курить – в противном случае он обязательно отреагировал бы на «проверенную» технику и внушения, сделанные ему во время гипноза.

И теперь мой новый клиент не только продолжал курить, но у него еще и было имплантировано ятрогенное внушение о том, что он не сможет бросить курить. Ведь этот так называемый профессионал к уже имевшемуся у Джима ощущению, что он не сможет бросить, добавил еще и чувство вины.

Как я и подозревал, мой клиент не отреагировал на технику, при которой необходимо представить себе все выгоды того, чтобы бросить курить. Но эта первая сессия успешно повысила его мотивацию и желание стать бывшим курильщиком. Я также дал ему понять, что для репрограммирования его подсознания и настройки на некурение может потребоваться три или четыре сессии. Апотому, когда настало время выявить причину его проблемы, он был уже готов.

Применение техники аффективного моста подразумевало переживание ненужных эмоций, а потому я применил возрастную регрессию. Он остановил меня на раннем подростковом возрасте, когда друг убедил его начать курить, так как это сделает его «более взрослым». Отец поймал его за курением и начал резко упрекать. Гештальт оказался весьмаинтересным, так как и сам отец тоже курил. Но после гештальта как с другом, так и с отцом высвобождение события было подтверждено.

Оказалось, что эта ситуация была ПСС, однако подсознание указало на то, что есть и другие ситуации, которые необходимо обнаружить и высвободить. Во время второй регрессии мы вернулись в его 18-й день рождения, когда отец сказал ему: «Теперь ты официально взрослый человек, и если хочешь курить – я даю тебе свое разрешение». Это одобрение со стороны отца (который и сам курил) оказалось авторитарным импринтингом и АС. Его подсознание восприняло ситуацию как подтверждение того, что курение и взрослость идут рука об руку – как и говорил два года назад его друг.

Хотя успех Джима длился по меньшей мере 18 месяцев, после этого я утерял связь с ним. Я полагаю, что если даже после нашего последнего контакта он и вернулся к вредной привычке, то сделал это по собственной воле.

«Полетная» ошибка

У Майка был страх полетов, который заставлял его путешествовать только на автомобиле или на поезде. Его жена мечтала об отпуске на Гавайях и настаивала на том, чтобы лететь, так как ееотпуск был не настолько длинным, чтобы плыть туда на корабле.

Так как Джим был «склонным к сопротивлению аналитиком», на первой сессии он так и не смог погрузиться глубже легкого уровня гипноза. Я обучил его медитации спокойного места и дал ему диск с инструкциями, наказав слушать его до второй сессии как минимум через день.

Вторая сессия состоялась, когда до поездки оставалось всего три дня, а потому Майк хотел, чтобы эта сессия стала последней – у него было очень плотное расписание. Я применил практически всетехники углубления, которым я обучаю, чтобы достичь уровня, необходимого для успешной регрессии. Но до тех пор, пока его палец «да» просигнализировал, что он оказался ниже 50 по 100-балльной шкале, описанной в Главе 3, прошла уже половина времени, отведенного на сессию. Однако даже после того, как он отреагировал на три гипнотических утверждения с дополнительным углублением, он так и не смог погрузиться глубже 40. Я применил технику аффективного моста (которая часто работает и при уровне выше 40, так как эмоции позволяют получить доступ в правое полушарие) – однако на эту технику клиент не отреагировал.

Так как времени у нас уже не было, я переключился на возрастную регрессию, хотя он так и не погрузился глубже 40. И это оказалось ошибкой, так как когда он остановил меня на возрасте 6 лет, он начал говорить в прошедшем, а не в настоящем времени. Две попытки заставить его вновь пережить (снова ощутить это событие в своем воображении) окончились неудачей, так как он вышел из гипноза и сказал: «Это не работает».

Я всегда говорю своим ученикам, что готов делиться и своим негативным опытом, а не только успехами, чтобы им не пришлось изобретать велосипед. В данном случае имело смысл посвятить остаток сессии углублению на максимальный уровень, а затем дать постгипнотическое внушение, чтобы во время следующей сессии этой глубины можно было достичь легче. Азатем нужно было предложить клиенту еще раз прийти ко мне перед полетом на Гавайи.

Через месяц Майк позвонил мне и сказал, что полет оказался не таким страшным, как предыдущий, так как на этот раз он применял медитацию спокойного места. Однако я полагаю, что полет был бы гораздо более комфортным, если бы он позволил себе погрузиться в гипноз на глубину, достаточную, чтобы высвободить причину его проблемы.

Эта «полетная» ошибка произошла примерно за три года до написания этойкниги, а потому ситуация еще свежа у меня в памяти. Это еще один пример того, почему я настаиваю на погружении клиента на достаточную глубину до начала гипнотической регрессии.