Формируй общественное мнение

Как известно, женщина может сделать из ничего три вещи - салат, причёску трагедию. К этому списку мы бы добавили: и общественное мнение (ОМ). Как известно, люди смотрят на нас через нашу же призму. То есть так, как мы относимся к себе, к нам будут относиться и окружающие. Думаем, эту истину вы уже знаете. Из этого следует, что общественное мнение о нас, прекрасных, формируем мы сами – как себя подашь, так тебя любить и будут. А значит, так любить будет и твой партнер. Поверьте, для МВМ важно, что о вас говорят его друзья, родственники, как к вам относятся в обществе. Пусть он это отрицает и говорит, что ему плевать на вашу репутацию – не верьте! Ведь мужчины – существа социально зависимые, как и мы с вами. Например, чем больше вы нравитесь его друзьям мужского пола, тем больше он вас ценит.

В психологии взаимоотношений есть такой термин – принцип избирательности, который играет большую роль в отношениях с мужчиной. Вы должны дать почувствовать МВМ, что избрали именно его среди других достойных. Вы можете (и должны!) нравиться другим, пусть он это знает и видит. Но в нём должна быть уверенность, что вы избрали именно его, а не Петю-Васю-Женю. И пусть вы сияете красотой, пусть к вашим ногам падают другие мужчины, вы выбрали и любите только его одного! На сильный пол очень действует принцип избирательности, если грамотно его преподносить. Он тесно переплетается с общественным мнением, которое формируется о каждом из нас. Судя по тому, что Чеснокова пришла сегодня на занятия ненакрашенная и с грязной головой, она плевать хотела на наше с вами мнение. А зря! Ведь мы, как часть общества, можем повлиять на её мужчину, представив Чеснокову не в лучшем свете. Поздно, дорогая моя, натягивать шарфик на голову! Тебе повезло, мы не будем портить ОМ о тебе.

Вообще, общественное мнение – такая штука, которую легко раздуть до невероятных размеров. Оно мягкое, как пластилин, и из него можно слепить то, что нужно тебе. А уж потом ОМ само собой повлияет и на твоего мужчину.

Ты можешь ничего из себя не представлять – но представляй себя в обществе, как необыкновенного, неординарного человека. Общество поверит, и со временем ты действительно им станешь! Что уж говорить о МВМ! Даже не обладая сверхъестественными талантами, ты можешь сделать акцент на чем угодно: на умении готовить суши или танцевать чечётку. Найди свою изюминку, развивай её в себе и показывай окружающим. А они потом, сами того не замечая, будут влиять и на твоего мужчину – делая тебе комплименты, расспрашивая о твоем хобби.

Например, верх мастерства, когда твой мужчина, танцующий медленный танец с другой женщиной (да-да, пока ты была в туалете, его пригласили на белый танец!) рассказывает ей взахлёб, какая талантливая у него спутница жизни, как она всё делает отлично - и в караоке поет, и рисует натюрморты, и готовит голубцы. Значит, ОМ так подействовало на твоего мужчину, что он готов поделиться им со всеми. Как же так получилось?

А этому предшествовала работа над ОМ: когда у тебя хорошо получились голубцы, ты позвала его друзей. Они блюдо оценили и похвалили. Когда тебе нечего было делать, ты нарисовала пару рисунков, повесила их на видное место. После чего подробно объясняла родственникам твоего мужчины, как к тебе пришло вдохновение, и какие ещё шедевры ты планируешь подарить миру.

Ну а про караоке что и говорить: всё просто – достаточно удивить публику, спев, например, песню на английском (заранее дома выучив слова). И тогда в караоке-баре тебя запомнят не как орущую бабу («Ой, цветёт калина»), а как утонченную барышню, которая знает язык так, что, не стесняясь, поёт старый хит «Аббы».

Почаще делай акценты на том, что ты умеешь лучше всего. Рассказывай об этом общим друзьям, формируй их мнение о тебе. А потом пожинай плоды: о твоих заслугах будут говорить люди, а ты будешь скромно опускать глазки и хлопать ресничками. Не обязательно блистать супер-талантами – просто найди то, что получается лучше всего, и акцентируй на этом внимание.

Ставь галочки

Вся наша жизнь состоит из моментов – хороших и не очень. Наша с вами цель как психологических манипуляторов - зафиксировать внимание только на позитивных вещах. Вы уже знаете, что это можно сделать многими способами – устроив маленький праздник, вспомнив хорошее событие во всех мелочах, «смаковать» его, говорить о нём. Надеемся, это понятно. Но есть ещё один способ, как закрепить в сознании мужчины то хорошее, что вас связывает - ставить галочки там, где нужно вам.

Можешь отложить ручку в сторону, Козявкина. Для того, чтобы ставить галочки, она не понадобятся. Мы будем вычерчивать их на уровне подсознания.

Сейчас проверим ваши знания. Козявкина, ты помнишь собаку Павлова? При чём здесь собака, сейчас объясним. Как известно, ученый ставил эксперимент, приучая животных реагировать определённым образом на определенные сигналы. Псу давали понюхать кусок мяса, тем самым заставляя вырабатываться желудочный сок. Одновременно с этим включали какой-то звук, например, звонок. В результате многократных повторений, уже один звонок заставлял желудок собаки выделять желудочный сок, без вида и запаха куска мяса.

В упрощенном варианте этот самый рефлекс может помочь в семейной жизни. Мы можем выработать условный рефлекс у нашего мужчины, чтобы потом он работал на нас. Ведь человек устроен так же – иногда ему даже не нужно многократного повторения, достаточно один раз хорошо, с нажимом, поставить галочку в нужном месте.

Скажите, было ли у вас так: вы услышали песню, под которую первый раз танцевали с любимым, и по спине пробежали мурашки? Или почувствовали в метро, что от соседа пахнет тем же одеколоном, что любил ваш бывший, и вас неосознанно потянуло к незнакомцу? Таких примеров можно привести очень много. А произошло вот что: когда-то на каком-то ярком эмоциональном фоне вы неосознанно поставили галочку (т.е. прочувствовали его, запомнили) а спустя какое-то время она проявилась.

Как мы уже говорили, тело и сознание неразрывно связаны друг с другом. Информация, которую мы получаем из внешнего мира, обрабатывается всеми органами чувств. Поэтому достаточно просто услышать знакомую мелодию, чтобы в мельчайших подробностях вспомнить всю картинку, представить, как это было, пережить заново.

Поняв систему, мы можем ставить галочки там, где нужно, чтобы потом возвращаться к этой ситуации. Приведём пример: ты, Козявкина, в компании. Рассказываешь смешной анекдот. Потом рассказывает Петя, потом Вася… В общем, весь вечер вы хохочите. Кто рядом с тобой? Твоя подруга? Так проведи эксперимент с ней – во время каждого взрыва смеха как бы нечаянно, неосознанно дотрагивайся до её локтя, будто тебе так смешно, что вот-вот упадешь, а она – твоя опора. Запомни, в каком месте ты поставила галочку, то есть взяла её за локоток. И завтра, уже в другой обстановке, повтори действие – схвати подругу за локоть. И ты увидишь, что она непроизвольно засмеётся точно так же, как и вчера. Галочка сработала – ты зафиксировала её ощущения и специально их повторила.

А теперь как это сработает с мужчиной. Естественно ты хочешь, чтобы он был только твоим. Тогда поставь на нём галочку – зафиксируй какое-то действие. Например, во время бурного оргазма проведи по его спине ноготками – нежно и в определенном месте. Он, конечно, этого не заметит, а если и заметит, то подумает, что так ты выражаешь свою страсть.

Проделай то же в следующий раз. И ещё раз. Через какое-то время галочка начнет работать, рефлекс закрепится. Даже если вы просто нежитесь в кровати и ты проведешь по спине коготками в этом месте, он испытает невероятную гамму чувств: ведь это действие закреплено в том моменте, когда он испытывал наивысший накал эмоций. А это значит, что ни с одной другой женщиной он не сможет этого ощутить. И даже если получится так, что вы расстанетесь и он будет заниматься любовью с другой, ему будет чего-то недоставать – он и сам не поймет, чего. Ведь другая-то не знает, где вы поставили галочку…

Помимо телесных ощущений, галочки можно ставить и в других областях - возьмём обоняние. На самые романтические вечера, в самые приятные моменты пользуйтесь определённой туалетной водой. Пусть в прекрасные, красивые периоды ваших отношений вы благоухаете тонким ароматом ванили. Галочка поставлена. Вы давно живёте вместе и вам недостает романтики? Купите тот же аромат – и, уловив знакомый запах, мужчина словно окунется в те вечера, когда вы были безумно влюблены. То же можно проделать и с какой-нибудь мелодией или композицией – тут вы поставите галочку, сыграв на слуховых ощущениях. Рефлекс сработает так же: услышав звуки приятной и знаковой для вас мелодии, МВМ вспомнит всё приятное, что вы заранее «заложили» в мелодию. Ставьте галочки там, где хочется – во время приятных встреч, событий... И потом, используя его подсознание, воссоздавайте их.

Теперь вы знаете, что мужчину можно буквально запрограммировать на счастье. Поэтому составьте план и начинайте работать, наши прекрасные программерши.

Глава 3. Зона конфликта. Пересекаем минное поле конфликта без ущерба для отношений.

Итак, супер-мега-любознательные! Из нашего курса вы уже научились многому: превращать минус в плюс, создавать союзников из противников; вы изучили стратегию доктора Фрейда и законы обольщения.

Мужчина уже давно у ваших ног, он покорён целиком и полностью, вы живёте вместе, обратили «неверующих» - его бывшую и свекровь - в своих друзей, все счастливы. Казалось бы – живи и радуйся!

Но вот тут-то из засады и вышла коварная притворщица под названием… рутина. Cначала всё это так трогательно – совместные походы в магазин за продуктами, мирные семейные завтраки-обеды-ужины, обсуждение бюджета на следующий месяц, и т.д. Но через некоторое время вы ощущаете лёгкое раздражение при мысли о том, что сегодняшний вечер проведёте так же, как и вчерашний и позавчерашний, позапозавчерашний и так далее. У вас появляется ощущение, что время остановилось – ничего не меняется, ничего не происходит. Делаете небольшой «допрос с пристрастием» партнёру и выясняется, что у него то же самое.

ТРЕВОГА! АХТУНГ! SOS! Срочно пора что-то менять. Иначе…

«От чёрного хлеба и верной жены мы бледною немочью заражены», - написал когда-то поэт, очень точно отразив настроение мужчин всего мира. Если всё идёт слишком гладко и не востребованы их мужские бойцовские качества, им становится скучно.

Расскажем вам одну историю. Наш знакомый встречался с девушкой целый год, а после того, как они вернулись из романтической поездки в Египет, неожиданно для всех её бросил… У них всё было так шоколадно, что окружающие оторопели – почему?!! Мы, конечно, спросили его, в чём же дело? Он ответил: «Ну что это за девушка, которая «не пьёт кровь» и совсем не устраивает сцен? Мне стало скучно…». Вот так, дорогие наши кровопийцы, уяснили мораль?

А вот вам и статистика: большинство представителей сильного пола совсем не против, чтобы их женщина была немного взбалмошной, чуть-чуть истеричной, кокетливой и игривой. Эти качества отмечали мужчины в опросниках, которые им предлагали психологи с целью выяснить, что же больше всего привлекает в женщинах.

Да-да, Гуськина, мужикам нравятся сцены (если не затягиваются надолго и хорошо кончаются), их взбадривают скандалы, трогают слёзы и заламывание рук.

Хотите красивых отношений? Запишите тайную формулу идеального брака:

«СССР».

А расшифровывается она так: Секс, Скандал, Совместные Развлечения.

И скандал здесь играет не последнюю роль! Даже банальные семейные ссоры, наши агрессивные, можно проводить по технологиям, со знанием дела, чтобы они приносили только пользу, а не вызывали желание развестись.

Вот Козявкина спрашивает: вчера, мол, поругались из-за разбитой чашки – можно ли занести этот конфликт себе в актив?

Нет, нельзя. Потому что ругались вы скучно, ссора была предсказуема, и никакой режиссуры со стороны Козявкиной не было. Давайте, девочки, вместе разберёмся, когда ссоры в семье несут негативный заряд и убивают отношения. И когда совсем наоборот – когда конфликт является живительной силой, источником эмоций для обоих.

То, что в совместной жизни ссорятся все – это факт. Другой вопрос – как они это делают.

Вот придёт сегодня Козявкина домой, вооружённая новым знанием. Конечно же, ей захочется спровоцировать конфликт с любимым, для оживления, так сказать, отношений. С чего начнёшь, Козявкина? Скажешь ему, что вдруг поняла: он тебя совершенно не любит? Неплохое начало. Но перед тем, как делать такие заявления, стоит определить, каким темпераментом обладает твой мужчина. Ведь к тому, что действует на одного, другой может остаться совершенно равнодушным. Узнав темперамент партнёра, вы сможете прогнозировать, как будет протекать ваша совместная жизнь – в бесконечных стычках или в гробовой тишине.

Наверняка вы слышали, что люди делятся на четыре типа темперамента - сангвиники, холерики, флегматики и меланхолики. Сразу скажем: в природе крайне редко встречаются те, у кого преобладает какой-то один тип. Чаще всего в человеке смешиваются два темперамента, но один из них доминирует.

Сангвиники легко приспосабливаются к новой обстановке, берутся за новые дела и задания. Они легки на подъем, откликаются на всё новое, непознанное. Им свойственна частая смена настроения, но чаще преобладает бодрость духа и позитивное мышление. У них лёгкая и уверенная походка, быстрые и ловкие движения, громкий, чёткий голос, быстрота ума и реакции. Настроение сангвиника читается по его лицу. Он общителен, быстро сходится с новыми людьми, вникает в обстановку.

Холерик очень подвижен, часто возбужден. Он быстро говорит, почти тараторит, вскакивает, яростно жестикулирует. За новые дела берётся с огромным рвением и отдаётся делу полностью. У холерика часто меняется настроение, если он рассердится, то быстро отходит. Ему трудно усидеть на месте. Он необуздан, нетерпелив, вспыльчив.

Флегматик – его противоположность. Его трудно рассмешить или расстроить: когда все вокруг заливаются от смеха, он может оставаться спокойным. Его движения, речь и мимика замедлены, размерены, не суетливы. Он трудно привыкает к новой обстановке и обстоятельствам, не сразу сходится с людьми, ему бывает нелегко переключить внимание с одного объекта на другой. Но при этом флегматик работоспособен и терпелив, вынослив, выдержан.

И, наконец, меланхолик. Эти люди часто пассивны, ненаходчивы, легко уязвимы. Их легко обидеть, они чересчур чувствительны. Любят спокойную, хорошо известную обстановку. Их речь часто бывает замедленной, с запинками. Меланхолики неуверенны в себе, застенчивы, им мешает робость, они опускают руки там, где надо проявить настойчивость. В большинстве своём – интроверты, то есть больше обращены в свой внутренний мир, нежели во внешний. Большой плюс меланхоликов –глубокие постоянные чувства.

Теперь, когда вы определили, к какому типу темперамента относитесь вы и ваш партнёр, вам легче контролировать ситуацию. Если вы оба вспыльчивые холерики, знайте - ваша жизнь будет протекать как на пороховой бочке. Если вы меланхолик, а МВМ - сангвиник, вы будете дополнять друг друга, ну а два флегматика вообще могут прожить вдвоём тихо и спокойно, как и привыкли.

В зависимости от темперамента МВМ продумывайте и конфликты: чтобы пощекотать нервы холерику лучше не кокетничать чересчур с другими мужчинами, а то ваш вспыльчивый партнёр запросто может устроить драку.

Не обижайте чувств меланхолика и играйте на других струнах – ведь если меланхолик полюбит, это уже не игра. А его чувства можно легко ранить, поэтому устраивайте ему сцены безобидные, не затрагивая его внутренний мир и ощущения.

Бесполезно устраивать сцены флегматику: он на всё смотрит с философским спокойствием. Пусть лучше поревнует вас, расшевелить его чувства - только на пользу.

И, наконец, легче всего с сангвиником: он достаточно легко переносит ссоры, быстро отходит после скандалов. Ему можно устраивать самые разные сцены, насколько хватит такта и воображения.

К сожалению, многие воспринимают ссоры как что-то страшное, разрушающее отношения и несущее негатив. Скажем так: эти люди просто не умеют грамотно устраивать скандалы. Ученые провели опрос и выяснили, что большинство семейных пар (75%) считают конфликты делом неблагодарным и плохим, ведущим к разрыву отношений и даже болезням супругов. 15% считают, что ссоры в отношениях – это и хорошо, и плохо, принимают их как нечто данное, то, что было и будет всегда. А, значит, с этим нужно просто примириться и жить дальше. И лишь 10% опрошенных пар считают, что конфликт – дело хорошее! Он даёт эмоциональную встряску, новый окрас отношениям, заставляет задуматься и посмотреть на какие-то вещи по-другому.

На самом деле психологи не видят ничего плохого в конфликте, если он проведён по правилам и не превращается в тупое оскорбление друг друга. Специалисты доказали, что хорошая, «добрая» ссора повышает иммунитет, стимулирует мозг и повышает сексуальное влечение. Да-да, Гуськина, теперь ты понимаешь, почему со своим мужчиной ты так сладостно примиряешься именно в постели, ведь во время эмоциональной взбучки вырабатывается та же группа гормонов, что и во время секса.

Недавно ученые из Института общественного здоровья при Мичиганском университете опубликовали результаты исследований, которые они проводили среди 192 семейных пар на протяжении 17 лет. Результат оказался ожидаемым: терпеть то, что накипело в душе, скрывать обиды и молчать очень вредно для здоровья! Среди тех, кто сдерживают свой гнев и стараются не ссориться, риск преждевременной смерти в два раза выше, чем среди эмоциональных, «взрывных». Из 26 семей, где супруги сдерживали себя и копили обиды, за 17 лет умерли 13 человек. Из 166 «скандальных» пар умер 41 человек.

Ученые ещё раз подтвердили: лучше не стесняться и выражать свои эмоции, если вас что-то беспокоит. Не выясняют отношения те, кто недостаточно привязан друг к другу.

Несколько гормонов стресса, которые постоянно вырабатываются в нашем организме, требуют выхода. Когда их становится слишком много, нас тянет хорошенько поругаться. И, как утверждают специалисты, это правильно! Ведь выброс отрицательных эмоций даже полезнее, чем чрезмерная радость – оказывается, от эйфории гораздо легче заработать сердечный приступ, чем от хорошего скандала.

Бурный, но позитивный скандал можно сравнить с прыжком с тарзанки или с американской горкой – безопасно, приятно щекочет нервы, а сердце замирает от удовольствия.

Однако важно знать, что все конфликты делятся на два категории, в зависимости от типов их разрешения: они бывают созидательными и разрушительными. В созидательных конфликтах люди соблюдают терпимость друг к другу, стараются воздерживаться от оскорблений и упреков, пытаются найти выход, идут на компромисс, обсуждают проблему.

В разрушающем же конфликте в бой идёт всё - оскорбления, унижение партнёра, кулаки и стулья. Люди часто говорят обидные слова просто, чтобы «насолить», проучить человека или перевалить на него часть вины. А вот тут - внимание, наши лучшие ученицы! Достали ручки и записали: чаще всего разрушающие конфликты возникают по вине женщин. Именно представительницы слабого пола стремятся проучить партнёра, отомстить, мечтают изменить его. А мужчины, наоборот, склонны искать созидательный путь разрешения ссоры.

О разрушающих конфликтах говорить не будем – считаем их низшей формой общения между мужчиной и женщиной. Нет, будем мудрее, мы не должны опускаться до базарных склок – для этого есть базар. Наши конфликты должны протекать ярко, бурно и без последствий. Подумайте – если вы действительно любите вашего мужчину, зачем обвиняете его во всех смертных грехах? В конце концов, вы сами его выбрали!

Давайте посмотрим на привычный конфликт через призму положительного отношения. Чеснокова, вот скажи – по какому поводу ты последний раз поссорилась со своим бойфрендом? Из-за того, что он искал что-то на компьютерном столе и нечаянно разбил твоих фарфоровых китайских собачек? Нет, Чеснокова, это неинтересно – во-первых, он уже знал, что сейчас начнётся скандал (ведь это были твои любимые собачки!), во-вторых, повод действительно был.

Если уж мы признаём, что конфликт – это взбадривающая эмоциональная встряска, то затевать его нужно в самый неожиданный момент. Вот сегодня Козявкина объявит бойфренду, что вдруг поняла: он её не любит! И это после того, как он купил две путевки в Тунис и подарил коробку её любимых вафель! Представьте, какие яркие эмоции ждут молодого человека вечером – тут и недоумение, и злость, и отчаяние, и счастье (после того, как он докажет, что любил, любит и будет любить вечно).

Можно наброситься на МВМ после того, как он идеально вёл себя на дне рождения друга. Ревнуйте! В небольших дозах ему будет только приятно. Скажите, что видели, будто он как-то не так смотрел на девушку в жёлтой кофте. И пусть «соперница» страшна, как атомная война, его кровь вы подогреете.

Запомните: мужчина никогда не должен знать, с какой стороны ждать грозу. Когда он ведёт себя, как идеальный кавалер, вы устраиваете сцены ревности; когда же после аванса приходит в два часа ночи в стельку пьяный и в грязной рубашке, вы затаскиваете его в постель, возбуждённо повторяя, как вам нравятся брутальные пьяные потные мужики.

Из всего вышесказанного следуют