СЭОИ НАГЭ НО КАТА (броски через плечо)
" Иппон сэои нагэ(с захватом одной руки)
" Сэои агэ(с подбивом бедра)
" Сэои отоши( с колена)
" Гьяку сэои нагэ(обратным входом с рычагом руки)
" Ката гурума (переворот через плечи)
КОТЭ КАНСЭТСУ НО КАТА (болевые на кисть)
" Котэ ори (дожимание кисти в сторону естественного сгиба)
" Котэ отоши(опрокидывание воздействием на кисть,скручивание наружу)
" Котэ маваши(скручивание согнутой кисти,внутрь)
" Котэ хинэри(выкручивание кисти в вертикальной плоскости)
" Котэ гарами(узел кисти)
НЭ ВАДЗА: ТАТЭ ОСАЕ ГИХО (болевые из положения верхом на партнере)
" Удэ хишиги дзюдзи гатамэ (рычаг локтя)
" Удэ гарами (узел кисти)
" Уширо дзимэ(удушение при перевороте)
ХАНДАЧИ ВАДЗА: ИРИМИ (проход защиты ногами)
" Хараи когэки (вход сметанием,добивание)
" Цуками когэки (вход сметанием, захватив ногу и дернув, вход на добивание)
" Мавари когэки (вращательным движением, вход на добивание)
ДОПОЛНЕНИЕ
АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА
" Маваши учи - гьяку цуки
" Гьяку цуки - маваши гэри
" Маваши гэри - уширо гэри
" Уширо гэри - ура учи
КИХОН ДОСА
" Коши нагэ (броски через бедро)
" Хидзи кансэтсу (болевые на локоть)
ЭМБУ
" Аши нагэ (подножки)
РЭНТАЙХО
" Отжимания от пола 50 раз
" Складывания корпуса 50 раз
" Приседания 50 раз
СПЕЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ
ДЗИКУРЁКУ
Выносливость: повторение удара и броска в нормальном темпе не менее 50 раз подряд, страховка при падении от броска или толчка в нормальном темпе не менее 50 раз подряд.
РИРОН
" Значение эмблемы Бушинкай.
" С какими организациями и мастерами сотрудничает центр "Бушинкай Интернэшнл"? ( ВЭББС Б.Чика, Мотоха йошин рю интернэшнл (Соке Ясумото Акиеши), джукошин рю интернэшнл (Б.Чик), синбукай (каншин рю иайдо), дайкто рю такумакай (Мори хакару))
ЙОНКЮ (4-й кю)
АШИ ДОРИ НО КАТА(опрокидывания захватом за ноги)
" Моротэ гари(с захватом обеих ног)
" Кучики даоши(с захватом бедра и толчком)
" Кибису гаэши(с захватом пятки)
" Хиза кузуши(упором в колено)
" Сукуи нагэ(обратным захватом ног)
ЙОКО СУТЭМИ НАГЭ НО КАТА (броски с падение на бок)
" Уки ваза(передняя подножка с падением)
" Йоко отоши(боковая подножка с падением)
" Тани отоши(задняя подножка на пятке)
" Йоко гурума(боковой переворот через грудь)
" Йоко вакарэ(передняя подножка затягиванием)
НЭ ВАДЗА: ШИТА КАКАЭ ГИХО (болевые в положении партнер сверху между ног)
" Удэ хишиги дзюдзи гатамэ (рычаг локтя)
" Уширо удэ гарами (узел локтя)
" Аши санкаку дзимэ(удушение треугольником)
АТЭМИ НО КАТА
" Йоко кэкоми(проникающий удар ребром ноги в сторону (колено или корпус))
" Маваши цуки(круговой удар кулаком в голову)
" Йоко эмпи учи(удар локтем в сторону)
ДОПОЛНЕНИЕ
АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА
" Маваши учи - гьяку цуки - маваши гэри
" Гьяку цуки - маваши гэри - уширо гэри
" Маваши гэри - уширо гэри - ура учи
КИХОН ДОСА
" Сэои нагэ (броски через плечо)
" Котэ кансэтсу (болевые на кисть)
ЭМБУ
" Коши нагэ (броски через бедро)
" Хидзи кансэтсу (болевые на локоть)
РЭНТАЙХО
" Отжимания от пола 60 раз
" Складывания корпуса 60 раз
" Приседания 60 раз
СПЕЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ
СОКУРЁКУ
Скорость и скоростная выносливость: повторение боевой техники в течение небольшого промежутка времени максимальное количество раз. Обычно для теста используют минутный промежуток и максимальную скорость.
РИРОН
" Кто является международными консультантами Бушинкай? Соке Ясумото Акиеши 10 дан Япония, шихан Брайян Чик 8 дан дзюдо и дзю-дзюцу.
" Основные версии создания дзю-дзюцу. (среда самураев-воинов, среди монахов и вариант при котором его привезли китайцы)
САНКЮ (3-й кю)
АШИ БАРАИ НО КАТА (подсечки)
" Ко сото бараи(задняя подсечка)
" Дэ аши бараи(боковая подсечка)
" Окури аши бараи(боковая подсечка в темп шагов)
" Ко учи бараи(подсечка изнутри)
" Хиза гурума(переворот упором в колено)
МАЭ СУТЭМИ НАГЭ НО КАТА
" Томоэ нагэ(бросок с упором ноги в живот)
" Йоко томоэ
" Суми гаэши(переворот подсаживанием голени изнутри)
" Тавара гаэши(переворот затягиванием)
" Хидзиосаэ нагэ
НЭ ВАДЗА: КЭСА ОСАЭ ГИХО
" Кэса удэ гатамэ
" Кэса удэ гарами
" Йоко дзимэ
АТЭМИ НО КАТА
" Маваши хиза гэри
" Отоши эмпи учи
ШИН БОГИ: ШИТА ХАНГЭКИ
" Аши макикоми
" Тай мавари
ДОПОЛНЕНИЕ
АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА
" Маэ гэри - йоко гэри
" Хиза гэри - маваши цуки
" Маваши хиза гэри - отоши учи
КИХОН ДОСА
" Аши дори
" Сутэми нагэ
ЭМБУ
" Сэои нагэ
" Котэ кансэтсу
РЭНТАЙХО
" Отжимания от пола 70 раз
" Складывания корпуса 70 раз
" Приседания 70 раз
СПЕЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ
КОО/КИЁСА
Координация и ловкость: выполнение техники в комбинации. Выполнение техники с усложнением (бросок с выходом на одну ногу и сохранением равновесия, бросок после акробатического упражнения, кувырок после броска с выходом в позицию в заданном направлении, удар ногой сразу после броска). Выполнение техники на высокой скорости. Выполнение нескольких одинаковых или разных технических действий за минимальный промежуток времени.
РИРОН
" Какие основные методы тренировки используются в Бушинкан дзю-дзюцу?
" Какие школы боевого искусства изучаются в "Бушинкай Интернэшнл"?
НИКЮ (2-й кю)
КУРУМА НО КАТА
" Тэ гурума (хэнкан дори)
КАТА КАНСЭТСУ НО КАТА
" Они кудаки
" Ката кудаки
" Гедзя дори
" Ура ката ха
" Кугури гьяку
УКЭ ВАДЗА
САСАЭ УКЭ НО КАТА
" Дзёдан сасаэ удэ укэ
" Чудан сасаэ удэ укэ
" Гэдан сасаэ сунэ укэ
" Агэ дзюдзи укэ
" Отоши дзюдзи укэ
НЭ ВАДЗА: КАМИ ОСАЭ ГИХО
" Удэ дзюдзи гатамэ
" Удэ гарами
" Риоаши дзимэ
КИХОН БУКИ ДОРИ: ТАНБО ДОРИ
" Шомэн учи - ваки гатамэ танбо дори
" Маваши учи - маваши наге танбо дори / ура-гаэши
" Ура учи - ура удэ осаэ танбо дори / ура-гатамэ
ДЗИЮ ВАДЗА
" Танбо фури учи - каваши гэри
" Танбо фури учи - осаэ-тэ
АТЭМИ НО КАТА
" Агэ цуки (шита цуки)
" Татэ эмпи учи
" Фури учи
ДОПОЛНЕНИЕ
АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА
" Хиза гэри - фури учи
" Маваши эмпи учи - йоко эмпи учи - хиза гэри - отоши эмпи учи
КИХОН ДОСА
" Ма сутэми нагэ
ЭМБУ
" Аши дори
" Йоко сутэми нагэ
РЭНТАЙХО
" Отжимания от пола 80 раз
" Складывания корпуса 80 раз
" Приседания 80 раз
СПЕЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ
КИНРЁКУ
Сила: выполнение приемов на партнере, превосходящем в весе. Выполнение приемов с сопротивлением, бросков на противнике низкого роста.
РИРОН
" Что такое "ката" и "рандори"?
" Основные отличия и преимущества дзю-дзюцу перед другими видами боевого искусства.
ИККЮ (1-й кю)
КИХОН БУКИ ДОРИ: ТАНТО ДОРИ
ФУТО
" Хара - котэ гаэши дори
" Хара - сото бараи дори
" Куби омотэ - удэ осаэ кири вадза
" Куби омотэ - ура катаха
" Куби ура - ваки гатамэ (тачи вадза, нэ вадза)
" Хидари ваки (сото) - о сото отоши
" Миги ваки (сото) - котэ наге
" Миги ваки (учи) - хидзи кансэтсу дори
" Уширо гоши куби дзимэ - ирими отоши
" Уширо куби уватэ дори - гьяку ура удэ осаэ
ТОТТО
" Танто фури учи - каваши гэри
" Танто фури учи - осаэ-тэ