Раздел i. спортивно-оздоровительное направление
Оглавление
Общие положения. 5
Статус документа. 5
Структура документа. 6
Особенности содержания. 7
Рекомендации по разработке рабочих программ внеурочной деятельности. 12
Раздел I. Спортивно-оздоровительное направление. 14
Пояснительная записка. 14
Основное содержание. 18
МОДУЛЬ 1. Общефизическое развитие. 18
МОДУЛЬ 2. Спортивный туризм.. 18
МОДУЛЬ 3. Плавание. 18
МОДУЛЬ 4. Лыжи. 19
МОДУЛЬ 5. Шахматы.. 19
Примерное тематическое планирование. 20
МОДУЛЬ 1. Общефизическое развитие. 20
МОДУЛЬ 2. Спортивный туризм.. 21
МОДУЛЬ 3. Плавание. 23
МОДУЛЬ 4. Лыжи. 24
МОДУЛЬ 5. Шахматы.. 26
Раздел II. Художественно-эстетическое направление. 29
Пояснительная записка. 29
Основное содержание. 34
МОДУЛЬ 1. Природа и фантазия. 34
МОДУЛЬ 2. Дизайн в озеленении. 34
МОДУЛЬ 3. Хореография. 35
МОДУЛЬ 4. Юный гитарист. 35
МОДУЛЬ 5. Оформление текстов на компьютере. 35
МОДУЛЬ 6. Школьная пресса. 35
Примерное тематическое планирование. 36
МОДУЛЬ 1. Природа и фантазия. 36
МОДУЛЬ 2. Дизайн в озеленении. 39
МОДУЛЬ 3. Хореография. 45
МОДУЛЬ 4. Юный гитарист. 47
МОДУЛЬ 5. Оформление текстов на компьютере. 49
МОДУЛЬ 6. Школьная пресса. 55
Раздел III. Научно-познавательное направление. 60
Пояснительная записка. 60
Основное содержание. 63
МОДУЛЬ 1. В гостях у зеленого друга. 63
МОДУЛЬ 2. Лекарственные растения. 63
МОДУЛЬ 3. Азбука содержания животных. 64
МОДУЛЬ 4. Экспериментальная химия. 64
Примерное тематическое планирование. 65
МОДУЛЬ 1. В гостях у зеленого друга. 65
МОДУЛЬ 2. Лекарственные растения. 68
МОДУЛЬ 3. Азбука содержания животных. 71
МОДУЛЬ 4. Экспериментальная химия. 74
Раздел IV. Патриотическое направление. 77
Пояснительная записка. 77
Основное содержание. 78
МОДУЛЬ 1. Мой мир. 78
МОДУЛЬ 2. В гостях у зеленого друга. 78
МОДУЛЬ 3. Краеведческий туризм.. 78
МОДУЛЬ 4. Вклад российских ученых в развитие науки и техники. 78
Примерное тематическое планирование. 80
МОДУЛЬ 4. Вклад российских ученых в развитие науки и техники. 80
Раздел V. Общественно полезная деятельность. 89
Пояснительная записка. 89
Основное содержание. 91
МОДУЛЬ 1. Школьная республика. 91
МОДУЛЬ 2. Дружина юных пожарных. 91
МОДУЛЬ 3. Юные инспекторы дорожного движения. 92
МОДУЛЬ 4. Содержание животных на минифермах. 92
Примерное тематическое планирование. 93
МОДУЛЬ 1. Школьная республика. 93
МОДУЛЬ 2. Дружина юных пожарных. 94
МОДУЛЬ 3. Юные инспекторы дорожного движения. 97
МОДУЛЬ 4. Содержание животных на минифермах. 99
Раздел VI. Проектная деятельность. 115
Пояснительная записка. 115
Основное содержание. 116
МОДУЛЬ 1. Проектирование технических устройств. 116
МОДУЛЬ 2. Методы проектирования технических устройств. 118
МОДУЛЬ 3. Развитие учебно-исследовательской деятельности обучающихся. 118
Примерное тематическое планирование. 120
МОДУЛЬ 1. Проектирование технических устройств. 120
МОДУЛЬ 2. Методы проектирования технических устройств. 120
МОДУЛЬ 3. Развитие учебно-исследовательской деятельности (УИД) обучающихся 120
Рекомендации по оснащению учебно-воспитательного процесса во внеурочной деятельности обучающихся. 120
Литература для учителя.
Общие вопросы..
Средства обучения в отдельных учебных предметах.
Обучение школьников работе со средствами массовой информации.
Общие положения
Статус документа
В соответствии с Федеральным Законом «О внесении изменений в отдельные законодательные акты в части изменения понятия и структуры государственного образовательного стандарта» от 01 декабря 2007 г. № 309-ФЗ Федеральный государственный стандарт общего образования представляет собой совокупность требований:
1) к структуре основных образовательных программ;
2) к условиям реализации основных образовательных программ;
3) к результатам освоения основных образовательных программ.
«Требования к структуре основных образовательных программ» определяют, что составной частью основной образовательной программы любого образовательного учреждения общего образования должны быть рекомендации по организации внеурочной деятельности обучающихся.
Настоящие «Примерные программы внеурочной деятельности (начальное и основное общее образование)» являются составной частью рекомендаций по организации внеурочной деятельности обучающихся наряду с «Рекомендациями по нормативному и организационно-методическому обеспечению внеурочной деятельности (начальное и основное общее образование)».
«Примерные программы внеурочной деятельности (начальное и основное общее образование)» дают авторам рабочих программ пример конкретного наполнения направлений внеурочной деятельности, обозначенных в в плане внеурочной деятельности. Это определяет основные функции настоящего документа.
Информационно-методическая функция заключается в предоставлении всем участникам образовательного процесса возможности получить представление о целях, содержании, общей стратегии обучения, воспитания и развития обучающихся средствами внеурочной деятельности.
Организационно-планирующая функция состоит в структурировании учебного материала, осваиваемого обучающимися в ходе внеурочной деятельности, с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебно-воспитательного процесса и возрастных особенностей обучающихся, определение его количественных и качественных характеристик на каждом из этапов.
На основе «Примерных программ внеурочной деятельности (начальное и основное общее образование)» образовательными учреждениями общего образования разрабатываются рабочие программы внеурочной деятельности обучающихся с учетом региональных и локальных особенностей, образовательных запросов, потребностей и интересов участников образовательного процесса.
Структура документа
«Примерные программы внеурочной деятельности (начальное и основное общее образование)» структурированы в соответствии с направлениями внеурочной деятельности, указанными в Базисном учебном плане:
1) Спортивно-оздоровительное;
2) Художественно-эстетическое;
3) Научно-познавательное;
4) Патриотическое;
5) Общественно-полезная деятельность;
6) Проектная деятельность.
Все разделы Примерной программы построены по модульному принципу и имеют одинаковую структуру:
1) Пояснительная записка;
2) Основное содержание;
3) Примерное тематическое планирование.
Рекомендации по оснащению внеурочной деятельности вынесены в отдельный раздел, завершающий Примерные программы.
Пояснительная записка.
Этот раздел Примерных программ определяет цели каждого направления внеурочной деятельности обучающихся на данной ступени общего образования и особенности содержания внеурочной деятельности.
Цели направления представляют собой конкретизацию глобальных целей общего образования:
1) формирование целостного представления о мире, основанного на приобретенных знаниях, умениях и способах деятельности;
2) приобретение опыта разнообразной деятельности, опыта познания и самопознания;
3) подготовка к осуществлению осознанного выбора индивидуальной образовательной или профессиональной траектории.
В Пояснительной записке конкретизируются и операционализируются общие задачи организации внеурочной деятельности:
ü релаксация учащихся,
ü организация дополнительного образования детей по широкому спектру направлений,
ü участие в школьном самоуправлении и общественной деятельности,
ü организация клубной деятельности как формы свободной коммуникации.
Содержание образования. Данный раздел является центральным в Примерных программах. Он служит примером и непосредственной основой для дальнейшей детализации содержания внеурочной деятельности обучающихся. Содержание образование структурировано по модулям, связанным с урочной деятельностью обучающихся, но независимых друг от друга. Это открывает путь к построению вариативных рабочих программ в разных образовательных учреждения общего образования.
Особенности Примерных программ раскрыты в подразделе «Особенности содержания».
Примерное тематическое планирование было рассмотрено в следующих основополагающих аспектах.
Учебно-понятийный (знаниевый) аспект определил построение тематического планирования основными тематическими блоками, которые содержат теоретический и актуализированный дополнительный материал, необходимый для эффективной деятельности обучающихся. В этом аспекте тематическое планирование представляет логику внеурочной деятельности, проектирование учебных блоков, модельные варианты организации внеурочной деятельности, демонстрируя ее вариативность.
Методический аспект раскрывается в ориентировании учителя и воспителя на использование современных методов. Он реализован в примерном тематическом планировании в виде описания различных видов деятельности обучающихся.
Для представления примерного тематического планирования была выбрана табличная форма, такая же, как для Примерного тематического планирования по отдельным учебным предметам.
| Число часов, отводимых на данный модуль программы | Примерные темы, раскрывающие (входящие в) данный модуль программы | Основное содержание по темам | Характеристика основных видов деятельности ученика |
В первом столбце таблицы указано примерное число часов, отводимых на данный модуль Примерной программы в целом.
Во втором столбце таблицы даны примерные названия тем, на которые может быть разделено содержание модуля. Время, отводимое на изучение каждой из тем, не регламентируется, но суммарное время должно быть не меньше числа в первом столбце таблицы.
Третий столбец раскрывает основное содержание каждой из тем.
Четвертый столбец таблицы примерного тематического планирования дает представление о видах учебной деятельности обучающихся, которая может быть реализована в каждой теме.
Особенности содержания
В основу отбора содержания внеурочной деятельности обучающихся были положены следующие принципы.
Принцип согласованности требований в части отражения новых ценностных ориентиров образования; направленности на достижение предметных, метапредметных и личностных результатов обучения; выстраивания деятельностной парадигмы обучения; формирования социальных компетенций обучающихся и т.д.
Принципнаучности, отражающий тенденции современного научного знания с акцентом на изучении способов получения, анализа и интерпретации информации.
Принцип концептуальности и комплексности, представляющий структурные компоненты Примерных программ как систему функционально связанных между собой элементов.
Принциппоследовательности и систематичности, обеспечивающий последовательную (непрерывную) логику разворачивания содержания образования, движение от частного к общему.
Принцип доступности, при котором представление содержания в рамках программы осуществляется с учетом дифференцированного подхода (в том числе уровневой дифференциации) и вариативности системы освоения учебного материала (включая способы деятельности); следования логике от известного к неизвестному, от легкого к трудному и определяется не упрощением материала, подлежащего усвоению, а предоставлением систем поиска и освоения (постижения) нового знания; доступность базируется на организации познавательной деятельности, сообразной зоне ближайшего развития ребенка.
Принцип сознательности и активности, предполагающий определение и отражение условий, способствующих формированию активного отношения обучающихся к поставленным учебным задачам, в т.ч. возможность постановки собственных задач, выход за рамки алгоритма и «учебной заданности».
Принцип связи теории и практики, рассматривающий практику как форму применения теории, а практическую применимость — не только как критерий обученности, но и как инструмент обучения.
Принципприродосообразности, дающий представление о возрасте не только как биологическом, но и как о социальном и культурозависимом феномене.
Ведущей идеей при разработке Примерных программ была реализация принципа дополнительности Нильса Бора, направленная на обеспечение полноты и целостности образования. Внеурочная деятельность — это не механическая достройка общего среднего образования, призванная усилить его сугубо прагматические (компенсаторные и адаптационные) функции. Она рассматривается как своеобразная образовательно-производственная среда в которой осуществляется «штучная выделка» (производство)романтически увлеченных каким-то конкретны делом людей, с учетом их индивидуальных способностей, мотивов, интересов и ценностных ориентаций.
На начальном этапе включения детей в ту или иную заинтересовавшую их деятельность, когда интерес еще не стал ведущим (стержневым), дети занимаются в кружках, секциях и других первичных объединениях. По мере выявления способностей детей, становления их стремления к творчеству, к овладению мастерством в той или иной сфере деятельности обучающиеся могут продолжить занятия в студиях, в профильных школах (музыкальных, художественных, спортивных и т. п.).
В программах внеурочной деятельности обучающихся нет четко выраженных образовательных стандартов, критериев и показателей качества «образовательного продукта». Образовательные программы развития внеурочной деятельности детей, как правило, составляются и корректируются по ходу их исполнения непосредственно в самих объединениях детей с активным участием педагога, психолога (авторы и исполнители), самих обучающихся и их родителей (заказчиков). Наряду с целями и задачами здесь существует некий алгоритм их достижения. В образовательном процессе, организуемом в таких самодеятельных добровольных объединениях детей и педагогов по интересам, четко различаются две следующие позиции:
1) учебно-воспитательный процесс как игровая деятельность;
2) игровая деятельность как учебно-воспитательный процесс.
Различия заключаются главным образом в том, что игровая деятельность имеет ценность сама по себе как интересный и захватывающий процесс, в котором каждому участнику приходится реагировать на то, как складывается ситуация на том или ином этапе развития игры.
Учебно-воспитательная деятельность всегда имеет четко выраженную цель, которая спланирована и регламентирована по времени, по ресурсному и кадровому обеспечению, по способам контроля и оценки результатов на каждом этапе ее достижения.
Этим определяются различия и процессуальной стороны, и в средствах научно-методического и психолого-дидактического сопровождения реализации целей и задач предметного обучения и внеурочной деятельности детей.
Содержание предметного обучения выстраивается на основе стремления учителя упорядочить представления учащихся об окружающем мире, о месте человека в этом мире вещей, событий и явлений. При этом деятельность учащихся осуществляется сообразно известным законам природы, свойств материалов, механизмов, машин, различных систем (природных и искусственных), закономерностям развития этих систем, событий и явлений (природных, общественных). Человек как бы приспосабливается к миру вещей, систем и отношений.
Содержание внеурочной деятельностина начальном этапе задается стремлением обучающихся установить в своих играх удобный для них очеловеченный (одушевленный) порядок в сложившемся мире вещей, событий и явлении и приспособить вещи, организовать ситуации «под себя», под свою индивидуальность.
В процессе такой свободной игры и выявляются личностные (индивидуальные) особенности поведения человека в тех или иных ситуациях, раскрываются личностные качества, вырабатываются и постигаются определенные морально-нравственные ценности и культурные традиции. При этом для педагога открывается возможность воздействовать на результаты внеурочной деятельности обучающихся одновременно по нескольким направлениям (каналам):
1) организация социального действия через изменение структуры самодеятельности (например, в рамках усовершенствования организационно-управленческих решений в учебно-воспитательном процессе);
2) включение новых культурных норм (например, оформление продуктов игры в специальных реферативных сборниках, в журнальных публикациях и т. п.);
3) порождение новых «очагов» культуры в виде различных сообществ (клуб, студия, научное общество учащихся, малая академия наук и т. п.).
Важно, что на каждом этапе педагогического действия четко различаются решаемые педагогические задачи, которые состоят в «порождении новых ситуаций», в «генерировании идей», в«запуске воображения» (мышления, памяти и т. п.), во «включении» процесса формирования личного отношения обучающихся к чему или кому- либо и т. д. В этом случае игра превращается в средство созидания в себе творца и гармонического своего Я, в средство гармонизации личного или коллективного саморазвития. Обучающийся начинает рассматривать любое свое новое действие как действие его собственного самоопределения во внешней социальной, учебной, продуктивной и т. д. системе, вынуждая себя заново строить свою, новую систему.
Сверхзадача (по Станиславскому) педагога, организующего и направляющего внеурочную деятельность, состоит в формировании субьективности обучающегося, которая является принципиальным условием его самоопределения в той или иной социокультурной ситуации.
Понятие «социокультурная ситуация» часто задается через оппозицию «культура» и «социум» и выступает как средство вывода какой-либо профессиональной или предметной деятельности на новую ступень культурного развития, разрешения известных противоречий в новых социокультурных, социально-экономических условиях. На этом фоне интенсивное развитие внеурочной деятельности на основе более полного выявления индивидуальных способностей, интересов, склонностей детей, меняет традиционные педагогические функции общего и дополнительного образования.
Представленные в настоящем документе программы следует рассматривать не как нечто линейное, совершаемое в установленной очередности, а скорее как «мешок с подарками», из которого дети и педагог выбирают то, что их в этот момент заинтересовало.
Вторым проявлением принципа дополнительности Н. Бора во внеурочной деятельности обучающихся является взаимное проникновение разных направлений этой деятельности. В «чистом», изолированном виде ни один из видов внеурочной деятельности не существует: отдельно взятый вид деятельности представляет собой не более чем проекцию под определенным углом зрения деятельности в целом.
Так, например, при работе по модулям «Шахматы» (спортивно-оздоровительное направление), «Школьная пресса» (художественно-эстетическое направление), «В гостях у зеленого друга» (научно-познавательное направление), «Школьная республика» (общественно-полезная деятельность), «Проектирование технических устройств» (проектная деятельность) и многих других реализуются учебно-воспитательные задачи, стоящие перед патриотическим направлением внеучебной деятельности. Это объясняется тем, что патриотическое воспитание имманентно присутствует во всех видах внеурочной деятельности. Также и художественно-эстетическое воспитание имманентно всем другим видам внеурочной деятельности.
Построение содержания модулей на идее принципа дополнительности создает определенные трудности в отнесении того или иного модуля в определенному разделу Примерных программ внеурочной деятельности, поэтому за основу классификации было выбрано ведущие направление деятельности, характерное для того или иного модуля.
Последняя особенность, которую следует отдельно отметить, заключается в деятельностном характере содержания Примерных программ. Любая операция, любое действие, любая деятельности имеет в своей основе знание о предмете деятельности и о способе деятельности. Знаниевый компонент представлен в Примерных программах в объеме, необходимом и достаточным для осуществления видов деятельности, указанных в соответствующем столбце таблиц «Примерное тематическое планирование». В зависимости от модуля соотношение знаниевого и деятельностного компонентов изменяется от 1:5 до 1:10.
Рекомендации по разработке рабочих программ внеурочной деятельности
Примерные программы внеурочной деятельности могут быть использованы для разработки рабочих программ двумя основными способами.
Первый способ заключается в прямом использовании программы того или иного модуля в качестве рабочей программы. В этом случае ссылка на данный документ обязательна. Также необходимо определить соотношение знаниевой и деятельностной составляющих рабочей программы с учетом конкретных условий работы образовательного учреждения общего образования.
Второй способ заключается в составлении собственной рабочей программы модуля, когда Примерные программы служат образцом для подражания. Если в рабочей программе используются отдельные фрагменты Примерной программы, ссылка на соответствующий раздел данного документа обязательна.
К рабочим программам предъявляются следующие требования.
Рабочие программы внеурочной деятельности должны обязательно содержать разделы:
1) Пояснительную записку, в которой указывается цели внеурочной деятельности и особенности ее содержания;
2) Основное содержание внеурочной деятельности по выбранному направлению;
3) Тематическое планирование с определением основных видов деятельности обучающихся и с указанием числа часов, отводимых на изучение теории и на практическую деятельность;
4) Перечень необходимого оснащения учебно-воспитательного процесса по выбранному направлению внеурочной деятельности;
5) Список использованной литературы.
Самостоятельно разработанные программы внеурочной деятельности должны пройти экспертизу и быть утверждены на локальном уровне (уровень образовательного учреждения) и на уровне муниципального управления образованием.
Примерные программы внеурочной деятельности (начальное и основное общее образование) разработаны в рамках реализации проекта «Разработка Требований к структуре основных образовательных программ в соответствии с федеральными государственными образовательными стандартами».
Научный руководитель проекта — академик-секретарь Отделения общего среднего образования Российской академии образования, доктор педагогических наук, профессор М. В. Рыжаков.
Руководитель группы разработчиков Примерных программ внеурочной деятельности — доктор педагогических наук, профессор В. А. Горский.
В разработке разделов Примерных программ внеурочной деятельности принимали участие:
Общие положения — В. А. Горский, А. А. Журин, Т. В. Иванова;
Раздел I «Спортивно-оздоровительное направление» — О. А. Блинова, В. А. Панов, Д. В. Смирнов, А. А. Тимофеев;
Раздел II «Художественно-эстетическое направление» — Ю. А. Агафонова, Л. А. Антипова, Т. А. Бац, Т. А. Гурова, А. А. Журин, С. П. Куприн, М. А. Мартынова, Л. Н. Михеева;
Раздел III «Научно-познавательное направление» — К. Е. Грибанова, Е. А. Постникова, Л. П. Симонова, В. А. Ясвин;
Раздел IV «Патриотическое направление» — В. А. Горский, А. А. Журин; Л. П. Симонова;
Раздел V «Общественно-полезная деятельность» — Л. В. Гаврина, В. А. Горский, Н. В. Ерхова;
Раздел VI «Проектная деятельность» — В. А. Горский;
Рекомендации по оснащению учебно-воспитательного процесса во внеурочной деятельности обучающихся — Е. А. Бондаренко, К. Е. Грибанова, А. А. Журин, Т. В. Иванова, И. А. Милютина, Е. В. Якушина.
Пояснительная записка
В последние годы до 80% выпускников школ получают ограничения в выборе профессии по состоянию здоровья, а уровень развития свыше 40% допризывников не соответствует требованиям, предъявляемым армейской службой.
Низкая физическая активность, по данным исследований, выявляется у 80% школьников, что способствует росту числа заболеваний сердечно-сосудистой системы, формированию патологии костно-мышечной системы, увеличению травматизма. За последние годы школьный травматизм вырос на 13%.
Показатель физической подготовленности современных школьников достигает лишь 60% от результатов их сверстников 60-70 годов.
Во многом этих негативных последствий можно избежать, если эффективно и целенаправленно осуществлять внедрение физической культуры и спорта в повседневную жизнь детей, наполняя общеобразовательную школу, разнообразными спортивными кружками, секциями и клубами по месту жительства детей и подростков.
Цель программы внеурочной деятельности учащихся в физкультурно-спортивной деятельности заключается в формировании устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни и досуга.
МОДУЛЬ 2. Спортивный туризм
История становления и развития различных видов спортивного туризма в России.
Нормативно-правовое обеспечение спортивного туризма.
Физико-технические основы ориентирования на местности.
Правила выполнения расчетов оптимальных вариантов питания, движения и отдыха туристов-спортсменов. Организация туристского быта в полевых условиях.
Психолого-физическая подготовка туриста-спортсмена.
Подготовка и проведение конференции юных туристов.
МОДУЛЬ 3. Плавание
Плавание стилем кроль. Плавание брассом. Техника прыжков в воду. Плавание под водой.
Особенности проведения игр на воде.
Особенности оказания первой доврачебной помощи пострадавшему на воде.
МОДУЛЬ 4. Лыжи
История возникновения и развития лыжного спорта.
Особенности содержания начального базово-подготовительного этапа. Педагогический и врачебный контроль состояния здоровья обучающихся
Особенности различных лыжных ходов. Особенности передвижения на лыжах по пересеченной местности.
Игры и веселые состязания на лыжах. Подготовка и проведение квалификационных соревнований юных лыжников.
МОДУЛЬ 5. Шахматы
Шахматная доска и фигуры. Место шахмат в мировой культуре.
Ходы и взятия фигур. Геометрические мотивы траекторий перемещения шахматных фигур.
Цель и результат шахматной партии. Понятия шax, мат и пат. Особенности матования одинокого короля.
Ценность шахматных фигур. Нападение, защита и размен. Понятие об особенностях применения тактических приемов
Понятие о дебюте. Общие принципы разыгрывания дебюта. Понятие о миттельшпиле. Понятие об эндшпиле.
Квалификационные соревнования.
Примерное тематическое планирование
| Число часов, отводимых на данный модуль программы | Примерные темы, раскрывающие (входящие в) данный модуль программы | Основное содержание по темам | Характеристика основных видов деятельности ученика (на уровне учебных действий) |
| МОДУЛЬ 1. Общефизическое развитие | |||
| Понятие об особенностях человеческого организма и его возможностях | Физическая культура и спорт в истории мировой культуры. Различные учения о путях развития возможностей человеческого организма. Легенды и сказания о богатырях. Народные пословицы и поговорки о роли силы и здоровья. Литература о достижениях и традициях отечественной физической культуры и спорта. Особенности опорно-двигательного аппарата человека. Роль различных упражнений и тренингов в формировании и развитии человеческого духа и тела. Рекорды из книги Гиннеса. Пути и средства физического и духовного развития человека. Сведения о различных системах духовного и физического развития. Понятие о самоконтроле и контроле физического состояния организма. Характеристика некоторых электронных приборов для самоконтроля и правила работы с ними. Понятие об общечеловеческих ценностях (свобода, красота, любовь и др.). Произведения великих отечественных и зарубежных художников, скульпторов, писателей, раскрывающие красоту человеческого тела и духа. Понятие о бодибилдинге, армрестлинге, пауэрлифтинге. Понятие о балансе духовного и физического развития человека (по Чехову А.П., Достоевскому Ф.М. и др.). Понятие о гармонии музыкального произведения и движения человеческого тела в спортивных танцах, в гимнастике, в движениях бегуна, лыжника и т.п. | Практическая работа в сети Интернет. Аутотренинг. Тренинги на развитие различных личностных характеристик (сила, выносливость, скорость, ловкость, память, восприятие, воображение, мышление и др.). Тренинги по ритмической гимнастике, бодибилдингу, армрестлингу, пауэрлифтингу. | |
| Занятия спортом и физкультурой | Особенности проведения спортивных соревнований различного уровня (клубные, муниципальные, Всероссийские, международные). Понятие о психологии общения, о психологической совместимости лиц, входящих в команду. Права и обязанности судейской коллегии по спорту. Всероссийские квалификационные требования по спорту. Календарь игр и соревнований. Понятие о биофизике, о биоэнергетике, о биоритмах и биороботах. Рекорды роботов из книги рекордов Гиннеса. Понятие о здоровом образе жизни. Ознакомление с режимом дня, режимом питания, закаливании Великих спортсменов, людей достигших больших успехов в науке, искусстве, техническом творчестве и спорте. Зависимость продолжительности жизни от образа жизни человека. Характеристика функционального назначения и особенностей устройства различных типов тренажеров. Ознакомление со справочниками по различным типам тренажеров. | Работа в сети Интернет. Разработка и защита положения, сценария о проведении школьных соревнований «команда-класс». Составление и защита распорядка дня (будние дни и выходные), дневника самонаблюдения. Выполнение расчетов по режиму питания при жизни в домашних условиях и в туристском походе по следующим основаниям: калорийность, цена, масса (вес). Показательные выступления культуристов. Работа на тренажерах. Спортивные игры и состязания на лично-командное первенство (команда-класс). Квалификационные соревнования. | |
| МОДУЛЬ 2. Спортивный туризм | |||
| Основы спортивного туризма | История становления и развития различных видов спортивного туризма в России. Основные понятия и термины в спортивном туризме. Становление и развитие государственно-общественной системы детского туризма. Опыт успешной деятельности туристских объединений учащихся. Российское законодательство о развитии деятельности разнообразных туристских объединений. Роль Федерации спортивного ориентирования в развитии массового туристического движения молодежи. Спортивно-технические квалификационные требования по спортивному туризму. Система проведения соревнований школьников по спортивному туризму. Устав самодеятельного объединения туристов. Особенности изображения рельефа местности на географических картах и принятые условные обозначения различных географических объектов. Особенности работы с компасом на местности. Определение расстояний и азимутов на местности. Особенности преодоления различных препятствий на местности (горы, реки, болота, лесные завалы и т.п.). | Ознакомление с информацией в сети Интернет с опытом развития детского туризма в России. Обсуждение и доработка Устава объединения юных туристов. Освоения опыта движения по компасу на пересеченной местности. | |
| Правила туристов-спортсменов | Понятие о правильном и здоровом питании туриста-спортсмена; о калорийности различных продуктов питания, о режиме дня и о здоровом образе жизни. Понятие о психологических тренингах, о диагностике и самоконтроле психического и физического состояния туриста-спортсмена. Приемы обеспечения личной гигиены и техники безопасности туриста-спортсмена. Снаряжение для спортивного похода: личное и групповое. Подготовка бивака, места для костра, для ночлега, для приготовления пищи. Распределение ролей в команде туристов-спортсменов: командир, штурман, повар, санитар, завхоз, журналист и др. Подготовка компьютерной презентации результатов участия команды в туристских соревнованиях. Отчетное выступление команды туристов-спортсменов на итоговом вечере в школе. Поощрение участников подготовки и проведения соревнований. Роль спонсоров и партнерских организаций. | Решение задач по расчету количества различных продуктов питания исходя из их калорийности, веса и цены. Составление меню на 2-3 дневный поход. Приготовление пищи на костре. Чистка и мытье котлов, личной посуды. Тренинги и тренировки по освоению опыта спортивного мастерства по различным видам туристско-спортивной подготовки. Диагностика и самоконтроль психологического и физического состояния обучающихся. Проведение конкурса туристской песни. | |
| МОДУЛЬ 3. Плавание | |||
| Вводное занятие | Водная стихия и ее обитатели. Значение плавания Достижения юных пловцов на различных соревнованиях. Меры безопасности на воде. | Просмотр фрагментов соревнований по плаванию. | |
| Плавание стилем кроль | Правила подготовки и разминки перед вхождением в воду. Техника и методика дыхания в воде. Техника старта, плавания, поворота. | Освоение способов кроль на груди и на спине. Плавание с помощью движения только ногами. Проплывание вольным стилем 50 метров на временной норматив. | |
| Плавание брассом | Особенности дыхания при освоении способа плавания брассом. | Освоение способов работы ногами при плавании брассом. Проплывание стилем брасс 50 метров на временной норматив. | |
| Безопасность на воде | Особенности оказания помощи пострадавшему в воде. Приемы освобождения от захватов. Искусственное дыхание. Оказание первой доврачебной помощи при утоплении. | Освоение вариантов транспортировки груза, утопающего, ослабевшего. | |
| Подводное плавание | Правила поведения и дисциплина под водой. Элементарные представления о физике и физиологии плавания под водой. Особенности плавания с маской. Понятие о разграничении дыхания ртом и носом. Особенности прохождения через обручи под водой. | Освоение приемов погружения под воду, приемы проныривания под поверхностью воды (10-15 м) при задержке дыхания. Практическое освоение оборудования (маска, трубка, ласты) для подводного плавания. Освоение сигналов между дайверами. Регулировка плавучести под водой. Освоение техники погружения на глубину (до 3 м) и всплытия. Освоение приемов прыжков с бортика бассейна. | |
| Игры на воде | Классификация спортивных игр на воде. Правила игры в водное поло. Особенности проведения спортивных игр и состязаний под водой. | Приемы выпригивания из воды и прицельного бросания мяча. | |
| МОДУЛЬ 4. Лыжи | |||
| Лыжная подготовка | Эволюция лыж и снаряжения лыжника. Правила ухода за лыжным инвентарем. Особенности применения лыжных мазей. Понятие об общефизической и специальной подготовке лыжника-гонщика. Единые Всероссийские квалификационные требования по лыжному спорту. Крупнейшие международные и Всероссийские соревнования лыжников. Стойка лыжника. Понятие о чу |