Овладение тактикой ведения поединка.

Наши исследования показали, что тактика ведения поединка оста­ется наиболее слабым звеном в системе подготовки борцов. Вместе с тем было выявлено несколько закономерностей данного звена, в частности определено наиболее оптимальное распределение отдельных действий в ходе поединка. На основе исследований и обобщения опыта ведущих специалистов была разработана и апробирована система методических приемов, направленных на индивидуальное совершен­ствование тактики ведения поединка. Работа должна проводиться в трех направлениях [16, 33].

1. Борцу для успешного ведения поединка с любым соперником необходимо владеть всеми необходимыми действия­ми. Поэтому 1-е направление в работе — устранение пробелов в подготовке борца и обучение умению решать все возникающие в поединке задачи. В ходе анализа видеозаписей поединков должны быть выявлены операции и действия, которыми слабо владеет спортсмен. Причем важно учитывать, в поединке с каким соперником ему не удалось реализовать то или иное действие. На основе полученных данных следует составить программу индивидуального совершенство­вания тактики ведения поединка, в которой предусматривается после­довательность овладения тем или иным действием [16, 34].

2. Индивидуализация технико-тактической подготовки борца стро­ится на базе его умения решать все задачи, возникающие в поединке. Смысл ее сводится к тому, что одну и ту же задачу каждый спортсмен решает своим способом, своими техническими приемами (операция­ми). Например, даже такую задачу, как удержание преимущества, можно решать либо сковыванием соперника, либо маневрированием, либо угрозой атаки, либо комплексным действием, включающим все эти операции. Поэтому 2-е направление индивидуального совершен­ствования тактики ведения поединка тесно связано с 1-м и сводится к подбору для каждого борца наиболее рациональных способов реше­ния каждой задачи, имеющей место в соревнованиях. Причем, опре­деляя целесообразность того или иного способа, следует исходить из особенностей (психических, морфо-функциональных и др.) самого борца и его основных конкурентов [16, 35].

3. 3-е направление в работе связано с формированием различных алгоритмов поведения борца в поединке. Практически оно сводится к объединению отдельных действий в целостные комплексы. Например, провести разведку — добиться преимущества, добиться преимущества — продемонстрировать активность, добиться преимущества — удер­жать его, добиться преимущества — реализовать опасное положение и т.п. Причем каждый раз в зависимости от задачи, поставленной партнеру, менялись и действия, которыми спортсмен достигал преиму­щества (атакой, контратакой, реализацией контролируемого захвата или демонстрацией активности). После того как спортсмен овладеет комплексом из двух действий, ему следует предложить комплексы из трех и более действий. Например, провести разведку — добиться пре­имущества — продемонстрировать активность или добиться преиму­щества — восстановить силы — увеличить преимущество — удержать его [16, 36].

Окончательно навыки правильного планирования и реализации плана шлифуются в учебно-тренировочных, тренировочных и конт­рольных поединках, проводимых по соревновательной формуле, а также на подводящих и контрольных соревнованиях.

Работа по всем трем направлениям осуществляется при помощи метода заданий на основе анализа поединков соперников и сильнейших борцов мира и проводится в основной части занятий на ковре. В среднем до 50% времени отводится на совершенствование отдельных действий. На каждом занятии борцы совершенствуют 2—3 действия. В недельном микроцикле к каждому действию спортсмены возвраща­ются не менее трех-четырех раз. Остальные 35—40% времени основной части занятия отводится на совершенствование технико-тактических; алгоритмов, которые подбираются исходя из практических нужд кон­кретного борца и правильного подбора партнеров. Оставшиеся 10— 15% времени занимает совершенствование тактики ведения поединка в целом. Спортсмен совместно с тренером составляет план ведения поединка, причем из всех действий детально конкретизируются лишь связанные с атакой [16, 37].

Тренер проводит работу по индивидуализации технико-тактическо­го мастерства в рамках групповых занятий с двумя-тремя борцами.

Важным этапом работы может быть просмотр и анализ видеозапи­сей своих поединков и поединков основных конкурентов на соревно­ваниях и тренировках. Делается это обычно до занятий и реже — в ходе них. За 2 недели до соревнований активе используется метод моделирования действий основных конкурентов [16, 38].