Туннельный синдром запястья и травмы, возникающие из-за постоянной нагрузки

Туннельный синдром запястья может возникнуть из-за проблем в запястье, локтевом суставе, плече, шее или даже пояснице, колене либо ступне. Обычно процесс выздоровления можно ускорить, работая над запястьем, локтем, плечом или шеей.

Придерживайтесь следующих правил:

• Качайте энергию непосредственно в лучезапястные суставы. Следите, чтобы рука пациента находилась в удобном вертикальном положении, как указано на рисунке.

• Направляйте энергию в область 7-го шейного и 1-го грудного позвонков.

• При наличии боли в пояснице старайтесь направить энергию и туда.

Проблемы в области плеч

• Направляйте энергию непосредственно в очаг боли. Попросите пациента помочь вам точно найти больное место, чтобы применить к нему технику «Сэндвич».

• Дополнительно постарайтесь направить энергию в плечо из подмышки, как указано на рисунке.

• Если эти действия не увенчались успехом, поработайте над черепными швами, затылочным выступом, шеей, поясницей, бедрами, а затем снова вернитесь к плечу.

Органы

Техника расположения рук «Сэндвич» эффективна для большинства органов тела. Вы просто кладете руки с обеих сторон тела, чтобы энергия текла между ладонями. Поддерживайте диалог с пациентом, чтобы узнать, каковы его ощущения во время сеанса. Такая информация, возможно, подскажет вам, какие еще участки тела следует обработать.

Просто направляя энергию в сердце, можно улучшить кровяное давление, справиться с сердечной аритмией и учащенным сердцебиением.

Чтобы направить энергию в почки и надпочечники, лучше всего работать непосредственно с этими органами. Такой прием эффективен и для других органов или частей тела, которые находятся ближе к поверхности тела, как, например, глаза, горло или мочевой пузырь.

Иммунная система

Направляя энергию, вы можете перестроить или исцелить иммунную систему.

• Направьте энергию в эндокринные железы: эпифиз, гипофиз, щитовидную железу, тимус, надпочечники, яичники и яички.

• Направьте энергию в лимфатическую систему, которая расположена в основном вокруг шеи, в районе подмышек, грудной клетки, груди, желудка и на внутренней стороне бедер.

• Перекачивайте энергию в главные органы — сердце, легкие, печень и почки.

• Направляйте энергию в те участки, в которых пациент испытывает боль.

Следуя этим простым советам, вы сможете достигнуть невероятных успехов в целительной практике, помогая членам семьи, друзьям и всем, кому посчастливится оказаться рядом с вами.

Глава 10

Самоисцеление

Сердце — вот центр исцеления.

Направьте энергию на себя

Сеанс самоисцеления посредством Квантового Прикосновения может оказаться весьма полезным. При этом стоит честно сказать, что перекачивание энергии в самого себя обычно не дает столь мощного результата, как сеанс, получаемый от кого-то другого. Поскольку мы уже привыкли к вибрации нашей энергии, то, направляя ее в себя, мы вряд ли получим столь же яркие впечатления, как если бы мы получали энергию другого человека. Один мой друг так говорит об этом: «Исцеление энергетикой чем-то похоже на секс. Можно заниматься им с самим собой, но это совсем не то».

Принимая чью-либо любовь, мы не можем предвидеть этот процесс или его контролировать. Это верно как в энергетическом плане, так и в плане наших эмоций. Я считаю, что существует множество проявлений любви — много оттенков, если хотите. Каждый человек выражает свое собственное, неповторимое сочетание этих качеств. Некоторые могут выражать свою любовь на уровне вибраций — заботой, состраданием, отвагой, преданностью, надежностью, сочувствием, честностью, ранимостью, интимной близостью, стремлением обеспечить защиту и т. д. Этих тонких, изысканных оттенков бывает так много, что все они едва ли умещаются в коротеньком слове «любовь». Что, если для вашего исцеления требуется тот оттенок любви, который вы не можете себе дать?

Направляя в себя энергию, лично мне одни свои недуги удавалось излечить, а другие — нет. К примеру, мне удавалось корректировать зрение и залечивать раны, но я никак не мог поправить структуру скелета. Помните, что все люди разные и моих недостатков может не быть у вас.

Несколько лет назад я вдруг обнаружил, что, когда я смотрю на луну, она становится все более мутной и туманной, и я удивлялся, почему астрономы молчат об этом странном явлении. Мне также приходилось все дальше отодвигать от глаз книги при чтении. Начав направлять энергию в глаза (дважды в день, по 5–10 минут), я почувствовал в них сильное жжение, которое длилось в течение первых двух недель. Приблизительно через месяц ежедневных занятий однажды вечером я вышел во двор и посмотрел на полную луну. Я увидел ее очень четко, без туманностей по краям. Гораздо больше времени мне понадобилось, чтобы вернуть способность читать книги, держа их на обычном, удобном для меня расстоянии от глаз. Возможно, это просто свойство человеческой натуры, но лично я ленился работать над своими глазами. При регулярной практике я могу читать книгу, держа ее на расстоянии 25–30 см от глаз. Но стоит мне прекратить заниматься, как через пару месяцев я замечаю, что читаю книгу с расстояния 33–35 см. Тогда мне приходится начинать все сначала, и за несколько дней я восстанавливаю свое зрение.

Где-то год назад мне сделали операцию на полости рта. Не успел я покинуть кабинет зубного врача, как мое лицо изрядно распухло. За домом, где был кабинет, протекала река. Я сел на берегу и, глядя на воду, стал перекачивать энергию в ту щеку, на которой мне сделали операцию. За час мне удалось снять воспаление почти на 90 %. Следующий мой визит был к налоговому инспектору. (Вот какой веселенький мне выдался денек!) Тот даже не поверил, что мне только что лечили зубной канал: ведь я совсем не чувствовал боли, а от воспаления не осталось и следа. Боль вновь напомнила о себе, когда я вернулся домой. Едва выйдя из автомобиля, я внезапно почувствовал острую боль. Она длилась какие-то доли секунды и прошла, как только я опять приложил к щеке руку. Дантист оперировал мне этот зуб в течение трех сеансов. При этом мне не понадобилось болеутоляющее и лишь иногда я испытывал некое подобие боли. Это неприятное ощущение тут же исчезало, стоило мне начать качать энергию.

Вспоминается еще один случай, когда друзья помогали мне с переездом на другую квартиру. Приподнимая с земли какую-то коробку, я резко разогнулся и ударился головой о деревянный дверной косяк. От удара я рухнул на колени и тут же «увидел все звезды небесные». Первым делом мне захотелось потереть макушку, но вместо этого я заставил себя мягко приложить к больному месту кончики пальцев и начать качать энергию. Через две минуты боль прошла, и я вновь приступил к работе. По прошествии минут двадцати я поинтересовался, не возникла ли на моей голове такая же огромная шишка, какие рисуют персонажам мультяшек. С большой осторожностью я коснулся макушки — и не почувствовал никакой боли. Я стал давить на макушку сильнее, но не нашел никаких следов травмы.

И знайте: не один я могу это делать. Как-то раз одна моя ученица резала овощи и разрезала себе палец до кости соскользнувшим ножом. Зажав палец в здоровой руке, она тут же стала качать в него энергию. Через несколько минут боль и кровотечение прекратились. Боль больше не возвращалась, и женщине не пришлось накладывать на палец швы или применять к нему другое лечение.

Похоже, что свежие раны залечивать самостоятельно куда легче, чем системные заболевания, поскольку наш организм, на уровне вибраций, еще не отождествил себя с возникшей проблемой.

В момент моих размышлений над тем, какие из многочисленных примеров самоисцеления мне следует описать в этой книге, я получил письмо от подруги. Она пишет: «Между прочим, все эти дни я активно использую Квантовое Прикосновение. Во время занятий танцами я поскользнулась и поставила на колене огромный синяк. После занятий я в течение нескольких часов направляла в синяк энергию. Теперь он чуть розоватый, припухлость почти прошла, да и размером он стал поменьше. Слушай, у меня получается!»

Рекомендации к сеансам самоисцеления

• Качайте в себя энергию регулярно и часто. Самоисцеление может потребовать многих сеансов, поэтому, практикуя поглаживания тела одним широким движением и перекачивание энергии, следует направить ее в себя. Можно практиковать, просматривая телепередачи и даже читая книгу. В случае необходимости можно качать энергию всего из одной руки, держа в другой книгу.

• Обработайте приемом «Сэндвич» любую доступную часть вашего тела, а над другими участками работайте с помощью пальцев. К примеру, вам вряд ли удастся применить «Сэндвич» к области сердца. Поэтому можно просто положить на сердце обе руки.

• Чтобы обработать недоступные места вроде средней части спины, можно использовать техники дистанционного исцеления, о которых я расскажу в главе 12.

• Чтобы сеансы Квантового Прикосновения были как можно более эффективными, дышите так, словно качаете воздух насосом, форсируя дыхательные техники. Находясь в положении лежа, вы можете практиковать Огненное Дыхание значительно дольше, не испытывая при этом головокружения. Таким образом вы сможете существенно изменить вашу вибрацию и повысить эффективность сеансов. (Это не рекомендуется делать людям с определенными сердечными заболеваниями. Если у вас возникнут сомнения, проконсультируйтесь с врачом.)

• У вас есть прекрасная возможность испробовать различные сочетания техник; то есть вы можете выполнять сразу несколько техник за раз. Например, занимаясь самоисцелением, выполняйте Тонинг вместе с Техникой Усиленного Резонанса (см. главу 13).

• Будьте настойчивы. Многие люди признают, что легко могут потратить 40–60 минут на работу со своим другом, но при этом им трудно найти 5 минут, чтобы заняться собой.

Глава 11

Квантовое Прикосновение и физическая подготовка — новый крупный успех

Одна миля за четыре минуты — раньше такая скорость казалась невозможной.

Пределы человеческих возможностей по-прежнему неизвестны.

Квантовое Прикосновение преобразует процесс физической подготовки

Все спортсмены преследуют общие цели: стать еще сильнее и быстрее, обрести лучшую физическую форму при меньших затратах времени на восстановление сил после тренировок, соревнований и травм. Я хочу рассказать о том, какую беспримерную пользу может принести Квантовое Прикосновение всем спортсменам независимо от уровня их мастерства, позволяя оптимизировать процесс тренировок и повысить работоспособность.

Спортивные травмы

Самой очевидной сферой применения Квантового Прикосновения в спорте является восстановление после травм. Не так давно, в 1998 году, я провел 97 документально оформленных сеансов Квантового Прикосновения для спортсменов Калифорнийского университета в городе Санта-Круз и в колледже Кабрильо, в городе Аптос, Калифорния. Результаты показали, что обычный 10-минутный сеанс позволял уменьшить боль на 50 %. Спортсмены оценивали и фиксировали уровень ощущаемой ими боли и записывали свои наблюдения до и после каждого сеанса. Некоторые сеансы — к примеру, такие, где мне приходилось работать с выбитыми пальцами баскетболистов, — длились всего две минуты, тогда как в случаях растяжения лодыжек сеансы длились до часа и более.

Тренер мужской баскетбольной команды Дуэйн Гарнер писал мне по поводу этих сеансов: «В моем обширном опыте нет ничего, что могло бы сравниться с позитивными результатами Квантового Прикосновения».

Если направить энергию в травмированный участок, исцеление наступает удивительно быстро. Многие травмы исцеляются почти мгновенно, тогда как иные требуют большего времени и многих повторных сеансов. Здесь нет никаких строгих и жестких правил, но я рекомендую проводить сеансы по мере необходимости, помня о том, что невозможно отдать слишком много энергии.

Иногда, чтобы снять воспаление, мне приходилось просить спортсменов убирать пакеты со льдом с мест растяжения. В ряде случаев я наблюдал, как воспаленная отечность вокруг мест растяжения связок почти исчезала в течение часа, после чего на теле вновь проступали прежде скрытые отечностью мышцы. Я расспрашивал спортсменов, у которых случалось растяжение лодыжки, в каком месте боль ощущается сильнее всего, а затем направлял в эту область энергию. Через 5–10 минут этот спортсмен или спортсменка обычно говорили мне, что боль оставила прежнее место и перешла в другое. Когда проходила первая боль, за ней могла появиться вторая и третья. Имея дело со спортивными травмами, обычно приходится преследовать боль (см. список используемых терминов).

Внимание! При работе со спортивными травмами излишняя осторожность не помешает. Так, при сильном растяжении может казаться, что боль отступила, но только до момента, пока вы опять не дадите полную нагрузку на связки. Действуйте мягко и аккуратно, чтобы достигнуть полного исцеления, а не нанести себе повторную травму. Исцеление после спортивных травм при условии выполнения серии сеансов Квантового Прикосновения протекает в 2–3 раза быстрее обычного. Результаты могут быть ошеломительными.