Тема 4.8. Патриотизм и верность воинскому долгу – качество защитника Отечества
Самостоятельная работа 22
«Дни воинской Славы»
Цель работы: изучение нового материала, патриотическое воспитание
Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр. 198-205, интернет ресурсы.
Технология работы: изучить материал.
Самостоятельная работа 23
«Дни воинской Славы»
Цель работы: изучение нового материала, патриотическое воспитание
Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр. 198-205, интернет ресурсы.
Технология работы: на основе изученного материала подготовить презентацию на электронном носителе.
Раздел 5
Основы здорового образа жизни
Тема 5.1. Общие понятия о здоровье.
Самостоятельная работа 24
Медицинское освидетельствование юношей допризывного возраста.
Цель работы: изучение нового материала.
Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 11кл., стр. 180-185.
Технология работы: изучить материал, письменно ответить на вопросы:
- С какой целью организуется медицинское освидетельствование?
С целью выявления болезней, способных поразить массу людей, чтобы не подвергать опасности боеготовности военного подразделения, а также чтобы обеспечить будущему солдату специальные условия службы. __________________________________________
- Какие категории годности обозначены буквами:
«А»_ свидетельствует о том, что человек совершенно здоров____________________________________________
«Б»___ говорит о том, что человек годен к прохождению действительной военной службы с некоторыми ограничениями, поскольку военно-медицинская комиссия выявила у него определенные проблемы со здоровьем___________________________________________
«В»_ распространяется на тех призывников, которые ограниченно годны к службе в армии на основании определенной военно-медицинской статьи.____________________________________________
«Г»__ касается временно негодных к военной службе людей, которые могут поправить здоровье и через некоторое время подлежат переосвидетельствованию военно-врачебной комиссией.___________________________________________
«Д»_ свидетельствует о полной негодности к военной службе даже в случае войны._____________________________________________
- В каких случаях предоставляется отсрочка от призыва на 6 или 12 месяцев?
Если Вы были признаны временно не годным к военной службе (категория годности ”Г”), то Вам должны предоставить отсрочку от призыва в армию сроком от 6 месяцев до 1 года (в зависимости от степени тяжести заболевания);
Также отсрочку от призыва в армию по состоянию здоровья оформляют при имеющемся направлении на операцию; срок в данном случае зависит от периода послеоперационного восстановления (но не более 12 месяцев).
Тема 5.2. Инфекционные болезни
Самостоятельная работа 25
Профилактика инфекционных болезней.
Цель работы: изучение нового материала.
Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр. 134-137.
Технология работы: изучить материал.
Самостоятельная работа 26
Профилактика инфекционных болезней.
Цель работы: закрепление нового материала.
Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр. 134-137.
Технология работы: оформить реферат на листах А4.
Тема 5.3. Здоровый образ жизни
Самостоятельная работа 27
Компоненты ЗОЖ
Цель работы: изучение нового материала.
Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр. 138-141., интернет ресурсы. Технология работы: изучить материал, составить кроссворд, оформит на листе А4
Тема 5.5. Значение двигательной активности.
Самостоятельная работа 28
Рациональное питание
Цель работы: изучение нового материала.
Обеспечивающие средства: интернет ресурсы.
Технология работы: изучить материал, составить памятку «Рациональное питание»
Составьте суточный рацион питания для подростка. Учтите, что суточная затрата составляет 2500 кДж, Завтрак – 25 %; Обед – 50%; Полдник – 15%.Ужин – 10%
Подготовьте рецепт и рекламу блюда состоящего из полезных продуктов питания. Работу оформить на листе А4.
Тема 5.6. Вредные привычки.
Самостоятельная работа 29
Борьба с курением в странах
Цель работы: изучение нового материала.
Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр. 152-155, интернет ресурсы.
Технология работы: Основываясь на своих знаниях, жизненном опыте, подумайте, как влияет каждое из перечисленных веществ на организм, и соедините стрелками соответствующие друг другу вещество и действие
| Вещество | Действие на организм |
| Никотин | Источник ядов |
| Угарный газ (СО) | Наркотик, вызывает привыкание |
| Синильная кислота | Блокирует транспорт кислорода гемоглобином |
| Уксусная кислота Аммиак | Блокирует поступление кислорода из крови в клетки тканей, в том числе в нейроны мозга |
| Свинец, Хром, Ртуть, Мышьяк | Канцерогены |
| Радиоактивные полоний, висмут, калий, Фенол,Табачный деготь | Раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и эпителий легких, снижает их сопротивление |
Самостоятельная работа 30
Борьба с курением в странах
Цель работы: изучение нового материала.
Обеспечивающие средства:, интернет ресурсы.
Технология работы: на основе изученного материала заполнить таблицу:
| Страна | Как ведется борьба с курением |
| Англия | вышел закон, сурово наказывающий граждан, разрешающих детям курить сигареты. |
| Дания | Датчане не имеют право раскуривать сигарету в общественных местах и на работе |
| Сингапур | Здесь запрещена реклама табачных изделий, запрещено курить во всех без исключения общественных местах. Беспрепятственно на территорию страны можно ввезти только одну распечатанную пачку сигарет, все остальные нужно декларировать на границе. Но если на ваших сигаретах полицейские не увидят пометки SDPC (Singapore Duty-Paid Cigarettes), то пачку сможет отнять у вас любой представитель правоохранительных органов. |
| Финляндия | Полностью запретили рекламу табачных изделий, спонсорство и другие акции табачных производителей. Согласно этому закону, сигареты спрятали под прилавки, чтобы их не было видно в магазинах. Розничным продавцам разрешили показывать покупателям сигарет каталог с названиями табачных изделий и их стоимостью. Кроме того, ужесточили получение лицензии на продажу табачных изделий. |
| Япония, | Чтобы купить пачку в японском автомате, необходимо оформить так называемый табачный паспорт: именную пластиковую карточку с фотографией и индивидуальным номером курильщика |
| Китай | распоряжение о запрете курения в закрытых общественных помещениях. Одновременно с этим в ряде городов страны вышло распоряжение местных властей о запрещении курения во всех общественных помещениях |
| Норвегия | Запрет на продажу в Норвегии жевательного и сосательного табака вступит в силу уже через 4 года. Далее последует повышение возрастного ценза на продажу табачных изделий до 20 лет. А с 2018 года – до 24 лет |
Тема 5.8. Вредные привычки.
Самостоятельная работа 31
Критерии здоровья
Цель работы: изучение нового материала.
Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр. 152-155, интернет ресурсы.
Технология работы: на основе изученного материала ответить на вопросы:
| Вопрос | Ответ |
| Какой витамин содержится в большом количестве и в шоколаде, и в грибах, и в яйцах, и в арахисе? | H - биотин. |
| Невыполнение режима дня приводит к ...? | старение мозга и организма в целом |
| Регулярное закаливание способствует чему? | обязательное условие здорового образа жизни. |
| Назовите причины переутомления. | это реакция нервной системы на психические, умственные или физические раздражители |
| Назовите основные пищевые вещества | Белки. Жиры. Углеводы. Минеральные соли. Витамины. |
| Это вещество повышает устойчивость зубов к кариесу, стимулирует кроветворение, участвует в росте скелета, предупреждает развитие старческого остеопороза. | Кальций |
| Это связанно с психологическим состоянием, может быть ситуативная (временная) или постоянная Вызванная приемом алкоголя или медикаментозных препаратов. | Гиперсомния |