Основы комплексной безопасности.

Тетрадь

самостоятельных работ

Студента гр.№ 39

специальности СПО 23.02.03. «Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта»

Ф.И.О.____________________________

Основы комплексной безопасности. - student2.ru

Раздел 1.

Основы комплексной безопасности.

Тема 1.1.Автономное пребывание человека в природной среде.

Самостоятельная работа 1.

Активный туризм

Цель работы: усвоение нового материала.

Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр.1-9

Конспект

Технология работы: изучение темы по учебнику. На основе изученного материала учебника ответить на контрольные вопросы:

Что такое активный туризм?
Чем характерен активный туризм?
Что такой туристский маршрут?

Активный туризм — туризм с использованием активных видов путешествия — пешком, на лыжах, на велосипеде, на конях В самодеятельном путешествии главная задача активного туристского похода состоит в том, что люди самивыбирают цели для путешествий. Это объекты природы, которые они хотели бы посмотреть, прокладываниемаршрута, который обеспечивает рациональное преодоление препятствий. Результатом являетсядостижение выбранных целей. Услугой такое туристское мероприятие не является. Туристский маршрут — путь перемещения туристов, определяющий последовательное посещение исторических и природных памятников, а также других мест, например, мест остановок на привал.

Тема 1.2 Практическая подготовка к автономному существованию.

Самостоятельная работа 2.

Разведение костра и обустройство кострового места

Цель работы.

Закрепление нового материала

Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр.15

Конспект

Технология работы: изучение темы по учебнику, на основе учебника составить конспект

Правильно, с поиска подходящего для этого места. Место должно быть максимально ровное, желательно защищенное от сильного ветра. Необходимо снять слой дёрна, в основном делается это из соображений пожарной безопасности. Также следует помнить, что разжигать костёр вблизи растущих деревьев нельзя — он должен находится не менее чем в 5 метрах от ближайшего дерева. Ну и обкопать костёр по кругу тоже не мешает, это дополнительно защитит от распространения огня. Далее — нужно обеспечить себя дровами. Лучше сразу заготовить необходимое количество дров, чтобы потом больше не утруждать себя этим занятием, или скажем, чтобы потом не пришлось искать дрова ночью, в потёмках. Для розжига костра нам потребуются так называемые стартовые дрова -мелкие щепочки, сухие ветки, береста, тонко наколотые дрова. Весь этот материал для растопки можно сложить шалашиком, а затем поджечь. Чтобы облегчить себе задачу, вы можете использовать различные средства для розжига — сухое или жидкое горючее, которое можно купить в магазине. После того, как костёр начал разгораться, начинайте подкладывать более крупные дрова.

Тема 1.3. Обеспечение личной безопасности на дорогах.

Самостоятельная работа 3

Российская статистика ДТП 2010 - 2014гг

Цель работы.

Изучение нового материала

Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр.21, интернет ресурсы.

Заполнить таблицу:

Вид транспорта	%	%	%	%	%
Автомобильный
Железнодорожный
Воздушный
Водный

Тема 1.4. Обеспечение личной безопасности в криминогенных ситуациях.

Самостоятельная работа 4

Ситуативная задача.

Цель работы.

Изучение нового материала

Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр.25.

Технология работы. На основе изученного текста решить ситуативную задачу:

«На вас напали в подъезде с целью ограбления или насилия. Ваши действия по сохранению личной безопасности в подобной ситуации?» Ответ:__ Желательно всегда иметь при себе карманную сирену, свисток, в вечернее время держать в руках карманный фонарик, связку ключей, зонтик и т. п. на случай обороны. Выходя ненадолго из квартиры (к соседям, за почтой, выбросить мусор), закрывать за собой дверь на ключ, постараться не выходить на лестницу в позднее время (особенно девушкам) и в лёгкой домашней одежде. При угрозе нападения поднять шум, привлечь внимание соседей, постараться выскочить на улицу. При внезапном нападении защищаться любым способом, постараться ошеломить и остановить нападающего, выиграть время до прибытия помощи. Часто даже попытка активного сопротивления и шум заставляют злоумышленника прекратить нападение и отступиться. После нападения, оказавшись в безопасности, немедленно сообщить в полицию и соседям о случившемся

Самостоятельная работа 5

Природные явления

Цель работы: изучение нового материала

Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр.26-30, интернет ресурсы.

Технология работы: составление кроссворда и оформление на листе А4.

Тема 1.6 Рекомендации населению по обеспечению личной безопасности при ЧС природного характера.

Самостоятельная работа 6

Космические ЧС

Цель работы: изучение нового материала

Обеспечивающие средства: Э.А.Арустамов «БЖ», стр.31, интернет ресурсы.

Технология работы: на основе изученного материала оформить реферат.

Самостоятельная работа 7

Самостоятельная работа 8

Работа с информационными источниками: Указ Президента РФ от 12.05.2009 N 537 "О Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 года"

Цель работы: формирование навыков работы с информационными источниками.

Обеспечивающие средства: Указ президента РФ от 12.05. 2009 №537 (Приложение 3), : А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр.51

Технология работы: изучить Указ президента.

Самостоятельная работа 9

Цель работы: формирование навыков работы с информационными источниками.

Обеспечивающие средства: Указ президента РФ от 12.05. 2009 №537 (Приложение 3), : А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр.51

Технология работы: составить конспект.

В целях консолидации усилий федеральных органов исполнительной власти, органов государственной власти субъектов Российской Федерации, организаций и граждан Российской Федерации в сфере обеспечения национальной безопасности постановляю:

1.Утвердить прилагаемую Стратегию национальной безопасности Российской Федерации до 2020 года.

2.Секретарю Совета Безопасности Российской Федерации:

ежегодно представлять доклад о состоянии национальной безопасности и мерах по ее укреплению, в том числе о ходе реализации Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 года;

вносить проекты нормативных правовых актов Президента Российской Федерации по вопросам реализации Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 года;

представить предложения по приведению нормативных правовых актов Президента Российской Федерации в соответствие с настоящим Указом.

3.Признать утратившими силу:

Указ Президента Российской Федерации от 17 декабря 1997 г. N 1300 "Об утверждении Концепции национальной безопасности Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 1997, N 52, ст. 5909);

Указ Президента Российской Федерации от 10 января 2000 г. N 24 "О Концепции национальной безопасности Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2000, N 2, ст. 170).

4.Настоящий Указ вступает в силу со дня его подписания.

___________________

Самостоятельная работа 10

Самостоятельная работа 11

Раздел 3

Самостоятельная работа 12

Подготовка презентационных материалов на тему: «Самый крупный террористический акт в новейшей истории (11 сентября 2001 год)»

Цель работы: изучение нового материала

Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр.71, интернет ресурсы.

Технология работы: на основе изученного материала подготовить презентацию.

Самостоятельная работа 13

Террористы против детей.

Цель работы: изучение нового материала

Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр.75, интернет ресурсы.

Технология работы: на основе изученного материала подготовить устное сообщение..

Тема 3.2.Экстремизм.

Самостоятельная работа 14

Тема 3.5.Экстремизм.

Самостоятельная работа 15

Самостоятельная работа 16

Самостоятельная работа 17

Самостоятельная работа 18

Раздел 4

Самостоятельная работа 19

Этапы создания ГО в СССР

Цель работы: изучение нового материала

Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр.163, интернет ресурсы.

Технология работы: на основе изученного материала составить таблицу основных этапов развития ГО. Работу оформить на листах А4 в печатном или письменном вариантах.

Самостоятельная работа 20

Самостоятельная работа 21

Как устраивают ПРУ.

Цель работы: изучение нового материала

Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр. 177, интернет ресурсы.

Технология работы: на основе изученного материала сделать конспект:

Противорадиационные укрытия (ПРУ) обеспечивают защиту людей от ионизирующих излучений при радиоактивном заражении (загрязнении) местности (рис. 5). Кроме того, они защищают от светового излучения, проникающей радиации (в том числе и от нейтронного потока) и частично от ударной волны, а также от непосредственного попадания на кожу и одежду людей радиоактивных, отравляющих веществ и биологических средств. Защитные свойства ПРУ от радиоактивных излучений оцениваются коэффициентом защиты, который показывает, во сколько раз уровень радиации на открытой местности на высоте 1 м больше уровня радиации в укрытии. Иными словами, коэффициент защиты показывает, во сколько раз ПРУ ослабляет действие радиации, а следовательно, и дозу облучения людей.

Самостоятельная работа 22

«Дни воинской Славы»

Цель работы: изучение нового материала, патриотическое воспитание

Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр. 198-205, интернет ресурсы.

Технология работы: изучить материал.

Самостоятельная работа 23

«Дни воинской Славы»

Цель работы: изучение нового материала, патриотическое воспитание

Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр. 198-205, интернет ресурсы.

Технология работы: на основе изученного материала подготовить презентацию на электронном носителе.

Раздел 5

Самостоятельная работа 24

Самостоятельная работа 25

Самостоятельная работа 26

Самостоятельная работа 27

Компоненты ЗОЖ

Цель работы: изучение нового материала.

Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр. 138-141., интернет ресурсы. Технология работы: изучить материал, составить кроссворд, оформит на листе А4

Самостоятельная работа 28

Рациональное питание

Цель работы: изучение нового материала.

Обеспечивающие средства: интернет ресурсы.

Технология работы: изучить материал, составить памятку «Рациональное питание»

Составьте суточный рацион питания для подростка. Учтите, что суточная затрата составляет 2500 кДж, Завтрак – 25 %; Обед – 50%; Полдник – 15%.Ужин – 10%

Подготовьте рецепт и рекламу блюда состоящего из полезных продуктов питания. Работу оформить на листе А4.

Тема 5.6. Вредные привычки.

Самостоятельная работа 29

Борьба с курением в странах

Цель работы: изучение нового материала.

Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр. 152-155, интернет ресурсы.

Технология работы: Основываясь на своих знаниях, жизненном опыте, подумайте, как влияет каждое из перечисленных веществ на организм, и соедините стрелками соответствующие друг другу вещество и действие

Вещество	Действие на организм
Никотин	Источник ядов
Угарный газ (СО)	Наркотик, вызывает привыкание
Синильная кислота	Блокирует транспорт кислорода гемоглобином
Уксусная кислота Аммиак	Блокирует поступление кислорода из крови в клетки тканей, в том числе в нейроны мозга
Свинец, Хром, Ртуть, Мышьяк	Канцерогены
Радиоактивные полоний, висмут, калий, Фенол,Табачный деготь	Раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и эпителий легких, снижает их сопротивление

Самостоятельная работа 30

Борьба с курением в странах

Цель работы: изучение нового материала.

Обеспечивающие средства:, интернет ресурсы.

Технология работы: на основе изученного материала заполнить таблицу:

Страна	Как ведется борьба с курением
Англия	вышел закон, сурово наказывающий граждан, разрешающих детям курить сигареты.
Дания	Датчане не имеют право раскуривать сигарету в общественных местах и на работе
Сингапур	Здесь запрещена реклама табачных изделий, запрещено курить во всех без исключения общественных местах. Беспрепятственно на территорию страны можно ввезти только одну распечатанную пачку сигарет, все остальные нужно декларировать на границе. Но если на ваших сигаретах полицейские не увидят пометки SDPC (Singapore Duty-Paid Cigarettes), то пачку сможет отнять у вас любой представитель правоохранительных органов.
Финляндия	Полностью запретили рекламу табачных изделий, спонсорство и другие акции табачных производителей. Согласно этому закону, сигареты спрятали под прилавки, чтобы их не было видно в магазинах. Розничным продавцам разрешили показывать покупателям сигарет каталог с названиями табачных изделий и их стоимостью. Кроме того, ужесточили получение лицензии на продажу табачных изделий.
Япония,	Чтобы купить пачку в японском автомате, необходимо оформить так называемый табачный паспорт: именную пластиковую карточку с фотографией и индивидуальным номером курильщика
Китай	распоряжение о запрете курения в закрытых общественных помещениях. Одновременно с этим в ряде городов страны вышло распоряжение местных властей о запрещении курения во всех общественных помещениях
Норвегия	Запрет на продажу в Норвегии жевательного и сосательного табака вступит в силу уже через 4 года. Далее последует повышение возрастного ценза на продажу табачных изделий до 20 лет. А с 2018 года – до 24 лет

Тема 5.8. Вредные привычки.

Самостоятельная работа 31

Критерии здоровья

Цель работы: изучение нового материала.

Обеспечивающие средства: А.Т.Смирнов «ОБЖ», 10кл., стр. 152-155, интернет ресурсы.

Технология работы: на основе изученного материала ответить на вопросы:

Вопрос	Ответ
Какой витамин содержится в большом количестве и в шоколаде, и в грибах, и в яйцах, и в арахисе?	H - биотин.
Невыполнение режима дня приводит к ...?	старение мозга и организма в целом
Регулярное закаливание способствует чему?	обязательное условие здорового образа жизни.
Назовите причины переутомления.	это реакция нервной системы на психические, умственные или физические раздражители
Назовите основные пищевые вещества	Белки. Жиры. Углеводы. Минеральные соли. Витамины.
Это вещество повышает устойчивость зубов к кариесу, стимулирует кроветворение, участвует в росте скелета, предупреждает развитие старческого остеопороза.	Кальций
Это связанно с психологическим состоянием, может быть ситуативная (временная) или постоянная Вызванная приемом алкоголя или медикаментозных препаратов.	Гиперсомния