Правила регистрации мировых рекордов

14.1. Рекорды Республики Беларусь регистрируются только при наличии автоматической, полуавтоматической и ручной регистрации времени и только на Республиканских соревнованиях.

14.2. Юношеские рекорды Республики Беларусь регистрируются (в соответствии с п. 14.1.) для девушек 16 лет и моложе, юношей 18 лет и моложе.

14.3. Участники эстафеты должны быть из одного клуба, общества, области, в зависимости от ранга соревнований.

14.4. Возможна регистрация рекорда при его установлении в дополнительном заплыве в рамках проведения официальных соревнований.

14.5. Регистрируются только те рекорды, которые установлены в бассейнах, отвечающих требованиям п. 18.

14.6. Мировые, Европейские рекорды и рекорды Республики Беларусь принимаются для регистрации только тогда, когда результаты были зарегистрированы автоматической системой регистрации или, в случае ее отказа, полуавтоматической системой регистрации и со свидетельством об отрицательном результате допинг контроля (разд. 2 п.6.3.).

14.7. Время, равное рекордному, с точностью до 0,01 сек. признается как эквивалентное рекорду, а пловцы, показавшие это время, называются «совладельцами рекорда». Только время победителя заплыва может быть представлено для регистрации рекорда. В случае, если два или несколько спортсменов показывают одинаковое рекордное время, все они считаются рекордсменами.

14.8. Пловец, стартующий на первом этапе эстафеты, может заявить о попытке установить рекорд. Если он закончит свой этап в рекордное время в соответствии с правилами прохождения этой дистанции, то его результат не может быть аннулирован из-за последующей дисквалификации эстафетной команды за нарушения, совершенные после окончания пловцом дистанции.

14.9. Пловец в индивидуальном заплыве может заявить о попытке установить рекорд на промежуточной дистанции, если он, его тренер или представитель подадут заявку рефери о том, чтобы время пловца на промежуточной дистанции было специально зарегистрировано или если время на промежуточной дистанции регистрируется автоматической системой регистрации. Такой спортсмен должен полностью закончить запланированную дистанцию и только после этого подать заявку на рекорд на промежуточной дистанции.

14.10. Заявки на рекорд должны быть сделаны на официальных бланках ответственным лицом организационного или руководящего комитета соревнований, и подписаны официальным представителем команды, общества, области, чем удостоверяется, что все правила соревнований были соблюдены, включая отрицательный результат допинг контроля. Этот бланк должен быть отправлен в БФП в течение 10 дней со дня установления рекорда.

14.11. Заявление на регистрацию рекорда должно быть предварительно передано по телеграфу, телексу или факсу в БФП в течение 7 дней со дня установления рекорда.

14.11.1. Заявление на регистрацию рекордов мира и Европы, установленных пловцами на Республиканских соревнованиях оформляются БФП и направляются в ФИНА, ЛЕН в течение 7 дней со дня установления рекорда.

14.12. Получив официальную заявку и убедившись в правильности содержащейся в заявке информации, включая отрицательный результат допинг контроля, Президиум БФП должен объявить об установлении нового рекорда.

14.13. Если заявка на мировой, Европейский рекорд утверждена ФИНА, ЛЕН -почетный секретарь ФИНА, ЛЕН высылает подписанный президентом и почетным секретарем ФИНА, ЛЕН диплом в адрес федерации страны пловца для вручения его рекордсмену. Пять дипломов о мировом рекорде высылаются в адрес федерации, чья эстафетная команда установила мировой рекорд. При этом пятый диплом остается в федерации.

21. Анализ техники старта с тумбочки и из воды.При плавании на спине старт выполняется из воды. Пловец, сгруппировавшись, держится за стартовые поручни. После сигнала он делает мах руками назад, прогибается в спине и входит в воду. И.п. Стопы упираются в стенку бассейна, при этом пальцы ног находятся под самой поверхностью воды. Ступни параллельно или одна выше другой на расстоянии 15-20 см. Коленные и тазобедренные суставы полностью согнуты. Полностью выпрямленные руки держатся за поручни. Толчок: Старт начинается с небольшого качка вверх (руки в локтях не сгибать). В конце качка руки отпускают поручни и делают мах немного через стороны в направлении движения, ноги совершают энергичный толчок. Полет: Тело прогнуто, голова между руками, руки вытянуты по направлению движения. Вход в воду: Первыми в воду входят кисти рук. Когда голова и плечи входят в воды, грудная клетка перестает прогибаться, а руки вытягиваются горизонтально. Скольжение: Скольжение продолжается до тех пор, пока его скорость не достигнет скорости плавания (2,5-3,5 м от стартовой площадки до ступней). Начало плавательных движений: При плавании кролем на спине плавательные движения руками и ногами начинаются одновременно и обеспечивают подъем к поверхности.Техника старта с тумбы применяется при плавании кролем на груди, брассом на груди и дельфином. Исходное положение: Ноги на ширине тазобедренных суставов, ступни параллельно, пальцы ног захватывают передний край тумбочки. Коленныесуставынемногосогнуты, уголмеждубедром и голенью 150°.Туловище горизонтально, голова слегка приподнята. Прямые руки отведены назад, предплечья на уровне тазобедренных суставов или чуть ниже. Мышцы минимально напряжены для поддержания позы. Подготовительные движения: Ноги сгибаются в коленных суставах, туловище подается вперед, начинается мах руками вниз-вперед-вверх. Пловец поднимается на носки, делает вдох. Толчок: Подготовительные движения переходят в толчок в момент, когда угол между бедром и голенью достигает 90°. В это время руки приближаются к вертикальному положению относительно горизонта. Стартующий мощным усилием разгибает ноги, сопровождая толчок махом руками вперед-вверх. Мах затормаживается, когда руки приближаются к уровню продольной оси тела. Полет: Ноги, туловище и руки вытянуты по прямой. Носки оттянуты, голова между рук, обращенные вниз ладони соединены. В начале полета заканчивается вдох и сам полет проходит на задержке дыхания. Некоторые источники говорят о том, что во время полета может производиться выдох.Вход в воду: Ноги, туловище и руки вытянуты по прямой (чтобы в момент входа в воду поза не изменилась, следует сузить плечи и слегка напрячь мышцы). Тело входит в воду под углом 20-30°. Чтобы увеличить угол входа в воду, во время толчка сначала слегка запрокинуть голову, а в конце толчка резко опустить ее. Чтобы уменьшить угол входа в воду, во время толчка удерживать голову опущенной, а в конце толчка резко запрокинуть ее. Скольжение: Скольжение происходит на глубине 70-110 см. Тело выпрямлено по прямой, живот подобран, плечи сужены, руки вытянуты вперед, кисти соединены, голова между руками. Выдох.

Начало плавательных движений: Плавательные движения следует начинать, когда скорость движения приблизится к скорости плавания, примерно когда стопы удалятся от места старта на 3,5-4 м. Задача первых плавательных движений – поддержание скорости и подъем тела. При плавании разными стилями первые плавательные движения разные:Кроль: Движения ногами начинаются раньше движений руками. Первый гребок руками производится с давлением сверху вниз, что создает подъемную силу наряду с движением ног. Брасс: Первый гребок выполняется руками, позволяя пловцу подняться к поверхности. После первого гребка следует скольжение с вытянутыми вдоль бедер руками. Далее руки сводятся и посылаются вперед, в то время как ноги совершают подготовительное движение и гребок. Дельфин: Ноги начинают движение, изменяя направление скольжения. Затем подключаются руки.

старт с захватом тумбы: И.п.Спортсмен наклоняется вперед и вниз, захватывает пальцами рук передний край стартовой тумбы. Степень сгибания ног в бедренном и коленном суставе индивидуальна. Также индивидуально положение кистей: они могут захватывать край тумбочки уже или шире положения стоп, некоторые спортсмены захватывают руками боковые края тумбочки. Подг. Движ. Услышав стартовый сигнал, пловец энергично надавливает пальцами и ладонями рук на край тумбочки, сгибает ноги в коленных суставах и быстро выводит тело вперед-вниз для отталкивания. Толчок:Пловец отрывает руки от тумбочки и выполняет руками быстрый мах вперед. Одновременно ноги и тело выпрямляются в прыжковом движении вперед и чуть вверх (угол вылета не больше 10–15 градусов). Полет, вход в воду и скольжение:Фаза полета кратковременна. Вход в воду под более острым углом по сравнению с классической техникой старта, а скольжение на меньшей глубине.

Анализ техники поворотов.

В спортивной практике существует несколько разновидностей поворотов:

-повороты, которые преимущественно осуществляются в горизонтальной плоскости вокруг вертикальной пространственной оси. При выполнении такого поворота сохраняется положение тела после вращения, которое было до поворота. Т.е, если пловец подплывает к стенке бассейна на груди и совершает вращение на 180 градусов в горизонтальной плоскости, то перед толчком он окажется также в положении на груди. Такие повороты намного проще, но на их осуществление затрачивается больше времени.

-повороты, которые преимущественно осуществляются в вертикальной плоскости вокруг горизонтальной пространственной оси. При выполнении такого поворота (вращения на 180 градусов в вертикальной плоскости), если пловец подплывает к стенке бассейна на груди, ему будет необходимо совершить потом дополнительное вращение вокруг своей продольной оси, чтобы принять положение на груди.

Профессионалы используют преимущественно повороты, выполняемые в вертикальной плоскости. Они гораздо сложнее, без предварительной тренировки такой поворот не выполнишь. Но повороты в вертикальной плоскости обладают рядом преимуществ. Главное из них – это возможность плотно сгруппироваться и до минимума уменьшить момент инерции. Время, которое пловец затрачивает на поворот в вертикальной плоскости (от момента касания до толчка), составляет 0.6-0.8 секунды.

Также повороты можно разделить на открытые и закрытые. Если вдох выполняется непосредственно во время вращения, то поворот называется открытым. Если же вдох делается до поворота, а вращение совершается с задержкой дыхания и выдохом, то такой поворот называется закрытым. Выполнение поворота условно делят на фазы: подплывание к стенке и касание (или подход), вращение, отталкивание, скольжение, начало плавательных движений и выход на поверхность. В комплексном плавании переходя от способа дельфин к способу на спине и от способа брасс к способу кроль применяют повороты, сходные по структуре движений с поворотом типа "маятник". При переходе от способа на спине к способу брасс может использоваться поворот кувырком.