Программа аттестации для юниоров
Й КЮ (красный пояс)
Знание этикета додзё и процедур
| Стойки | Фудо-дачи Кумитэ-дачи |
| Удары руками | Ой-цуки Гяку-цуки Дзёдан-Хиджи-Учи |
| Блоки | Кей-Укэ Сётей-Укэ Гедан-барай Гедан-Укэ Сунэ-Укэ |
| Удары ногами | Мае-гери Мае-хиза-гери Гедан-маваси-гери |
| Техника страховок | Укеми ваза |
| Броски | Мороте Гари Кибису Гаеси |
| Контролирующие позиции | Защита (Guard) Удержание (Mount) Удержание сбоку (Side Mount) |
| Болевые | Уде Гарами Ката Аси Хисиги |
| Бои | Максимально 5 раундов |
Минимальный период активных тренировок – 4 месяца
Й КЮ (красный пояс с одной синей полоской)
| Удары руками | Дзёдан Маваси Учи Чудан Маваси Учи |
| Блоки | Котэ Укэ Маваси Укэ Сётей/Коте Укэ Дзёдан Дзюдзи Укэ Сунэ/Коте Укэ |
| Удары ногами | Маваси Хиза Гери Дзёдан Маваси Гери Чудан Маваси Гери Учи Момо Гери |
| Броски | О Сото Гари Ко Сото Гаке Ко Учи Гаке |
| Контролирующие позиции | Маваси Куми Полузащита (Half Guard) |
| Болевые | Дзюдзи Гатаме |
| Упражнения | Боевое упражнение №1 |
| Бои | Максимум 5 раундов |
Минимальный период активных тренировок в степени – 6 месяцев
Й КЮ (синий пояс)
| Удары руками | Сита Цуки Дзёдан Агэ Учи Сюто Учи Коми |
| Блоки | Осаэ Укэ |
| Удары ногами | Усиро Маваси Гери |
| Броски | Куби Нагэ Таи Отоси |
| Контролирующие позиции | Удержание коленом (Knee Mount) Кеса Гатаме |
| Болевые | Кимура |
| Упражнения | Боевое упражнение №1 Борцовское упражнение №1 – часть 1 |
| Бои | Минимум 5 раундов |
Минимальный период активных тренировок в степени – 6 месяцев
Й КЮ (синий пояс с одной желтой полоской)
| Удары руками | Дзёдан Сётей Учи Дзёдан Маваси Сётей Учи Чудан Маваси Сётей Учи |
| Удары ногами | Усиро Гери |
| Броски | Ура Нагэ Уки Ваза Тани Отоси Ёко Вакаре |
| Контролирующие позиции | Сихо Гатаме |
| Болевые | Рычаг Колена (Knee Bar) |
| Удушающие приемы | Эби Гарами Хадака Дзиме Санкаку Дзиме |
| Упражнения | Боевое упражнение №2 Борцовское упражнение №1 – части 1 и 2 |
| Бои | Минимум 5 раундов |
Минимальный период активных тренировок в степени – 6 месяцев
Й КЮ (желтый пояс)
| Удары руками | Дзёдан Ураке Ёко Учи |
| Удары ногами | Ёко Гери |
| Броски и подсечки | Маки Коми Нагэ Сунэ Аси Барай |
| Упражнения | Боевое упражнение №2 Борцовское упражнение №2 – часть 1 |
| Бои | Минимум 5 раундов |
Минимальный период активных тренировок в степени – 6 месяцев
Й КЮ (желтый пояс с одной зеленой полоской)
| Удары руками | Агэ Хиджи Учи Ороси Ниджи Учи |
| Удары ногами | Дзёдан Учи Гери |
| Броски | Ката Гурума Иппон Сеои Нагэ |
| Упражнения | Боевое упражнение №5 Борцовское упражнение №2 – части 1 и 2 |
| Бои | Максимум 10 раундов |
Минимальный период активных тренировок в степени – 6 месяцев
Й КЮ (зеленый пояс)
| Броски | Осаэ Нагэ Кани Ваза |
| Упражнения | Боевое упражнение №6 Борцовское упражнение №3 – часть 1 |
| Самооборона | Непрерывно 2 мин |
| Бои | 10 раундов |
Минимальный период активных тренировок в степени – 9 месяцев
Й КЮ (зеленый пояс с одной коричневой полоской)
| Броски | Виктор Нагэ (Victor Nage) |
| Упражнения | Боевое упражнение №7 Борцовское упражнение №3 – части 1 и 2 |
| Самооборона | Непрерывно 2 мин |
| Бои | 10 раундов |
Минимальный период активных тренировок в степени – 9 месяцев
Й КЮ (коричневый пояс)
Техника и комбинации предыдущих уровней
| Упражнения | Боевое упражнение №8 Борцовское упражнение №4 – часть 1 |
| Самооборона | Непрерывно 2 мин |
| Бои | 15 раундов |
Минимальный период активных тренировок в степени – 12 месяцев
Й КЮ (коричневый пояс с одной черной полоской)
Техника и комбинации предыдущих уровней
| Упражнения | Боевое упражнение №9 Борцовское упражнение №4 – части 1 и 2 |
| Самооборона | Непрерывно 2 мин |
| Бои | 15 раундов |
Минимальный период активных тренировок в степени – 12 месяцев
TSU SHIN GEN
INTERNATIONAL
Junior
Fighting
Combinations
Боевые комбинации
КЮ (красный пояс)
- Левый Дзёдан Ой Цуки – Правый Гедан Маваси Гери – Правый Дзёдан Гяку Цуки
- Правый Дзёдан Гяку Цуки – Левый Керикоми Гедан Маваси Гери – Правый Дзёдан Хидзи Учи
- Правый Дзёдан Гяку Цуки – Левый Дзёдан Ой Цуки –Правый Дзёдан Хидзи Учи – захватить обоими руками за шею оппонента, правый Хиза Гери
- Правый Гедан Маваси Гери – Оппонент блокирует Сунэ Укэ – Вы сближаетесь – Мороте Гари – Ката Аси Хисиги наклоном влево