Урок проводит учитель и подготовленный ученик.

Ход урока. (слайд 1)

Учитель:

Здравствуйте ребята и уважаемые гости! Нам очень приятно видеть всех Вас в нашем зале!

Сегодня наш урок посвящен комплексу ГТО и начнем мы его со стихотворения:

«В спорте нет путей коротких». (слайд 2)

В спорте нет путей коротких,

И удач случайных нет.

Узнаем на тренировках

Все мы формулу побед.

Это стойкость и отвага,

Сила рук и зоркость глаз,

Это честь родного флага,

Окрыляющего нас.

Мы ребята боевые.

И под силу нам вполне

Все рекорды мировые

Подарить родной стране.

Мастерство с годами зреет.

И придет наш звездный час.

Ведь не зря, друзья, болеет

Наша Родна за нас. (С. Медведева)

Вопрос: «А кто может ответить, что означают эти три буквы?» Ответы (слайд 3)

Ученик: «А, как и у кого вообще возникла идея ГТО в нашей стране?».

Учитель:

«Оказывается автором первого комплекса ГТО является Иван Осипов, которому 11.03.1931г., в день официального старта комплекса ГТО было всего 20 лет».

Ученик: «Как вы думаете, а зачем нужно было сдавать нормы ГТО?» Ответы (слайд 4)

Учитель: Не сдать нормы ГТО было признаком слабости. Значок ГТО, особенно золотой, очень ценился среди молодежи. Кроме того, они пользовались льготами при поступлении в институты спортивной направленности и именно их приглашали участвовать в престижных тогда соревнованиях и спортивных праздниках.

Интересный факт: в 1934 году к участию в Московском параде физкультурников допускались только те, кто имел значки. Остальных в колонну не пустили (слайд 5)

Ученик: сначала в движении ГТО была одна ступень, включающая 21 испытание, среди которых было 15 практических и 6 теоритических. Теория-это знания по гражданской обороне и военному делу. В практических испытаниях были:

1. Бег на разные дистанции

2. Метание гранаты

3. Прыжки в высоту и длину

4. Лазание по канату, шесту

5. Подтягивания

6. Плавание

7. Езда на велосипеде, мотоцикле, автомобиле или тракторе

8. Гребля

9. Лыжный бег

10. Езда на лошади

11. Передвижение с патронным ящиком весом 32 кг на расстояние 50 метров

Учитель:

Проект значка придуман 15-летним школьником В. Токтаровым, а окончательный эскиз разработан художником М.С. Ягужинским. (слайд 6)

Первым обладателем знака ГТО 1 ступени стал знаменитый конькобежец Яков Федорович Мельников. (слайд 7)

Со временем молодежь так хорошо стала сдавать эти нормативы, что их дополнили второй ступенью, включающей уже 25 испытаний. Тут были и фехтование, и прыжки в воду, и даже преодоление военного городка.

Ученик: «А как же дети?» (слайд 8)

Учитель: Уже в 1934 году стало понятно, что дети не хотят отставать от взрослых и тоже хотят носить значок. Тогда было организовано движение БГТО (Будь готов к труду и обороне) для детей с 10 лет. Мальчики и девочки проходили 16 испытаний, среди которых:

1. Бег

2. Метание гранаты

3. Прыжки

4. Лыжи

5. Ходьба в противогазе

6. Гимнастика

7. Переноска тяжестей

8. Упражнения на равновесие

9. Подтягивание

10. Лазание

Целью комплекса ГТО было создание поколения людей здоровых, сильных и смелых. Которые могли бы постоять за страну и за себя.

ГТО это прежде всего движение все приглашаются на динамическую разминку (выполняется под музыку):

1. Повороты головы в правую и левую стороны

2. Произвольные вращения головой вправо, влево

3. Вращения кистями произвольно

4. Рывки руками

5. Повороты туловища

6. Наклоны туловища

7. Махи ногами

8. Прыжки (со сменой ног, с поворотами)

Ученик:

Сегодня комплекс ГТО возрождается, преобразившись в новой форме и новых условиях. Он предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение установленных нормативов по 3 уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия (слайд 9)

Его структура включает следующие ступени:

• 1 степень 6-8 лет (1-2 классы)
• 2 ступень 9-10 лет (3-4 классы)
• 3 степень 11-12 лет (5-6 классы)
• 4 ступень 13-15 лет (7-9 классы)
• 5 ступень 16-17 лет (10-11 классы)
• 6 ступень 18-29 лет
• 7 ступень 30-39 лет
• 8 ступень 40-49
• 9 ступень 50-59
• 10 ступень 60-69
• 11 ступень 70 и старше

В состав современных норм ГТО входят обязательные дисциплины и тесты по выбору, количество которых зависит от возраста участника (слайд 10).

Всю интересующую информацию о комплексе ГТО можно получить насайте http://www.gto.ru/

Слайд 11).

Учитель проводит викторину на внимание (обучающиеся правильно ответившие на вопросы получают призы):

1. В каком году была принята программа ГТО? (1931г.)

2. Чем подтверждается сдача нормативов ГТО? (значками)

3. Сколько видов значков ГТО было в СССР? (2 – серебряный и золотой)

4. На какой возраст рассчитана 3 ступень ГТО? (11-12 лет)

5. Сколько всего ступеней в современном комплексе ГТО? (11)

6. Как звучит обновленная расшифровка комплекса ГТО? («Горжусь тобой, Отечество»)

7. В каком году было организовано движение «Будь готов к труду и обороне?» (1934г.)

Ученик:

Итак, ГТО-это Всероссийский физкультурный комплекс Готов к труду и обороне, направленный на укрепление здоровья, всестороннее развитие людей, подготовку к трудовой деятельности и защите Родины.

Учитель: Какой человек может считать себя готовым к труду и обороне? Ответы. (Конечно только здоровый человек).

Все желающие приглашаются пройти по станциям и пройти испытания ГТО, которые включают в себя:

1. Прыжок в длину толчком двух ног

2. Поднимание и опускание туловища

3. Подтягивание

4. Отжимания

5. Наклон вперед стоя на гимнастической скамейке